بحرينيه وكلي فخر;8991286:
ام عبادي اهنى وانه مادري:D:D
وين هالغيبه وحشتيننننننننننننننننا
شخبارج وشخبار عبادي
وشنو هالحماس
وشخبارج مع الرجيم
:D:D استانست برجعتج
بحاول ادش التجمع اهنى وهناك ولا ما تبيني ههههههههههه
(y)
contesa84;8991606:
مع اني مشتركه جديده بالمنتدى لكن شدني موضوعك جدا لانه واقعي جدا وبعيد عن اي ريجيمات التى تعتمد على اتباع تعليمات كتيره ومررررره :handdown:
انا راح اكون معاكي
انا طولي 175 وكان وزني 89 وعملت ريجيمات (من اختراعي:2_106:) لحد ما وصلت 76 كيلو :ongue:والحين احس وزني زاد :21_131:وان شاء الله راح ارجع للرياضه تاني :happy1:مع اكل المفيد والابعاد عن السكريات والاكلات المضره والله يساعدنا وخصوصا اني من اصحاب المؤخره والارداف الممتلئه:cry:
يلا انا معاكي وان شاء الله راح اخبرك بالنتيجه:21_207:
**ام عبادي القمر**;8986838:
حبوبة الصمون مثل اي نوع منن الخبز مايتغير عنه
بس الغير الي فيه هو الشكل
يعني مثل الخبز المدور او التوست
فقط هو يكون شكلة طويلي
ممكن يكون عندكم في مصر فيه نوع ثاني بتسمونة صمون ؟؟
H O N E Y;8986899:
مساء الورد
كالعاده اليوم ما صحيت الا متأخره الظهر :ss:
شربت كاس ماي واكلت تمره
وفطرت مادري تغديت كورن فليكس وحليب :D
واحين بقوم اشرب شاي اخضر
ان شاءالله بكره او اللي بعده ببدأ اداوم وبترك السهر :o
H O N E Y;8986960:
موروو
تسلمي على المعلومات استفدت منها كثير
موفقه (f)
نورالسعودية;8987019:
اليوم دخلت الاسبوع السادس والوحام له كم يوم مختفي عكس قبل الله يستر
ادعي لي:confused:
موروو;8993897:
صباح الخير بنات ايه أخباركم
ام عبادي انا اول واحدة تحط الشعار ايه رأيك بقى ؟
موروو;8993930:
حبيبتي هذا هو الصمون عندكم وإسمه الفينو أو باتيبان عندنا في مصر
وده فعلا بيتخن اوي عن الخبز المدور
ريما2009;8988132:
ياقمر كيف اقدر اقيمك؟؟؟
المشاركة الأصلية بواسطة **ام عبادي القمر** 
وعن يومياتي اليوم**ام عبادي القمر**;8989476:
بنات ليش محد يزورني في هالموضوع
صدقوني راح تستفيدوا منها
http://www.3roos.com/forums/t438331.html
**ام عبادي القمر**;8994305:
هلا مورو الشعار منور :D