الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة **ام عبادي القمر ** رجعت من جديد وكلهااا قوة وعزيمة مين حاب يشاركهاااا يتفضل ((4))

**ام عبادي القمر ** رجعت من جديد وكلهااا قوة وعزيمة مين حاب يشاركهاااا يتفضل ((4))

**ام عبادي القمر** 12-10-2009 1,008 رد 48,760 مشاهدة
أ
أم طروقي وهنوفه
عروس فضية
23-11-2009 | 09:32 AM
صبااااااااااااااااااااح الورد الفل على احلى رشيقاااااااااااااااااااات في العالم ...

اليوم تريقت سندويش جبن اسمر ولبن اكتفيا ..وماااااااااااااااي

وبثثثثثثثثثثثثثث
أ
أم طروقي وهنوفه
عروس فضية
23-11-2009 | 09:41 AM
ام عبادي ..نور يحطونها في قناة النيل ..
انا بعد احب اشوف مسلسل لحضه وداااع ..علشان البنات ...يعجبوني ...

!
! ظل الياسمين !
عروس فضية
23-11-2009 | 12:11 PM
**ام عبادي القمر**;10683142:
صباح الورد F:عليكم ياعسل
صباح الخير حمودية شخبارش:)


الحمد لله وانتي ويش احوالك

هاالايام احس روحي مزحومة بنتي بكرة عليها تقويم في العلوم وهو شوي صعب يعني لازم اكعد وياها من غير اني ماجهزت للحلوين ثياب للعيد

انشاء الله اكدر اطل عليكم:L: بعد الغذاء

اليوم طبخت الغذاء لحم مشوي اخخخخخخخخخخخ
!
! ظل الياسمين !
عروس فضية
23-11-2009 | 12:15 PM
اليوم افطرت على شاي حليب مع شوي زيتون وقطعة خبز بحريني صغيرة

والحين اكل صبار مخرخش مااقدر اقاومة بنات فيه سعرات حرارية اني الى اسمعه فيه كلش قليل سعرات!!!!!!!!!
!
! ظل الياسمين !
عروس فضية
23-11-2009 | 12:18 PM
على فكرة هاي الاسبوع ماسويت رجيم قاسي مثل الى اسويه تخفيف شوي علشان ادا جاء العيد مااكون مفجوعة على الحلويات والمكسرات
ويش رايكم؟؟؟ وانسى روحي وابلع الى ابلعه؟؟
*
**ام عبادي القمر**
عروس ماسية
23-11-2009 | 12:42 PM
زوجة المهندس;10681464:
هلا حبيبتي ام عبادي انا عندي تكيس بالمبايض ومسببلي ضعف تبويض:badly:

التكيس ماخف بعد مانحفت لكن الدورة انتظمت ولله الحمد وهاذا اهم شي عندي


هلا خيووووو
الحمد الله على كل حااال
طيب والتبويض صار اقوى ولا للحين ضعيف
وكم نسبة التبويض عندك؟؟
*
**ام عبادي القمر**
عروس ماسية
23-11-2009 | 12:43 PM
هنوفة عوااافي

حمودية الله يساعدك هالايام امتحانات الكل يتشكى من عياله هههههههه
*
**ام عبادي القمر**
عروس ماسية
23-11-2009 | 12:44 PM
اليوم فطرت قبل لا اروح كوب شاي حليب+ روتي وجبن ولبنة وزيتون
واليوم يمكن بعد يكون غداي روووب خالي الدسم
ز
زوجة المهندس
مشرفة سابقة
23-11-2009 | 02:33 PM
**ام عبادي القمر**;10684592:
هلا خيووووو
الحمد الله على كل حااال
طيب والتبويض صار اقوى ولا للحين ضعيف
وكم نسبة التبويض عندك؟؟


ام عبادي شيكي عالخاص
د
دموع وردية
عروس ذهبية
23-11-2009 | 04:41 PM
مساااااء الوررررررررد

كيف الحااااااااال؟؟

امممممممممم

يومياتي ما اكتبها لاني ما افضى والله ااااااااخ بس على الشغل هلكت

ادعوووووووولي والله واااااااااايد تعبااااااااااااااانه من كل شي
*
**ام عبادي القمر**
عروس ماسية
23-11-2009 | 05:49 PM
سلام بنات شخباركم
اليوم غداي بعد روب قليل الدسم ونمت لي ساعة وقعدت شربت كوب كوفي+ كم قطعة بسكوت
واليوم العشى ان شاء الله بيكون قيمة
*
**ام عبادي القمر**
عروس ماسية
23-11-2009 | 05:52 PM
دموعة مساء الورد حبوبة
الله يعطيش العافية ويفرج همك ان شاء الله
بس اهم شي مافي تخبيص;)
M
Mŏŏn¥ El3ăsălzZ
عروس ماسية
23-11-2009 | 06:05 PM
مساااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا الخيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير
أ
أم طروقي وهنوفه
عروس فضية
23-11-2009 | 10:43 PM
مسااااااااااااااااء الخير بنات اشلونكم ويا الرجيمات ..

انا اليوم ماسويت غدا ..رحنه الابراج واكلت شوربه دجاج وكم ملعقه باستا...وماااااااااااااي

والعشا ماتعشيت بس شربت لبن اكتفيا صغير لاني احس خربت شوي في الغدا ...


وااااااااااااااي حدي مشغوله ...ولا رحت تشتريت حق العيد ..توني اليوم طالعه رحت ستي سنتر H&M اول مادخلت شفت قمس وتنوره قصيره عجبوني وكان سايزهم 16 ورحت غرفه التبديل الا اشوف القميص قدي بس التنوره صايره شوي ضيقه ..بعدين قلت باخذ بس القميس وانا اتفرفر في المحل شفت قميص احلى من اللي قايسته وسايزه 18 وقلت خلاص باخذ الثاني مايحتاي اقايس مدام سايز 16 كاني قدي اكيد 18 بكون بعد قدي ..رحت دعت الا سعره 15 دينار ..واول ماوصلت البيت ..جان ابدل والبس القميص الا يطلع علي ضييييييييييييييييييج ..غريبه سايز 16قدي و18 مو قدي ويوم جيكت الا طلع السايزه على القميص غير والبطاقه اللي عليع سايز غير ..وطلع سايزه 14 ..وباجر بروح ارجعه ..اوفففففففففففففففففففف انا اكره شي عندي الترجع وروح وتعال ..


يلا اخليكم بروح ارقد ..
!
! ظل الياسمين !
عروس فضية
23-11-2009 | 11:25 PM
اهلين بنات ان بعد حدي كشغولة اختبارات ومااخدت شي للعيال رحت ستي سنتر ماعجبني شي مارحت الطابق الثالث الى فيه للصغار مامداني

بسرعة قفلو



حتى المشي ماعندي وقت امشي لاكن امشي في المجمعات ههههههههههههههههههههههههه

يومي تغديت على تمرتان وشوي خس وشوي لحم مشوي وبس


العصر اكلت 3 بسكوتات تبع الرجيم



والعشاء اكلت2 فلافل لحالهم بدون خبز

وشربت كوب لبن

وبثثثثثثثثث
!
! ظل الياسمين !
عروس فضية
23-11-2009 | 11:26 PM
احس بجوع فضييع

الدورة باقي لها يومان يمكن الجوع منها!!!!!!!
M
Mŏŏn¥ El3ăsălzZ
عروس ماسية
24-11-2009 | 12:36 AM
هنووووووووووووووووووووووووووفة,,يا بطة من ماركة لماركة بتختلف السايزات اصلا,,ملبوس العافية يا رب,,
وانا كمان سايزي 16 من اكم يوم شريت لبسة العيد على خير,,وكانت تنورة بنفسجي غامق كتير مخمل لعند الركبة بس كتير حلوة من ماكس,,وعليها جاكيت نفس اللون وتحتهم قميص لونو سومو لانو بجد الدنيا بردت والله,,بس عارفة بخفف من هلا قد ما اقدر لانو ما لازم الكرش يبين ههههههههههههه ولا بصير الشكل تحفة لانهم على قدي بالزبط
*
**ام عبادي القمر**
عروس ماسية
24-11-2009 | 12:40 AM
هنوفة اتصدقين لو يصير لي هالموقف مارجعة هههه اتخايب عدل ولا زوجي كلش مايشجعني ارجع شي

حمودية الله يعطيش العافية
اني بعد لاشريت لي ولا حق عبادي شي للحين قلت بروح ماكس بشوف ان شاء الله ماخلصوا البضايع العدلة

مون حبوبة ملبوس العافية لباس العيد ووايد احب البنفسجي لونه وايد فخم:adore:
*
**ام عبادي القمر**
عروس ماسية
24-11-2009 | 12:45 AM
تعشيت نص خبز+ 2 بيض مسلوق+ اشوي جبن ولبنة وقطعت لي فلفل اخضر وطماطم وكوب شاي حليب
واليوم مالعبت رياضة ماصار عندي وقت طلعنا رحنا لحماتي وولدهااا مرضة ولما رجعت قعدت اشتغل على الكورشية
قاعدة اسوي مفرش:thumbs_up:
وبكرة مابقدر اروح لانة ماعندي سيارة:(
زوجي بيروح الشغل بكرة نهاااار:thumbs_down:
خاطري بكرة اروح
لانة بيصير لي بعد اجازة العيد اسبوع الجاي ويوم الدوام بيكون نهار مابقدر اروح
يقول لي الناس تبة تفتك من الدوامات وانتين تبين اداومين ههههههههه
اقول لة لانة توني ماشبعت:o من الدراسة
*
**ام عبادي القمر**
عروس ماسية
24-11-2009 | 12:47 AM
يارب اغير شريط وزني هذا الاسبوع
تمللت منه ههههههه
قاعدة اسولف بروحي
بقوم انام ان شاء الله
تصبحون على خير:)F:
X