**ام عبادي القمر ** رجعت من جديد وكلهااا قوة وعزيمة مين حاب يشاركهاااا يتفضل ((4))

اهلين انواري توى مانور التجمع

عساش عالقوة وتكملين وحنة وراكي

كل عام وانتو بالف خير وسلامة ,,كل عام وانتو لله اقرب,,كل عام وانتو ارشق يا رب,,كل عام وكل اللي في بالكم متحقق,,كل عام والله بدها تتجوز متجوزة واللي بدها تجيب ولاد صايرة احلى مام,, ربي يكرمكم كلكم,,وان شاء الله ينولكم اللي نفسكم فيه,,

دعواتكم بهالايام الفضيلة,,

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=496875

حياكم بنات يمكن تتشجعون
وتسمح لي صاحبه المووضوع

صباح الخير
على احلى قرووووب
احس نفسي ولله الحمد اليوم نفسيتي احسن اشوي
على انه ولا احد قالي سلامات لكن يلا:(

انواري حبوبة ولكم بااااااااااااك يالغاليةF:
ومون حبوبة وانتي وكل القروب بخير وبصحة ان شاء الله:)

الترجيه;10696705:
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=496875

حياكم بنات يمكن تتشجعون
وتسمح لي صاحبه المووضوع

توتة ..;10697184:

الله يوفقكم يارب وتوصلون للوزن اللي تحلمون فيه F:

ياهلا فيكم
تسلمون على المرور نورتوا موضوعي:)

امس تعشيت برجر مشوي على الشواية
برجر وحدة +2 توست وجبن

ومن اشوي فطرت كوب كوفي +2توست+2 شابورا
وامس بعد كانت نفسيتي تعبانة وماقدرت اللعب رياضة

هلاااااااااااا انواري الحمدلله على السلامة انتي مثلي لما اخرب الرجيم ما اوريكم وجهي بالتجمع خخخخخخخخخخخخخخخخخ
لاتغيبي حبوبة بتضايق لما ما اشوفك معانا
انا امس تغديت شوية ملوخية مع 3 ملاعق رز تقريبا ونص صدر دجاج مسلوق:confused:
والعشاء طلعنا عالسوق مع اخت زوجي وامه واكلت من اخته الصغيرة كم حبة فيشار <<<<<تقلد انوار خخخخخخخخ
وروحنا عند دار عمي لقينا عمي الله يطول في عمره جايب بيتزا اكلت نص وحدة تقريبا وعشان ما اكمل الحبة اعطيتها لاخته ههههههههههههههه
واليوم افطرت ساندويتش جبنة ونسكافيه وهلا زوجي قلي راح نطلع عالمول نشتري ونتغدا قلتله ليه ماقلتلي عشان ما افطر لأنه قلي نطلع بشرط انك تتغدي:hysterical:
يلا بمشيلي شوي لحد ما اجوع بعدين باكل

سلامات ام عبادي حبيبتي ما تشوفي شر واللخبطة هاي من التكيس الله يشفيكي ويشفيني ويشفي انواري وجميع بنات المسلمين خلي الدكتورة تعطيكي دفستون عشان تنظملك نزول الدورة:thumbs_up:

t8bloni m3kem b3ed alwilada etha altgme3 tem mfto7 ana mktaeba men wzni ad3oli

moonshadow508;10691946:
دموووووووووووووووووووووعة,,

الله يتقبل منك يا رب,,,وتسلمي على الدعوة بس لسة بكير ههههههههههههه,,عقبال عندك يا رب بس بشرط بتعزمي كل الشلة هون بنيجي متل الرابطة هههههههههه,,يلا هاي جاي العيد على خير وان شاء الله الواحد برتاح من الدايت شوي<<<<<<<<<<<<<<<ناوية تهبب

هلا مووووون حبيبتي

البارحه تذكررررررررتك خخخخخخخخخخ انتي وهنووووووفه

احزرواااااااا على شووو









على معكروونه البشميل همممممي يمممممممممي
خخخخخخخخخخخ

كنت معزمه اسوووي العشاء ليلة السبت بشميل خخخخخخخخ عشان انه يوم مفتووح
>> كانه كل الايام عامله رجيم الا الجمعه خخخخخخخخخخ

**ام عبادي القمر**;10692772:
هلا دموووووعة حبوبة ليش ماتاخذين اجازة من الشغل اذا انتي تبعانة على الاقل لو اسبوع
علشان يروح عنش التعب وتتعدل نفسيتك اشوي

ام عباااااااادي

الف سلااااااااااامه عليكي يا عسل

ما تشووووفين شرر الغلا ... اجر وعااااااافيه ان شاء الله

alshegra;10699003:
t8bloni m3kem b3ed alwilada etha altgme3 tem mfto7 ana mktaeba men wzni ad3oli

هلا فيج معانا الشقرة

تشررررررررفين وتآنسين الغلا

خبرينا بطولك ووزنك وشو النظام الي تتبعيه والرياضه خخخخخخخخخخ>>>>> معلش داخله جوو البنت :p

زوجة المهندس;10698398:
هلاااااااااااا انواري الحمدلله على السلامة انتي مثلي لما اخرب الرجيم ما اوريكم وجهي بالتجمع خخخخخخخخخخخخخخخخخ
لاتغيبي حبوبة بتضايق لما ما اشوفك معانا
انا امس تغديت شوية ملوخية مع 3 ملاعق رز تقريبا ونص صدر دجاج مسلوق:confused:
والعشاء طلعنا عالسوق مع اخت زوجي وامه واكلت من اخته الصغيرة كم حبة فيشار <<<<<تقلد انوار خخخخخخخخ
وروحنا عند دار عمي لقينا عمي الله يطول في عمره جايب بيتزا اكلت نص وحدة تقريبا وعشان ما اكمل الحبة اعطيتها لاخته ههههههههههههههه
واليوم افطرت ساندويتش جبنة ونسكافيه وهلا زوجي قلي راح نطلع عالمول نشتري ونتغدا قلتله ليه ماقلتلي عشان ما افطر لأنه قلي نطلع بشرط انك تتغدي:hysterical:
يلا بمشيلي شوي لحد ما اجوع بعدين باكل

سلامات ام عبادي حبيبتي ما تشوفي شر واللخبطة هاي من التكيس الله يشفيكي ويشفيني ويشفي انواري وجميع بنات المسلمين خلي الدكتورة تعطيكي دفستون عشان تنظملك نزول الدورة:thumbs_up:

زوزوحبوبة انتي لما كانت متلخبطة عندك الدورة تجيك مرتين في الشهر
لاني ماني عارفة ويش السبب مرة اقول من ابرة منع الحمل ومرة من التكيس ومرة من الالياف ماني عارفة
الله كريم ويشافينا اجميعن ان شاء الله:'(

alshegra;10699003:
t8bloni m3kem b3ed alwilada etha altgme3 tem mfto7 ana mktaeba men wzni ad3oli

ياهلا فيج حبوبة ويانا نورتي المكان:)
في انتظار يومياتك وتفاصيلك:thumbs_up:

دموع وردية;10699140:
هلا مووووون حبيبتي

البارحه تذكررررررررتك خخخخخخخخخخ انتي وهنووووووفه

احزرواااااااا على شووو









على معكروونه البشميل همممممي يمممممممممي
خخخخخخخخخخخ

كنت معزمه اسوووي العشاء ليلة السبت بشميل خخخخخخخخ عشان انه يوم مفتووح
>> كانه كل الايام عامله رجيم الا الجمعه خخخخخخخخخخ






ام عباااااااادي

الف سلااااااااااامه عليكي يا عسل

ما تشووووفين شرر الغلا ... اجر وعااااااافيه ان شاء الله

دموعة الشر مايجيك حبوبة
والله يعافيكF:

اليوم تغديت خمس لقمات رز ابيض +سمكة وحدة واكلت سلطة
ومن اشوي شربت كوب كوفي + 2 شابورا

وبعد اشوي ان شاء الله بننطلق السوق لثياب العيد:D

يارب بكرة اغير شريط الوزن:biggrin:
خاطري انزل على الاقل كيلوين:thumbs_up:

هههههههههههههههههههههه دموعة والله اول ما حكيتي تذكرتك انتي وهنوفة حكيت اكيد الشغلة فيها معكرونة,,الف صحة وهنا يا رب ,,بس ولا يهمك ان شاء الله هاليومين بشتري معكرونة من اللي بحبها قلبك ,من زماااااااااااان ما اكلت والله ,,شهيتيني موووووو ت

سلام بنات شخباركم
صباح الخير:)
اني اسبوع الي طاف وزنت يوم الخميس وكان وزني 85 ونص على انه قبل كم يوم وزنت طلع لي85 ماادري من وين طلعت النص
المهم
واليوم وزنت وزني 84 وكم جرام بس لانة ميزاني مؤشر مااعرف كم غرام بالضبط
الحمد الله رب العالمين كان خاطري في كيلوين
بس ماادري الدم الي نزل علي ياثر مثل دم الدورة او لا

صباااااااااااااااح الورد بنااااااااااااات اشلونكم ..

انا امس خبصت من الزين ..يومي كان كله في السوق ..والصبح وديت عيالي المدرسه وزوجي خذ اجازه ورحنه نتريق في مطعم لوشوكو ..مممممممممممم كان الريوق عذاااااااااااااب يهبل وقعدنه برع والجووووووووووووو ماله حللللللللللللل ..والروق عبارهعن ( بيض-ولبنه_خيار وطماط -فاصوليا- وجبنه حلوم وخبز لبناني -وعصير برتقال فرششششششششش ) وزوجي طلب كلوب ..اكلت قطعه وحده من الكلوب
وبعدين طلعنه ورحنه سنتي سنتر ابدل القميص اللي شريته من كم يوم ...وشريت بداله بدله حق هنوفه ..وبعدين طلعنه رحنه ناخذ اليهال من المدارس وبعدين شرينه حق عيالي دونت وكليت لي قطعه وحده على كاكوو ..وفي الليل هنوفه تمت اتصيييييييح الا تبي باستا تاكل ..شرينه باستا وكليت وياهاااا ..


اييييييييييييي صح بنات انا وزنت يوم اثلاثاء وانا فيني الدوره ..الاوزني زااااااااااااااااااايد نص كيلو صار وزني 85.900 كيلو ..تفأجات مع اني ماخبصت في هالايام اللي قبل لا اوزن بس مادري ليش وزني زااايد ...صادني اكتأب من شفت وزني جذي ..والله ..

واليوم تريقت 2توست جبن ومرتيلا ..وانشالله ماخبص اليوم في الاكل ...