يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم 2))((للاسبوع الاول))هنا تسجل اليوميات للفريقين.
t
14-04-2009 | 11:06 PM
يا بنات نفسي اشترك ردو علياااااااااااااااااا
b
14-04-2009 | 11:55 PM
مرحبااا بنات كيفكم
يومياتي اليوم
الغدا 5 ملاعق رز ابيض وخضار
بين الوجبات 5 تمرات
العشا ساندوتش لبنه و 6 زيتونات وكوب نسكافيه بحليب مع ملعقة صغيرة سكر
يومياتي اليوم
الغدا 5 ملاعق رز ابيض وخضار
بين الوجبات 5 تمرات
العشا ساندوتش لبنه و 6 زيتونات وكوب نسكافيه بحليب مع ملعقة صغيرة سكر
s
15-04-2009 | 12:20 AM
زوجه احمد;9217475:
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
يا حبيبتي انا مش مداااااااااااااااااااااام انا انسه انا زوجته مع ايقاف التنفيذ :wink:
وبعدين في 4 2 موجودين واتنين ضيوف يعني مش مسجلين في المنتدى:D
انتي زي العسل(f)(f)
لأ يا أنسة :wink:
فى 6 موجودين 4 عضوات و 2 ضيف
إنتى إللى عسل وعقبال ما تبقى مدام قريب على خير يا رب
أنا لقيتك مستعجلة على اللقب وكاتبة زوجة أحمد قلت أحسسك بيها بجد ههههههه
s
15-04-2009 | 12:24 AM
رسيس الليل;9217169:
الله يسلمك ياقلبي
انتي ازيك عمله ايه في الرجيم
أنابخير الحمدلله ومتشجعة جدااااااااااااااااااا
بعد الجرى خلت أخد الشاور ورحت مدلكة جسمى على خفيف بعد الخلطة ( خل تفاح و زيت زيتون وماء ورد وجلسرين) بالليفة المغربى
وبعدها نهيت الشاور بماء بارد حسب نصيحة بنت عذارى القمر
ودهنت لوشن فازلين بذبدة الكاكاو
و يا سلااااااااااااام على النعومة والحلاوة
حاسة إنى بتزحلق فى الهدوم بنات لازم تجربوها وااااااااااااااااااااااااااو
بس طبعا نتيجة الشد مش حتبان من أول مرة
حكررها بكرة تانى إن شاءالله
s
15-04-2009 | 12:30 AM
م أكلتش أى حاجة من الساعة 6 ومش حاكل إن شاءالله
بس شربت ماء وعصير ليمون وبيريل ونيسكافيه بدون كافيين بلبن منزوع الدسم
بس شربت ماء وعصير ليمون وبيريل ونيسكافيه بدون كافيين بلبن منزوع الدسم
M
15-04-2009 | 12:37 AM
السلام.. بنات سامحوني ما دري شفيني حال علي المرض من شنو ما دري..
*الفطور:
سندويش جبن, كوفي
*الغذا:
سلطة, صدر دجاج مشوي, توست
*آخر:
كوفي و بسكوتة وحدة
*الفطور:
سندويش جبن, كوفي
*الغذا:
سلطة, صدر دجاج مشوي, توست
*آخر:
كوفي و بسكوتة وحدة
s
15-04-2009 | 12:42 AM
Mrs.BroDy;9220029:
السلام.. بنات سامحوني ما دري شفيني حال علي المرض من شنو ما دري..
*الفطور:
سندويش جبن, كوفي
*الغذا:
سلطة, صدر دجاج مشوي, توست
*آخر:
كوفي و بسكوتة وحدة
ألف سلامة عليكى خير كفى الله الشر
s
15-04-2009 | 01:01 AM
يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 عضو و 0 ضيف) sherrykitty+, nonaty, Mrs.BroDy, |الوردة البيضاء|
السلام عليكم يا بنات
السلام عليكم يا بنات
ر
15-04-2009 | 01:24 AM
رسيس الليل;9217213:
ههههههههههههههههه ضحكتيني
خلاص الحين ادق على الخطوط السعوديه واحجز واجيك وبعد العشا ارجع
بس على حسابك
يا ليت اتمنى اشوف عموري
مفلسه فزعه ممممممممممممممممم اكملي الباقي ههههههههههههههههههههههههههههه
n
15-04-2009 | 01:34 AM
وعليكم السلاااااااااااااااام ورحمت الله وبركاته
يا
SherryKitty
أزيك يا عسل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كنت بقرأ اخبار البنات ويومياتهم
ما شاء الله كلهم حماااااااااااس
وبلاخص
الاززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززرق
انا مشيت ساعه انهارده فى عز الجو الناااااااااااااااااااااااااار والله كنت هفتس
وتعبت جدا كمان لان عندى ال....... واول يوم لازم بيبقى تعب
والعشا كان كبايه عصير طماطم+شاى رجيم
وباذن الله هقوم اعمل شويه ايروبكس بس ربنا يقوينى
وماما بتقولى مروحش الجيم بكره علشان ال,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ولسه مقررتش
بس ده يومى انهارده والحمدلله عدى
ويلااااااااااااااااااااااااااااااااااااا يا ازرق يا جااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااامد
:groupwave::groupwave:
يا
SherryKitty
أزيك يا عسل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كنت بقرأ اخبار البنات ويومياتهم
ما شاء الله كلهم حماااااااااااس
وبلاخص
الاززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززرق
انا مشيت ساعه انهارده فى عز الجو الناااااااااااااااااااااااااار والله كنت هفتس
وتعبت جدا كمان لان عندى ال....... واول يوم لازم بيبقى تعب
والعشا كان كبايه عصير طماطم+شاى رجيم
وباذن الله هقوم اعمل شويه ايروبكس بس ربنا يقوينى
وماما بتقولى مروحش الجيم بكره علشان ال,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ولسه مقررتش
بس ده يومى انهارده والحمدلله عدى
ويلااااااااااااااااااااااااااااااااااااا يا ازرق يا جااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااامد
:groupwave::groupwave:
s
15-04-2009 | 01:37 AM
أنا كويسة الحمدلله يا سكرة
سلامتك
متبقيش تعملى مجهود كبير أول يوم عشان سمعت إنه غلط
أنا طبعا غصب عنى لازم أعمل مجهود عشان عمورى بس مدام مفيش ضرورة قصوى إرتاحى أحسن
ما شاالله عليكى ربنا يوفقك يا رب ويزود حماسك
سلامتك
متبقيش تعملى مجهود كبير أول يوم عشان سمعت إنه غلط
أنا طبعا غصب عنى لازم أعمل مجهود عشان عمورى بس مدام مفيش ضرورة قصوى إرتاحى أحسن
ما شاالله عليكى ربنا يوفقك يا رب ويزود حماسك
n
15-04-2009 | 01:47 AM
[GLOW="0000FF"]
Mrs.BroDy
[/GLOW] الف الف سلامه عليكى
ميرسى كتير ليكى
[GLOW="0000FF"]
يا SherryKitty
[/GLOW]وعلى زوقك يا احلى سكره
ويلااااااااااااااااااااااااااااااااااااا يا ازرق يا جااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااامد
:groupwave::groupwave:
اليوم 02:24 AM
Mrs.BroDy
[/GLOW] الف الف سلامه عليكى
ميرسى كتير ليكى
[GLOW="0000FF"]
يا SherryKitty
[/GLOW]وعلى زوقك يا احلى سكره
ويلااااااااااااااااااااااااااااااااااااا يا ازرق يا جااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااامد
:groupwave::groupwave:
اليوم 02:24 AM
s
15-04-2009 | 01:58 AM
العفو يا قمر
أنا حدخل أنام بقى عشان مبوظش اليوم وأكل أى حاجة
تصبحوا على خير
ويا رب سويت دريمز لكل البنات
أنا حدخل أنام بقى عشان مبوظش اليوم وأكل أى حاجة
تصبحوا على خير
ويا رب سويت دريمز لكل البنات
ل
15-04-2009 | 02:03 AM
السلام عليكم
مرحبا اخباركم يا الفريقين موفقين يا رب
نبدا
اول ما صحيت شربت قهوة و 3تمرات و نسيت و رجعت شربت مويه
و بعدها بنصف ساعه فطرت
الفطور=توست بر محشي جبن ابيض+كوب حليب بالنسكافيه
الغداء= تونه+رغيف خبز بر +فطر
العشاء= نفس الفطور بس معاه شاي
و كالعادة شاي اخضر بعد الوجبات و المشي نهاية اليوم نصف ساعة و بس
و اهم من هذا الموية بين الوجبات
و بالتوفيق للجميع يا رب
مرحبا اخباركم يا الفريقين موفقين يا رب
نبدا
اول ما صحيت شربت قهوة و 3تمرات و نسيت و رجعت شربت مويه
و بعدها بنصف ساعه فطرت
الفطور=توست بر محشي جبن ابيض+كوب حليب بالنسكافيه
الغداء= تونه+رغيف خبز بر +فطر
العشاء= نفس الفطور بس معاه شاي
و كالعادة شاي اخضر بعد الوجبات و المشي نهاية اليوم نصف ساعة و بس
و اهم من هذا الموية بين الوجبات
و بالتوفيق للجميع يا رب
ح
15-04-2009 | 02:12 AM
هااايوووو كيفكم حبيبااتي وحشتوووني الجمييييييييع
ر
15-04-2009 | 02:27 AM
اليوم انا خربت الرجيم اهئ اهئ بس ان شاءالله هذي اخر مررره اخربه هلاا والله حبيبته ودلوعته اخبار الرجيم؟؟ انا اليوم ضااااق صدري بقوووه رحت للمجمع كنت حابهه اشتري جنز بس للأسف ماقيت مقاسي وربي شوي واصيح قبل نت اللبس اللي ابي لابطن ولا شي والحين بعد الولاده اخترب كل شي ياااااااااااااااااااااارب انحف
ح
15-04-2009 | 02:52 AM
لا يااقلبي لاتخربيه خليكي صااامدة والاكل ملحوووق عليه قووي نفسك وشدي حيلك وربي يووفقك
س
15-04-2009 | 03:31 AM
كيفك اليوم
أنا فطرت سندوتش توست محشي جبنة وبيضة مع كاسة مويا
الغداء كل العادة
العشاء لبن زبادي خالي الدسم مع سندوتش بر محشي جبنة
التمارين سويت رياضة الأيروبيك 22دقيقة
أنا فطرت سندوتش توست محشي جبنة وبيضة مع كاسة مويا
الغداء كل العادة
العشاء لبن زبادي خالي الدسم مع سندوتش بر محشي جبنة
التمارين سويت رياضة الأيروبيك 22دقيقة
.
15-04-2009 | 05:08 AM
كيف حالكو يابنات
اليوم تعبانه كثيير بسبب ( ضيفه كل شهر )
اكيد عرفتوها يومياتي كان كوب مخلوط الزنجبيل والكمون والليمون والشاي الخضر على الريق _كوب ماء كوب كافي بالحليب مع سكر دايت
الفطور بيضتين مسلوقه وخبزه بر صغيره مع كوب شاي بسكر دايت
مشيت ساعه كامله
الغداء بما ان الدوره شرفت اكلت اليوم اكله يمنيه شعبيه اسمها عصيد عباره عن طحين وبرغل وماء وملح تاكل مع مرق الدجاج اكلت قليل منها عشان الالم الي في بطني لانه ينفع مع جرجير وكوب ماء
مشيت ساعه متواصله
العشاء الان باروح اتعشي 2 توست دايت مع مثلث جبن مع كوب عصير الاناناس صحن سلطه والفاكهه كمثرى
شدو حيلكو يازرقاوي
اليوم تعبانه كثيير بسبب ( ضيفه كل شهر )
اكيد عرفتوها يومياتي كان كوب مخلوط الزنجبيل والكمون والليمون والشاي الخضر على الريق _كوب ماء كوب كافي بالحليب مع سكر دايت
الفطور بيضتين مسلوقه وخبزه بر صغيره مع كوب شاي بسكر دايت
مشيت ساعه كامله
الغداء بما ان الدوره شرفت اكلت اليوم اكله يمنيه شعبيه اسمها عصيد عباره عن طحين وبرغل وماء وملح تاكل مع مرق الدجاج اكلت قليل منها عشان الالم الي في بطني لانه ينفع مع جرجير وكوب ماء
مشيت ساعه متواصله
العشاء الان باروح اتعشي 2 توست دايت مع مثلث جبن مع كوب عصير الاناناس صحن سلطه والفاكهه كمثرى
شدو حيلكو يازرقاوي
&
15-04-2009 | 06:28 AM
صباااح الخير يا حلواات
اخباركم
الفطور
اول ما صحيت كوب حليب قليل الدسم
بعدين اكلت بقووه لازم اكل علشاان جسمي يحرق
كوب شاااي+نص خبز اسمر+ملعقه بيض+فطيره
فقط
ساعه وبروح اسوي سبوووووورت الاستبس
برب
اخباركم
الفطور
اول ما صحيت كوب حليب قليل الدسم
بعدين اكلت بقووه لازم اكل علشاان جسمي يحرق
كوب شاااي+نص خبز اسمر+ملعقه بيض+فطيره
فقط
ساعه وبروح اسوي سبوووووورت الاستبس
برب