**ام عبادي القمر ** رجعت من جديد وكلهااا قوة وعزيمة مين حاب يشاركهاااا يتفضل ((5))

عنوني انا بعد كاعدة اشرب شاي اخضر مع الزنجبيل ومرامية

مرحباااااااااااااا بناااااااااااااااااات

اللي نزلت اوزانه عليهم بالعافيه واللي ثابته انشالله اسبوع الياي تعوضون ...

محمديه كل عام والبنوته بخيررر عقبال 1000000سنه .....احنه يوم الاثنين عيد ميلاد ولدي بيكمل 6سنوات ...اي والله صدقتي اهمه يكبرون واحنه نصيررر عيايززز ...

يومياتي لليوم

تريقت
2توست اسمر مع جبن
ولين

ولعبت رياضه ربع ساعه ...

الغدا
8ملاعق عيش مجبوس ولبن ..

والعصر كليت تفاااح ..

بنااات ماتلاحظون ان خط الكتابه ضغيررر حتى لو اكبر نفس الشي؟؟

عنوني

اللهم صلي على محمد وال محمد

الف مبروك نزول الوزن الحمدلله

عقبالنا ان شاء الله:083:



محمدية

كل عام والبنووووتة بالف خير:029:

عقبال يوم زواجها ان شاء الله



سلامي لباقي البنات :016:

وياربي الله يطمنا على ام عباااااادي

بنات محد عندها رقمها لام عبادي تطمنا عليها ...,,,؟؟؟؟

اليوم مثل الايام السابقة بديت يومي بعصير ليمون وكريب فروت داافي

بعدها بساعه تريقت زبادي قليل الدسم ولقمة خبز وجبن وشربت نسكافيه

طلعت للنادي لعبت ساعه

ورحت للمدرسه وعالساعه وحده اشتريت سلطة ملفوف واكلتها

ولمن خلصت مشيت ساعه تقريبا :ok:وتوني اجيت للبيت وراح اكل بعد شوي مرقة باميا باللحم وسلطه ويمكن اخذ خبز محمص معاها :049:

مساااااااااااااااااااء الخير
شخباركم
وحشتووووووووووووني ووحشني الرجيم
علشان جذي في خبر جديد بقول لكم الحين:025:

































بس وسعوا اشوي:041:





























باذن الله راح ارجع للرجيم بكل قوة وعزيمة:03:

ادري اني اغلبكم يبي يذبحني تفكرون اني حامل صح ههههههههههه:037:
الله كريم ان شاء الله
نزلت علي الدورة امس وعلشان جذي قررت ارجع للرجيم تمللت من الاكل والبلع:014:
ووحني الرجيم والرياضة وتخفيف الاكل:096:

عمري انوراي وكل الي سال عني يسلموووووووووووو على السؤال
اني موجودة حبيبتي بس ماادخل اشارك واجد لانة كنت تاركة الرجيم بس الحين ان شاء الله راح تشوفوني كل يووووووووووووم :)

وياهلا بالي انظم اللينا جديد
هشوووووووووووم وعنوي
شخبارش هشوم عرفتيني او لا؟؟

نسيت اقول لكل الي نزل وزنة الف مليون مبرووووووووووووووك
وعقبال الوزن المثالي ان شاء الله:025:

دموووووووووووووعة الحمد الله على السلامة حبوبة
والحمد الله في السيارة ولا فيج
الله يعوض عليج ان شاء الله
والله يفرج همج ان شاء الله
كثري استغفار وقرآة قرآن

ولكم باك ام عبادي يا مرحبا توة منور المكان

محمديه الهوى;11069123:
اهللللللللين رشيقاات
ام عبادي من زمان مابينت

اليوم مالعبت رياضة لانة زوجي عندنة ضيوف
يومياتي افطرت شاي حليب مع 3 بخصم

الغذاء 2 ملعقة رز زشوي صالونة لحم وصحن تبولللللللة


اليوم عيد ميلاد بنتي وابوها فرحهة بكيكة اكلت قطعة صغيرة
عن خاطر بنتي
كملت 7 سنوات ويييييييييه عجزت احسها تكبر وانا اعجز



العشاء جاري التفكير

كل سنة وبنوووتتك بالف خيررررر يارب
الله يحفظها لك وتتربى بعزكم ودلالكم يارب
وعقبال ما تشوووووووفيها احلى عروووووووس ان شاء الله
بوسيها عني :087:

**ام عبادي القمر**;11071636:
دموووووووووووووعة الحمد الله على السلامة حبوبة
والحمد الله في السيارة ولا فيج
الله يعوض عليج ان شاء الله
والله يفرج همج ان شاء الله
كثري استغفار وقرآة قرآن

هلا حبوووبه
واخيرررررررررررررا طليتي علينا

ان شاء الله دووم تطلي علينا وتشاركينا
شو اخبارك وعلووووووووووووومك؟؟ وحشتييييييينا
واخبار الكورررشيه معاج؟؟

تسلمي حبوبه .... ولا تشوووفي شر يارب
الحمدلله على كل حال
دعواااااااااااااااتك لي يا اختي

:083:

نفسيتي ززززززززفت وما فيني اكتب يومياتي

الليل عفسسسست الدنيا الحمدلله

دعوااااااااتكم والله احس نفسي محببببطه ومالي نفس لشئ

هلا بنات انا شكلي ببتدى وياكم

صباحكم عسل وقشطة دايت



دموع وردية


محمديه الهوى

عنوني

ام عبادي القمر

سوى

بقايا

كيفك يابنات وكيف الرجيم معكم

انا اليوم استخدمت الشاي الاخضر المغربي بدون رجيم لانه اليوم عندي يوم مفتوح

انشاء الله من بكره دايت مع الرياضيه

دموع وردية;11072316:
كل سنة وبنوووتتك بالف خيررررر يارب
الله يحفظها لك وتتربى بعزكم ودلالكم يارب
وعقبال ما تشوووووووفيها احلى عروووووووس ان شاء الله
بوسيها عني :087:




هلا حبوووبه
واخيرررررررررررررا طليتي علينا

ان شاء الله دووم تطلي علينا وتشاركينا
شو اخبارك وعلووووووووووووومك؟؟ وحشتييييييينا
واخبار الكورررشيه معاج؟؟

تسلمي حبوبه .... ولا تشوووفي شر يارب
الحمدلله على كل حال
دعواااااااااااااااتك لي يا اختي

:083:

دموع تشكري اختي والبوسة وصلت:086:

حبيبتي ليه جدي كلة محبطة تغائلو باالخير تجدوه الله افرج عنش وشوفين كل خير :065:

ام عبادي اسفرت ونورت وستهلت ومطرت:013:تو مانور التجمع ياالله خلنة نشجع اكو سجلت في نادي صحي سجلي معاي علشان نشجع مع بعض:014:واااااااااصلي الرجيم

الحب والجنون بقايا فجر


ييييييييوووممم مفتوح موفق بس لا تكثرو من الحلوييييات

نبض الشوق
هلا وغلا فيج معانا
نتشرررررف فيج ... نتمنى لك كل التوفيق والوصول للوزن المثالي



الحب والجنون
هلا وغلا حبووبه
احنا بخير الحمدلله رب العالمين بس النفسية شوي بالارض خخخخخخخخ لوووول
بس الحمدلله على كل حال كل شي ماشي
والرجيم خررررررررربطة في خررررررررربطه خخخخ




بقايا فجر
هنا وعافيه يارب الافطار
وبالتوووفيق بباقي اليوم



حموووديه
يسلم عمرررررها يارب بنوتتك فديتها
شدراااني شفيني انقلبت فجأة ... متضايقة من بعض البنات الله يسامحهم يرمون كلام وما يثمنون شو يقولون
بصراحة كلمت صديقة وجرحتني كل مرة تجرحني الله يسامحها مع اني كنت متصله لها عشان اقدم لها خدمة ( الحمدلله .. افعل خير تلقى شر .. اعوذ بالله من هالزمن والله ... بس والله حز بنفسي لانه ولا مره اكلمها ما تجرحني بهالكلام ... لكن خلاص بحط عليها اكسسسس)



دعواتكم لي

مسااااااااااااااااء الخير والحساس والطيبه ...

هلالالا ام عبادي منوره الرابطه ...اصدقين توقعت بتقولين انج حااامل ...يلا الحمدلله على كل حااال ..

يومي اليوم مفتووووح ...وماخليت شي مابلعته ..

وانشالله باجر راجعه لرجيم وبقوه ..تمللت من الثمانيات احس روحححي قطنت وبخلل ...وصار لي مده كل منقعه فيه ..ابي ادخل في السبعينات ...