**ام عبادي القمر ** رجعت من جديد وكلهااا قوة وعزيمة مين حاب يشاركهاااا يتفضل ((5))

**ام عبادي القمر** 02-12-2009 1,016 رد 39,154 مشاهدة
*
وعن انتصار الشراح اي تغيرت واجد
صارت كانها اصغر
اني قريت قبل انها مسوية عملية تحوير المعدة
هابين فهيا هالعملية الحين وخصوصوا الكويتيات
*
حمودية بروح الحين اشوف الثياب <<<<<موتها ثياب الجهال هههه
ولا يهمش الليش احلى توقيع:)
ب
اهلين بنات شخباركم
اليوم الريوق ما تريقت
الغداء أرز+دجاج مشوي
العشاء:نودلز

اليوم خبطت ماعليه لان قريب بتشرف
ب
**ام عبادي القمر**;11097084:
سلااااااااااااااام

مساء الورد عليكم كلكم
اني اليوم ثاني يوم في الرجيم والحمد الله كان تمام بس مافي رياضة بحاول قد مااقدر بكرة ان شاء الله ابتدي امشي
المشكلة اجي من المركز تعبانة ساعات واطر اني اخذ لي قيلولوة العصر وفي اليلة الجو يصير بارد اشوي

وعن الوزن اني وزنت بس لانة فيني الدورة وادري انه وزني زايد
فبوزن يوم الخميس مرة وحدة اني اتوقع زدت في فتةر تركي للرجيم كيلو او اثنين مو اكثر



هلا ام عبادي شخبارج ويا التطريز مدري الكروشية ههههه ياليت في مواصلات جان رحت مشكلتي السيارة
أ
صبااااااااااح الورد بناااااااااات ...


يومياتي لليوم

لعبت على الجهاااز ثلث ساعه وبعدين تريقت 2بسكوت ولبن اكتفيااا مثلج ....

وبثثثثثثثثثثثثثثثثثثث
أ
انا بعد فيني الدوره واخاف اوزن يوم الخميس الا مو نازله وااااااااايد وانقهررررررررررررررررر ...مع اني هالسبوع ماشيه سيده ولاخربطت ..
!
**ام عبادي القمر**;11097107:
حمودية بروح الحين اشوف الثياب <<<<<موتها ثياب الجهال هههه
ولا يهمش الليش احلى توقيع:)



:025:تسلمي ام عبادي ما تقصرين خيو كلش ذوق

انتصار الشراح اممممممممم احسها تغيرت بس مو وايد جسمها تغير
بس وجهة مو وايد



:032:عن الوزن انشاء الله نكون نازلين انا بعد بتشرف قريب فحتمال مابينزل الميزان احباط الصراحة :091: رياضة ورجيم وفي النهاية لا شئ


الحمد لله المهم ما نترك الرجيم حتى لو مانزل وزنه:066:

تحياتي
ب
هلا صباحكم ورد يااااااااااارب
اليوم تريقت 6 حبات بسكوت قهوة الصباح
شاي حليب
وبيضة مسلوقة

الغداء جاري التفكير مدري شآكل لانة بطني كلة غازات اممم
اقترحوا علي غداء يشبع ومافي سعرات وايدة
د
ام عبااااااادي
هلا وغلا والله
بالتووووووووفيق حبوبه بالرجيم ... وحاولي تمشين وايد زززززززين المشي >>> من تنصح بس خخخخخ
بالنسبة لانتصار الشراح
حلوووة شفتها ضعفت ... بس احس وجهها شاحب؟؟؟
اكيد السن له دورررر
الله ينحفنا بصحة وعااااااااااااااافيه يارب


هنوووفه
هلا يا غاااااااليه ... هنا وعافيه اكلج
بسالج ... شو هي سلطة الجبن؟؟ >>> ما تحب الجبن



بقايا فجر
هلا الغلا
هنا وعافيه فطورج
بالنسبة للغازات اشربي يانسون او نعناع او زهورات تخفف وامششي



حمووووووووووودية
يعجببببببببني الحمااااااااااااااس يا عسل
انا بعد الهانم بتشررررررررف وعامله عمااااااااااايل فيني بس زين ان شاء الله تنزل على الاسبوع الجااااااااااي ادعووووووووووولي تنزل علي السبت يارب يارب يارب >>> لحاجة في نفس يعقوب قضاها


بالتووووووووووفيق جميعا
ولاتنسوووووووووني من دعواتكم
*
سلاااااااام
اخباركم حبوبات

بقايا فجر الحمد الله الكورشية تمام ههههه
سويت شيلة والحين قاعدة اسوي قبعة للشتة
اصدقين وايد الكورشية متعة اتحسين انج تتفننين في الشي
واسلي روحي اشوي عن الملل
يلا حاولي تجين مو شرط كل يوم لو يومين في الاسبوع ترى عادي في بنات يغيبون بالشهر بعدين يجون مايقولون لهم شي
*
حمودية الثياب يجننون على الكتاكيت بالعافية
بس الميزان مو قابل التقيم للاسف:(

دموعة وهنوفة الظاهر كلنا هالاسبوع مو ناقص شي الي توها بتخلص والي فيها
واني مايندرى كم بعد من بعد ماتركت الرجيم
يارب مايكون واجد يارب
*
يومياتي تريقت كوب حليب
وقطعتين توست + جين
وكم قطعة شابورة

والغدى كان كم لقة عيش وسمكتين بعد السمكة الثانية ماكملتهاااا
وبعد اشوي يمكن اطلع انروح الكورنيش
ان شاء الله يصير عندي وقت وامشي
لانة بناخذ اولاد حمي يعني مابيصر فرصة اخلهيم كلهم ويا عبادي مع زوجي واروح امشي
بيعصب علي ههههههههه
د
هلا ام عبادي

شوووووووووقتيني ارررررجع للكورررشيه ... حلووو وااااااااايد خاطرررري ارجع له بس الوووووووقت اااخ ع الوقت ما في وووقت

وووقت ممممممممتع بالكورنيش يارب

الجووو واااااااايد حلووووووو للطلعات
د

يومياتي ليوم
[COLOR=#ff00ff]الاحد




الفطور

كوفي مع قطعة صغيرررررة بسكويت

[/COLOR]


[COLOR=magenta]الغداء

ما تغديت لاني كانت اسناني تااااااااالمني

[/COLOR]




[B][SIZE=2][COLOR=purple][COLOR=#ff00ff]المغرب


موزه
زبادي





[COLOR=#800080]
العشاء

زبادي
كورن فليكس بالحليب[/COLOR]




الرياضه

مع الاسف ما مشيت لانه الم الاسنان كان هااااااااالكني



دعواااااااااااااتكم لي بكل خير

[/COLOR][/B][/COLOR][/SIZE]
أ
مرحبااااااااااااااااااااا بنااااااااااااات ...

دموع الورد ..ماعليج شر انشالله ..اكره شي الم الاسنان كريه ...وعن سؤالج عن السلطه انا اسويهااا بروحي ...مثل السلطه اليوناينه مالت الابراج ..

المقادير
خس امريكي
خيار
وزيتون
جبن الابيض مال السلطه السعودي ..
وشويه ملح ولومي ورشه زعترر ...

شوفيهااا هاي سلطتي المفضله مصورتهاا من قبل ..





أ
يومياتي لليوم

تغديت
6الى 7ملاعق عيش مع صالونه لحم ...
وسلطه جبن
ولبن
ومااااااااااااااااي


والعشااا
لبن
3بسكوت ..

وبثثثثثثثثثثثثثثثث
أ
محمديه بروح اشوف موضوعج ..تستاهلين احلى تقييم ..
*
مساء الخير

هلا دموعة اي وايد حلو الكورشية اصجقين اني اول مارحت وقعدت اتعلمني بس الاساسيات تمللت
وقلت لها بجيب لي اللوان وبلون لانة فيه رسم على الزجاج بعد
لكن من علمتني اشلون اسوي شيلة واشوف البنات يتفننون لا لا قلت خليني على الكورشية احسن
وقمت الحين من شي الى شي اقول الليها علميني

ماشاء الله شكلهااا السلطة لذيذة هنوفة عوافي
اني احب السلطات الي جذي احسها وجبة كامل وتشبع بعد

بنات اني اليوم العصر خربطت
بس ان شاء الله بكرة بيكون تمام
لانة ناوية العصر اروح امشي
من زمان ماطلعت امشي
ب
هلا شخباركم
شخبارج أم عبود والله خاطري اروح كلة مقابلة النت والكرشة منسدحة خخخ بس وين والساعة كم وبكم سعرها !

دموع الله يشافيج يارب

هنوفة شكلها السلطة بلاوي تسلم يدج

اممم بنات انا اليوم الغداء تخبيص ...والعشاء مشويات
بكرة بسوي رياضة حمستيني ام عبود للمشي
!
**ام عبادي القمر**;11101943:
حمودية الثياب يجننون على الكتاكيت بالعافية
بس الميزان مو قابل التقيم للاسف:(

دموعة وهنوفة الظاهر كلنا هالاسبوع مو ناقص شي الي توها بتخلص والي فيها
واني مايندرى كم بعد من بعد ماتركت الرجيم
يارب مايكون واجد يارب



:032:تسلمي حبيبتي الميزان على طول رافض مثل الميزان الى نوزن عليه اوزانة هههههههههه ههههههههه



هنوفة انشاء الله شفتيهم رايش يهمني:014:

والسلطة تسلم الايادي ممممممممممم سال لعابي

بس اي جبن ما عرفته انا ستخدمت جبن المراعي الى اجي في كارتون فيه انواع قليل الدسم ومرة خليتة في السلطة وجاب لينة نفخة في بطنة :085:
ومنها ما شريتة
X