الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة رجيم النقاط سر رشاقتي((الجزء2))

رجيم النقاط سر رشاقتي((الجزء2))

مغتربة سدني 19-10-2009 996 رد 66,855 مشاهدة
L
LA ßØήїŦÂĂ ŊăĐǿó
عروس ماسية
20-10-2009 | 11:39 PM
اهلين بمون
شفتي والله انا بتخربط وما بحب اتشتت وتكتر الصفحات عالفاضي
واي سؤال حبيبتي انا حاضره
بس سؤال الخضره
ههههههههههه
ما عرفتوه


بالنسبه لمغتربه
عايشه بالشطر التاني من العالم
انا والله ما بنام بكير يعني بظل بيجي لل2 بس مش عالنت لا عالتلفزيون
اليوم كلوه ما قعدت
كان حافل اجوني ناس من 10 الصبح لل1 وبعدين روحوه وانا نمت
وصحيت وعال5 ونص طلعت عند ناس صحابنا وجيت عال9
وامبارح بالخطوبه طليت لل9 وشو هزيت هزززززززز
يا سلام فقدت 2 كيلووووووو:D
M
Mŏŏn¥ El3ăsălzZ
عروس ماسية
20-10-2009 | 11:48 PM
[SIZE=4][COLOR=Red]
انا عمري 22 سنة ,,فلسطينية مقيمة بقطر,,بنوتة عسولة <<<<<معلش ماخدة بحالي مقلب مشولي اياها,,هههههه
دبلوم صيدلة,,مشروع موظفة قريبا ان شاء الله
انا نصلحتي بدت اكتر شي خلال 4 سنوات تبعون الجامعة نصحت 10 كيلو وصرت 85 ووصلت كمان 87 وهون كانت الكارثة وحكيت لهون وبكفي,,بس ما الي زمان بعمل دايت,,

بتذكر حالي ايام الثانوي كنت متل العودة من الضعف بس يلا الايام بتلعب فيني ونفختني,,

كترت حكي<<<<<حد حكالكم تحكولي اني احكي واقرقر تحملو المسؤولية هههههه
[/COLOR][/SIZE]
M
Mŏŏn¥ El3ăsălzZ
عروس ماسية
20-10-2009 | 11:50 PM
والله بالنسبة لسوال الفواكه ما عندي فكرة لاني مو كتير انا ويايها وما باكلها كتير,,

عفكرة عجبني اسم بنوتتك ميرا كتير الله يحفظلك اياهم كلهم يا رب
د
دلوعة حbيbها
عروس ماسية
20-10-2009 | 11:51 PM
السلام عليكم

انا اكتب يومياتي مرة وحدة اخر اليوم >>>شطووووووورة
وبصراحة احيانا مااكتبها كاملة يعني لو اكلت شيء بعد مااكتب ماارجع اكتبه انسى
معليش سامحوني
L
LA ßØήїŦÂĂ ŊăĐǿó
عروس ماسية
20-10-2009 | 11:52 PM
ههههه
دماتك عسل
مش فلسطنيه متلي يعني
يا ستي الله يعطيكي الوظيفه وتيبعتلك ابن الحلال يا قمرررررر

انا وبنت عمري ما زدت عن ال62 وتزوجت وانا 62 بس شو بدي اعمل بظروف الحمل

وبالفعل لازم يجي وقت يحكي الانسان فيوه stoppppppp
انا اختي كانت بيجي 78 وقعدت تعمل دايت ورياضه صارت 64 بس اسه رجعت نصحت لانها حامل بال5 رابي يقومها بخير وسلامه
حبيبتي مون لا يمل عيوني بس لازم اقوم ابو الشباب بدوه الكمبوترررر
L
LA ßØήїŦÂĂ ŊăĐǿó
عروس ماسية
20-10-2009 | 11:58 PM
اي فواكي يا بنتي
عن جد ما بتاكيهم الله يسامحك والله طيبين
خلاص باكل عني وعنك
خخخخخخخخخخخخ
ميرا اسمها حلو وهي حلوه
هاي صورتها مبينه عندك هي اللي بالنص ولا يهمك اذا مش مبينه بكره بحطلك صورتهها


سويت عهود
خلاص حبيبتي صيري اكتبي اخر النهار
يالله
بون نوي بالفرنسي لغير الناطقات بها
M
Mŏŏn¥ El3ăsălzZ
عروس ماسية
21-10-2009 | 12:00 AM
bonitaa2;10508551:
ههههه
دماتك عسل
مش فلسطنيه متلي يعني
يا ستي الله يعطيكي الوظيفه وتيبعتلك ابن الحلال يا قمرررررر

انا وبنت عمري ما زدت عن ال62 وتزوجت وانا 62 بس شو بدي اعمل بظروف الحمل

وبالفعل لازم يجي وقت يحكي الانسان فيوه stoppppppp
انا اختي كانت بيجي 78 وقعدت تعمل دايت ورياضه صارت 64 بس اسه رجعت نصحت لانها حامل بال5 رابي يقومها بخير وسلامه
حبيبتي مون لا يمل عيوني بس لازم اقوم ابو الشباب بدوه الكمبوترررر


هههههههههههه والله انك عسل,,الوظيفة ان شاء الله يارب باسرع ما يكون,,,ابن الحلال مو مستعجلة عليه بس ان شاء الله بيجي فيما بعد ههههههههههه,,

الله معك حبيبتي كلو ولا ابو الشباب ياخد بخاطرو,,تصبحي على الف خير يا رب,,وان شاء الله يا رب يقوم اختك بالسلامة

بس ما تنسي المنافسة بيني وبينك حااااااااااامية كتير لانو نفس الوزن,,حطيني ببالك هههههه
M
Mŏŏn¥ El3ăsălzZ
عروس ماسية
21-10-2009 | 12:03 AM
sweet 3ahhoda;10508542:
السلام عليكم

انا اكتب يومياتي مرة وحدة اخر اليوم >>>شطووووووورة
وبصراحة احيانا مااكتبها كاملة يعني لو اكلت شيء بعد مااكتب ماارجع اكتبه انسى
معليش سامحوني


كشفنااااااااااكي عهوودة في اكل غير اللي بنكتب ههههههههههههه<<<<<<<<كشفناكي ارفعي ايديكي

مين بتزكر مسلسل ابو الهنا ؟؟؟هههههههههه لما يحكي للبنت كشفناكي ارفعي ايديكي :D:D:D:D
M
Mŏŏn¥ El3ăsălzZ
عروس ماسية
21-10-2009 | 12:04 AM
اه بونيتا حطيلي صورتها بكرة ان شاء الله بشكل اوضح,,يخليلك اياهم كلهم يا رب
د
دلوعة حbيbها
عروس ماسية
21-10-2009 | 12:04 AM
ماشاء الله علينا قلبناها شات وتعارف هههههههههههه

انا عمري 25 سنه من جدة متخرجة من سنتين تقريبا وقاعدة في البيت
انا من وانا صغيرة وانا دبدوبة :(
ولما كبرت واستوعبت الكارثة اللي انا فيها حاولت كثير اني انحف بس كنت امل واطفش بسرعة :ss:

الين ماانخطبت قلت مستحيل اصير عروس وانا بهالوزن :o والحمدلله نحفت تقريبا 9 او 10 كيلو بس ماكان عندي ميزان ولما اشتريت ميزان انصدمت وماصدقت اني نزلت هالكثر كان على بالي اني نحفت 3 او 5 كيلو بالكثير وبعدها اشتركت في قروب الرابح الاكبر قبل كم شهر وباذن الله راح استمر وانحف اكثر واكثر

د
دلوعة حbيbها
عروس ماسية
21-10-2009 | 12:08 AM
هههههههههههههه
مون انا صحيح مااكتب لكن كله ضمن النقاط المحددة ولما اخبص باجي واقولكم بكل فخر ههههههههههه
د
دلوعة حbيbها
عروس ماسية
21-10-2009 | 12:11 AM
الاسطورة
ماشاء الله عليك عيني عليك باردة والله انا لو مكانك كنت راح اكل ولو قطعة صغيرة هذا اذا قدرت اصبر على باقي القطع
انا احيانا اقوم وادور على الحلو فكيف لو هو جاني لعندي
اساسا مو موديني في داهية غير الحلا

الله يوفقك يارب
M
Mŏŏn¥ El3ăsălzZ
عروس ماسية
21-10-2009 | 12:12 AM
ايوة ايوة عهوودة يا حركاتك,,بتضعفي لتصيري عروس بتخططي من ورانا ,,بس كشفناكي,,

ان شاء الله يا رب يا عهودة بتصيري احلى عروس وارشق الرشيقا ويا رب ينولك اللي في بالك
M
Mŏŏn¥ El3ăsălzZ
عروس ماسية
21-10-2009 | 12:13 AM
فعلا عهودة ما شاءالله عليها اسطورة عرفت تختار اسم الها,,,اسم على مسمى
د
دلوعة حbيbها
عروس ماسية
21-10-2009 | 12:22 AM
تسلميلي حبيبة قلبي
ادعيلي كل ماتذكرتيني ان الله يسهل ويعجل ملكتي

وعقبالك يارب وكل البنات
ن
نور الورد
عروس مبدعة
21-10-2009 | 01:08 AM
مغتربة سدني;10502456:

نور الورد
الله يحيكي معانا يا قمر..بس لوغبتي عننا اكتر من 3 اياام انا رح ازعل منك




مشكورة حبيبتي على الترحيب الحلووو .. بس للأسف راح ابدأ رجيم أقوى لان حابة اضعف بسرعه واذا ما فادني راح اجرب رجيمكم العجيب .

الف شكر لج والى هنوفة على الترحيب الحلوو(y)
د
دلوعة حbيbها
عروس ماسية
21-10-2009 | 01:24 AM
يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 عضو و 0 ضيف)
‏sweet 3ahhoda, ‏مغتربة سدني, ‏زهرة قطر, ‏moonshadow508+

منورين يارشيقات
م
مغتربة سدني
مشرفة سابقة
21-10-2009 | 04:11 AM
لي عودة للتعليقات عل الصفحات اللي فاتت
و
وريقه الحنا
عروس رائعة
21-10-2009 | 08:31 AM
sweet 3ahhoda;10508649:
ماشاء الله علينا قلبناها شات وتعارف هههههههههههه

انا عمري 25 سنه من جدة متخرجة من سنتين تقريبا وقاعدة في البيت
انا من وانا صغيرة وانا دبدوبة :(
ولما كبرت واستوعبت الكارثة اللي انا فيها حاولت كثير اني انحف بس كنت امل واطفش بسرعة :ss:

الين ماانخطبت قلت مستحيل اصير عروس وانا بهالوزن :o والحمدلله نحفت تقريبا 9 او 10 كيلو بس ماكان عندي ميزان ولما اشتريت ميزان انصدمت وماصدقت اني نزلت هالكثر كان على بالي اني نحفت 3 او 5 كيلو بالكثير وبعدها اشتركت في قروب الرابح الاكبر قبل كم شهر وباذن الله راح استمر وانحف اكثر واكثر



ههههههههههه والله انك توحفه
تعرفي انا كمان نفس الحكايه
كنت دبدوبه من صغري بس انتي اكتشفتي الكارثه قبل الزواج
انا اكتشفت بعد الزواج كنت كل ماعمل رجيم يوم واليوم الثاني ابطل
اذكر اني كنت اكثر واحده مواضبه على مايلك الا هيفاء
بس ولا فايده بس قبل 4 سنوات صممت قلت يا انا يا السمنه
والله يابنات نزلت 20 كيلو في 7 شهور
الكل انصدم واغلب النسوان قالو اني مريضه خخخخخ
لان نسوان بلادنا بالذات الكبيرات مايحبو النحاف
المهم نحفت وصرت البس الي في نفسي يااااااي
بس كل شويه وانا في المستشفى اسعاف خخخخ
وصار عندي جفاف وهبوط ونقص فيتامينات
المهم صار عندي دمار شامل
بس مجرد ماحملت رجع الوزن الي كان واكثر
يوووووو والله اني كثيرت كلام
يله عل وعسى ارجع زي اول وانزل على الاقل 10 كيلو
:(
س
سيرين2009
عروس مشرقة
21-10-2009 | 09:14 AM
صباح الورد


سار عندي مثل الورد اليومي أول ما أصبح ،،، أتابع يومياتكم وأخباركم وتخبيصاااتكم ....


أولا / الله يسلمكم جميعا إلي سألوا علي والحمد لله اليوم أحسن


بونيتا
فكرة اليوميات صحيح آخر اليوم أفضل شي


يعني أمس أنا الغداء والعشاء كان 16 نقطه


جينا على العشاء صاروا / 5 نقاط


الكلي / 21 نقطه ، زودت 3 نقاط لازم أنقصهم اليوم


اليوم لازم راح ألتزم ب / 15 نقطه إن شاء الله :yes:
X