رجيم النقاط سر رشاقتي((الجزء2))

والله يا بونيتا انا ما قد جربت زيت اللوز بس سمعت انو مرة ممتاز
وانتي كمان خربت غسالتك!!والله حتى انا غسلت بس ماهي راضية تنشف

bonitaa2;10591520:
قبل ما اروح بدي اسالكم
جبت كريم تركيب
هو بس زيت اللوز للبشره واستعملتوه وفرق جامد لوجي افتح واحلوو
وانا اصلا سمراء شويه وعندي نمش
كاني اجنبيه ههههههههههههه

حدا جرب زيت اللوز

bonitaa2;10591520:
قبل ما اروح بدي اسالكم
جبت كريم تركيب
هو بس زيت اللوز للبشره واستعملتوه وفرق جامد لوجي افتح واحلوو
وانا اصلا سمراء شويه وعندي نمش
كاني اجنبيه ههههههههههههه

حدا جرب زيت اللوز

عفوا يمكن السؤال مش نفس الموضوع

بس ممكن تخبريني من وين هالزيت خخخخخخخخخ

وشو نوعيه بشرتك؟؟

والله يووووووووووفقكم جميعا وتنحفوا وننحف احنا كمان بصحة وعاااااااافيه يارب

وحبوب السيبوتريم سمعت انه لها مضار اختي

الله يووووفقكم جميعا

شلونكم بنات
شلونك مغتربة سدني

انا قريت موضوعك عالرابط اللي في توقيعك كنت اقرا موضوعك اللي عن رموز الغسيل
فلفت نظري توقيعك
ودخلت عالرابط ودخل مزاجي رجيم النقاط
بس مافهمت شلون اطبقه ؟؟؟
خاصة اني ام وارضع بنوتي الحين ولي والده شهر
ينفع انظم لكم او لا ؟؟ هل ينفع للي ترضع او لا ؟؟

مسا الخير صبايا حبيباتي كيف حالكم ان شاء الله تمام,,مبرووك للي نزلو مرة تانية<<<<شوفوا الروح الرياضية بس

قررت ارجع لجادة الصواب وان شاء الله استمر عليها,,المهم كان اليوم اكلي كالتالي

عصير= 1,5 نقطة

ملعقة صغيرة ايس كريم= 1,5 نقطة

سندويشة فلافل= 10 نقطة

المجموع حتى الان 13 نقطة وان شاء الله ما يتدبلو ويصيرو 26 من هون لاخر الاسبوع,,اشوفكم المسا ان شاء الله

شكرا يادموع وردية على الدعوة الحلوة

دلوووعة أمها;10592285:
شلونكم بنات
شلونك مغتربة سدني

انا قريت موضوعك عالرابط اللي في توقيعك كنت اقرا موضوعك اللي عن رموز الغسيل
فلفت نظري توقيعك
ودخلت عالرابط ودخل مزاجي رجيم النقاط
بس مافهمت شلون اطبقه ؟؟؟
خاصة اني ام وارضع بنوتي الحين ولي والده شهر
ينفع انظم لكم او لا ؟؟ هل ينفع للي ترضع او لا ؟؟

اهلا يادلوعة امهاا
اشكرك لمرورك على مواضيعي..
وترى الرجيم مناسب جدا حتى لو كنتي مرضعة

مغتربة سدني;10592425:
شكرا يادموع وردية على الدعوة الحلوة

اهلا يادلوعة امهاا
اشكرك لمرورك على مواضيعي..
وترى الرجيم مناسب جدا حتى لو كنتي مرضعة

العفو اختي بس ماقلتي شلون اطبقه
يعني كم لي نقطه في اليوم ؟؟؟؟؟ :D

مون ضحكتيني
هههههههههههههههههه
تبغي ترجعي للطريق و تاكلي ايس كريم
هههههههههههههه

دلوووعة امها
كم وزنك ياقمر؟
و الهدف اللي تبغي توصلي له؟
وفي نوع معين رياضة او نشاط يومي تمارسيه؟؟

مغتربة سدني;10592482:
مون ضحكتيني
هههههههههههههههههه
تبغي ترجعي للطريق و تاكلي ايس كريم
هههههههههههههه

والله مغتربة انك عجيبة ضحكتيني والله,,بحكيلك ملعقة صغيرة بس عشان ما انقض على العلبة كلها يعني عشان نفسي بس,,:cool::cool::cool::cool:

غنوه;10592543:

مرحبا يا حلوين

اليوم فطوري قهوة = 2
الغذاء
ملوخية = 2
ربع رغيف اسمر = 2

عمليت رياضة مشيء على السير نصف ساعة

المجموع 6

وان شاء الله العشاء يكون فاكهة

مغتربة ما عرفتي كم نقطة في الوريو :)

غنوة يا عسل بتهيألي انو الاوريو لكل حبة في اكتر من نقطة لانو حلو كتييييييير وبعيدن في هاد الابيض اللي بكون جوا,,والقطعة اصلا طبقتين,,صح هاد اللي بتسألي عنو ؟؟؟ولا انا بحكي عن شي تماما ومو عارفة شو القصة ههههههههه:cool::cool::cool:

moonshadow508;10592597:
غنوة يا عسل بتهيألي انو الاوريو لكل حبة في اكتر من نقطة لانو حلو كتييييييير وبعيدن في هاد الابيض اللي بكون جوا,,والقطعة اصلا طبقتين,,صح هاد اللي بتسألي عنو ؟؟؟ولا انا بحكي عن شي تماما ومو عارفة شو القصة ههههههههه:cool::cool::cool:

هلا حبيبتي

صح هو هذا الا انا بسأل عنه
عارفه انه نكبه ودسم بس هذا الايام طالع في راسي
لما تجيني الدورة اشتهي حلو وبحاول ما اكل كثير
وبوفر نقاط على شان اخر الليل اتلذذ بقطعتين اوريو :D

سلام حبايبي شبخباركم ,,,

لا هالمرة جااده يامغتربه >>>صح يقولون الثالثه ثاابته

المهم توي صحيت من النوم امس نمت متاخرة .. والحمدالله صايمه

راجعه لكم بعد الفطور ..

فمان الله ..

:)

مغتربة سدني;10592495:
دلوووعة امها
كم وزنك ياقمر؟
و الهدف اللي تبغي توصلي له؟
وفي نوع معين رياضة او نشاط يومي تمارسيه؟؟

انا طولي 150 قصيرة
ولله الحمد

ووزني قبل مااحمل 48 وفي الشهر التاسع قبل مااولد بشهر كان 67:ss:
صاعقه مو
زدت واجد في حملي:confused::confused:اشوف نفسي الحين كثير متحطمه والسبب وزني
مع ان وجهي صار كيوت احلى من اول طلعتلي خدود :oبس ولو منقهرة وش كثر زدت :mad:

الحين بما اني توني والده مااخذت الا شهر
فماادري كم نزلت
وميزاني خرب
بس عندي موعد بعد 10 ايام راح اشوف وزني:D
وراح اشتري ميزان الكتروني ان شاء الله عشان اتابع وزني:)

ايه نسيت اقول :

انا الرياضه اللي امارسها واللي بفضلها كنت رشيقه ذيك الساعه
هي المشي على السير :wink:

انتظر ردك (f)

غنوه;10592619:
هلا حبيبتي

صح هو هذا الا انا بسأل عنه
عارفه انه نكبه ودسم بس هذا الايام طالع في راسي
لما تجيني الدورة اشتهي حلو وبحاول ما اكل كثير
وبوفر نقاط على شان اخر الليل اتلذذ بقطعتين اوريو :D

ههههههههههههههههه حسستيني كانو صاير الاوريو عنك ادمان:cool::cool:

moonshadow508;10593402:
ههههههههههههههههه حسستيني كانو صاير الاوريو عنك ادمان:cool::cool:

مساء الخير انا ماشيه تمام الحمد لله

بالنسبه للي سالت عالكريم
هو من عنا من غزه ومش مكتوب عليه اي شييييييي

غنوه;10586634:

الحل ام وين ,,,, حبيبتي غيري نظام اكلك يمكن هو السبب في عدم نزول الوزن

وقفي الخبز والرز وكلي كل شيء بالملعقة والعشاء خلي اناناس وكيوي بس

وان شاء الله راح ينزل الوزن