يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم 2))((للاسبوع الاول))هنا تسجل اليوميات للفريقين.

هنودة المسلمة 09-04-2009 1,014 رد 62,592 مشاهدة
S
مراااااحب بنات

مش عارفه ليه اليوم الجو هيك

نعسسسسسسس :21_162:

بس ما بدي انام

بدي اضبط نومتي :21_133:

يلااا مين في هوون

اللي هون يرفعو ايدهم (y)
ن
إشلووونكم بنااات
دخلت أسلم عليكم ... بعد هذا الإنقطااااااااااع


.....

والحمدلله ماشية على الدايت

...

والمشي يومياً..
وألحين ألعب رياضة الإروبيك .. الصراااحه رووووعه وتشد الجسم.
وأهم شي رياضة على .. step
S
ممممممممم

:(

خلص بروح اعمل شور وبشتغل ب حالي شوي لحد م تصير الساعه 7:00 واتعشى شوربتي الحلووة

وانشالله على 8:00 او 9:00 بناام لاني ميته نعسسسسس

اخخخ الله يساعدني على هل يوم

حاسسته سنيييين

سلام بنات برجع وبشوفكم
ر
نوف
لو سمحتي قولي لي كيف نزل وزنك 17 كيلو وكم المده
ومشكوره
ن
رسيس الليل;9216851:
نوف
لو سمحتي قولي لي كيف نزل وزنك 17 كيلو وكم المده
ومشكوره



رسيس من قال لج إني نزلت 17 كيلو
كان وزني 3 9
والحمد لله ألحين 85

وإن شاء الله نووووصل كلنا للي نبيه
&
نوووف*;9216697:
وألحين ألعب رياضة الإروبيك .. الصراااحه رووووعه وتشد الجسم.
وأهم شي رياضة على .. step


صحيح وكلامك 100%100

بذاات الاستبس تهد وااااااااااااااااااااااااااااحد

هنودة المسلمة;9216222:











زهوور
يا نهارك ابيض اللي انتي عملتيه ده

الا يانهاري اسود زي وجهي
ده كله اكل

انا عاااارفه شكلي جاايه من مجااااااااعه هههههههههههه
ايه يا بنتي فيه ايه

قلت جاايه من مجاااااااعه
لا

الا :tongue:
عقوبة رياضة اسبوع كامل كل يوم ساعة بالاضافة لرياضتك اللي في الجيم

ياويلي كل يوم بنادي كمان اسوي بيبت شكلي بنتهي :ss:
وان ما عملتي

الا بعمل خلااااااااااااااااااااااااااااااااااص:mad:

عشان لاتعديها


توووووووووووووووووبه:confused:
اوكي


طيب




علي كيفه
بالعااااااااااااااااافية حبيبتي اللي كلتييييييييه




شيري
تسلميلي يا حبيبة قلبي
ربي يخليكي يارب ولا يحرمنا منك ابدااااااااااااااااا
يا حتة سكررررررررررررر وياااارب ينوووووولك اللي في بااااااااااالك يااااااارب







زوج احمد
تلمي يا زوزو يا عسسسسسسسسسسسسسسسسل
ربي يووفقك وينحفك وانتي بكل صحة يااااااااارب
ويوصلك لوزنك المثالي








سوسو ميدو
ربي يوووفقك يا عسسسل ويبعد عنك التخريب لو كان التخريب كبير كنت نزلت عليكي العقوبة ههههههه
بس سماح المرة دي
ولا تعيدها اوكيه







سارسور
بالعاااااااااافية يا سكر الي كلتيه







انا هي
عافية علي قلبك اللي كلتيه يا سكرررررررررررررررررررر





احلي من عروس
اهلااااا يا قلبي
عافية علي قلبك اللي كلتييييه
بالنسبة للميزان
يوم الجمعة يا عسسسسسسسسسسسسل






اغتراب
عووووافي علي قلبك اللي كلتييييييه يا سكرررررررررررررررررررررر








هوت شوكيلت
اهلاااااااااااااا يا سكرررررر تفائلي خير يا قلبي
ان شاء الله تكوني نازلة كتير بس حاولي تعملي رياضة علي قد ما تقدررررررررري




&
باااااااااااك بنات

احمر احمر هووووووووووو هوووووووووووووووووووووووووو(ع عين الازرق ههههههههههههههههههه)


وينكم يا فريقي نبغي حمااااااااااااااااس


المهم

رحت ناادي

لعبته ساعه الايروبك

25 دقيقه ع جهاز الاردااف

8 دقايق مشي لا ن جهاز الاردااف يعذب فما قدرته امش ي يوم


والحين باكل زبادي خالي من دسم

s
اهههههه يانى
مشيت مشى سريع لمدة نصف ساعة
المسافة 2 كيلو و600 متر
وبعدها عملت تمارين خصر وبطن والجسم كلة لمدة 20 دقيقة

ودلوقتى بتغدى
2 سلايس صغيرين أوى والله بيتزا بالسوسيس
وبعدها فروت سلاد بالذبادى

وبعدها نازلة عندى درس دينى ومش حاكل ولا أى حاجة تانى إنهاردة إن شاءالله
ن
✿.زهور الريف✿.

إتقووولين إلا تهري الوااااحد بس روووعه

^^
يعطيكم العااافية بنااات

..............

زهووور إنتي بأي فريق الأ حمر ولا الأزرق
s
يتصفح الموضوع حالياً: 6 (4 عضو و 2 ضيف) ‏sherrykitty+, ‏زوجه احمد

لما فى 4 ليه الأتنين التانيين متخفيين؟
إحنا حناكلكم؟
هاى يا زوجة أحمد
ما تقوليلنا إسم نندهلك بيه يا مدام :)
ن
sherrykitty

يعطيج العاافية حبوووبة

الهمممممممممممة للفوووووووووووووز

ههههههه

إن شاء الله
ر
نوووف*;9217011:
رسيس من قال لج إني نزلت 17 كيلو

شريط الوزن ههههههه

كان وزني 3 9
والحمد لله ألحين 85

وإن شاء الله نووووصل كلنا للي نبيه


آميييييييييييييين



ن
أستأذن بنات برووح أتعشى أومليت بيض وتوست أسمر ودايت
سفن أب..
s
شكرا نوووووووووووف

وألف صحة وعافية

رسيس الليل إزيك؟
م
السلااااام عليكم حباايبى ..

اليووم الغداا كاان كالعااده دجااج + سلطه

بعدهاا نطيت كم نطه

وكنت مشتهيه كاافى بس مسكت نفسى كثثير وكلت 4 تمراات مع لبنه +فنجاان قهوه
طبعاا هلكلااام الحيين

وان شااء الله بمشى سااعه والعشى يإذن الله سلطه مع جبن + 2شريحه توست مع بيض ..

وبكذاا ينتهى يوومى ..

بس وزنى بااقى على مااهوو .. (( معلوومه للبناااات اناا من سنتين ووزنى على مااهوو يرتفع بس مااينزل ))
ر
sherrykitty;9217131:
شكرا نوووووووووووف

وألف صحة وعافية

رسيس الليل إزيك؟



الله يسلمك ياقلبي
انتي ازيك عمله ايه في الرجيم
م
السلااااام عليكم حباايبى ..

اليووم الغداا كاان كالعااده دجااج + سلطه

بعدهاا نطيت كم نطه

وكنت مشتهيه كاافى بس مسكت نفسى كثثير وكلت 4 تمراات مع لبنه +فنجاان قهوه
طبعاا هلكلااام الحيين

وان شااء الله بمشى سااعه والعشى يإذن الله سلطه مع جبن + 2شريحه توست مع بيض ..

وبكذاا ينتهى يوومى ..

بس وزنى بااقى على مااهوو .. (( معلوومه للبناااات اناا من سنتين ووزنى على مااهوو يرتفع بس مااينزل ))
ر

حبيبتي رسيس تعالي جيراني عندي بلغي سلامي لاولاد

شكلي اليوم بخبص :sm2441:
ر
رفيف الحب;9217171:

حبيبتي رسيس تعالي جيراني عندي بلغي سلامي لاولاد

شكلي اليوم بخبص :sm2441:

ههههههههههههههههه ضحكتيني
خلاص الحين ادق على الخطوط السعوديه واحجز واجيك وبعد العشا ارجع
بس على حسابك
™
رفيف الحب بلييييييز لا لا لا لا

ترى بكره بيجيك تانيب ضمير وانتي كيفك لاتجي تشتكي

مابقي شي ويخلص الاسبوع ياعسل ..

رسيس الليل واصعب احساس مساء النور عليكم منورين

جوعانه شوي وكسل مرررررررره فيني ..
X