يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم 2))((للاسبوع الاول))هنا تسجل اليوميات للفريقين.

هنودة المسلمة;9208912:

شيري
تسلميلي يا عسسسسسسسسسل
الله يكرمك وينولك اللي في باالك
يااااااااااااااااااارب
وان شاء الله الله يجعل الصيام والقراءن في ميزان حسناتك يا عسسسسسسسسسسسل
وبالعاااااافية حبيبة قلبي اللي كلتيييييه

تقبل الله والف هنا وشفا عليكى الفطار يا هنودة
ياااااااااااااااااااااااا رب
دعواتك حلوة جداااااااااااا
ما شاءالله عليكى
ربنا يسترك فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض

مساء الخير
يومياتي اليوم
الفطور جبز بجبن وشاي

وشريت قهوه وتمر

اما الغدا خضار مشكله مع خبز وسلطه خيار

والعشا مادري بس اكيد خفيف

هنوده الميزان مثل اول يوم السبت
ازرق ازرق سماوي فوق في العلالي

سلاااااااام

احمر احمر احمر

انا افطرت 7تمرات+قهوة قشر

وغداي كان كورن فليكس+حليب رشاقه..

صباح الخير ومساء الخير على الجميع بدووووون استثناء..

بنات بصراحه مااحس انه فيني فرق ماقست الوزن بس احس..

ومو قادره اسوي اي حركه تمارين ..

وباقي لي اسبوع واسافر في الاجازه الجايه ودي يكون فيني لو شوي فرق

بااحاول وااحاااااااااااااول ويارب لو شوي انشاءالله

بالنسبه للفطور شربت شاي بالحليب وشابوره للرجيم

نوناتي وشير كيتي شوووووو اخباركم وشو تسوووون ؟؟؟؟؟ وسلااااامي للجميع

™هوت شوكلت™;9215980:
صباح الخير ومساء الخير على الجميع بدووووون استثناء..

بنات بصراحه مااحس انه فيني فرق ماقست الوزن بس احس..

ومو قادره اسوي اي حركه تمارين ..

وباقي لي اسبوع واسافر في الاجازه الجايه ودي يكون فيني لو شوي فرق

بااحاول وااحاااااااااااااول ويارب لو شوي انشاءالله

بالنسبه للفطور شربت شاي بالحليب وشابوره للرجيم

نوناتي وشير كيتي شوووووو اخباركم وشو تسوووون ؟؟؟؟؟ وسلااااامي للجميع

طبيعي ما تحسي ب فرق

لانه الوزن الي تراكم طول السنين اللي فاتت ما رح ينقص ب خلال اسبوع

الفرق يمكن يبين بعد اسبوعين او تلاته

بس يعني اكيد لازم تحسي انك صرتي خفيفه..حتى لو وزنك مش نازل او قياساتك مش متغيره

:wink:

™هوت شوكلت™;9215980:
صباح الخير ومساء الخير على الجميع بدووووون استثناء..

بنات بصراحه مااحس انه فيني فرق ماقست الوزن بس احس..

ومو قادره اسوي اي حركه تمارين ..

وباقي لي اسبوع واسافر في الاجازه الجايه ودي يكون فيني لو شوي فرق

بااحاول وااحاااااااااااااول ويارب لو شوي انشاءالله

بالنسبه للفطور شربت شاي بالحليب وشابوره للرجيم

نوناتي وشير كيتي شوووووو اخباركم وشو تسوووون ؟؟؟؟؟ وسلااااامي للجميع

أنا بخير الحمدلله
حبيبتى لو عايزة تحسى بفرق سريع وقفى أكل من الساعة 5 مساء وإشربى بس ماء وسوائل بدون سكر
و والله بتلاقى فرق كيلو بعد 3 أيام غير إنك بتصحى تاني يوم حاسة بمعدتك فاضية وخفيفة جدا

مش بيقولوا فى المثل
كل الفطار كلة لوحدك
و إدى نصف الغدا لحبيبك
وأكل العشاء كلة لعدوك

و ربنا يوفقك يا حلوة

انا هي;9212766:
انا هى


و الله يا حبيبتي الغالية نو ناتي شكرا على ذكر اسمي و الدعاء ليا بس شكلك من جوع هههههههههههه لخبطتي الاسماء انا ماعندي امتحانات انا موظفة بس الحين عطلة و كمان دست عل الجرح و يمكن يكون فال حسن انا مش ورايا زواجة ابدا و ربي يسمع دعاءك و يعجل من امري تعبتني الوحدة من جهة اقسى على نفسي في رجيم فذا كمان مش صحيح انا ماخذاها بشويش عشان ما يرجع الي راح اخسر و الله يخليك لاهتمامك و شكرا

[GLOW="0000FF"]انا هى[/GLOW]
يارب يكرمك يارب ويرزقك بالزوج الصالح
بس خليكى واثقه فنفسك اكتر من كده
وواثقه فربنا كمان انه اكيد اكيد كاتبليك الخير ليكى
متستعجليش
انا كمان مشمتزوجه بس عارفه ان ربنا ان شاء الله يكتب لى الخير
وكل شئ بوقته صح

وليه نستعجل على شيل الهم من بدرى:sa36:
ههههههههههههه
ربنا يوفقك ويصبرك ويكتبلك الخير

تمارين شد البطن

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=441717

[QUOTE=™هوت شوكلت™;9215980]صباح الخير ومساء الخير على الجميع بدووووون استثناء..

بنات بصراحه مااحس انه فيني فرق ماقست الوزن بس احس..

ومو قادره اسوي اي حركه تمارين ..

وباقي لي اسبوع واسافر في الاجازه الجايه ودي يكون فيني لو شوي فرق

بااحاول وااحاااااااااااااول ويارب لو شوي انشاءالله

بالنسبه للفطور شربت شاي بالحليب وشابوره للرجيم

نوناتي وشير كيتي شوووووو اخباركم وشو تسوووون ؟؟؟؟؟ وسلااااامي للجميع[/QUOTE]



تماااااااااااااااااااااااااام الحمد لله:Za_thanx:
ويارب انتى كمان تكونى بخير
بالنسبه لوزنك متقلقيش
لان ممكن يكون جسمك زيى كده
مبخسش خالص على الرجيم وفجاه بنزل بسرعه
يعنى الجسم تقريبا بياخد هدنه
ههههههههههههههه
يعنى اوزنى ان شاء الله يوم الجمعة واعتبرى لو نزلتى نص كيلوا انتى الكسبانه ومتتحطميش لان جسمك هينزل فجاه فالاسابيع اليلى بعدها ان شاء الله
وممكن تعملى يوم فرى (تاكلى كل حاجه):21_93:
بس متزوديهاش هههههههههههههههه
بيقولوا بيجيب نتيجه كويسه فالوزن الثابت بس انا لسه مجربتهاش

اصبرى ان الله مع الصابرين

sherrykitty;9216050:
أنا بخير الحمدلله
حبيبتى لو عايزة تحسى بفرق سريع وقفى أكل من الساعة 5 مساء وإشربى بس ماء وسوائل بدون سكر
و والله بتلاقى فرق كيلو بعد 3 أيام غير إنك بتصحى تاني يوم حاسة بمعدتك فاضية وخفيفة جدا

مش بيقولوا فى المثل
كل الفطار كلة لوحدك
و إدى نصف الغدا لحبيبك
وأكل العشاء كلة لعدوك

و ربنا يوفقك يا حلوة

ذكرتيني بالمثل الي يقول:افطر فطور ملك واتغدى غداء وزير واتعشي عشاء فقير

دمتي بحفظ الرحمن:21_87::flower:

برايت
تسلميلي يا قلبي انا الحمد لله بخيررر وانتي يا عسل ازيك عاملة ايه




هنوف
اهلا يا قلبي
انا مافهمت السؤال اوي
قصدك
اللي بيقرو الموضوع الان كده يعني
لوهو ده السؤال بصي يا قمر
في المربع اللي تكتبي فيه الرد
انزلي تحته بشوية بتلاقي
زي ده

يتصفح الموضوع حالياً: 6 (4 عضو و 2 ضيف) هنودة المسلمة, nonaty, sherrykitty, ™هوت شوكلت™
lمربع مكتوب فيه الكلام ده ظلليليه واعمليله كوبي وبيست
وبس






روحي
بالعااااااافية يا قلبي اللي كلتيييييييييييييه







ملك
بالعافية حبيبتي اللي كلتييييه








زهوور
يا نهارك ابيض اللي انتي عملتيه ده
ده كله اكل
ايه يا بنتي فيه ايه
لا
عقوبة رياضة اسبوع كامل كل يوم ساعة بالاضافة لرياضتك اللي في الجيم
وان ما عملتي
ما عنت بكلمك تااني
عشان لاتعديها
اوكي





علي كيفه
بالعااااااااااااااااافية حبيبتي اللي كلتييييييييه




شيري
تسلميلي يا حبيبة قلبي
ربي يخليكي يارب ولا يحرمنا منك ابدااااااااااااااااا
يا حتة سكررررررررررررر وياااارب ينوووووولك اللي في بااااااااااالك يااااااارب







زوج احمد
تلمي يا زوزو يا عسسسسسسسسسسسسسسسسل
ربي يووفقك وينحفك وانتي بكل صحة يااااااااارب
ويوصلك لوزنك المثالي








سوسو ميدو
ربي يوووفقك يا عسسسل ويبعد عنك التخريب لو كان التخريب كبير كنت نزلت عليكي العقوبة ههههههه
بس سماح المرة دي
ولا تعيدها اوكيه







سارسور
بالعاااااااااافية يا سكر الي كلتيه







انا هي
عافية علي قلبك اللي كلتيه يا سكرررررررررررررررررررر





احلي من عروس
اهلااااا يا قلبي
عافية علي قلبك اللي كلتييييه
بالنسبة للميزان
يوم الجمعة يا عسسسسسسسسسسسسل






اغتراب
عووووافي علي قلبك اللي كلتييييييه يا سكرررررررررررررررررررررر








هوت شوكيلت
اهلاااااااااااااا يا سكرررررر تفائلي خير يا قلبي
ان شاء الله تكوني نازلة كتير بس حاولي تعملي رياضة علي قد ما تقدررررررررري

هنودده ازيك من كثر الصفحات ماالحق يارب تكوني بخير ياعسل

شيري كلامك صح بس وشتوقلين في العجله هههههه

نوناتي لاتقولي لي كذا ترى اخذه عذر وااروح اخرب هههههه بس كلامك كمان صح

انا هي ياقلبي قبال مايجيك العريس والاولاده وتشدي شعرك

وتقولي وين الراحه الي كنت فيها زماان (اهئ اهئ اهئ )

مالك ومال الغلبه ياحلوه ...

اسيرة الغربه شكرا على الرابط ..

ازرق يااااااااااحلوين شدو الهمه خلاص بلاش اكل صيام عنه..

اسيره الغربه;9216135:
تمارين شد البطن

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=441717

يسلمووووووو حبيبتي

يتصفح الموضوع حالياً: 7 (6 عضو و 1 ضيف) ‏هنودة المسلمة, ‏Sarsor.M, ‏رسيس الليل, ‏زوجه احمد, ‏™هوت شوكلت™, ‏sherrykitty




[COLOR=black]منوووووووووووورين يا حباااااااااااااايب
[/COLOR]

زوجه احمد;9215385:

ربنا يكرمك يا حبيبتي وشكرا على نصايحك الغاليه دي وشكرا ليكي على روحك الرياضيه مع اني من فريق تاني بس بتنصحيني بجد انتي عسل وكلك زوق ربنا يخليكي يا حته سكره ونخس كلنا

العفوا يا [GLOW="0000FF"][COLOR=white]زوجة احمد[/GLOW] يا احلى من العسل:87457:[/COLOR]
على ايه؟؟؟
ده واجب علينا
وبعدين
صحيح احنا فريقين منافسين:sm2441:
لكن والله بحبكم كلكم وبحب اتكلم معاكم واحكى وارغى معاكم كتير
لانى بعتبركم كلكم اخواتى:1_81::1_81::1_81:
ويارب يدوم علينا المحبه دى

[GLOW="0000FF"]
ويا أزرق
يااااااااااااااااا يعيش ياااااااااااااااا يعيش
يعيش يعيش يعيش
:21_112::21_112:
[/GLOW]

هوت شوكليت
الله يسلمك يا سكررررررررررر
انا بخير لحمد لله
وانتي اخبارك ايه يا جميييييييل

nonaty;9216253:
العفوا يا [GLOW="0000FF"][COLOR=white]زوجة احمد[/GLOW] يا احلى من العسل:87457:[/COLOR]
على ايه؟؟؟
ده واجب علينا
وبعدين
صحيح احنا فريقين منافسين:sm2441:
لكن والله بحبكم كلكم وبحب اتكلم معاكم واحكى وارغى معاكم كتير
لانى بعتبركم كلكم اخواتى:1_81::1_81::1_81:
ويارب يدوم علينا المحبه دى

[GLOW="0000FF"]
ويا أزرق
يااااااااااااااااا يعيش ياااااااااااااااا يعيش
يعيش يعيش يعيش
:21_112::21_112:
[/GLOW]

اسيره الغربه;9216171:
ذكرتيني بالمثل الي يقول:افطر فطور ملك واتغدى غداء وزير واتعشي عشاء فقير

دمتي بحفظ الرحمن:21_87::flower:

الله مثلك أحلى بكتيييير
يلا بينا نعمل كدة كلنا بقى

بناااااااااااااااااااااااات
عملت الخلطة
بس قلت بدل الجدل ماء ورد وخل ولا زيت زيتون وخل!!!!!!!!!!!!!
رحت عاملة ماء ورد +زيت زيتون + خل تفاح بنسب متساوية

وحطيت شوية جلسرين سائل عشان الزيت والخل يتخلطوا كويس

وأدينى حطاها أهو وشكل الجسم وهوة مزيت وااااااااااااااااااااااو
بس الريحة يعععععععععععععععععععععععع
مش عارفة أجرى منى فين؟
حروح أجرى بقى على جهاز الجرى ساعة إن شاءالله وأستحمى
يلا تشجيع حاااااااااااااااااااااااااد

أحمررررررررررررررررررررررررر

وحشتووووووووووووني احس اني ضايعه من دونكم

الهمه يافريقي الهمه


القمه تبي همه

يالله حماااااااااااااااااااااااس




[GLOW="FFFF66"]
[BLINK]
[SIZE=7][COLOR=#ff0000][GLINT]
[SIZE=7][COLOR=#ff0000]بالطول بالعرض الاحمر يهزالارض
[/GLINT][/BLINK][/COLOR][/SIZE][/GLOW][/COLOR][/SIZE]