انووووش;10101526:
الله يديم عليكم النشاط والحماس ياحلوين احلى حاجه انكم رجعتو كده مش ناقصنا غير كشونه ودندونه ومهذبة ربنا يرجعهم بالسلامة وحمدالله على سلامتك يازبدة يادبة يلى مش بتحرمى ويارب المره دى تصدقى فى كلامك وتنضبطى شويه ومبرووووووك يادرة على النزول وبالهنا والشفا اللى اكلتوه يابنات ويوميات موفقه للجميع معلش انا برد بسرعه عليكم عشان انا طالعة امشى ساعة انا وجارتى باااااااااى
اشوفكم لما ارجع انشاء الله
انووووش;10101548:
:rolleyes: يوه نسيت اقولكم باقى يومياتى انا اتغديت بيضه مقلية مع نص رغيف وطماطم شرايح
والعشا كان طبق كشرى صغير
درة البحرين;10101845:صباح الخير بناااات :ss:
لاني توني صاحية من النوم ..
وللحين ما شبعت نوووووووووووووووووووم :confused:
اولادي صحوني ... الحين لازم اشرب بندول وكوب كوفي اسود
عشان يروح وجع الراس ويتعدل المزاج شوي ..
على فكرة انا ما سويت رياضة لا امس ولا اليوم :ss:
وبقولكم خبر جدا جدا جدا تعيس :confused::confused::confused:
تعبني نفسيا ومن جد احس نفسي مو بدنية ..
كلكم تعرفون ان زوجي اليوم مفروض يرجع :ss:
دقيت عليه اشوفه متى الرجعة والساعة كم ..
الا يعطيني خبر كان بمثابة صفعة على وجهي :(
يقول ما بيرجع الا بتاريخ 18 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
خلاص انا بمووت والله من جد تعبت من البيت والاولاد بروحي
حتى الرجيم صرت متمللة منه وكرهت نفسي من لحظة ما قالي هالكلام
:confused::confused::confused::confused::confused: ابي اطلع حرتي بأي احد ابي احد يتبرع لي بنفسه
عشان اطيح فيه ضرب لحد ما احس اني خلاص تعبت وارتحت :confused:
انتو تعرفون اذا صادتني حالة نفسية وين احط حرتي ؟؟؟!! :mad:
بالاكل بناااااااااااااات واكيد تتذكرون سالفة السيارة :confused::confused:..
لحقوني تكفوووووووووووووووووووووون تكفووووووووووووووووووووووون لحقوووووووني
:confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused:
ابي صفرية معكرونة بالدجاج والسوسج الحين الحين :confused::confused::confused:
ام جوري2008;10101854:
هلا حبيباتي ....................
الباسقه وانوووووووووشتي لالالالالالالالالا انشاء الله ابي يجي العيد وانا انشاء الله
انشاء الله خلاص تحت الميه ياااااااااااارب يكون 90 بالضبط
هذا هدفي من اليوم الى يوم 29 / 9 وراح اسوي كل الي اقدر عليه يااااااارب وحقق هالهدف
اليوم طبعا بعد الغداء شربت شاي اخضر وووو زهورات
ومشيت على السير تقريبا 30 دقيقه نص ساعه مبدئيا اليوم بس لاني من زمان مامشيت ومن بكره انشاء الله اكملها ساعه الا ربع وبعده ساعه كامله يوميا على سرعه 4 او 5
قبل نص ساعه حطيت قطعه سمك فيليه بحجم كف اليد بقصدير مع خضار كوسه وجزر وطماط وبصل وفلفل بارد وكتمته ودخلته الفرن . وتبووووووووله بدون زيت زيتون
وراح يكون هذا عشاي راح اصوره لكم اذا انتهى ... وبعده بساعه راح اشرب شاي اخضرررررررررررر
دررررررررررره حبيبت قلبي فديتك يارب يجيب دعاك
ساسي سلامه اختك يارب
برايت فديت روحك وياك كل شي حلووو والله لو ماضعف بس القاك واتواصل معك يكفيني
برونزيه ههههههههههههههههههههههه بضبط نفسي خلاص احسك حقدتي علي تقولين لها سنه معي وهي مثل ماهي هههههههههههههه
ام جوري2008;10102087:
هذا عشايي قلت بصوره لكم اذا خلص وهذا هو سمك بالخضار بالفرن وتبووووووووله بدون زيت بس بليمون وملح
واكلت كمان زبادي زادي بالفراوله حق جوري عيت تاكله واحايلها اكل لقمه ولقمه وراء لقمه لين خلصته انا هههههه
نسيت اقولكم العصر جعت واكلت قطعه صغيره جبن قريش دايت قليله الدسم مع شاي بالنعناع بدون خبز
ووووووووووووووووبس
BrOoNzYa;10102889:
بنااات انا هل يوومين مامشيت لان ريلي فيها حساسيه واتعب من المشي الوايد .. فقلت اليوم امشي بس بالسلبر :D خخخخ فله المشي فيييه ..
ومشيت 20 دقيقه .. ممممممم بعدهاا يمكن بساعتين كلت برتقالتين وسلطه ...
واخوي يايب شوكليت من امريكا وكلت قطعتين :o .. احم احم اخر مره >> اي صح لووووووووول
درة البحرين;10101845:صباح الخير بناااات :ss:
لاني توني صاحية من النوم ..
وللحين ما شبعت نوووووووووووووووووووم :confused:
اولادي صحوني ... الحين لازم اشرب بندول وكوب كوفي اسود
عشان يروح وجع الراس ويتعدل المزاج شوي ..
على فكرة انا ما سويت رياضة لا امس ولا اليوم :ss:
وبقولكم خبر جدا جدا جدا تعيس :confused::confused::confused:
تعبني نفسيا ومن جد احس نفسي مو بدنية ..
كلكم تعرفون ان زوجي اليوم مفروض يرجع :ss:
دقيت عليه اشوفه متى الرجعة والساعة كم ..
الا يعطيني خبر كان بمثابة صفعة على وجهي :(
يقول ما بيرجع الا بتاريخ 18 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
خلاص انا بمووت والله من جد تعبت من البيت والاولاد بروحي
حتى الرجيم صرت متمللة منه وكرهت نفسي من لحظة ما قالي هالكلام
:confused::confused::confused::confused::confused: ابي اطلع حرتي بأي احد ابي احد يتبرع لي بنفسه
عشان اطيح فيه ضرب لحد ما احس اني خلاص تعبت وارتحت :confused:
انتو تعرفون اذا صادتني حالة نفسية وين احط حرتي ؟؟؟!! :mad:
بالاكل بناااااااااااااات واكيد تتذكرون سالفة السيارة :confused::confused:..
لحقوني تكفوووووووووووووووووووووون تكفووووووووووووووووووووووون لحقوووووووني
:confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused:
ابي صفرية معكرونة بالدجاج والسوسج الحين الحين :confused::confused::confused:
rooroona;10104166:
بليز بنات ممكن انظم معاكم والله حمستوني:smile:
انا زهقت وانا اعمل رجيم لحالي ونفسي انحف خلاص:cry:
وزواجي بعد سنة بإذن الله وكنت مرة دبدوبة وعملت دايت من سنة والى الان باعمل وياريت نتشجع ونفيد بعض:JUMP::JUMP::JUMP:
rooroona;10104166:
بليز بنات ممكن انظم معاكم والله حمستوني:smile:
انا زهقت وانا اعمل رجيم لحالي ونفسي انحف خلاص:cry:
وزواجي بعد سنة بإذن الله وكنت مرة دبدوبة وعملت دايت من سنة والى الان باعمل وياريت نتشجع ونفيد بعض:JUMP::JUMP::JUMP:
انووووش;10105183:
انا بحضر الفطار هفطر (c) حليب + بيضة مسلوقة + 1\4 رغيف
BrOoNzYa;10102934:
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا تحملييييييييييييييييييييييييييييييييي ... تحملي تخبصييييييييين درووووه .. بالعكس خلي لج هدف من الحين لييييين تاااريخ 18 .. عشااان يكووون تغيير كبييييييييير .. وعسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم ..
خلي تاخييييره دااافع اكبر انج تشلييييين شي من هل كيلوااااااات اللي قاعده على جبدج .. ولاتضايقين نفسج ولا شي .. خلاااااااااااااص ماتقدرين تغيريييين شي وبالاكل بتحسفيييييييين عقب لما تاكلييييييين ...
انتي وعدتييييينا ماتخبصيييييييييين ولج قد الوعد بلييييييييز
الباسقة;10103047:
معليش ماشفته الاسبوع( كان تقصدين في الاجزء الخامس
الباسقة;10103959:
درة لالالالالالالالالالالالالالالالالا حرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام عليكي تضيعين كل التعب هذا الله يخليييييييييييييييييييييييييييييييك ماصيييييييييييييييييير انتي قدوتنننننننننننننننننننننننننننننننننا ونشاااااااااااااااااااااط منك حاولي صبري ولاتنسين بنطلون الجنز يوم لبستيه ولا تنسين العيد شدي حيلك صبرتي كل المدة ماتصبرين الباقي الله يكون بعونك مالومك على زوجك بس حاولي كنك ماسمعتي شي طلبك طلب لاتضيعي وتخسري وزنك والله يرد زوجك بسلامه حاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااولي
انووووش;10105112:
لا لا انسى الفكره دى خالص وشليها من دماغك معلش اصبرى وامسكى نفسك وطلعى همك فى الدايت بلاش فى الاكل واهى فرصة يرجع يلقيكى 100كجم بدل 107 كجم عشان يحس بالفرق بجد :wink: والله يعينه على شغله ويعينك على الاولاد والله الحال من بعضه انا زوجى موجود معايا بس مسؤلية الاولاد كلها عليا والله فأنتى اصبرى ومتخليش العصبية تنسيكى تعبك اللى تعبتيه :D
الباسقة;10105731:
يوة يادررررررة يونك كيف حالك الله يستر مادي وسويتي في حالك بشرينا عنك
