مين تشاركني مشوار كفاحي مع السمنة

$الواثقة من نفسها$:
مساء الخير عليكم جميعاً
انا ابغى انظم معاكم لأني حاولت اكثر من مره اسوي رجيم لكن كل المحاولات فشلت:sad:
بس نفسي اكون معاكم لان نظامكم تخفيف يعني مو حرمان(r)
انا طولي 155
وزني 67:sad:
ونفسي اوصل ل52:shy:
هاه تقبلوني معاكم

السمينه الضائعه:
مساء الخير عليكم جميعاً
انا ابغى انظم معاكم لأني حاولت اكثر من مره اسوي رجيم لكن كل المحاولات فشلت
بس نفسي اكون معاكم لان نظامكم تخفيف يعني مو حرمان
انا طولي 141سم
وزني 92
ونفسي اوصل ل50
هاه تقبلوني معاكم

برق الالماس:
هااي حلم الرشاقة
انتي اصلا اللي تشجعيني على التواصل وابشرك بعد امي تقول ان الضعف مبين علي يعني طلعت نتيجة الرجيم الي بديته قبلج بفترة وكملته معاج طلعت نتيجته اخيرا...:shy: :clap: :qaq: :ok: (}) ({)
الافطار
ربع رغيف حلوم ولبنه
شاااااي
الغدا
ماااافي
قبل العشا كليت موز
العشا
نقانق وطماط
شاااي اخضر
رياضة اليوم ماافي لظروف الامتحانات:sad:
بااااااااااي ابي اروح ادرس

دموع حالمة:
حلم الرشاقة ..

ممكن أعرف كم نزل وزنك من 98 عشان اتشجع وياريت تذكرين لي الفترة بالضبط اللي طبقتي فيها الرجيم .

عشان أقدر كم احتاج وقت انقص فيه ..

الملاب:
حبيبتي حلم الرشاقه انا تعبت نفسيا من هالموضوع اسوي رجيم شهر مع رياضه وشاي ارشاقه وشاي اخضر وحوسه ولوسه وبعدين القى يادوب كيلو واحد نزل واغلب الاحيان نفس الوزن مدري وش اسوي موضوعك جذاب ماشاءالله عليك نزل وزنك كثير وهذا شي مشجع عشان تستمرين لكن انا مافي شي يشجعني مع العلم ان طبيعتي اكلي خفيف بس مدري وش السالفه