**ام عبادي القمر ** رجعت من جديد وكلهااا قوة وعزيمة مين حاب يشاركهاااا يتفضل ((4))

بروح اسبح بنتي وراجعه لكم ...

ام عباااااااااااااااادي

وووووووووووووينج ؟؟؟؟




مفاجااااااااااااااااة اليووووووووووووووم




ترا ترا ترا











هههههههههههههههههههههههه













باركوووووووووووووووووولي



نزلت هالاسبوع
كيلو ونص




واااااااااااااااااااااااو




اللهم صلي على محمد وآل محمد

تبارررررررررك الله .. ماشاااااااااااااااء الله

ههههههههههههههههه

ودعواااااااااااااتكم لي بعد انزل اكثرررررررر

توووووني ببداية المشوار فديتني خخخخخخخخ

هلا حبيباتي
روز
هنوفه
دموع وردية
ألف مبروك على نزول الوزن
و هذي مني لكم (^)(g)

أما أنا فماله داعي أوزن
خخخخخخخخ
لأني كل يوم أقول لكم وزني

انا لما انضميت معاكم كنتوا ببداية الاسبوع و كنت أنا نازله 2 كيلو
و الحين صرت نازله 5 أو 4 و شوي كيلو>>>>ميزاني مو الكتروني

يعني تقدروا تقولوا نزلت 2 كيلو

و الله يعين الجميع

بس جد احس بجووووووووووووووووووووووووووع مو طبيعي مو عارفه شسوي :rolleyes:

سماء!!;10533434:
هلا حبيباتي
روز
هنوفه
دموع وردية
ألف مبروك على نزول الوزن
و هذي مني لكم (^)(g)

أما أنا فماله داعي أوزن
خخخخخخخخ
لأني كل يوم أقول لكم وزني

انا لما انضميت معاكم كنتوا ببداية الاسبوع و كنت أنا نازله 2 كيلو
و الحين صرت نازله 5 أو 4 و شوي كيلو>>>>ميزاني مو الكتروني

يعني تقدروا تقولوا نزلت 2 كيلو

و الله يعين الجميع

بس جد احس بجووووووووووووووووووووووووووع مو طبيعي مو عارفه شسوي :rolleyes:

هلا سماااااااااااااااء يا قلبي

كيفك انتي يا عسل

تسلمي الغلا .... وانتي بعد مبروووووووووك نزول الوزن

الله يووووووووووفقنا جميعا يارب

انا بعد احس نفسي مفجوووووووعه ع الاكل خخخخخخخخخخخ

خاطررررررري اكل اشياء دسمه وحلووووة خخخخخخخخخخ يلا مين تعزمني ع الغدا خخخخخخخخ

دموع وردية;10533243:
ام عباااااااااااااااادي

وووووووووووووينج ؟؟؟؟

مفاجااااااااااااااااة اليووووووووووووووم

ترا ترا ترا

ههههههههههههههههههههه

باركوووووووووووووووووولي

نزلت هالاسبوع
كيلو ونص

واااااااااااااااااااااااو

اللهم صلي على محمد وآل محمد

تبارررررررررك الله .. ماشاااااااااااااااء الله

ههههههههههههههههه

ودعواااااااااااااتكم لي بعد انزل اكثرررررررر

توووووني ببداية المشوار فديتني خخخخخخخخ

مبروك حبيبتي كيلو ونص ممتازين,,ان شاء الله الاسبوع الجاي اكتر واكتر من غير شر يا رب:D:D

دموع وردية;10533168:
هلا والله بالعسل كله
كيفك موووون حبيبتي؟؟
ما تكتئبي يا قلبي ولا شي ما في شي يستاهل خخخخخخخخخ
اهم شي ما زدتي هوووون مربط الفرس ما تنقصي ولا تزززززيدي

(f)


دعواتكم لي انا مريضه وحالتي حاله مسخنه خخخخخخخ
وعندي حرارة داخليه هااااااااالكتني وجهي شاب نااااااااااااار :confused:

هلا حبيبتي دموووع شو اخبارك يا عسل ان شاء الله تمام,,والله دموع اليوم صحيت متأخرة وما قدرت اروح اوزن وراح علي الميزان اليوم يعني فوق الاكتئاب الاولاني اكتئاب تاني لاني نفسي اعرف كم,,هلا ما فيني اوزن الا يوم الاحد:ss::ss::ss::ss::ss:


الف سلامة عليكي حبيبتي ما تشوفي شر ان شاء الله,,ديري بالك على حالك يا عسل,,وما تغيبي عنا كتير

هنوفه الحلوه;10532906:

صببببببببببببببببببببببببببببااااااااااااااااااااااااااح الورد والفل والياسمين

توني يايه من الصيدليه ...رحت وزنت ..هالسبوع كنت ملتزمه بالرجيم ,,,بس مالعبت رياضه كلشششششششش

وزني السابق 89.2


الوزن الحالي 88.2

يعني نزلت 1كيلو فقط ...

هنوفة,,الف مبروك حبيبتي نزول الكيلو وان شاء الله الاسبوع الجاي 3 كيلو من غير شر,,الله يبسطكم يا رب على طول بالنزول وعقبالي:cool::cool::cool:

rose_rose7788;10533176:
هنوووووووووووووووووووووووووووووووووووفه ..... ليش تغارين مني .... مبرووووووووك على نزول الوزن

يوم اقولج انا وانتي سوى سوى خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ ... يا الغيووورة انا بعد 88.2 يا الله سويلي الشريط .. بيني وبينج انا المفروووض انزل اكثر بس شكلها الدورة خربت علي يوم كنت في الاسبوع الاول من دشتي ... الحمد لله على كل حال يا رب ... وعقبال ما استوي رشيقه الاسبووووع :) لا تنسين بليز طرشيلي عل الخاص ولا اهني الشريط اليديد خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ ...

ام عبادي القمر وينها .... عسى المانع خير يا رب ... ان شاء الله هي وولدها بخير يا رب

الشله الكريمه اسمحولي اليوم اشوي مشغولة ... يمكن ادخل عقب وارد عليكم ولا اخلي الردود ان شاء الله لي يوم الاحد .... انشوفكم على خيييير وشدوووووووووووووووووا الهمه :)

هلا بالغالية رووووز,,كيف حالك حبيبتي؟؟مبروووك النزول يا حلوة,,(f)(f)(f)

صحيح والله ام عبادي مختفية ,,عسى المانع خير يا رب,,

سلام بنات شلونكم؟؟

انا متابعتكم دايما اقرى مشاركاتكم بس ما اقدر اشارك لضيق الوقت

بس عندي سؤال للي يتبعون رجيم النقاط شلون اعرف كم نقطة يحتاجلي؟

moonshadow508;10533698:
هلا حبيبتي دموووع شو اخبارك يا عسل ان شاء الله تمام,,والله دموع اليوم صحيت متأخرة وما قدرت اروح اوزن وراح علي الميزان اليوم يعني فوق الاكتئاب الاولاني اكتئاب تاني لاني نفسي اعرف كم,,هلا ما فيني اوزن الا يوم الاحد:ss::ss::ss::ss::ss:


الف سلامة عليكي حبيبتي ما تشوفي شر ان شاء الله,,ديري بالك على حالك يا عسل,,وما تغيبي عنا كتير

هلا يا قلبي

سلامتتتتتتتتتك يا قلبي ولا تكتئبي ولا شي خلاص مو مهم الوزززززززن اهم شي صحتك يا عسل

انا تعبانه من الحمى اااااااخ هلكتني

والله يبااااااااارك فيك يارب ... الله يسمع منك يارب وننزل اكثرررررررر من غير شر ع الاسبوع الجاااااااااي يارب

اممممممم

مووون حبيبتي ... ممكن اعرف انتي كم عمرك؟؟ :o ومتزوجه او لا خخخخخخخ فضوول يعني اذا ما تحبي مو مهم :o

:15:

السلام عليكم كيفكم بنات


هنوفة ماشاء الله عليش مبروك على الكيلو


دموعة تستاهلين حبيبتي مبروك نزول الكيلو والنص كم وزنش ماذكرتي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


















اليوم وزنت كم تتوقعون اكون نازلة:eek:!!!!!!!!!!


















































الوزن السابق 111
الوزن الحالي 109


اه اه اه ممتى اصير رقمين





















وينش ام عبادي:eek:عسى المانع خير؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

محمدية الهوى,,,
حبيبتي الف مبروك يالنزول ما شاء الله 2 كيلو ممتاز,,على طول يا رب هيك من غير شر يا رب,,

دموع وردية;10534039:
هلا يا قلبي

سلامتتتتتتتتتك يا قلبي ولا تكتئبي ولا شي خلاص مو مهم الوزززززززن اهم شي صحتك يا عسل

انا تعبانه من الحمى اااااااخ هلكتني

والله يبااااااااارك فيك يارب ... الله يسمع منك يارب وننزل اكثرررررررر من غير شر ع الاسبوع الجاااااااااي يارب

اممممممم

مووون حبيبتي ... ممكن اعرف انتي كم عمرك؟؟ :o ومتزوجه او لا خخخخخخخ فضوول يعني اذا ما تحبي مو مهم :o

:15:

هلا دموعة,,تسلمي على الحكي الحلو,,ويا رب ننزل كلنا,,
انا عمري حبيبتي 22 سنة,,مو متزوجة لساني متخرجة جديد

محمديه

مبرووووووووووك الكيلوووين يارشيقة الاسبوع
ههههههههههههههه

على كيفي حددت

ام عبااااااااادي مختفيه ؟؟؟ من يعرف عنها شي؟؟؟؟؟



مووووووووون
العمر كله لك يارب لساتك صغيرووونه خخخخخخخخخخخخخ والحياة قدامك

الله يووووفقك وعقبال الوظيفه يارب والزوج الصالح

هلا بنات شخباركم
ان شاء الله كلكم بخير
ومبروووووووك النزووول عسى ان شاء الله توصلون للوزن المثالي
طبعا كلكم نازلين الا اني ماوزنت اليوم
واصلا خشيت الميزان
قلت بعد اسبوعين بطلعة وبوزن لانة صار لي تقريبا اسبوع يوم اخفف ورياضة ويوم اخبص لكن بعد اسوي رياضة
والحين لما شفتكم كلكم نازلين تحمست ارجع للرجيم والرياضة من جديد

طبعا اني اسبوع الي طاف
نقصت نص كيلووو
يعني وزني كان 85.5 بس مابغير الشريط الي في توقيعي الا لمن انقص على الاقل كيلوين
وان شاء الله من يوم السبت ابتدي بداية جديدة باذن الله

**ام عبادي القمر**;10534960:
هلا بنات شخباركم
ان شاء الله كلكم بخير
ومبروووووووك النزووول عسى ان شاء الله توصلون للوزن المثالي
طبعا كلكم نازلين الا اني ماوزنت اليوم
واصلا خشيت الميزان
قلت بعد اسبوعين بطلعة وبوزن لانة صار لي تقريبا اسبوع يوم اخفف ورياضة ويوم اخبص لكن بعد اسوي رياضة
والحين لما شفتكم كلكم نازلين تحمست ارجع للرجيم والرياضة من جديد

اهلين ام عبادي مابغيتي اطلين علينة


فكرناش زعلانة:(








لالالالالالالالا ما يصير ماتوزنين موهذا اتفاقنة:tongue:


انا بعد خبصت ورجعت وخبصت ومامشيت الى مرتين في هذا الاسبوع لاكن وزنت واى فيها فيها


ماتدرين يمكن اتكونين ناززززززززللة ليش هذا التشائم حتى لوكرامات بعد انجاز لاتنسين ان وصلتي قريب الوزن المثالي وطبيعي ماينزل لهناك:eek:















































صلي على النبي ووزني({)


تحياتي للجميع:15:

عن نفسي بكرا مابسوي يوم افري بشوف ادا ينزل اكثر هذا الاسسسبوع!!!

اويمكن اخذ بس وجبة افري عن خاطري

ام عبادي حبيت اسأل ميزانش اكتروني لو عادي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


ميزاني اكتروني واخوي وزن عليه اقول ازيد كيلو وما ادري شنوالسالفة انشاء الله ازيد كيلو

يعني وزني اقل بكيلو ياي وناسة

اصبر روحي

هلا بنات ...

محمديه يعني انتي رشيقه الاسبوع ..الف الف مليون مبروك..

دموع ورديه الف مبروووك النزول ...

هلا ام عبادي ...وينج ؟؟من طول الغيبات ياب الغنايم ..اي عدل كلام محمديه يلا وزني يمكن يكون نازله هالسبوع ..وشلون عن المسابقه احنه متفقين انه كل سبوع نوزن ..


انا تغديت سلطه من ديري كوين
والحين قاعده اشرب لبن ...

عن نفسي باجر بخليه يوووم مفتوووح لاني هالمره سويت رجيم سبوعين ورا بعض ماوقفت ..عاد قلت باجر بريح شوي وببتدي من يوم السبت ...