الي يبي ينظم معاي بهل التجمع حياكم (( رجيم لي انقاص الوزن )) الجزء ((3))

يارب ترزقني 07-10-2008 1,037 رد 47,160 مشاهدة
م
فديتكن وفديت هالجمعه والله ^___^

يالله قولولي نعيمــا .^^.

توني سبحت وسويت شرات كل مره

سويت تقشير حق جسمي وويهي عقب رطبتهم

من يومين مسويه حمام زيت قلت مابسويه بخليه للأسبوع الياي ..

وحطيت فازلين بيدي وريلي ولبست دلاغ ^_^ وووووو بعد شووو بعد شوووو

هيه والحين بسير اشووف تلفزيون واشرب لي شاي اخضر

عقب ع الساعه 4 بتسحر إن شاء الله

سي يو حبيباتي
ي
نعيمـــــــــــــــــــــــا يا حلووووه

ويعطيج الف الف عاافيه

وانا بقوم معاج اشوف التلفزيووون هذا اذا فيه شيء يسوى هههه وبشرب شاي اخضر..
م
بنات شخباركم وحشتوني غبت عنكم كم يوم علشان احسم الامور ههههههههههه

شفتكم كاتبين ان الوزن اذا ثبت لازم نرجع ناكل طبيعي بعدين نواصل الرجيم علشان ينزل عاد تميت اكل هالفتره

واليوم وزنت وزني كان 84 باجر ببدء رجيم عاد مابحدد رجيم معين بسوي اي شي صحي وفيه فوايد مع رياضه المشي وبخلي خل التفاح على جسمي وبخبركم بكرة بالتفاصيل

ادعوا لي الله يوفقكم ابي من الحين لشهر 3 اكون عالاقل 69
ا
انا بدرت السحور وتو تسحرت مع ان المفروض اتسحر الساعه 4 بس مابي اتسحر ونوم على طول عشان كذا اتسحرت الان مو زين اكل وانوم اقل شي يبي لي ساعنين او 3 وابروح الحين اشرب شاي اخضر بنعناع وبعدها بنوم جوري لانها ازعجت ابوها حيل
واشوفكم قريب اذا نامت جوري ( مصحصحه البنت مدري متى تنام )
~
مشكورة رب ترزقني على الترحيب

هذا عشايي كان




شاورما بالسلطة
ي
ميمي3;7414633:
بنات شخباركم وحشتوني غبت عنكم كم يوم علشان احسم الامور ههههههههههه

شفتكم كاتبين ان الوزن اذا ثبت لازم نرجع ناكل طبيعي بعدين نواصل الرجيم علشان ينزل عاد تميت اكل هالفتره

واليوم وزنت وزني كان 84 باجر ببدء رجيم عاد مابحدد رجيم معين بسوي اي شي صحي وفيه فوايد مع رياضه المشي وبخلي خل التفاح على جسمي وبخبركم بكرة بالتفاصيل

ادعوا لي الله يوفقكم ابي من الحين لشهر 3 اكون عالاقل 69



هلا ميمي

بخير جعلج بخيرر ونسال عنج..

الله يوفقج يارب ويعطيج العافيه

ومايوصل شهر 3 الا انتي 60 باذن الله

الله يقدرج يارب
~
و رحت اشتريت الية لوشن وازلين بالكاكو و ويتامين e

مع لوشن نيفيا لشد البشرة

و استعملتهم
ي
ام جوري2008;7414646:
انا بدرت السحور وتو تسحرت مع ان المفروض اتسحر الساعه 4 بس مابي اتسحر ونوم على طول عشان كذا اتسحرت الان مو زين اكل وانوم اقل شي يبي لي ساعنين او 3 وابروح الحين اشرب شاي اخضر بنعناع وبعدها بنوم جوري لانها ازعجت ابوها حيل
واشوفكم قريب اذا نامت جوري ( مصحصحه البنت مدري متى تنام )


فيه العاافيه حبيبتي

ايه افضل لك لان مايصير تاكلي وتنامي مباشره ماراح يحترق الاكل وراح يخزنه الجسم

يعطيج العافيه يا حلوووووووه

والله يحفظ جوري من كل شر يارب


ي
أم فاطمـــــــة;7414740:
مشكورة رب ترزقني على الترحيب

هذا عشايي كان




شاورما بالسلطة



حاضرين ان فطوووم

بالعافيه حبيبتي

وعساج ع القوه
ي
أم فاطمـــــــة;7414748:
و رحت اشتريت الية لوشن وازلين بالكاكو و ويتامين e

مع لوشن نيفيا لشد البشرة

و استعملتهم



كفؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ(y)
ي
حلو يا بنات الي نسوويه

اسم الله ماشاء الله صايرين نجتهد اكثر ونتواجد اكثرر

ونهتم بحالنا وبصحتنا وبالوزن والشكل

صدقوني الله ما بيضيع تعبنا ابد ورااح نحصد ثمرة هل العمل كله

عساكم ع القووه والله يقدركم ويثبتكم وتوااصلون يارب

~
نعيما محرومة

ويعطيك الف عاافيه

ام جوري

الله يسهل عليش
ي
انا برجع اسوي لي كم طلعه ونزله ع الدرج

وراجعه لكم ........


~
يارب ترزقني;7414776:
حلو يا بنات الي نسوويه

اسم الله ماشاء الله صايرين نجتهد اكثر ونتواجد اكثرر

ونهتم بحالنا وبصحتنا وبالوزن والشكل

صدقوني الله ما بيضيع تعبنا ابد ورااح نحصد ثمرة هل العمل كله

عساكم ع القووه والله يقدركم ويثبتكم وتوااصلون يارب




آمين يا رب

الله يقدرنا و نقدر انواصل
~
يارب ترزقني;7414783:
انا برجع اسوي لي كم طلعه ونزله ع الدرج

وراجعه لكم ........





الله يساعدش

اهنة شقتنة دور الثالث لازم و اجباري انسوي الرياضة في الطلعة و الرجعة بس مع اثقال ههههه
~
اني شاي أخضر ما اقدر اشربة بسبت الكافيين اللي فية واجد يخربطني

اسوي الية شاي كمون مع هيل مرامية

عادي استخدمة بدل الشاي الاخضر؟؟؟

لانة كنت من قبل اسوية يصك الشهية
ي
ويه يتعب الدرج هههههههههههه

.
.
الشاي الاخضر فيه كافيين ؟. اول مره اسمع ..

اي عادي لان الاعشاب تفيد ومسمووحه يعين عادي حبيبتي اي شاي اعشاب ينفعج والي ذكرتينه زين



~
اشوفكم بكرة على الخير
ي
تلاقين خير ام فاطمه
م
تسلمين يارب على الدعوات الحلوة

ويعطيج اللي في بالج امين يارب
X