شعارنا لا للسمنه ... نعم للرشاقه يا بنات ... ياحلوات

ربنا معاكي يامورو ويتقبل
انا فطرت كورن فليكس..وجيت على الغدا كانت بطني بتوجعني فمكلتش
ومن شوية كلت شوية لب :(
وربنا يسهل ف العشا نشوف هيحصل ايه
ادعوووووووووووولي خطيبي تعبان اوي اوي :(:(:(

up up

سلامة خطيبك يا kitty_kity
مالنا يا بنات إتحسدنا ولا إيه؟
كل الناس تعبانة و مطنشة؟ و أنا مكتئبة !
فى أيه بقى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ركزوا فى الدايت عشان أنا قربت أولد إن شاءالله و حبقى أرفع منكم كلكم هههههههه
أنا بسجل حضورى وإنتظامى يا صوت العيون

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


اعذرونى الكيبورد عندى عطلان ومنزله برنامج اكتب بيه

ان شاء الله يتصلح واقدر اتابعكم

سلام


لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الفطار سندويتش لانشون
الغداء أكلت بيتزا وبيبسي ------> طبعا لا دايت ولا حاجه
ولسه العشاء
والله المستعان
كيتي ألف سلامه على خطيبك
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيه
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيه
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيه
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيه
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيه
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيه
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيه

انتوا فيييييييييييييييييييييييييييييييين
ليه محدش بقى يدخل انا بجد قربت اوقف الدايت مش لاقيه حد يشجعني واختي اللي كانت شغالة معايا زهقت ووقفت وانا مش لقياكم وكل يوم في البيت عندنا يجيبوا اكل شكل
ارجوكم خليكوا معايا لحسن انا خلاااااااااااااااااااااااااااااص

أنا معاكى يا kantota
قولى ورايا
"أللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وأنت إن شئت جعلت الحزن سهلا"
يا رب نخس على خير ونكون أحلى النساء فى عيون أزواجنا

والله يا شيري انا بحاول اعمل اللي اقدر عليه بس المشكلة اني حاسة اني لوحدي في الموضوع ده برغم انهم كانوا بيتخانقوا معايا في البيت على اكلي الكتير والمصيبة الأكبر اني النهاردة وزنت نفسي لقيت اني بقيت 78 يعني معقولة ابقى معذبة نفسي وصامدة ادام مغريات كتير وملاقيش نتيجة ؟؟
انا عارفة ان البيريود عندي قربت فممكن تكون هي اللي مزودة وزني بس مش عارفة اذا كان ده فعلا حقيقي ولا لأ ؟ ولو حقيقي الزيادة بتبقى قد ايه ؟

شدوا الهمه

افتكروا الرشاقه والبس الكتير لان المقاس صغير مش كبير

هووووووووووى
انا كيت
سوري على الغياب:(
انا النهاردة فطرت شاى بلبن و ربع معلقة سكر
و اتغديت سمكة مقلية و بابا غنوج
و العشااااااااا 2 بيض مقلي ( انا بقلية بالمية من غير زيت خالص) و جبنة بيضا و عيش سن
بس شربت بيبيسي فى النص كتير:(

تمام البيريود بتزود الوزن من 1 إلى 3 كيلو
متقلقيش يا kantota
و بعد البيريود حتلاقى نفسك نزلتى جامد
هية أصلا بتسد النفس عن الأكل

انا داخله اسجل حضور
فطرت كورن فليكس بس مقدرتش اكمله معرفش بطني مالها
ومسافرة كمان شوية يامورو..يعني هغيب كام يوم :)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا جيت
فطرت سندويتش لانشون ومعاه لبن رايب عشان بتجيلي حموضة
وبعدين شربت بيبسي للأسف
ولسه بقيت اليوم

أنا فطرت نصف رغيف جبنة بيضاء وكابيتشينو
الغدا كان برة فأكلت صدور فراخ مشوية مع خضار سوتيه
و العشاء جوافة باللبن وفاكهة

إنتوا روحتوا فين بقى؟
مفيش تشجيع خالص؟
و كمان بيبسى يا مجرمة يا مسلمة ههههههه
أمال فى رمضان حتعملوا إيه؟

السلام عليكم
ازيكم يابنات
ايه مالكم كده اجي الاقيكم لسه مفيش حد فلت مننا ونزل وزنه شوية ولا ايه

معلش ياصوت انا والله الحياه عندي متلغبطة علأخر فى البيت والفترة دي انا مع عمتى علي طول علشان هتعمل عملية وتعبانة جدا ربنا يقومها بالسلامة قولو آمييييييييييييييييييييييييين
وكمان قريبتى فى مقام جدتى يعني اتوفت امبارح بليل ادعولها بالرحمة والمغفرة :(

وانا بسجل حضور النهارده اهو
ويومي
كان كله عبارة عن 2 فنجان قهوة + كرواساه لسه من شوية وكباية عصير جوافة باللبن
وده طبعا لانى من 8 الصبح برة البيت ولسه جاية

sining rose
ربنا يشفي عمتك ويقومها بالسلامة ان شاء الله والبقاء لله في وفاة قريبتك بس تشجعي كده وخليكي جامدة

sherry kitty
شوفتي بقى كلهم نايمين ازاي ؟؟؟؟ محدش بقى يدخل خالص وكده الواحد فعلا هيبطل
بصوا انا بحاول اكون ملتزمة على قد ما بقدر بس برده في شوية لخبطة كده عملتها يمكن عشان مش لاقية وزني بينزل وبعدين ضغطي بيوطى وببقى مش مطظبطة فربنا يهديني بقى واكمل

انا كمان همتي قلت لما لقتكم مبتدخلوش

وانا اللي قلت انتوا هتشجعوني اهئ اهئ

انا اصلا ارادتي ضعيفة والاسبوع اللي فات خسيت كيلو

بس الاسبوع دة واخدة راحتي على الاخر كان صعبان عليا اللي نزلته\\


وادخل الاقيكم يامش بتدخلوا يا اما مبوظين

انا مدة ممكن ابقى بعد رمضان دبدوبة بالعة فيل

فينكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ربنا يشفى عمتك يارب



صايمه انهرده الحمد لله


بس الكيبورد تتصلح وهعقبكم كلككككككككم

هوة محدش بيجى غيرى ولا إيه؟
أمال لو مكنتش حامل يا نااااااااااااااس و كدة كدة مكعبرة؟
وقال كنت خايفة أحبطكم
طلعتوا مايصيييييييييييييييييييييييييين عالآخر

حتى أنتى يا kantota


أنا مقللة فى الأكل وبشرب لبن كتييييييييييييييييييييير
والدكتورة قالتلى إن وزنى مناسب للحمل والحمدلله

*ميكو*;7074066:
انا كمان همتي قلت لما لقتكم مبتدخلوش

وانا اللي قلت انتوا هتشجعوني اهئ اهئ

انا اصلا ارادتي ضعيفة والاسبوع اللي فات خسيت كيلو

بس الاسبوع دة واخدة راحتي على الاخر كان صعبان عليا اللي نزلته\\


وادخل الاقيكم يامش بتدخلوا يا اما مبوظين

انا مدة ممكن ابقى بعد رمضان دبدوبة بالعة فيل

فينكم

متخافيش يا ميكو انا عندي احساس اننا هنخس رمضان ده عشان جاي في الحر واول ما نفطر هيكون كل همنا شرب الميه فبطننا هتتملي ومش هنقدر ناكل قولي يارب

sherrykitty;7077908:
هوة محدش بيجى غيرى ولا إيه؟
أمال لو مكنتش حامل يا نااااااااااااااس و كدة كدة مكعبرة؟
وقال كنت خايفة أحبطكم
طلعتوا مايصيييييييييييييييييييييييييين عالآخر

حتى أنتى يا kantota


أنا مقللة فى الأكل وبشرب لبن كتييييييييييييييييييييير
والدكتورة قالتلى إن وزنى مناسب للحمل والحمدلله

والله انا كل شوية بدخل ياشيري مالاقيش حد فيأست والحمد لله النهاردة واكلة كنتاكي وناوية بكرة ان شاء الله اختمها بسينابون شوفتي الحلاوة ؟؟؟؟