رجيم النقاط سر رشاقتي((الجزء2))

مغتربة سدني 19-10-2009 996 رد 66,855 مشاهدة
غ
مرحبا ياحلوين شخباركم جميعا


يابنات نحن نهتم بالرجيم واننا لازم ننحف ونصير رشيقات بس في نقطة مهمة جدا وهي


الأهتمام بجسمنا خصوصا مع الرجيم الجسم راح يترهل وخصوصا الا اوزانهم كبير وحابين ينزلوا


كثير <<<<<< انا مجنونة عناية بالجسم والحمد الله جسمي مشدود وشكلي اصغر من سني


بكثير ما شاء الله فحبيت انزل لكم أشياء مهمة جدا جدا انك تستخدمها طول حياتك لانها تحافظ


على بشرتك وتشدها وتفتحها بعد ,,,, الله يجزي الف خير ويوفقها ويسعدها الأخت loliiii الا


دلتني على هذا المنتجات وحبيت اني افيدكم مثل ما انا استفدت منها <<<< لاتنسوني من


دعوة حلوة :)



1- مستحضر للسيليولايت هو التالي :



nivea goodbye cellulite










تستمروا علي الدهان فيه يوميا لمدة 3 اشهر قبل النوم وممكن تستخدمي على طول بس ضروري في الأول مدة 3 شهور حتى تشوفي النتيجة


وعلى فكرة صوري فخذك قبل الاستخدام وصوري بعد اول شهر وثاني شهر وهكذا وراح تتفاجئي بالنتيجة



2- افضل لوشن يهتم بمشكلات البشرة


vaseline renewal age-redefining body lotion










اللون الداكن في بعض الاماكن و التصبغات الكثير و عدم توحد لون الجسم


يوجد فيه احماض الفاكهة للتقشير و تجديد البشرة والخشونة و الجفاف و التشقق و القشور بالبشرة


يحتوي علي كولاجين فيساعد علي شد البشرة و تحسينها


و الاهم شيء هو علاج علامات التمدد و ازالتها نهائيا مع الاستمرار مو اقل من 6 او 9 شهور والأفضل على طول ويكون الوشن الأساسي والخاص فيك طبعا الوقت حسب كل حالة وكل بشرة ومشاكلها


نقطة مهمة


حتى تلاحظي نتيجة روووعة وسريعة للنعومة والتغذية والجفاف والخشونه والتصبغات في الجسم وخصوصا انه راح يدخل علينا الشتاء الان ضيفي على الوشن :-


ضيفي كبسولات العادية اللي بكل الصيدليات لفيتامين E - A و مقدار 5 ملي من مصل فيتامين سي من ماركة اوباجي بتركيز 20% وموجود في الصيدليات



واي وحدة من الأخوات عندها تجارب لمنتجات حلوة ياريت نستفيد من بعض حتى نغير في


شكلنا للأفضل سوء اجسامنا او بشرتنا او شعرنا :D
M
يسلمو ايديكي غنوة عالمعلومات ,,بس الشغلة بدها طولة روح وصبر وانا ما عندي هالشغلة بالمرة هههههههه
غ
moonshadow508;10520192:
يسلمو ايديكي غنوة عالمعلومات ,,بس الشغلة بدها طولة روح وصبر وانا ما عندي هالشغلة بالمرة هههههههه


الله يسلمك يارب
حبيبتي انتي ما بتدهني جسمك يوميا ؟ الشغلة سهلة الوشن بتدهني الصباح قبل لا تلبسي ملابسك ,,,, والنيفيا بتدهني المساء قبل لاتنامي او قبل لا تلبسي بجامتك او قميصك
يلا بلاش كسل شدي حيلك على الأقل استخدمي كريم السولايت حتى يصير جسمك مشدود وحلو :D
L
يااااااااااااااااااهوووووووو
لوزلولوليشششششششششششششششششششششششششش

كيفكم اشتقتلكم موت
واخيرا رجع المنتدى والله حسيت حالي ضايعه ولوني مشتركه بمكان تاني بس هون احلى شييييييي
يا بنات انا بالعكس الي 4 ايام ماشيه الف
نحمند الله اسه انا بدي اطلع برجع المساء بعلق عحكياتكم
سلام للجميع

سيدني

الجدول يجنن
O
غنوه حببتى ممكن اعرف انت بتستخدمية فى انى اماكن بالظبط الاتنين
انا عندى بين الفخد لون اسمر شوية و فعلا كنت بدور على حاجةتفتحة
س
أخييييييييييييرا ... فتح النادي تاااااااني

كيفكم جميعا ؟؟ وكيف ريجيمكم إن شاء الله تمام

أنا عن نفسي قررت قرار تاني ...

أنا ما أبغى أخرب عليكم البرنامج بس حابه أقلكم إني لقيت ريجيم تاني يسمى حرق الدهون يناسبني أكثر ولي كم يوم فيه ووقفت النقاط ... وإن شاء الله راح أقلكم وزني أسبوعيا مع هذا الريجيم وإذا حابين راح أنزله لكم
بس خلوني أجربه وأشوف النتيجة

مغتربه ... فكرة الجدول مره حلوة راح تشعل فينا الحماس والأحلي تخليها من أقل وزن ( تصاعدي ) عشان نشوف الجدول كيف يتغير اسبوعيا ...

يمكن ناس تزيد وزنها وتنزل أسفل الجدول وناس ينزل وزنها وتطلع أعلى الجدول ... حلو كده
O
حلوة فكرة الجدول بتدى حماس اكتر
O
يا ريت سيرين تنزلى رجيم حرق الدهون
b
الفطور توستين وملعقه اكل ممسوحه فول سوداني زبده مع اضافه جبنه شدر قليله الدسم وشويه مربى

الغداء صحن رز صغير ونص سمك مشوي
غ
sosomedo;10520654:
غنوه حببتى ممكن اعرف انت بتستخدمية فى انى اماكن بالظبط الاتنين
انا عندى بين الفخد لون اسمر شوية و فعلا كنت بدور على حاجةتفتحة


هلا حبيبتي
الوشن استخدمي على كل الجسم
بس اذا تبي شيء للمنطقة الحساسة استخدمي الجرسلين مع الليمون بالليل والصبح غسلي بصابونة البابايا هو ياخذ وقت بس حلو وطبيعي وما منه خوف
وفي النهار استخدم كريم سودا حق الأطفال

واختي استخدمة كريم اسمة سنسي كلير لتفنيح المناطق الحساسة ومعا صابونه تقول روعه خلال اسبوعين او 3 النتيجة روعة الكريم غالي بس على كلامها النتيجة تستاهل
غ
سيرين2009 هلا حبيتي كيفك
ياريت تكتبي لنا الرجيم يمكن يناسبنا
وعلى فكرة انا لي 3 ايام اتعشى فقط عصير الاناناس مع الكيوي
احط بالخلاط 2 كيوي وشريحة اناناس وكاسة عصير اناناس ندى بدون سكر غير محلى
بصراحة رووعة وخصوصا للي يعانوا من الأمساك
O
بكام الكريم اللى استخدمته اختك يا غنوه
م
غنوه ..الله يسعدك على الكريمات

سيرين حلو اقتراحك للجدول رح ابدا فيه

وننتظر رجيمك

بونيتا..ايش اخبار الرجيم معاكي؟؟
L
سيدني زعلانه منك انا
ما قريتي اني كاتبه الي 4 ايام ماشيه اوكييييييييييييييي
ويمياتي لليوم



يومياتي لحد اسه14 نقطه كالتالي
ا
لصبح 3 بسكويت+شاي بحليب=4
الساعه1كوب لبن+خبزه محمصه=4
الساعه 3
2كوب لموناضه=2 1
بيتزا مقاس صغير=3
شويه خبز=1


وبس خلاص
م
بونيتاااااااااااااااااااااا
شوهيدا..ماشاء الله عليكي ..اكلك تماااااااااااااام كمياتك مرة قليلة
L
هههههههههههه
روعه اللهجة اللبنانيه عليكي يا عسل
طيب سيدني بدنا الجدول
كتيرررررر حلو
كمان بدنا نعرف متى الميزان؟؟؟
م
هههههههههههههههه
تؤبريني..
الميزان كل يوم احد
ورح اسوي الجدول على يوم الاثنين بعد ما تتجمع اوزان البنات
غ
sosomedo;10521400:
بكام الكريم اللى استخدمته اختك يا غنوه


حبيتي نسيت كم بس يمكن في حدود 170 ريال
غ
مغتربة سدني;10521557:
غنوه ..الله يسعدك على الكريمات

سيرين حلو اقتراحك للجدول رح ابدا فيه

وننتظر رجيمك

بونيتا..ايش اخبار الرجيم معاكي؟؟


مغتربة سدني هلا حبيبتي شخبارك

فكرة الجدول رووعة حلو لو تنفذيها الله يعطيك العافية يارب
L
اوكي حبيبتييييي سيدني
يعني يوم الاح انا بوزن الاتنين معليش
X