ستفساااااار هــــــــــام,,,
طيب انا مع هذا الرجيم ينفع اخذ الطريقة حقت اخفاء الكرش,,,بعد الولاده....اتمنى الرد لاني ابي ابتدي السبت باذن الله,,,الشكر للجميع
رجيم قمه الروووعه ينزل12كيو ب12يوووووم وناااااسه
ن
17-10-2008 | 02:47 AM
ح
17-10-2008 | 04:33 AM
نفلااااء;7456558:
ستفساااااار هــــــــــام,,,
طيب انا مع هذا الرجيم ينفع اخذ الطريقة حقت اخفاء الكرش,,,بعد الولاده....اتمنى الرد لاني ابي ابتدي السبت باذن الله,,,الشكر للجميع
:Zb_sor1:حبيبتى مافهمت وش قصدك بالضبط؟؟؟؟؟
ح
17-10-2008 | 04:43 AM
اليوم ان شاء الله باءذن الواحد الاحد بسويه بس ابي عزيمه:21_112:
علااااااااااوي وين الناس شكلك خربتيهااااااااا:UP202:
انا اليوم الي هو الخميس:Dسويت حفله وداعيه للاكل ماخليت شي نفسي فيه الا اكلته:poster_dev:
طبعا انا رح اكون ان شاء الله صاااايمه وماعاد بقلى من اليوم شي نسوي فيه الرجيم وش ورانا :2_106:
يوووووووووووه بس عيب هالرجيم انك بعد ماتفكينه تقولين انك جايه من مجاعه افريقيا يجيك شفاااااح على الاكل مو طبيعي:sm240:
لكن لا تخافوووون سرعان مايزول ويتلاشي :21_182:
يالااااااااااااااا تشيجيع حاااااااااااار مع احلى بدايه
:BOUNCE8::BOUNCE8::BOUNCE8:
سيووووووووووو ليتر:888345:
علااااااااااوي وين الناس شكلك خربتيهااااااااا:UP202:
انا اليوم الي هو الخميس:Dسويت حفله وداعيه للاكل ماخليت شي نفسي فيه الا اكلته:poster_dev:
طبعا انا رح اكون ان شاء الله صاااايمه وماعاد بقلى من اليوم شي نسوي فيه الرجيم وش ورانا :2_106:
يوووووووووووه بس عيب هالرجيم انك بعد ماتفكينه تقولين انك جايه من مجاعه افريقيا يجيك شفاااااح على الاكل مو طبيعي:sm240:
لكن لا تخافوووون سرعان مايزول ويتلاشي :21_182:
يالااااااااااااااا تشيجيع حاااااااااااار مع احلى بدايه
:BOUNCE8::BOUNCE8::BOUNCE8:
سيووووووووووو ليتر:888345:
د
17-10-2008 | 09:49 AM
هااي بنات
كيـفكم ..:D
انا بعد ناويه اسويه يوم السبت بخلي اليوم اخر يوم اكل فيه
ومن بكره ببدء فيه
بس دخيلكم احد يسويه معي ويشجعني
عندي تماميم اختي بعد شهر ونص وخاطري انحف قبل عيد الحج
انا وزني **** <<ماتبي تقول:ss:
وطولي 162 ياللله الكل يشارك معنااا:wink:
كيـفكم ..:D
انا بعد ناويه اسويه يوم السبت بخلي اليوم اخر يوم اكل فيه
ومن بكره ببدء فيه
بس دخيلكم احد يسويه معي ويشجعني
عندي تماميم اختي بعد شهر ونص وخاطري انحف قبل عيد الحج
انا وزني **** <<ماتبي تقول:ss:
وطولي 162 ياللله الكل يشارك معنااا:wink:
د
17-10-2008 | 09:50 AM
rasseess;7457467:
اليوم ان شاء الله باءذن الواحد الاحد بسويه بس ابي عزيمه:21_112:
علااااااااااوي وين الناس شكلك خربتيهااااااااا:UP202:
انا اليوم الي هو الخميس:Dسويت حفله وداعيه للاكل ماخليت شي نفسي فيه الا اكلته:poster_dev:
طبعا انا رح اكون ان شاء الله صاااايمه وماعاد بقلى من اليوم شي نسوي فيه الرجيم وش ورانا :2_106:
يوووووووووووه بس عيب هالرجيم انك بعد ماتفكينه تقولين انك جايه من مجاعه افريقيا يجيك شفاااااح على الاكل مو طبيعي:sm240:
لكن لا تخافوووون سرعان مايزول ويتلاشي :21_182:
يالااااااااااااااا تشيجيع حاااااااااااار مع احلى بدايه
:BOUNCE8::BOUNCE8::BOUNCE8:
سيووووووووووو ليتر:888345:
فديتك وفديت ها العزيمه وش رأيك تسوينه معي يوم السبت ونشجع بعض ..؟؟
:D:D:D
$
17-10-2008 | 01:23 PM
هاالوووووو :Y_hi_3: بناات وصبيايا .اخبااركم:8884: ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟رسييس هلا عيوني اخبارج افا علييج انااا كذاا:handup:
بس والله امس شفت عياالي ياكلون نقتس كلت وحده عن الخاطر ههههههه:21_184:ه شااسوي بس استحملت اني مااكل الصحن كله هههههههههه
امس تمييت على الحليب واللبن والرووب مع بذره الكتاان توني بااديه اجربها وان شاء الله خير ........مع مشيء نص سااعه وريااضه خفيفه ضغط وحركاات ابي الكرشه تروح واللي ورى معقديني ههههههه:21_218:....وساعاات رقص بس امس ماارقصت كلش ماالي خلق هههههههههههه من الجوع الظااهر ؟؟؟؟؟
اناباذن الله مستمره والله يصبرني مااحب الرووب خاالي لازم ويااه خياار بس شااسوي ههههه
اي سؤال لازم نمشي بالترتييت لازم فواكه قبل الخضار وعقب الللحوم ولا عاادي لي سويتها فواكه عقب لحووم وعقب خضاار ؟بلييز حد يجااوبني لان عندي عرس يووم الخميس الجاي وبيكون يوم الخضاار حلاتي اشووف البوفيه واتعذب واكل مسلوووق هههههههه:bigsmile: هاا شراايكم
واي سؤال ثاني يوم اللحوم ماناكل كلش سلطه لا خيار ولا طماام احس صعبه شوي هههههه
يله مو فقيين ان شاء الله ؟؟؟؟؟؟؟اي رسيس لا تخوفيين عقب مااذبح عمري اللي ينزل يرجع بسرعه معليه انا برجع للتخفييف بس بذبح عمري هالاسبوعيين لانه خلااص عرس حمااتي اخر الشهر ماابقى شيء وعقب عاادي :sm215:؟؟؟؟؟؟
يله سي يووو:ongue::ongue::ongue::ongue::ongue:
بس والله امس شفت عياالي ياكلون نقتس كلت وحده عن الخاطر ههههههه:21_184:ه شااسوي بس استحملت اني مااكل الصحن كله هههههههههه
امس تمييت على الحليب واللبن والرووب مع بذره الكتاان توني بااديه اجربها وان شاء الله خير ........مع مشيء نص سااعه وريااضه خفيفه ضغط وحركاات ابي الكرشه تروح واللي ورى معقديني ههههههه:21_218:....وساعاات رقص بس امس ماارقصت كلش ماالي خلق هههههههههههه من الجوع الظااهر ؟؟؟؟؟
اناباذن الله مستمره والله يصبرني مااحب الرووب خاالي لازم ويااه خياار بس شااسوي ههههه
اي سؤال لازم نمشي بالترتييت لازم فواكه قبل الخضار وعقب الللحوم ولا عاادي لي سويتها فواكه عقب لحووم وعقب خضاار ؟بلييز حد يجااوبني لان عندي عرس يووم الخميس الجاي وبيكون يوم الخضاار حلاتي اشووف البوفيه واتعذب واكل مسلوووق هههههههه:bigsmile: هاا شراايكم
واي سؤال ثاني يوم اللحوم ماناكل كلش سلطه لا خيار ولا طماام احس صعبه شوي هههههه
يله مو فقيين ان شاء الله ؟؟؟؟؟؟؟اي رسيس لا تخوفيين عقب مااذبح عمري اللي ينزل يرجع بسرعه معليه انا برجع للتخفييف بس بذبح عمري هالاسبوعيين لانه خلااص عرس حمااتي اخر الشهر ماابقى شيء وعقب عاادي :sm215:؟؟؟؟؟؟
يله سي يووو:ongue::ongue::ongue::ongue::ongue:
ح
17-10-2008 | 09:06 PM
دبه بس حلوه:يالاااااااا يادبدوبه بكره ان شاء الله نبدى انا وياك الرجيم شجعيني واشجعك:21_112:
علاااااوي:انتى كذااا:up:عجبتينى والله برااااافو عليك اي هاي علاوي الى اعرفها بالنسبه لاسئلتك حبوبه الايام عادى يعنى اذا تقدمين اللحوم قبل ايام الخضار او العكس مافيها شي بس انك تاكلين شي مو من نفس الفصيله<<<اخس العن ابو التعبير:sm179:
مايصلح يعنى يوم لحوم وتاكلين شي غير اللحوم فواكه او خضار مايصلح لان اي زياده تاكلينها في الرجيم ماتنقصين ولانص كيلو لانه رجيم كيميائي
فهمتى ياحلوه اوعي تغلطي:UP202:وتاكلين شي ممنوع
واسمحي لى اليوم ماقدرت اسوي الرجيم لانه جانى صداااااع فضيع بعيد عنك ورحت المستشفى واخذت لى ابره مسكنه والحمدلله الحين منيحه وقررت بكره ابدى:21_102:
باااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي:888345:
علاااااوي:انتى كذااا:up:عجبتينى والله برااااافو عليك اي هاي علاوي الى اعرفها بالنسبه لاسئلتك حبوبه الايام عادى يعنى اذا تقدمين اللحوم قبل ايام الخضار او العكس مافيها شي بس انك تاكلين شي مو من نفس الفصيله<<<اخس العن ابو التعبير:sm179:
مايصلح يعنى يوم لحوم وتاكلين شي غير اللحوم فواكه او خضار مايصلح لان اي زياده تاكلينها في الرجيم ماتنقصين ولانص كيلو لانه رجيم كيميائي
فهمتى ياحلوه اوعي تغلطي:UP202:وتاكلين شي ممنوع
واسمحي لى اليوم ماقدرت اسوي الرجيم لانه جانى صداااااع فضيع بعيد عنك ورحت المستشفى واخذت لى ابره مسكنه والحمدلله الحين منيحه وقررت بكره ابدى:21_102:
باااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي:888345:
ن
18-10-2008 | 09:53 AM
يالله
انا معكم
وان شااء الله اخفف من وزني
انا معكم
وان شااء الله اخفف من وزني
ن
18-10-2008 | 06:52 PM
مرااااااااااااحب انا اليوم بديت بهذا النظام,,,
بما ان الايام الاولى زبادي ولبن وحليب ,,,ففضلت اني اصوم لاني ماشرب الحليب ولا اللبن,,,فقلت اتسحر علبه وافطر على تمره وعلبه زبادي,,,
الله يعدي هالايام على خيييييير,,,,واصبر على هالرجيم احس اني مقتنعه فيه
تقبلوا مروري,,,
بما ان الايام الاولى زبادي ولبن وحليب ,,,ففضلت اني اصوم لاني ماشرب الحليب ولا اللبن,,,فقلت اتسحر علبه وافطر على تمره وعلبه زبادي,,,
الله يعدي هالايام على خيييييير,,,,واصبر على هالرجيم احس اني مقتنعه فيه
تقبلوا مروري,,,
ح
18-10-2008 | 07:23 PM
مررررررررررررررحباااااا:Y_hi_3:
مااشوووووف الحلوين اهل الرجيم:21_218:وووين الناس لاتكونون؟؟؟:21_21:خربتوا الرجيم:UP202:
انا اليوم اول يوم لي بالرجيم وكنت صااااايمه وافطرت على كاس مويه وعلبه زبادي قليل الدسم :21_156:
وقبل شوي شربت لي كاس حليب الصافي قليل الدسم مع شويه نسكافيه لان راسي مصدع حده:bomb:
شكلى بعد شوي باكل لي بنادول لايتطور يوصل للمستشفيات الله يكفيني شره هالراس خلاص اذا طاش طاش:bomb:ماعاد ينفع فيه حبوب
انتظركم حبووووبات اشوووف وش سويتوا مع الرجييييييييييييم:21_201:
سيووووووووووووو:888345:
مااشوووووف الحلوين اهل الرجيم:21_218:وووين الناس لاتكونون؟؟؟:21_21:خربتوا الرجيم:UP202:
انا اليوم اول يوم لي بالرجيم وكنت صااااايمه وافطرت على كاس مويه وعلبه زبادي قليل الدسم :21_156:
وقبل شوي شربت لي كاس حليب الصافي قليل الدسم مع شويه نسكافيه لان راسي مصدع حده:bomb:
شكلى بعد شوي باكل لي بنادول لايتطور يوصل للمستشفيات الله يكفيني شره هالراس خلاص اذا طاش طاش:bomb:ماعاد ينفع فيه حبوب
انتظركم حبووووبات اشوووف وش سويتوا مع الرجييييييييييييم:21_201:
سيووووووووووووو:888345:
ع
18-10-2008 | 09:13 PM
مساء الخير
اجربه ياااارب ينفع
الله يخليك
اجربه ياااارب ينفع
الله يخليك
ا
19-10-2008 | 12:13 AM
انا ببتدي بكره من معاي؟؟؟؟؟ تاريخ 18_10
$
19-10-2008 | 02:24 AM
هااي بناات اخبااركم ........هااي رسييس اخباارج .........لا سلااماات ماتشووفين شر يالغلا .والله ييعيينج
؟عندي خبر سيء ؟؟؟؟هيء هي ء:cry::cry: امس جاتنتي بنت خالت زوجي وكنت صايمه وفطرت على كوبين حليب قليل الدسم وكنا بالحديقه ويا العيال وتصبرت وقااومت بس عقب رحت وكلت شيبس دوريتوس :) وشربت عصير ....ورجعت عقب البييت تعشييت معااها كلااب وشيبس وهي ضييفه عييب مااكل معاااها:o هههه اقبح عذر صح ؟؟؟؟؟؟:D
لا والله هي مخربه الرجييم الاولي وثاني يووم عزمت وقرررت لازم ماخسر عمري وصمت عادي ثاني يوووم و اول مااصحت قاالت لي لييكون صاايمه قتلها اي امس كلت وخربت قاال يله شنو افطر برووحي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:tongue:
ويااويلي فطرت فطوور هو غداء فطووور مره وحده:D ههههههه لاكان الليوم كله تخبييص في تخبييص والله حاله قتلها لا عااد اشووفج مره ثانيه الا عقب شهر:)تمت تضحك شااسوي والله قهر ؟؟؟؟؟
خلاااص انا بكمل من اللحييين واناقاعده اشرب شااي اخضر وعقب بحاول اسوي ريااضه خفييفه وببتدي بالفوااكه بااجر ونشووف
يله موفقيين وسوري على الاطااله وسووري رسييس :):15:
؟عندي خبر سيء ؟؟؟؟هيء هي ء:cry::cry: امس جاتنتي بنت خالت زوجي وكنت صايمه وفطرت على كوبين حليب قليل الدسم وكنا بالحديقه ويا العيال وتصبرت وقااومت بس عقب رحت وكلت شيبس دوريتوس :) وشربت عصير ....ورجعت عقب البييت تعشييت معااها كلااب وشيبس وهي ضييفه عييب مااكل معاااها:o هههه اقبح عذر صح ؟؟؟؟؟؟:D
لا والله هي مخربه الرجييم الاولي وثاني يووم عزمت وقرررت لازم ماخسر عمري وصمت عادي ثاني يوووم و اول مااصحت قاالت لي لييكون صاايمه قتلها اي امس كلت وخربت قاال يله شنو افطر برووحي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:tongue:
ويااويلي فطرت فطوور هو غداء فطووور مره وحده:D ههههههه لاكان الليوم كله تخبييص في تخبييص والله حاله قتلها لا عااد اشووفج مره ثانيه الا عقب شهر:)تمت تضحك شااسوي والله قهر ؟؟؟؟؟
خلاااص انا بكمل من اللحييين واناقاعده اشرب شااي اخضر وعقب بحاول اسوي ريااضه خفييفه وببتدي بالفوااكه بااجر ونشووف
يله موفقيين وسوري على الاطااله وسووري رسييس :):15:
ح
19-10-2008 | 11:07 AM
هلا علاوى ياحلوووو سوالفك تهبل:wink:خخخخخخخخخ
اماانا الله لايوريك افففففففففف ماتحملت الرجيم طقيت من الجوع والشفاح على الاكل جلست طووووول اليوم اوكى بس اخر الليل خربتها سويت لي ساندوتش جبن وبيض وكاس عصير برتقال
ماعاد اقدر اسوي هالرجيم مدرى ليه؟؟؟؟:(
اماانا الله لايوريك افففففففففف ماتحملت الرجيم طقيت من الجوع والشفاح على الاكل جلست طووووول اليوم اوكى بس اخر الليل خربتها سويت لي ساندوتش جبن وبيض وكاس عصير برتقال
ماعاد اقدر اسوي هالرجيم مدرى ليه؟؟؟؟:(
ن
19-10-2008 | 01:48 PM
الحمممممممممدلله انا ماشيه مظبوووووط,,,بكرا يعدي على خير اخر يوم بالمجموعه الاولى,,,عاد انا ناويه اقدم ايام اللحوم عشان الاربعاء معزومه والخميس عندي عشاااااء,,,فقلت اظمن لي احصل لحوم ولا اجلس الخبط على روحي,,,وش رايكم يالله شجعوني,,,
وش رايكم حبايبي,,,ينفع اخذ خلطة اخفاء البطن مع هذا الرجيم,,,
ومن جربت شي يوخر الاعضاد والله مره عدم عننننننننننننننندي,,
لتمنى التوفيق للجميع
وش رايكم حبايبي,,,ينفع اخذ خلطة اخفاء البطن مع هذا الرجيم,,,
ومن جربت شي يوخر الاعضاد والله مره عدم عننننننننننننننندي,,
لتمنى التوفيق للجميع
ح
19-10-2008 | 04:14 PM
اليوم ثاني يوم لي بالرجيم
والله يسهل لنا جميعا ونوصل للي نبغاه
ومشكورة ع الموضوع يالغلا
والله يسهل لنا جميعا ونوصل للي نبغاه
ومشكورة ع الموضوع يالغلا
ا
19-10-2008 | 11:01 PM
هلاااااااااااااا وغلااااااااااااااااااا ومرحبااااااااااااااااااا باحلا دبدوبات .... اخبااااااااااااركم؟؟ ان شاء الله تمام ؟؟
اخبارك ريسيس ؟؟؟ وكيف هالريجيم معاك؟؟؟ الله يوفقك يارب وانتبهي من هالصداع يمكن نقص فيتامينات او شي.. الافضل مع هالريجيم تستخدمين فيتامينات مكملة وقولي للصيدلاني انك تتبعين ريجيم عشان مايجيب لك اللي تسمن وريجيمك يطييييييييييير بالهوا....
يللا ياحلوات شدوا الهمة عشان تصيرون رشيقات مثلي<<استري علي يارسيس ترى ياااااااااويلك مني!!
الللللللللللللللللله يوفقكم ياااااااااارب
اخبارك ريسيس ؟؟؟ وكيف هالريجيم معاك؟؟؟ الله يوفقك يارب وانتبهي من هالصداع يمكن نقص فيتامينات او شي.. الافضل مع هالريجيم تستخدمين فيتامينات مكملة وقولي للصيدلاني انك تتبعين ريجيم عشان مايجيب لك اللي تسمن وريجيمك يطييييييييييير بالهوا....
يللا ياحلوات شدوا الهمة عشان تصيرون رشيقات مثلي<<استري علي يارسيس ترى ياااااااااويلك مني!!
الللللللللللللللللله يوفقكم ياااااااااارب
ا
19-10-2008 | 11:46 PM
في وحده كملت الرجيم ونزلت 12 كيلو؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ح
20-10-2008 | 12:29 AM
الأميرة 2008;7485514:
هلاااااااااااااا وغلااااااااااااااااااا ومرحبااااااااااااااااااا باحلا دبدوبات .... اخبااااااااااااركم؟؟ ان شاء الله تمام ؟؟
اخبارك ريسيس ؟؟؟ وكيف هالريجيم معاك؟؟؟ الله يوفقك يارب وانتبهي من هالصداع يمكن نقص فيتامينات او شي.. الافضل مع هالريجيم تستخدمين فيتامينات مكملة وقولي للصيدلاني انك تتبعين ريجيم عشان مايجيب لك اللي تسمن وريجيمك يطييييييييييير بالهوا....
يللا ياحلوات شدوا الهمة عشان تصيرون رشيقات مثلي<<استري علي يارسيس ترى ياااااااااويلك مني!!
الللللللللللللللللله يوفقكم ياااااااااارب
هلا والله بالاميره هههههههههههه ترى بعلم عليك:tongue:
اصلا انتي ماتعرفيني زين قمه النذاله(6)
W
20-10-2008 | 02:34 PM
أنا من اليوم معكم :tongue:
ما أكلت شي من صحيت بس أشرب موية و بمشي عالسير بعد شوي :cool:
كيف نتايج يا بنات اللي ماشين على هالرجيم ؟؟
شجعونا ما بقي رجيم إلا جربته بس هذا حلو ما فيه نشويات :D بس الله يعين على أيام اللحوم :ss:
ما أكلت شي من صحيت بس أشرب موية و بمشي عالسير بعد شوي :cool:
كيف نتايج يا بنات اللي ماشين على هالرجيم ؟؟
شجعونا ما بقي رجيم إلا جربته بس هذا حلو ما فيه نشويات :D بس الله يعين على أيام اللحوم :ss: