هلا عييييييييييون....
انا كل خميس انسووووووني صعب ادخل وان دخلت فهي سرقه كه كه كه
بسرعه بسرعه...
والجمعه يجي الفرااااااغ واصير لاااااااااصقه في النت ........
يوم جميل بس فيني نوم آآآآآآآآآآآآآآآخ
نحاااااااااااااااااااااااافه نحاااااااافه بإذن الله,,بس من يشترك معاي بدون تراجع؟!
ا
17-10-2008 | 02:18 PM
م
17-10-2008 | 02:23 PM
اغتراب;7459884:
حياك خيتوووووو...
لاانت خلاص مشتركه معانا بس تابعينا والنظام يوصلك الاربعا ان شاالله ومن خميس تبدين رسمي فيه يائمر
واتمنى لك نحاااااااااااااااااافه مع صحححححححححه دائمه ان شاالله(f)
انزين انا ببدا معاكم من يوم الخميس .. بس ماتقدرين ترسلينه لي اليوم ولا بكره
لاني بروح السوبرماركت واريد اشتري الاشياء الي ناقصه عندي في النظام :wink:
تسلمين فديتج
ا
17-10-2008 | 02:31 PM
ملاك..
شيكي عالخاص حبوبه
شيكي عالخاص حبوبه
ب
17-10-2008 | 04:39 PM
مرحبا
مارديتوا علي اذا بتقبلوني والا لااااا؟؟
على العموم انا بديت اليوم والفطور كان 2 توست اسمر وشريحه جبن لوفات وكوب شاي بسكر اسبلندا
مارديتوا علي اذا بتقبلوني والا لااااا؟؟
على العموم انا بديت اليوم والفطور كان 2 توست اسمر وشريحه جبن لوفات وكوب شاي بسكر اسبلندا
م
17-10-2008 | 05:12 PM
اغتراب;7460015:
ملاك..
شيكي عالخاص حبوبه
مشكوره فديتج ما قصرتي :)
ا
17-10-2008 | 06:23 PM
يو ويلكم ملاك :)
بناااااااات وينكم مختفيات :(
عموما غداي كان 2 همبرجر +طماطه
بناااااااات وينكم مختفيات :(
عموما غداي كان 2 همبرجر +طماطه
ا
17-10-2008 | 06:26 PM
اوكي اختي بسمه
حياك الله معنا......
وان شاالله تنحفين معانا خيتووووووو
نبي التزام وياالله تابعي معانا واللاربعا ارسل لك النظام الخميس تبدين فيه:)
وذااااااااااااااااااااااااااتس انف العدد كفايه نصير 9
حياك الله معنا......
وان شاالله تنحفين معانا خيتووووووو
نبي التزام وياالله تابعي معانا واللاربعا ارسل لك النظام الخميس تبدين فيه:)
وذااااااااااااااااااااااااااتس انف العدد كفايه نصير 9
ب
17-10-2008 | 06:54 PM
:D:D:D:D
ثااااااااااااااااانكس تو مااااااااتش اختي اغتراب
اكيد بالتزم التزااااااااااام تام بالبرنامج ان شاء الله
ودي انزل وزني ومتحممممممممسه
ثااااااااااااااااانكس تو مااااااااتش اختي اغتراب
اكيد بالتزم التزااااااااااام تام بالبرنامج ان شاء الله
ودي انزل وزني ومتحممممممممسه
ا
17-10-2008 | 07:17 PM
وانا مسكينه حنيييييييييت لما عجزت واخر شي ما يوصل الرد
الله يسامحج يا اغتراب
الله يسامحج يا اغتراب
ا
17-10-2008 | 07:26 PM
ام فطومي;7461868:
وانا مسكينه حنيييييييييت لما عجزت واخر شي ما يوصل الرد
الله يسامحج يا اغتراب
رد ايش ام فطومي عزيزتي...
انا دخلتهم بعد مادخلتك.....
يعني فتحت باب التسجيل لاجل خاطرك بعد ماشفت اصرارك وحسيت عزيمتك قويه..
واساسا لما طلبتي تنظمين انا ماكنت موجوده واول ماجيت دخلتك اقري ردودي في الصفحات ورى...
ا
17-10-2008 | 07:32 PM
العتب على العين يا اغتراب
السموحه منج
وان شاءالله من الاربعاء معاكم رغم اني ابتديت من يومين
سؤال؟؟ في نظام لازم نمشي عليه ؟؟واذا فيه ممكن ترسلينه لي على الخاص شيختنا
السموحه منج
وان شاءالله من الاربعاء معاكم رغم اني ابتديت من يومين
سؤال؟؟ في نظام لازم نمشي عليه ؟؟واذا فيه ممكن ترسلينه لي على الخاص شيختنا
&
17-10-2008 | 07:39 PM
اغتراب;7459897:
هلا عييييييييييون....
انا كل خميس انسووووووني صعب ادخل وان دخلت فهي سرقه كه كه كه
بسرعه بسرعه...
والجمعه يجي الفرااااااغ واصير لاااااااااصقه في النت ........
يوم جميل بس فيني نوم آآآآآآآآآآآآآآآخ
هلا وغلا والله
اهااا لا بس ماشفتج وانشغل بالي عليج
وان شاء الله اكون انا موجوده لو غبتي مع اني الاربعا والخميس والجمعه انشغل بالبيت
وقريب عندنا زواج يعني يمكن ماتشوفوني كثير انتوا عارفين الزواج والتجهيزات
&
17-10-2008 | 07:44 PM
ام فطومي
ملاك
بسمه
حياكم اله معانا في دورة النحافه مع غروووبه فديتها
وان شاء الله توصلون لهدفكم وتكونون رشيقات والكل يغار منكم
ملاك
بسمه
حياكم اله معانا في دورة النحافه مع غروووبه فديتها
وان شاء الله توصلون لهدفكم وتكونون رشيقات والكل يغار منكم
م
17-10-2008 | 08:21 PM
ღعيون الليلღ;7462053:
ام فطومي
ملاك
بسمه
حياكم اله معانا في دورة النحافه مع غروووبه فديتها
وان شاء الله توصلون لهدفكم وتكونون رشيقات والكل يغار منكم
الله يحييج الغاليه وان شاء الله كل وحده توصل للوزن الي تباه :wink:
ا
17-10-2008 | 09:27 PM
اغتراب;7459413:
شواااااااااااااااااقه......
نو نو نووووووووووووووووووو
التزمي بالجدول يائمر
احسك حايسه حوووووووس
لو تلتزمين بالنظام ماراح تجوعين صدقيني
ونفسه نظامك ياغلاوي مع شواقه بس هي مخبصه....
ولاتقولين يائمره ابدل لانه كله شحوم اهي روح كان من شروطها في موضوعها ان مااحد يعدل لها
لانها دارسه وعارفه وصدقيني ياقمر ان شالله راح ننحف وناكل سينبون هع هع
صح خلي السينبون ليوم الكسر ماعليك من سعراته
مسمووووووووووووح لك بالانفجاع لو تاكلين خروف وبعده سينبونات
ياربي يجي الاربعا بسرعه واااااااااااااااااااااااااااااء ابي اكل حلويات
غروبه يعني اللي ابيه اللي ابيه يوم الكسر ؟؟؟؟؟؟؟
ولا فيه شروط
ولا الكسر على وجبه وحده
خاطري اعرف :o
بالنسبه للنظام اوكي موافقه خلاص
ماكنت ابي اغير بس لانه 70% من الاشيا ما احبهم
بس ان شاء الله اخلص الصيام واصير مثل نظامكم
بالنسبه ليومياتي
للاسف امس ماقدرت امشي على السير الواير مدري وينه اختفى
واليوم من مساعه ادور ان شاء الله احصله
بس امس قعدت اسوي تمارين لليد والخصر بروحي .. تعويض
واليوم مأساه
السحور نسوا يقيموني لاني غفيت ما قمت من نفسي :(
وماتسحرت ولا شي يعني من التفاحه الخضرا اللي كليتها امس بالليل الساعه عشر وبس
من جد يعت اليوم
الفطور كلت 3 تمرات وماي
ماقدرت افطر عدل الا قبل شوي على الساعه تسع كلت شوارما وحده صغيره
ورايحه ادور الواير عشان امشي واعوض
وان شاء الله يااااااااااااااارب اضعف
اهم شي النتايج
وحده خاطري اوزن (y)
r
17-10-2008 | 09:46 PM
السلام عليكم شلونج حبيبتي اغتراب
والله ذكرتيني بايام رابطتنا الحلوة
الله يوفقك وينحفك بصحة وعافية
اني ملتزمة بالرجيم
لكن للاسف ما اقدر اشارك لاني بادية دوام ودراسة
لكن ححاول ادخل كل فترة واطمن عليكم واقول لكم اخباري
الله يوفقكم
والله ذكرتيني بايام رابطتنا الحلوة
الله يوفقك وينحفك بصحة وعافية
اني ملتزمة بالرجيم
لكن للاسف ما اقدر اشارك لاني بادية دوام ودراسة
لكن ححاول ادخل كل فترة واطمن عليكم واقول لكم اخباري
الله يوفقكم
ا
17-10-2008 | 10:48 PM
انا الغلا كل الغلا;7462920:
غروبه يعني اللي ابيه اللي ابيه يوم الكسر ؟؟؟؟؟؟؟
ولا فيه شروط
ولا الكسر على وجبه وحده
خاطري اعرف :o
بالنسبه للنظام اوكي موافقه خلاص
ماكنت ابي اغير بس لانه 70% من الاشيا ما احبهم
بس ان شاء الله اخلص الصيام واصير مثل نظامكم
بالنسبه ليومياتي
للاسف امس ماقدرت امشي على السير الواير مدري وينه اختفى
واليوم من مساعه ادور ان شاء الله احصله
بس امس قعدت اسوي تمارين لليد والخصر بروحي .. تعويض
واليوم مأساه
السحور نسوا يقيموني لاني غفيت ما قمت من نفسي :(
وماتسحرت ولا شي يعني من التفاحه الخضرا اللي كليتها امس بالليل الساعه عشر وبس
من جد يعت اليوم
الفطور كلت 3 تمرات وماي
ماقدرت افطر عدل الا قبل شوي على الساعه تسع كلت شوارما وحده صغيره
ورايحه ادور الواير عشان امشي واعوض
وان شاء الله يااااااااااااااارب اضعف
اهم شي النتايج
وحده خاطري اوزن (y)
ايه غلاوي تاكلين كل اللي تتمنينه ولافيه حد للاكل
هع هع
عشان كذا نقول يوم الفجاعه
كل اللي تتمنينه كليه بلاحدووووووووووووود
وناسه يالاربعاء هع هع
ا
17-10-2008 | 10:53 PM
ام فطومي;7461969:
العتب على العين يا اغتراب
السموحه منج
وان شاءالله من الاربعاء معاكم رغم اني ابتديت من يومين
سؤال؟؟ في نظام لازم نمشي عليه ؟؟واذا فيه ممكن ترسلينه لي على الخاص شيختنا
حصل خير خيتو..
ايه في نظام وانا قلت اني راح اعطيكم اياه الاربعاء ان شاالله عشان تبدون فيه معانا الخميس
ا
17-10-2008 | 10:57 PM
غلاوي ياعمري برااااااااااااااااااااافو....
احب اسمع زي كذا......
احسنت ماشيه صح نظام ورياضه...
ويارب نصغر ونصغر في مقاساتنا من غيييييير شر ان شاالله
والله لو تشوفين كيف اكتب مأسااااااااة بنتي مو مخليتني اركز ازعااااااااج وتبكي
وين باقي البنات مختفيات:(
لولو منثور وخطيره وشووووووووووواقه
عسى المانع خير :(
احب اسمع زي كذا......
احسنت ماشيه صح نظام ورياضه...
ويارب نصغر ونصغر في مقاساتنا من غيييييير شر ان شاالله
والله لو تشوفين كيف اكتب مأسااااااااة بنتي مو مخليتني اركز ازعااااااااج وتبكي
وين باقي البنات مختفيات:(
لولو منثور وخطيره وشووووووووووواقه
عسى المانع خير :(
ا
17-10-2008 | 11:04 PM
reem*;7463142:
السلام عليكم شلونج حبيبتي اغتراب
والله ذكرتيني بايام رابطتنا الحلوة
الله يوفقك وينحفك بصحة وعافية
اني ملتزمة بالرجيم
لكن للاسف ما اقدر اشارك لاني بادية دوام ودراسة
لكن ححاول ادخل كل فترة واطمن عليكم واقول لكم اخباري
الله يوفقكم
هلا عيوني .....
تسلميييييين عالدعوه الحلوه زي صاحبتها :>
وبشري كم باقي على هدفك من كيلو؟؟
وبالتوووووووووووووووووووفيق ياربي في دراستك
كنا نتمناك معانا بس يلا دامها دراسه مانقدر نقول شي بس يلا
دامك بتمرينا موافقين :)