يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم 2))((للاسبوع الاول))هنا تسجل اليوميات للفريقين.

هنودة المسلمة 09-04-2009 1,014 رد 62,592 مشاهدة
b
صباح الخير يارشيقاااااات

هنوده حبيبتي كيفك وكيف الدايت معك :D

فطوري اليوم ساندوتش مع جبنه قليلة الدسم وملعقة صغنونه مربى ونسكافيه بدون سكر ..

والغدا لسى مافكرت وش بسوي على الغدا بقولكم وقت ثاني والعشا نفس الشي ياااارب ماأخبص اليوم..

يالله يالأزرق شدوووو حيلكم (y)
ه
هنودة حبيبتي

ممكن تعلميني اشلون احط عدد المتصفحين والزوار للموضوع؟!؟

bright moon

حبيبتي انتي .. كم طولك؟ ابي اعرف اذا نفسي او لا .. لان الوزن اللي حاطته نفس اللي انا ناوية اوصل له انشالله


بالطول بالعرض

الازرق

يهز الارض
ر
هلا بنات اليوم فطرت تفاحه والغداء لسه..
b
هنوف المملكه;9214202:
bright moon
حبيبتي انتي .. كم طولك؟ ابي اعرف اذا نفسي او لا .. لان الوزن اللي حاطته نفس اللي انا ناوية اوصل له انشالله



بالطول بالعرض


الازرق



يهز الارض




انا طولي 159 ووزني الحين 66.6
ع
ماشاء الله اية دة انا مش قادرة اقرا الصفحات اللى فاتت

بس هاقوم اجهز الفطار بيضة مسلوقة وربع رغيف
وهاشرب برقودش يععععععععععععع
&
السلام عليكم بنات اخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ


كيفكم اخباركم

الفطور كان كويس

كوب حليب قليل الدسم +نص خبز ابيض فيه ملعقه صغيره ونص جبنه كرفت وملعقه صغيره مربى



الغدااااااااء


يا بنات خربته يوووم ابغي ينزل عليه عقووووووووبه شديده اهي اهي اهي وربي غصبن عني


كان عباره 3 فطاير جبنه فيها مليون سعره حراريه

5 ملاعق معكرونه اهي اهي

فيليه مقلي بزيت مع ربع خبز وكاتشب


ادري ما اعرف فجاه اكلت برغم كان مو جوعاانه اهي اهي ابغي عقوووبه شديده يا فريقي الاحمر



العصر بروح نادي ان شاء الله

وبكرف بالاجهزه ساعه


والايروبك مع مدربه ساعه ان شاء الله




برب


اهي اهي اهي

بنات اسبوع جااي موعدي مع الاخصاائه يااارب اكون نازله كيلوا يااااااااااااااااااااااااارب
ع
يسعد الله مساكم

كالعاده الفطور حليب قليل الدسم و7 تمرات

الغدا دجاج وانناس

وينكم يالاحمر ؟
&
احمر هنا ههههههههههههه

احمر احمر هووووووووووه هووووووووووووووووه

بنات اااااااااااااخ


s
زوجه احمد;9208565:
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه

ربنا يخليهولك ويجعله من الصالحين ومن حفظه القران الكريم عشان يوم القيامه يلبسك انتي وباباه حله من النور وتاج الكرامه
ربنا يكرمك



دعوتك حلوة أوييييييييييييييييييييييييييييييييييييييى
شكلك سوسة وبتدعى كدة عشان الملايكة تقول "ولك بالمثل"
هههههههههههههههههههه
بهزر طبعا
ربنا يوفقك ويسعدك وعلى فكرة بقى جوزك دة محظوظ ومامتة داعية له عشان إتجوزك
بارك الله لكما وبارك عليكما وجمع بينكما فى الخير
s
اغتراب;9208750:
يسلموووو عالدعوه حبيبتي..

الفكره من بدلة السونا زيادة العرق وبالتالي نتايج اسرع


وصدقيني بتشوفين العرق يقطر كأنك نافوره<==خخخخخخ سديت نفسكم صح؟

هع هع بس وربي جنااااااااان(y)

هههههههههههههههههه
لا لا سدتيها ولا حاجة بالعكس فتحتى نفسى على الرفع
بس أنا مش بطيق ألبس حاجة كدة كتير
حعتمد على الحر إللى إحنا فيه
شكرا يا إغتراب يا لذيذة
ز
sherrykitty;9215198:
دعوتك حلوة أوييييييييييييييييييييييييييييييييييييييى
شكلك سوسة وبتدعى كدة عشان الملايكة تقول "ولك بالمثل"
هههههههههههههههههههه
بهزر طبعا
ربنا يوفقك ويسعدك وعلى فكرة بقى جوزك دة محظوظ ومامتة داعية له عشان إتجوزك
بارك الله لكما وبارك عليكما وجمع بينكما فى الخير





هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ربنا يخليكي ده عمر هو اللي محظوظ هوه وباباه عندهم ماما زي السكر ربنا يخليكي ليهم

ز
هنودة المسلمة;9214048:

زوجة احمد
براااااااااااااااااااااااافو براااااافو يا قلبي
الله يزيدك ارادة وعزززززززيمة يااااااااااااااااااااااااااارب
داومي يا سكر
وياارب تكوني ناااااقصة كتيرر يااااااااااااااارب







هنوده المسلمه ميرسي ليكي كتير وان شاء الله بداوم وياااااااااااااارب اقدر ارفع راسكم
O
انا اول امبارح كان يوم جميل كان رجيمى تمام لكن امبارح انا لخبط الدنيا بس مش قوى لانى ما اتعشتش يعن الغدا بس
و اليوم ان شلء الله يكون تمام الفطار نسكافية و بعدية قرفة و كيس شيبسى مش كبير بس
الغدا لسة ربنا ييسر و يكون خفيف و ان شاء الله ما فيش عشا نفسى لما اوزن انزل عن ال 80ان شاالله كيلو واحد انا راضية
ز
nonaty;9214096:
صباح الخير عليكوا يا بنات

:Zb_sor1:وسورى حبيبتى [GLOW="0000FF"]انا هى [/GLOW]
فعلا كنت جعانه امبارح
انا كان قصدى اختى [GLOW="0000FF"]زوجة احمد[/GLOW]
سورى مره تانيه وربنا يوفقك يارب :21_195:



وبالنسبه لفطارى انهاردة
كان: 2بسكويت رجيم+نص كوب صغير حليب خالى الدسم

والغدى باذن الله :
قطعه من صدر بطه مشويه+نص رغيف عيش رجيم+ وسلطه
:Zd_bye_3:وهرجع تانى بعد شويه

وكلك حمااااااااااااااااااااااااااااااااااااااس [GLOW="0033FF"]يا ازرق[/GLOW]
:poster_war::poster_war::poster_war:







ربنا يكرمك يا حبيبتي وشكرا على نصايحك الغاليه دي وشكرا ليكي على روحك الرياضيه مع اني من فريق تاني بس بتنصحيني بجد انتي عسل وكلك زوق ربنا يخليكي يا حته سكره ونخس كلنا

S
مرحبا بنات

(f)ازرق(f) واحمر (f)

الساعه 7:00 (الفطور) كوب حليب قليل الدسم+2توست اسمر مع لبنه

الساعه 11:00(تصبيرة جوع بالمدرسة) اكلت 2 توست اسمر + لبنه

الساعه 3:00 (بعد ربع ساعه)الغدا:: رح آكل لبن قليل الدسم + 3 تمرات

الساعه 7:00 العشا::شوربة سعراتها 34

وبالتووفيق:15:
s
حبيبته ودلوعته;9210706:
هااااااااااااي هنودة


كيفكم وش مسويه انا راح ادخسجل معكم بس ماراح اسجل بس اشجعكم وان شااء الله ماراح اغيب


أهلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااابالناس الهربانة
وحشتينا فينك؟
عرفينا كل أخبارك ومتغيبيش تانى
s
محتاجه لك;9211012:
بنات من عندها اقترااح سلطااات حلووه للريجيم مه خلطات صوص ؟؟


أنا بقطع كل أنواع الخضار إللى عندى عشان الفايدة وبحط عليها بس خل أبيض لأنه بينحف
وبقلل من الجزر لأنه عالى السعرات
ا
يلا يا ازرق يلا يا ازرق شدو الهمة
صباحكم احلى صباح فطاري كان 7 تمرات مع كاس حليب خالي الدسم و المااااااا ء طبعا و بس و غداي جهزت خضار كوسة و فاصوليا خضرا في البخار و سمك مشوي في الفرن و شرائح برتقال مع قرفة و بس
s
انا هي;9212766:
انا هى
يارب يتمملك بخير ويبقى فرحك 3 افراح
جوازك
نجاحك
رشاقتك
ويجعل بيتك كل حب وبركه
بس نصيحه حبيبتى متقسيش على نفسك فالرجيم لان انتى فى فترة امتحانات وتركيز وكترى من الاكل ايلى فيه حديد واشربى منقوع حبه البركه فى فيدتين بيساعد الرجيم ويقوى الذاكرة والتركير
وربنا يوفقك

و الله يا حبيبتي الغالية نو ناتي شكرا على ذكر اسمي و الدعاء ليا بس شكلك من جوع هههههههههههه لخبطتي الاسماء انا ماعندي امتحانات انا موظفة بس الحين عطلة و كمان دست عل الجرح و يمكن يكون فال حسن انا مش ورايا زواجة ابدا و ربي يسمع دعاءك و يعجل من امري تعبتني الوحدة من جهة اقسى على نفسي في رجيم فذا كمان مش صحيح انا ماخذاها بشويش عشان ما يرجع الي راح اخسر و الله يخليك لاهتمامك و شكرا



حبيبتى ربنا يرزقك الزوج الصالح إللى يحفظك ويصونك
إعرفى إن كل شئ نصيب وإن ربنا كاتبلك الخير المهم تشعرى بالرضا ووالله ربنا بييسر كل خير
وأما عن الريجيم كلنا بنشجع بعضنا وإن شاءالله لما نوصل للأوزان إللى عايزينها حنرتاح جدا وونفسيتنا وصحتنا حتكون أفضل
ربنا يكتبلك كل خير يا رب
s
صباح الخير يا حلوات
الحر فظييييييييييييييييييييييييع مش طايقة أكل حاجة والحمدلله

الفطار كان كوبين ماء وكوب كابيتشينو بلبن نصف دسم

و دلوقتى باكل طبق ارز بلبن صغير

وليا عودة فى الغداء إن شاءالله
X