غنوه;10590235:اليوم الاثنين
الفطور كوب قهوة = 2
مغتربة او اي وحدة من البنات تعرف
الملوخية كيف احسبها اظن ما فيها كثير
ولو حسبنا المسلوقة وتقلية الثوم يمكن 2 او 3 صح
اليوم طابخة ملوخية على الغذاء الحقوني بالنقاط
قبل لا اخبص :)
bonitaa2;10590467:
kol kob=2
lich 3chanتقلية الثوم
bas molokia =0
:D
اميرة الانسات;10589963:صباح الخير
حاضر يا مغتربة ولو انى امس لبست معطفى الشتوى لاقيته رسمنى رسم ومطلع التضاريس الى جسمى
فصصمت انى انحف هالشهر 15 كيلو على الاقل
عموما
انا غطرت 3 قطع توست مع فلادفيا لايت وكوب نسكافه بالحليب ومع عود خبزة ناشفة ماادرى وايش تقولوا له
نحن نقوله بشماط
غنوه;10590218:صباح الورد يا حلوين كيفكم
يوميات امس
فطرت بيضة مسلوقة = 2
الغذاء خضار سوتي = 0
حبة كمثرى =1
العصر اكلت تفاحة = 1
حبة كمثرى =1
بالليل جوعت مرره اكل 2 اوريو = 4
يعني طول اليوم نقاطي 9
يعني جمعت للازمات 9 نقاط
غنوه;10590235:اليوم الاثنين
الفطور كوب قهوة = 2
مغتربة او اي وحدة من البنات تعرف
الملوخية كيف احسبها اظن ما فيها كثير
ولو حسبنا المسلوقة وتقلية الثوم يمكن 2 او 3 صح
اليوم طابخة ملوخية على الغذاء الحقوني بالنقاط
قبل لا اخبص :)
زي ماقالت بونيتا كل250مل تقريبا كوب =2
bonitaa2;10590450:
saba7 el5er
mch radi iktob arabiiiiii
ma 3alina
ana karart 2 kararrrrrrrrrrr
1-kairt nizam fotor asba7t aftar akl w mich achrab cai bi 7alib
2- jibt sibotrim
w 7akod ymkan tnsad nefsiiiiiiiiiiii
يا ناس احد يترجم اللي كتبته بونيتا
مغتربة سدني;10589285:
يوم الاثنين:
الغدا:
بيض=2+ ملعقة زيت=1 / المجموع=3
1توست=1
ربع فخذ دجاج =50 غرام = 2ونص
مجموع الغدا=7ونص
مغتربة سدني;10590862:
ايش دا؟؟ سيبوتريم
مغتربة سدني;10591438:
بس مو مضرة الحبوب؟؟