معا نحو جسم رشيق .. للجادات فقط (( الجزء6 ))

درة البحرين;10091645:

صباحكم الخير ..

اليوم فطوري ..

تفاحة حمرة ... وقاعدة اشرب كوب الكوفي مالي :D

والظهر اغلب الظن اكل سلطة او اني انتظر البيت ..

جايبة لي برتقالتين وتفاحة اضافي عشان لو جعت :tongue:

يالله سي يو ليتر >> شعندها بنت انطوانيت :cool:

ياحلوك يادرة انتي وسوالفك صدقيني ليدخلت على طول ادورك وصحة وهنا عليكي

ساسي صحتين وعافيه الي كلتيه والله يسلمك حبيبتي وانتي الذوق كله :wink:

درة ياحبيلك وحشتيني والله استانست يوم دخلت وليتكم مكملين ومتحمسين الله يديمه

بروح اصلح شاي أخضر مع نعناع بعدين بتمرن شوي وأرجعلكم

سي يووو:15::wink:

انووووش;10091657:
صباح الخير يابنات انا صحيت من بدرى بس مش قدره ادخل من الالم فى ضرسى:qaq: فيه وجع رهييييييييييييييب واخدت مسكن ومفيش فايدة حتى مش عارفه اكل حاجه ولا اشرب حاجه

سلامتك ياانووووش روحي الطبيب على طول وتغرغري في ماء وملح وخبرينا عنك

bright moon;10091785:
مرحبااااااااااااااااا كيفكم وحشتوووووني كلكم واشتقت للدايت والرياضة وللنظام

طبعا انا كنت مسافرة وماقدرت أدخل على النت واشوفكم ونظامي اكيد متلخبط بس كنت امشي كثير ان شاء الله مافي زيادة

شكراااااا ساسي على افتتاحك الجزء السادس واكيد مابزعل منك وعلى فكرة كنت مسافره دبي وراااائعة قليل عليها مره انبسطت طبعا هذي المره 3 اروح دبي وكل مره اكتشف أشياء جديده :wink:

لحمدلله على السلامة كيفك وكيف الرجيم وسفر معاكي
يلاه خلينا نشوف النشاط اليومي الحمد الله بدو يرجعون البنات

ساسي الدلع;10092186:
بآآك :)

فطرت 2 شابوره مع مسحة جبن ..

و قبل شووي تغديت سلطه + سندويش أسمر بالبرغر المشووي + عصير برتقال غير محلى ..

صحه وهنا عليكي

bright moon;10092207:
نسيت اقولكم يومياتي :tongue:

صحيت الساعه 12 وفطرت 2 توست محمص مع مربى دايت وجبن لوفات مع كوب نسكافيه بحليب بسكر خفيف

والغدا لسى ماتغديت بس مصلحه ملوخيه لعيالي يحبونها :15: وباكل شوي

بصلح شاي أخضر بعدين بتمرن على خفيف لأن الدورة جايتني اليوم بس موراضية تنزل زين :ss: ودي اشرب شي ينزلها

صحه وهنا عليكي حتى انا مثلكالدورة لاجتني ماتنزل مادري وش ينزلها

هلينننننننننننن يارشقات
صحيت (o)12 وشربت (c)(c)(c)ماء
والغداء (o)2 شاهي مع مراصيع 3حبه وعلى الساعة 5 المشي ساعة بئذن الله

درة البحرين;10091645:

صباحكم الخير ..

اليوم فطوري ..

تفاحة حمرة ... وقاعدة اشرب كوب الكوفي مالي :D

والظهر اغلب الظن اكل سلطة او اني انتظر البيت ..

جايبة لي برتقالتين وتفاحة اضافي عشان لو جعت :tongue:

يالله سي يو ليتر >> شعندها بنت انطوانيت :cool:

بالعاااااااااااااااااااااااااافيه

انووووش;10091657:
صباح الخير يابنات انا صحيت من بدرى بس مش قدره ادخل من الالم فى ضرسى:qaq: فيه وجع رهييييييييييييييب واخدت مسكن ومفيش فايدة حتى مش عارفه اكل حاجه ولا اشرب حاجه

اوووووووف الله يعيييييييييينج ع الالم

bright moon;10091785:
مرحبااااااااااااااااا كيفكم وحشتوووووني كلكم واشتقت للدايت والرياضة وللنظام

طبعا انا كنت مسافرة وماقدرت أدخل على النت واشوفكم ونظامي اكيد متلخبط بس كنت امشي كثير ان شاء الله مافي زيادة

شكراااااا ساسي على افتتاحك الجزء السادس واكيد مابزعل منك وعلى فكرة كنت مسافره دبي وراااائعة قليل عليها مره انبسطت طبعا هذي المره 3 اروح دبي وكل مره اكتشف أشياء جديده :wink:

اهلييييييييييين براااايت .. اخبااارج .. وحشتيينا ... واهم شي غيرتواا جو بدبي ..

ساسي الدلع;10092186:
بآآك :)

فطرت 2 شابوره مع مسحة جبن ..

و قبل شووي تغديت سلطه + سندويش أسمر بالبرغر المشووي + عصير برتقال غير محلى ..

بالعاااافيه اللي كلتيه

bright moon;10092207:
نسيت اقولكم يومياتي :tongue:

صحيت الساعه 12 وفطرت 2 توست محمص مع مربى دايت وجبن لوفات مع كوب نسكافيه بحليب بسكر خفيف

والغدا لسى ماتغديت بس مصلحه ملوخيه لعيالي يحبونها :15: وباكل شوي

بصلح شاي أخضر بعدين بتمرن على خفيف لأن الدورة جايتني اليوم بس موراضية تنزل زين :ss: ودي اشرب شي ينزلها

بالعااااافيه براايت .. وشربي كله دااافي عشان تنزل

bright moon;10091785:
مرحبااااااااااااااااا كيفكم وحشتوووووني كلكم واشتقت للدايت والرياضة وللنظام

طبعا انا كنت مسافرة وماقدرت أدخل على النت واشوفكم ونظامي اكيد متلخبط بس كنت امشي كثير ان شاء الله مافي زيادة

شكراااااا ساسي على افتتاحك الجزء السادس واكيد مابزعل منك وعلى فكرة كنت مسافره دبي وراااائعة قليل عليها مره انبسطت طبعا هذي المره 3 اروح دبي وكل مره اكتشف أشياء جديده :wink:

حمدالله على السلامه يابرايت عامله واحشانى اوى يلا بقى شدى حليك عشان نعوض اللى فات :wink:

bright moon;10092027:
صباااح النووور

سلااامتك ماتشوفين شر والله يعينك على ألم الأسنان :ss: روحي للدكتور يشوف اذا محتاج حشوه عشان ترتاحين

الله يسلمك ياقمر انشاء الله بروح للدكتور لان ضرسى كان فيه حشو ووقع :ss: يارب ميقولش اخلعيه :confused: :confused: :confused: :confused:

انتو فين محدش هنا انا اتغديت رغيف مع سلطة رنجه اول الالم ما خف شويه اكلت ال (o) 3 ودلوقتى هاقوم اعمل (c) شاى اخضر بالنعناع واشربه

انووووش;10093352:
انتو فين محدش هنا انا اتغديت رغيف مع سلطة رنجه اول الالم ما خف شويه اكلت ال (o) 3 ودلوقتى هاقوم اعمل (c) شاى اخضر بالنعناع واشربه

بالعافيه ع قلبج انووش :D

يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 عضو و 0 ضيف) ‏انووووش, ‏ساسي الدلع

هييييييييييييييييييييييييييييييييييه اخيرا فى حد معايا

bright moon;10092207:
نسيت اقولكم يومياتي :tongue:

صحيت الساعه 12 وفطرت 2 توست محمص مع مربى دايت وجبن لوفات مع كوب نسكافيه بحليب بسكر خفيف

والغدا لسى ماتغديت بس مصلحه ملوخيه لعيالي يحبونها :15: وباكل شوي

بصلح شاي أخضر بعدين بتمرن على خفيف لأن الدورة جايتني اليوم بس موراضية تنزل زين :ss: ودي اشرب شي ينزلها

عليك بالعافية ..
وللدورة عليك بالدارسين وهو ما يسمى باللغة العربية القرفة ...
ان لها نتائج ممتازة في انزال الدورة وان لم تنزل فعليك بالصبر يا اختاه
ان الله مع الصابرين وكل تأخيرتا فيها خيرتا >> متأثرة بفيلم الرسالة :ss:

الباسقة;10092222:
ياحلوك يادرة انتي وسوالفك صدقيني ليدخلت على طول ادورك

وصحة وهنا عليكي

:o سج ؟؟ :o سج؟؟ وجهي حمّر .. الحين استحي ادخل الموضوع :o
بسراحة اخجلتيني جدا .. ما تحمل هاللون :o هذا من ذوقج :o
بعد عمري والله :o
>>> شفتي الانوثة ؟؟؟!!(a)

bright moon;10092223:
ساسي صحتين وعافيه الي كلتيه والله يسلمك حبيبتي وانتي الذوق كله :wink:

درة ياحبيلك وحشتيني والله استانست يوم دخلت وليتكم مكملين ومتحمسين الله يديمه

مشكورة استاذتنا .. هذا لاننا خوش بنات .. وعزيمتنا واصرارنا
احسن من 1000 رجال ... خخخخ

BrOoNzYa;10092731:
بالعاااااااااااااااااااااااااافيه

يعافيج ي بعد تشبدي انتي ولله :cool:

انووووش;10092928:
الله يسلمك ياقمر انشاء الله بروح للدكتور لان ضرسى كان فيه حشو ووقع :ss: يارب ميقولش اخلعيه :confused: :confused: :confused: :confused:

طيب اخلعيه والله ارحم لك ... انا عندي اصير عجوز بطقم اسنان:D
ولا طفلة اقعد اصييح من الم اسناني :confused:

صباح الخير عليكم :21_159:
صحيت ال (o) 7 وشربت على الريق (c) من منقوع الليمون والكمون ورجعت نمت من ال(o) 8 الى 9 وصحيت مشيت بنتى على الحضانه ودلوقتى هحضر الفطار وقبل الفطار هشرب (c) (c) مايه دافيه

مش معقول الكسل اللى انتو فيه ده بجد حرام عليكم :mad:
مين فيكم وزنت وحطت وزنها امبارح كان الاحد فين الاوزان بتاعتكم عموما انا وزنت امبارح
ووزنى السابق 102 كجم
والوزن الحالى 99 ونص كجم

انووووش;10098647:
مش معقول الكسل اللى انتو فيه ده بجد حرام عليكم :mad:
مين فيكم وزنت وحطت وزنها امبارح كان الاحد فين الاوزان بتاعتكم عموما انا وزنت امبارح
ووزنى السابق 102 كجم
والوزن الحالى 99 ونص كجم

درة البحرين;10098867:

الله عليك .................

الف الف الف مبروووووووووووووووووك الف الف الف مبرووووووووووووك
يعني خلاص طلعتي من المئات الحين دختلتي بالعشرات والاحاد
وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو
اللهم صلي على النبي ..
ربي يتمم عليك وتواصلين جذي

روووووووووووووووووووووووووووووعة

[GRADE="0000FF FF0000 32CD32 800080 FF1493"]
الله يبارك فى عمرك ياعسل تسلمى يادرة وعقبالك ياجميل لما تدخلى عالم العشرات والاحاد انتى كمان وتودعى عالم المئات انشاء الله
[/GRADE]