الي يبي ينظم معاي بهل التجمع حياكم (( رجيم لي انقاص الوزن )) الجزء ((4))
ا
29-10-2008 | 09:58 PM
مورووووووووووووووو بنات وينها الله يرجعها بالسلامة
ا
29-10-2008 | 10:00 PM
بنات من تبدأ معي من بكرررررررررررره تحدي نكووون الرابح الاكبرررررر للاسبوووع الجاي
يعني اقل من 3 كيلوووووووو مانبي
نبي 3 وفوووووووووووق
اناااااااااا اول وحده ضمن التحدي
يعني اقل من 3 كيلوووووووو مانبي
نبي 3 وفوووووووووووق
اناااااااااا اول وحده ضمن التحدي
ج
29-10-2008 | 10:04 PM
ام جوري2008;7585062:
مشيت على السيررررر لمده نصف ساعة
وبعدها اكلت ( بيتزا صغيررررررررررره + قطعتين حلى صغيرااااااااات بس دسم بقوة )
شاي مررررررررررررر وهذا عشاي طبعا
من جد ماقدرت اقاوم التحضيراااااااااااااااات اهلي عندهم ناس وجمعه حريم تقطع القلب لزموا علي وانا ماصدقت اكلت على طولت ......
الله يستررررررررررررررررر من بكرررررررررررررررررررررره يوم الوزن اهم شي اني مازود
OH,oh,oh,oh
اشوفج خربتيها
انتبهي
يالله مسامحة هالمره بس لا تعيدينها(y)
ج
29-10-2008 | 10:07 PM
شخباركم بنات
أنا اليوم طولت في الجامعه وطلبت من الكافتيريا سلطة
كليت اول لقمة حسيت الخضار تلمع
اقول يا ربي شكلها فيها زيت
فيها ما فيها؟؟ فيها ما فيها؟؟
واكتشفت ان اخر السلطة كله زيت
وقلت والله ما اكمل اكل
الحمدالله من يوم ما دشيت معاكم وانا اتشجعت على الرياضه
سرت اليوم جيم الجامعه وسويت تقريبا نص ساعه
بس شو تعبت لأني من زمان ما لعبت رياضه
رديت البيت وسويتلي خضار
عقب كليت مره ثانيه خضار مع دجاج
وهذا هو يومي
أنا اليوم طولت في الجامعه وطلبت من الكافتيريا سلطة
كليت اول لقمة حسيت الخضار تلمع
اقول يا ربي شكلها فيها زيت
فيها ما فيها؟؟ فيها ما فيها؟؟
واكتشفت ان اخر السلطة كله زيت
وقلت والله ما اكمل اكل
الحمدالله من يوم ما دشيت معاكم وانا اتشجعت على الرياضه
سرت اليوم جيم الجامعه وسويت تقريبا نص ساعه
بس شو تعبت لأني من زمان ما لعبت رياضه
رديت البيت وسويتلي خضار
عقب كليت مره ثانيه خضار مع دجاج
وهذا هو يومي
ب
29-10-2008 | 11:03 PM
مرحباااااااااا بنوتاااااااااااااات:D
شلونكم
تونى رجعت من الجامعه اليوم كله تعب فى تعب :confused: طاف اليوم وانه بالجامعه :ss:
قطريه كووول :D يعافيج ربي حبيبتى وليش وزنتى قبل الكل هاا :mad: هههه جان نطرتى لباجر (y)
محرومه حبه دوم بخير يا ربي والله انكم احلى بنوتات واحلى تجمع جفتهم بحياتي:o وربي
وعن عشاى اكلت توست وحده مع مرتديلا
و سلطه بس كانت من مطعم احس فيها اشيا ما تناسب رجيم ما فيها دهون بس كان فيها صوص لونه ابيض مادري احس انه مايونيز شوي مع روب:ss: بس كان قليل
وشربت عصير برتقال مع اناناس
شلونكم
تونى رجعت من الجامعه اليوم كله تعب فى تعب :confused: طاف اليوم وانه بالجامعه :ss:
قطريه كووول :D يعافيج ربي حبيبتى وليش وزنتى قبل الكل هاا :mad: هههه جان نطرتى لباجر (y)
محرومه حبه دوم بخير يا ربي والله انكم احلى بنوتات واحلى تجمع جفتهم بحياتي:o وربي
وعن عشاى اكلت توست وحده مع مرتديلا
و سلطه بس كانت من مطعم احس فيها اشيا ما تناسب رجيم ما فيها دهون بس كان فيها صوص لونه ابيض مادري احس انه مايونيز شوي مع روب:ss: بس كان قليل
وشربت عصير برتقال مع اناناس
ا
29-10-2008 | 11:14 PM
بحرينية قطرية وزنت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ماقالت ؟ وبشري كم نزلت ؟
ب
29-10-2008 | 11:24 PM
هلا ام جوري
مادري والله كم نزلت بس قالت انها وزنت وما عجبها وزنهاا
مادري والله كم نزلت بس قالت انها وزنت وما عجبها وزنهاا
ق
29-10-2008 | 11:32 PM
أقول ألحين وزني ولا أفاجئكم بكرة حبايبي؟
ا
29-10-2008 | 11:33 PM
قل خيرااااااااااااا من جد انا تعبانه حيل ؟
اوخيتي وش السواة ؟ متحطمة من شكلي ووزني؟
اوخيتي وش السواة ؟ متحطمة من شكلي ووزني؟
ا
29-10-2008 | 11:35 PM
قووووووووووووووووولي؟ فديتك فرحي قلبي
ب
29-10-2008 | 11:37 PM
بنوتات من الفضول الى فيني وانه اتصفح المنتدى :D
شفت موضوع اسمه ضد النحافه ودشيت >>> شيخصج داشه قالوا نحافه مب سمنه هههههه
المهم كنت ابي اعرف شلون كل وحده تزيد وزنها واحنه يزيد بروحه بدون شي ههههه
دعيت ربي ياخذ منا ويعطيهم هههههههه كل وحده وزنها 32 :rolleyes: و35 و40 :ss: الله لنا ههه
واحنه نموت بس عشان نوصل للخمسينات ههههههههه:D
والله مشكله الكل يعانى ناس دبه ومب عاجبها وناس ضعيفه ومب عاجبها ههههه احترنه لازم يكون الكل بالنص :(
شفت موضوع اسمه ضد النحافه ودشيت >>> شيخصج داشه قالوا نحافه مب سمنه هههههه
المهم كنت ابي اعرف شلون كل وحده تزيد وزنها واحنه يزيد بروحه بدون شي ههههه
دعيت ربي ياخذ منا ويعطيهم هههههههه كل وحده وزنها 32 :rolleyes: و35 و40 :ss: الله لنا ههه
واحنه نموت بس عشان نوصل للخمسينات ههههههههه:D
والله مشكله الكل يعانى ناس دبه ومب عاجبها وناس ضعيفه ومب عاجبها ههههه احترنه لازم يكون الكل بالنص :(
*
30-10-2008 | 12:09 AM
سلااااااااام لاشيقات
شخباركم جميعا
والله يبارك في كل الي بارك لي:)
يارب ترزقني وينها ماتبين
حتى شهودة وموررررو ؟؟
شخباركم جميعا
والله يبارك في كل الي بارك لي:)
يارب ترزقني وينها ماتبين
حتى شهودة وموررررو ؟؟
*
30-10-2008 | 12:09 AM
ام جوري جبت لك صورة الكوفي الخالي من الكافين
*
30-10-2008 | 12:10 AM
ام جوري السكر الي في الصورة لاتستخدمية لانة سكر ذذرة
استخدمي كاندريل
استخدمي كاندريل
B
30-10-2008 | 01:02 AM
ام جووووري ودي ادش معااج التحي ... بس لاني مو وايييد دبه ... فمراح ينزل وااايد يعني حده كيلو ونص بالاسبووع اذا كرفت كرف
ع الساعه 8 ونص شربت نسكافيه وكلت شاابوره
الله يستر من بااااجر .... وانشاء الله يااارب ترزقني تدخل .. مكااانهاا مبيين
وتصبحوون على خييير .. ادعولي الله ييسر الامتحااان بكره
ع الساعه 8 ونص شربت نسكافيه وكلت شاابوره
الله يستر من بااااجر .... وانشاء الله يااارب ترزقني تدخل .. مكااانهاا مبيين
وتصبحوون على خييير .. ادعولي الله ييسر الامتحااان بكره
ق
30-10-2008 | 02:23 AM
أم جوري ليش متحطمة ؟وبعدين اصبري ترى الصبر زين فديتك أنا
مو قاعدة تسوين رجيم وتمشين خلاص
بس يبيلك إرادة شوي فديتك
_______________________
وزني تراه هيييييييييييييييييه دخلنا عا60 وزني 69 ياسلاااااااااااااام الدوخة جابت نتيجة الحمدلله
مو قاعدة تسوين رجيم وتمشين خلاص
بس يبيلك إرادة شوي فديتك
_______________________
وزني تراه هيييييييييييييييييه دخلنا عا60 وزني 69 ياسلاااااااااااااام الدوخة جابت نتيجة الحمدلله
ق
30-10-2008 | 02:24 AM
بحرينيه وكلي فخر;7585922:
بنوتات من الفضول الى فيني وانه اتصفح المنتدى :D
شفت موضوع اسمه ضد النحافه ودشيت >>> شيخصج داشه قالوا نحافه مب سمنه هههههه
المهم كنت ابي اعرف شلون كل وحده تزيد وزنها واحنه يزيد بروحه بدون شي ههههه
دعيت ربي ياخذ منا ويعطيهم هههههههه كل وحده وزنها 32 :rolleyes: و35 و40 :ss: الله لنا ههه
واحنه نموت بس عشان نوصل للخمسينات ههههههههه:D
والله مشكله الكل يعانى ناس دبه ومب عاجبها وناس ضعيفه ومب عاجبها ههههه احترنه لازم يكون الكل بالنص :(
شفتي ؟أنا مستعدة أتبرعلهم
م
30-10-2008 | 02:33 AM
هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي
شخباركم
ام جوري كان وزني الاسبوع اللي راح 83 كأن اليوم وزنت نزلت كيلوين ونص هههههههههه لاتحبطيني ترى زين بشد على روحي هالاسبوع
سجليني وياكم
شخباركم
ام جوري كان وزني الاسبوع اللي راح 83 كأن اليوم وزنت نزلت كيلوين ونص هههههههههه لاتحبطيني ترى زين بشد على روحي هالاسبوع
سجليني وياكم
م
30-10-2008 | 10:36 AM
ام جوري2008;7585065:
مورووووووووووووووو بنات وينها الله يرجعها بالسلامة
حبيبتي ام جوري اناااااااااااااااااااااا هنااااااااااااااااااااا
وحشتييييييين وحشتينننيي كتيييير جدا جدا
شكرا على سؤالك حبيبتي والله بحبك في الله جدا جدا
بنات وحشتووووني كلكم عاملين يا حلوين يارب الجميع يكون بخير ان شاء الله
ان شاء الله انتظم معاكم بإذن الله المرة ده لإن فعلا المشكلة اني كنت مسافرة وكمان لما رجعت النت كان مفصول عندنا
والمشكلة اني ملخبطة على الأخر في الأكل تقريبا وزني زايد 4 او 5 كيلو
بس مش مهم ان شاء الله بظبط معاكم من تاني
م
30-10-2008 | 10:50 AM
بنات يلا نرجع زي الأول ونشجع بعض من تاني وان شاء الله بنتوفق كلنا