نحاااااااااااااااااااااااافه نحاااااااافه بإذن الله,,بس من يشترك معاي بدون تراجع؟!

اغتراب 12-10-2008 1,235 رد 53,732 مشاهدة
أ
انا عدت
واحس ان راسي بينفجر
والله اقرا الكلام وارجع اقراه مره ثانيه عشان استوعبه

المهم، اليوم نمت الساعه 8 وصحيت الساعه 11 :(
رحت بيت يدتي وكان عذااب، تخيلوا الوضع البيت صغير وكله ازعاج اليهال وانا صايمه :ss:
ياتني خالتي وانا منبطحه تقول لي قومي تفطري معانا قلت مابي انا عندي نظام خاص فيني خخخخخخ
فطرت 3 تمرات مع ماي كم كوب
وبعده بساعه أكلت شوارما دجاج، نص شوارما والله حسيت اني اكسر الخاطر :dd: وبنات خالاتي يضحكون علي، لقمه وحده وخلص هههههههه
قصيت لي نصه ولاختي النص الثاني

وهاذي صوره للشوارما بالحجم الطبيعي وبعد ما انكمش







وبسسسسسس ما اكلت شي للحين وتوني راجعه البيت وباكل لي برتقاله وحده

وماراح يكون في سحور عشان باجر مب صايمه، معزومين على الغدا

بس اليوم واجهت اغراءات كثييييييره
بنات خالاتي اللي تتعشى باستا واللي تعشت من سب وي
ووحده عندها كيس كاكاو وشبس وقاعده تاكل والباقي سندويشات وشبس :confused:

وقعدت مع خالاتي وخالتي تبي تأكلني غصب، عطتني خبز أسمر قالت لي هذا دايت قلت مابي وتعبت وهي تحاول وانا اقول لا
والله تفشلت حسيتها مب عدله بس بعد ماخذت من عندها :dd:

عاد يلا كلكم الحين صفقوا لي :clap:

اغتراب وعيون الليل وروووح مشكوورات والله على ردودكم :bigsmile:

بس للحين عندي سؤال :dd: يا كثر الاسئله
بس ترى الموضوع مايحلى الا بالاسئله خخخخخخخخ
الحين انا اعتبر اني بديت رجيم يوم الاربعا تاريخ 15 يعني من 3 أيام فيعني متى أكسر؟؟؟ بعد اسبوعين صح؟؟ يعني تاريخ 29

فمابيصير مع اغتراب :think:
r
اغتراب;7464106:
هلا عيوني .....

تسلميييييين عالدعوه الحلوه زي صاحبتها :>


وبشري كم باقي على هدفك من كيلو؟؟

وبالتوووووووووووووووووووفيق ياربي في دراستك

كنا نتمناك معانا بس يلا دامها دراسه مانقدر نقول شي بس يلا

دامك بتمرينا موافقين :)



هلا حبيبتي والله ياريتني لو مكملة الدراسة المزعجة كان لزكت بالموضوع

تقريبا باقيلي 12 او 10 كيلو

وحاطة فترة لين شهر شباط ان شاء الله اوصل لها

الله يسهلها يارب

وانتي كم باقي لك على الوزن اللي تتمنيه؟؟


موفقة ياعمري
ا
هاي شوااااااقه القويه

ويييييييييه ياكثر الاغراءات بس وش نسوي.....

وبالنسبه لسؤالك...

هالاسبوع كلنااااااااا سوا يائمره

بتكسرين معاي

ونمشي نفس النظام

ووشفت رد لعيون تقول اول مره سوتها اسبوع وبعدين كسرت معاهم يعني ريلااااااااااااكس

ا
ريم انا اعتبر توي باديه في اول المشوااااااااااااااااار

يعني اعتبر بديت بدايه جديه في هالرابطه
أ
اغتراب;7464457:
هاي شوااااااقه القويه

ويييييييييه ياكثر الاغراءات بس وش نسوي.....

وبالنسبه لسؤالك...

هالاسبوع كلنااااااااا سوا يائمره

بتكسرين معاي

ونمشي نفس النظام

ووشفت رد لعيون تقول اول مره سوتها اسبوع وبعدين كسرت معاهم يعني ريلااااااااااااكس



يوووووه يعني مابقى شي
يااااي وناسه
من الحين بكتب لستة الاكلات هههههههههههههه

تدرين انا كنت حاطه في بالي ان بيكون اسبوعين وبعد الاسبوعين عندي عرس قلت ونااسه حق البوفيه :dd::dd:
بس الحين بروح أغير الكلندر لاني مخططه ومرسمه وكاتبه تواريخ :o

الحين انا بروح اتسبح واشرب شاي اخضر واناااام
والرياضه ترى ماعندي طاقه لها كلش
الحين انا قاعده على السرير واحس بدوخه :( ان شالله عقب ماتعود على النظام اليديد محد بيقدر يلحق علي خخخخخخ
r
حبيبتي الله يوفقك ان شاء الله تنحفين بصحة وعافية

يعني الحين ما نقدر نقول لك كاسبر ههههههههههههه
ا
شواقه عيوني تدرين انا مثلك يناسبني الاسبوع اللي بعده بس

خلااااااااااااص نبي ناكل

ابي سينبون<==تحلم به

اذا حبيبتي معاك دوخه خذي فيتامينات مع النظام انا كذا مسويه

ا
reem*;7464551:
حبيبتي الله يوفقك ان شاء الله تنحفين بصحة وعافية

يعني الحين ما نقدر نقول لك كاسبر ههههههههههههه


ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

لارااااااحت علي كاسبر بعد مامسكت الرابطه هع هع
&
شوقااانه ولا عن جد اكبر عذااااب بس ماعليه انتي عذابج يوم وانا عذابي دوم

هههههههههههههههههههه

هلا غروبه اي روح كانت تسوي كذا حتى لو كانت فترة الرجيم ناقصه على المسجلين بعد افتتاح الدوره

عادي نكسر مع بعض عشان الدوره الثانيه نكون كلنا مع بعض نبتدي الرجيم والكسر احسن من الخربطه

هلاااااااااااااااااااااااا وغلااااااااااااااااااااا ريووومه عاااش من شااافج والله اشتقت لج كثير ياعمري

شخبارج وشو مسويه بالدراسه والرجيم

شوقااانه ماعليه هم خلاج تتعذبين اليوم انتي يوم الكسر خيهم يتعذبون ولا تعطينهم من اكلج

اشتري لج كل اللي في خاطرج ككاو وكيك واكل من المطعم كل شي في خاطرج
أ
اغتراب;7464563:
شواقه عيوني تدرين انا مثلك يناسبني الاسبوع اللي بعده بس

خلااااااااااااص نبي ناكل

ابي سينبون<==تحلم به

اذا حبيبتي معاك دوخه خذي فيتامينات مع النظام انا كذا مسويه



طيب الفيتامينات ماتسمن أو تأثر على الوزن؟؟؟
لاني اذكر رمضان اللي فات استعملت فيتامينات لمدة شهر و زدت 4 كيلو :confused: ولحد الحين مانزلتهم
انزل وارجع ازيد
ولا انا طووول عمري ماشفت ال70 في الميزان وهذا اللي معقدني الحين

والسينابون ولا يهمج راح آخذ لج وحده أكبر حجم وفوقها مكسرات وكل شي زياده خخخخ وان شالله يوم الكسر بتكون كاميرتي عندي واقعد اتفنن في التصوير واللقطات :dd::dd:

دموووع

اسم الله عليج من العذاب :tongue:
بس ضفت الكيك الى القائمة ههههههه
مساعه وانا راجعه البيت اشوف باسكن روبنز والكيك اللي عنده
زين مادعمت في السياره اللي جدامي (a)

طيب الحيين انا بكره مابصوم
وقررت اني افطر بيضتين مسلوقتين بس

والغدا صحن سلطه ويمكن كم ملعقة رز

والعشا سلطة خضار + كوب حليب قليل الدسم

زين ولا لا ؟؟؟؟
ا
ووووووووووووووسعوا هذا عشاي وصل

كان عباره عن توسته وحده وجبن ابيض وزودت شوية خيار عشان تاكل معي بنتي هع هع



هذا كان الساعه 11

والحين جالسه اشرب شاي اخضر يممممممممممي
ا
شواقه عيوني انت قولي للصيدلي مكمل عشان الريجيم وماابيه يسمن

وحرصيه وماعليييييييييييك ان شاالله
&
أنا الشوق;7464807:
طيب الفيتامينات ماتسمن أو تأثر على الوزن؟؟؟
لاني اذكر رمضان اللي فات استعملت فيتامينات لمدة شهر و زدت 4 كيلو :confused: ولحد الحين مانزلتهم
انزل وارجع ازيد
ولا انا طووول عمري ماشفت ال70 في الميزان وهذا اللي معقدني الحين

والسينابون ولا يهمج راح آخذ لج وحده أكبر حجم وفوقها مكسرات وكل شي زياده خخخخ وان شالله يوم الكسر بتكون كاميرتي عندي واقعد اتفنن في التصوير واللقطات :dd::dd:

دموووع

اسم الله عليج من العذاب :tongue:
بس ضفت الكيك الى القائمة ههههههه
مساعه وانا راجعه البيت اشوف باسكن روبنز والكيك اللي عنده
زين مادعمت في السياره اللي جدامي (a)

طيب الحيين انا بكره مابصوم
وقررت اني افطر بيضتين مسلوقتين بس

والغدا صحن سلطه ويمكن كم ملعقة رز

والعشا سلطة خضار + كوب حليب قليل الدسم

زين ولا لا ؟؟؟؟


شوقاانه فديتج كل مره مطلعه لي اسم جديد ايووه مين قدي شوقانه تدلعني فديتها

هههههههههههههههههههه سمت عليج الملائكه حبيبتي شوقانه

تدرين من شو اتعذب لأني كل واحد من عائلتي الصغيره يتطلب اسوي له فطور غدا عشا

وانا اشوفهم كل وجبه واتعذب ههههههههه بس اقول ماعليه يوم الكسر باكل كل اللي في نفسي

انا السينابون اسويه بالسندويش يطلع خطير حتى روح واريوشه فديتهم عطيتهم الوصفه وطلع عندهم حلووو

انزين اشتري لي معاج كيكه عشان يوم الكسر < طفاسه

وفطورج وغداج وعشاج زين بس مادري كأني احس العشا قليل بس دامه يسدج اوكي
&
بالعافيه حبيبتي غروووبه مطرح مايسري يبني

انا تدرين كم الساعه تعشيت

الساعه 7 ونص وبعد ساعه شربت شاي اخضر وبعدين سويت رياضه والحين احس بطني مافي شي

وناااااسه بنام وانا خفيفه


ا
يعافي قلبك حبيبتي

ماشاء الله عليك

انا لو اتعشى هالوقت اخاف اخربها هع هع
(
انا بعد ابي اشترك معاكم وابي اوصل للوزن المطلوب .. لكن ماحب نظام السعرات والتقييد .. اقصد يعني انا صج ماكل طول اليوم الا وجبه لكن مب شرط اتقيد بشي معين .. يعني ممكن اكل سلطه او شندويشه من برا او كورن فلكس .. هيك يعني اخبار الرجيم معاكم .. كم نزلتو ؟
أ
&#4326;عيون الليل&#4326;;7465001:
شوقاانه فديتج كل مره مطلعه لي اسم جديد ايووه مين قدي شوقانه تدلعني فديتها

هههههههههههههههههههه سمت عليج الملائكه حبيبتي شوقانه

تدرين من شو اتعذب لأني كل واحد من عائلتي الصغيره يتطلب اسوي له فطور غدا عشا

وانا اشوفهم كل وجبه واتعذب ههههههههه بس اقول ماعليه يوم الكسر باكل كل اللي في نفسي

انا السينابون اسويه بالسندويش يطلع خطير حتى روح واريوشه فديتهم عطيتهم الوصفه وطلع عندهم حلووو

انزين اشتري لي معاج كيكه عشان يوم الكسر < طفاسه

وفطورج وغداج وعشاج زين بس مادري كأني احس العشا قليل بس دامه يسدج اوكي



وااافشلتاه

شفتي شلون تأثير الرجيم هههههههههه
بس لان في وحده ثانيه اسمها دموع وصار خلط في الاسامي كلها، مسكين مخي مب مستوعب للحين
والسنابون انا بعد اسويه بالسندويش :15: بس آخر مره أكلته جاهز استمتعت في وااايد والحين اتذكر الطعم خخخخخخخخخخخ قلت له يحط لي مكسرات زياده وحط لي مكسرات مع كراميل وكان عذااب :confused:

امممم عشاي اوكي جذي بس بشوف اذا بيتنا بيتعشون شي فيه دجاج او لحم باخذ لي قطع صغار منه وبخلطهم مع السلطه


ا
اليوم حسيت نفسي بطله....

رحت السوبر ماركت ومريت من عند الحلوياااااات والمشروبات والمعجنااااااات

ومريت من عندهم وانا ماكأني اشوفهم

بس خربتها اشتهيت كاجو بالجبن بس بخليه ليوم الكسر
أ
اغتراب

خطيير عشاج
ابي التوسته خخخخخ

عليج بالعافيه حبيبتي

انا الحين وصلت حدي بنام وبطارية الجهاز بتفضي بعد ومابي اشحنه عشان ما اقعد أكثر :bigsmile:
وبصير شطورة وبناام بدري عشان اصحى وآكل :dd:

تصبحون على خييير
ولا تسولفون وايد وانا محد

أ
اغتراب;7465187:
اليوم حسيت نفسي بطله....

رحت السوبر ماركت ومريت من عند الحلوياااااات والمشروبات والمعجنااااااات

ومريت من عندهم وانا ماكأني اشوفهم

بس خربتها اشتهيت كاجو بالجبن بس بخليه ليوم الكسر


بطله بطله :clap:

بنااات قللوا طلعاتكم ولا بتطول لستة الكسر :dd:
انا من مريت على محل اليوم حطيته في اللسته
والبارحه مريت على مخبز عنده كعك مدري بسكوت اللي يكون كله من جوز الهند
مدري وش يسمونه والله بس اسمه غريب شوي
وصار خاطري فيه
عاد ان شالله ما انساه يوم الكسر(a) وشنو ذي كاجو بالجبن؟؟ انا اعرف العادي
شكله هالاختراع ماوصلنا، بس ابي منه

بس الحين صج
تصبحون على خير واحلام سعيده
X