لا حبيبتي
كل ملعقة طعام زيت=1
رجيم النقاط سر رشاقتي((الجزء2))
م
20-10-2009 | 10:24 AM
م
20-10-2009 | 10:50 AM
س
20-10-2009 | 10:56 AM
ياهلا ... نورتي ... الحمد لله بصحه
دعواتك لي بالشفاء العاجل ... مريضة شوي وأحاول ألتزم بقوووة وحابه أعمل رياضة لكن حيلي شوي مهدود ..
الله ييسر بارب وما أوقع في الصورة المرعبه
دعواتك لي بالشفاء العاجل ... مريضة شوي وأحاول ألتزم بقوووة وحابه أعمل رياضة لكن حيلي شوي مهدود ..
الله ييسر بارب وما أوقع في الصورة المرعبه
م
20-10-2009 | 11:00 AM
سيرين2009;10502832:
ياهلا ... نورتي ... الحمد لله بصحه
دعواتك لي بالشفاء العاجل ... مريضة شوي وأحاول ألتزم بقوووة وحابه أعمل رياضة لكن حيلي شوي مهدود ..
الله ييسر بارب وما أوقع في الصورة المرعبه
سلامتك يا قمر
ان شاء الله ما تشوفي شر
عليكي بعصير الليمون و العسل(دافي)
يقوي مناعتك
م
20-10-2009 | 11:00 AM
س
20-10-2009 | 11:08 AM
الثلاثاء 1/11
الفطور
صامولي = 2
شرائح جبنه كرافت = 3
كوب شاي + ملعقة صغيرة سكر = 1
مجموع الافطار = 6
باقي / 12 نقطه
الفطور
صامولي = 2
شرائح جبنه كرافت = 3
كوب شاي + ملعقة صغيرة سكر = 1
مجموع الافطار = 6
باقي / 12 نقطه
r
20-10-2009 | 11:12 AM
ممكن اشترك ويااااااااااااااااكمانا باعمل الرجيم ذا من يومين
غ
20-10-2009 | 11:51 AM
صباح الورد للجميع
كيفكم يا رشقات يا عسولات
اليوم فطوري كان
ساندوتش جبنه قريش
2 توست لايت + قطعة جبنة قريش = 3
كوب قهوة = 2
باقي 13 نقطة بين الغذاء والعشاء :)
كيفكم يا رشقات يا عسولات
اليوم فطوري كان
ساندوتش جبنه قريش
2 توست لايت + قطعة جبنة قريش = 3
كوب قهوة = 2
باقي 13 نقطة بين الغذاء والعشاء :)
غ
20-10-2009 | 11:52 AM
rooroona;10502947:
ممكن اشترك ويااااااااااااااااكمانا باعمل الرجيم ذا من يومين
هلا وغلا فيك بيننا تنوري انتي وكل المشاركات معنا (f)
r
20-10-2009 | 12:12 PM
مشكورين والله يقدرنا جميعا على التخلص من الاوزان الي مزهقتنا
O
20-10-2009 | 12:19 PM
صباح الخير يا بنات عاملين اية
مغتربة شكرا ليكى حبيبى
امبارح الفطور زى ما قولت كورواسون و الغدا 2 بيض مسلوق و خيار و بعد شوية اخدت شوية شوربة عدس قليل مش كتير
مغتربة شكرا ليكى حبيبى
امبارح الفطور زى ما قولت كورواسون و الغدا 2 بيض مسلوق و خيار و بعد شوية اخدت شوية شوربة عدس قليل مش كتير
r
20-10-2009 | 12:20 PM
الاسم : rooroona
الوزن السابق: 90
الوزن الحالي:77
الهدف باذن الله:59
الوزن السابق: 90
الوزن الحالي:77
الهدف باذن الله:59
O
20-10-2009 | 12:21 PM
النهاردة الفطور لا شى نسكافية وبس
الغدا لسة مش عارفة
الغدا لسة مش عارفة
O
20-10-2009 | 12:30 PM
رورونا اهلا بيكى يا قمر يلا شدى الهمه علشان تخلصى الجزء الباقى
r
20-10-2009 | 12:32 PM
فطوري:)
شريحة ديك رومي ........نقطتين
شريحة جبنة بدون دسم........نقطة
شريحتين توست اسمر........نقطة
بقدونس...........صفر
طماطم...........صفر
+
كوب قهووة
=
4نقاط
باقي 16نقطة
شريحة ديك رومي ........نقطتين
شريحة جبنة بدون دسم........نقطة
شريحتين توست اسمر........نقطة
بقدونس...........صفر
طماطم...........صفر
+
كوب قهووة
=
4نقاط
باقي 16نقطة
r
20-10-2009 | 12:34 PM
sosomedo;10503420:
رورونا اهلا بيكى يا قمر يلا شدى الهمه علشان تخلصى الجزء الباقى
مشكورة ياحلوة وباذن الله نخلص كلنا على خير
r
20-10-2009 | 12:37 PM
يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 عضو و 0 ضيف)
rooroona, سيرين2009
اهلين سيرين كيفك؟؟
rooroona, سيرين2009
اهلين سيرين كيفك؟؟
م
20-10-2009 | 02:43 PM
rooroona;10502947:
ممكن اشترك ويااااااااااااااااكمانا باعمل الرجيم ذا من يومين
اهلا بيكي ياقمر
و بالعافية يا صبايا اللي اكلتوووووه..
انا رايحة انام تصبحوا على خير..عندنا 11 الا ربع ليل
غ
20-10-2009 | 02:58 PM
مغتربة سدني;10504442:
اهلا بيكي ياقمر
و بالعافية يا صبايا اللي اكلتوووووه..
انا رايحة انام تصبحوا على خير..عندنا 11 الا ربع ليل
نوم العافية حبيبتي نشوفك بالليل ان شاء الله :)
r
20-10-2009 | 03:19 PM
مغتربة سدني;10504442:
اهلا بيكي ياقمر
و بالعافية يا صبايا اللي اكلتوووووه..
انا رايحة انام تصبحوا على خير..عندنا 11 الا ربع ليل
تسلمي ياعسل