رجيم النقاط سر رشاقتي((الجزء5))
م
28-12-2009 | 01:26 PM
خلاص سوف تظهر النتايج النهائية خلال دقايق...
ب
28-12-2009 | 01:31 PM
ننتظر
L
28-12-2009 | 01:39 PM
شكلي مخربة الريجيم:091:
زايده نص كيلووووووووو:02:
يا خوفي استسلمي لهبلي في الاخررررررررررروارفع الرايه البيضاءءء:096:
زايده نص كيلووووووووو:02:
يا خوفي استسلمي لهبلي في الاخررررررررررروارفع الرايه البيضاءءء:096:
L
28-12-2009 | 01:40 PM
غ
28-12-2009 | 01:44 PM
بنتظر النتيجة بفارغ الصبر الوزن زايد كيلو :( بس في غيري زايد اكثر ان شاء الله مو انا مخربة الرجيم
م
28-12-2009 | 01:44 PM
ماشاء الله تبارك الله
1-مغتربة سدني
الوزن السابق :69 ونص
الوزن الحالي : 68ونص
خسارة كيلو واحد :08:
2-الحل ام وين
الوزن السابق =83
الوزن الحالي =82
خسارة كيلو واحد:08:
الوزن السابق :69 ونص
الوزن الحالي : 68ونص
خسارة كيلو واحد :08:
2-الحل ام وين
الوزن السابق =83
الوزن الحالي =82
خسارة كيلو واحد:08:
3- روزليش
الوزن السابق:76
الوزن الحالي :78
زيادة 2 كيلو:039::039:
الوزن السابق:76
الوزن الحالي :78
زيادة 2 كيلو:039::039:
4-سيرين2009
الوزن السابق / 84
الوزن الحالي/
خسارة
الوزن السابق / 84
الوزن الحالي/
خسارة
5-وريقه الحنا
الوزن السابق:65
الوزن الحالي:65
خسارة0 كيلو :01:
الوزن السابق:65
الوزن الحالي:65
خسارة0 كيلو :01:
6-بشوره
الوزن السابق:72
الوزن الحالي :72
خساره 0كيلو :01:
الوزن السابق:72
الوزن الحالي :72
خساره 0كيلو :01:
7-دارين
الوزن السابق: 54
الوزن الحالى:54
خسارة 0 كيلو :01:
الوزن السابق: 54
الوزن الحالى:54
خسارة 0 كيلو :01:
8-bonitaa
الوزن السابق:82ونص
الوزن الحالي:83
زياده نص كيلو:039:
الوزن السابق:82ونص
الوزن الحالي:83
زياده نص كيلو:039:
9-sweet 3ahhoda
الوزن السابق : 93
الوزن الحالي :
خسارة
الوزن السابق : 93
الوزن الحالي :
خسارة
10- ام قيس
الوزن السابق:
الوزن الحالي:67
خسارة
الوزن السابق:
الوزن الحالي:67
خسارة
11 - غنوه
الوزن السابق 64
الوزن الحالي 65
زيادة كيلو:039:
الوزن السابق 64
الوزن الحالي 65
زيادة كيلو:039:
12-أم عبد المنان
الوزن السابق=58
الوزن الحالي=58
خسارة 0 كيلو:01:
الوزن السابق=58
الوزن الحالي=58
خسارة 0 كيلو:01:
13-Lolo wo bas
الوزن السابق = 75
الوزن الحالي = 73.5
خسارة = 1.5 :08::08:
الوزن السابق = 75
الوزن الحالي = 73.5
خسارة = 1.5 :08::08:
م
28-12-2009 | 01:51 PM
ملكة الرشاقة لهذا الأسبوع::03:
Lolo wo bas
مخربة الرجيم لهذا الاسبوع::066:
roslish
---------------
ياليت تحتفظوا بالشعارات في تواقيعكم الى الاسبوع القادم..
و حظ اوفر للجمييييييييع
Lolo wo bas
مخربة الرجيم لهذا الاسبوع::066:
roslish
---------------
ياليت تحتفظوا بالشعارات في تواقيعكم الى الاسبوع القادم..
و حظ اوفر للجمييييييييع
L
28-12-2009 | 01:55 PM
الحمد لله ما انا المخربه
انا بس بالمرتبه التالت
اخدت البرونزيه
مبروك روزليش الذهبيه
ههههههههههههههه
ومبروك لملكة الرشاقه هذا الاسبوع
انا بس بالمرتبه التالت
اخدت البرونزيه
مبروك روزليش الذهبيه
ههههههههههههههه
ومبروك لملكة الرشاقه هذا الاسبوع
ب
28-12-2009 | 02:00 PM
مبروك Lolo wo bas
عليك بالعافية الشعار انتم السابقون ونحن اللاحقون
عليك بالعافية الشعار انتم السابقون ونحن اللاحقون
غ
28-12-2009 | 02:03 PM
الف مبرررررررروك اختي Lolo wo bas
الحمد الله انا نفذت منها ولا كانت راح يوقع في رأسي شعار مخربت الرجيم :)
L
28-12-2009 | 02:11 PM
:093::093::093:
واي والله مو مصدقة روحي ملكة الرشاقة
اخجلتوني ان شاء الله على طول
واي والله مو مصدقة روحي ملكة الرشاقة
اخجلتوني ان شاء الله على طول
L
28-12-2009 | 02:18 PM
لا لااا
لولو مو عطول
هههههههههههههههه
لولو مو عطول
هههههههههههههههه
م
28-12-2009 | 02:50 PM
مبروووووك لملكة الرشاقة..
و مخربة هذا الاسبوع عوضيها الاسبوع الجاي
و مخربة هذا الاسبوع عوضيها الاسبوع الجاي
ب
28-12-2009 | 02:57 PM
يومي
الفطور ورق عنب5+فطيرة جبن 3+عصير توت 2=10
الغداء شايأخضر قبل وبعده 2توست بر2+جبن شرائح قليل الدسم1=3
الرياضة ساعة
الفطور ورق عنب5+فطيرة جبن 3+عصير توت 2=10
الغداء شايأخضر قبل وبعده 2توست بر2+جبن شرائح قليل الدسم1=3
الرياضة ساعة
r
28-12-2009 | 05:25 PM
مغتربة سدني;10922803:
مبروووووك لملكة الرشاقة..
و مخربة هذا الاسبوع عوضيها الاسبوع الجاي
بجد انا مكتئبة جدااا و مش عارفة اعمل ايه...انا فعلا مخبصتش للدرجة دي كلت كيسين شيبس بس طول الاسبوع! و قطعة واحدة ويفر شوكلاتة!!! ده طول الاسبوع مش في يوم واحد...ازيد 2 كيلو لييييييييه!! انا تعبت بجد و شكلي هعلن اعتزالي:096: و محدش فيكم عزاني غير مغتربة حتي مذكرتش اسمي و بتعاقبني انا زحلاااااانة :033::033::033::033::033::033::033:
م
28-12-2009 | 05:30 PM
يا احلى مخربة رجيم يا روزليش
هههههههههههههه
معليش مو انا كنت الاسبوع اللي فات عندي شعار المخربة و اكتأبت
و الحمدلله عوضتها الاسبوع دا
شدي حيلك و خلي ابو سلمى يقول اي دي الرشاقة اللي انتي عاملاها في نفسك
ههههههههه
يلا شدي حيلك و ورينا شطارتك الاسبوع الجاي
قولي خلال اسبوعين ابغا اخرج من عالم ال70 ان شاء الله
هههههههههههههه
معليش مو انا كنت الاسبوع اللي فات عندي شعار المخربة و اكتأبت
و الحمدلله عوضتها الاسبوع دا
شدي حيلك و خلي ابو سلمى يقول اي دي الرشاقة اللي انتي عاملاها في نفسك
ههههههههه
يلا شدي حيلك و ورينا شطارتك الاسبوع الجاي
قولي خلال اسبوعين ابغا اخرج من عالم ال70 ان شاء الله
م
28-12-2009 | 05:37 PM
الفطور:
ملعقتين فول=1
تميس ربع=1
شاي نعناع=1
الغدا:
10 ملاعق رز=2
لبن زبادي=2
كفتة 3=6
ايدام لحم =5
عصير ليمون=2
مجموع الفطور و الغدا= 20 :094:
الحمدلله ..باقي العشا الله يستر
ملعقتين فول=1
تميس ربع=1
شاي نعناع=1
الغدا:
10 ملاعق رز=2
لبن زبادي=2
كفتة 3=6
ايدام لحم =5
عصير ليمون=2
مجموع الفطور و الغدا= 20 :094:
الحمدلله ..باقي العشا الله يستر
م
28-12-2009 | 05:48 PM
بناااااااااات
سيرين عندها فكرة تجنننننننن :ok:
رح تكتب لنا هي
و اللي تعجبها الفكرة تقول : موافقة على فكرة سيرين :077:
انا عن نفسي موافقة لاني عرفت الفكرة و اعجبت بيها مرررررررة :05:
سيرين عندها فكرة تجنننننننن :ok:
رح تكتب لنا هي
و اللي تعجبها الفكرة تقول : موافقة على فكرة سيرين :077:
انا عن نفسي موافقة لاني عرفت الفكرة و اعجبت بيها مرررررررة :05:
L
28-12-2009 | 06:36 PM
طيب احكيلنا اياهااااااااااااااا
ليش نستنى سيرين
مره فضوليه
ههههههههههههههه
روزليش ما تزعليش يا قمر
دانا باركتلك بالميداليه الذهبيه وانا البرونزيه في التخريب
ليش نستنى سيرين
مره فضوليه
ههههههههههههههه
روزليش ما تزعليش يا قمر
دانا باركتلك بالميداليه الذهبيه وانا البرونزيه في التخريب
و
28-12-2009 | 06:39 PM
مبروك لولو
ومبروك روزليش هههههه على اساس ملكه الرشاقه القديمه راجعه
هههههههههههههه
يله شدي حيلك
بونيتا
وانا احسب الدايت =7
ههه الله يهديني بس مش مشكله انا هببت امس كثير
بس لانو اليوم بديت في رجيم الثلاثه ايام
باكتب يومياتي نهايه اليوم ان شاء الله
ومبروك روزليش هههههه على اساس ملكه الرشاقه القديمه راجعه
هههههههههههههه
يله شدي حيلك
بونيتا
وانا احسب الدايت =7
ههه الله يهديني بس مش مشكله انا هببت امس كثير
بس لانو اليوم بديت في رجيم الثلاثه ايام
باكتب يومياتي نهايه اليوم ان شاء الله