يوميات الحلم بالرشاقه..

[CELL="filter:;"][ALIGN=center]مرحبا بنوتات...راح ارد على اسئله بعض البنات ...

راح ابدى بريم لاني اشوفها معي بهالليل تحت اسمها مع اسمي ...


مرحبا ريم ...انا ما ادري ايش قصدك بتذكري.....

بس انا قد قريت موضوع عن الشاهي الاخضر بس حسيت اني استفدت من مقالك نفعني بمعلومه جديده ما ادري ...


والتنظيف ما راح اعلمك لين تكتبين وش قايله فيني ولو على الخاص ...



لوليتا...


راحت علينا ما عاد نصلح للعرس مع انها مو شينه العرس مره ثانيه والتجديد هههههه


ووش اسم المطعم الي تقولينه يمكني رايحه له ....بس رحت مطعم اسماك النافوره ودخت ما خليت شئ ما كلته ووامتلى بطني وعرضهم ما خلص وكل شئ فرش شئ رهيب ...بس طفحت من الاكل ..بس الحمد لله من بكره يمكن زاد كيلو وهذا سهل يوم تنظيف وتنتهي المشكله ويروح هالكيلو<<<<<ياهم هالي فوق بينفقعووووووون من هالسالفه <<<التنظيف>>>>




fa6om



حبيبتي انا اكتب لكم يومياتي ووش اكل بس من جد مو اكلي الي انا اخبره اطفح عادي بسرعه اشبع ما ادري ليش ...



عاد بنات اليوم كنت معزومه وعلى مفطح واختكم ما قصرت اكلت من المقبلات والمفطح وختمتها بالحلى لين ما قوت تتنفس ...آآآآآآآآآه بس الحين محظره زمزميه شاهي اخضر عشان اقضي على الي اكلته ...


وانتظروني غدا لنرى هل زاد وزني ام نقص .....تك..تك..تك..تك...تك... شئ على الاعصاب الله يستر ادعولي ...بكره نتيجه الرابح الاكبر والكل على اعصابه <<<<<للعلم ترى الاخت ما شافت في هذا البرنامج من طوله وعرضه الا .....اخر حلقه ...وبازه معهم ههههههههه[/CELL]

هلاااااااا بنات

ريم البوادي وش هالتخبيص
الله يعينك

لوليتا
انتي نزلتي 7 كيلو
كم المده وكانت صعبه ولا عادي
اعطينا معلومات عشان الاراده والعزيمه تزيد

هلا حلومه
شلونك؟؟
صدقتي ام سليمان مو مبينه
وام القوقو كمان

تذكرني
جربت الشاي
وطعمه مرررر
اخذته بدون سكر بس انتي كم كوبباليوم تقريبا

وتحياتي للكل

[glow=FF99FF]تذكرني غير.....
سويتي دعايه حق شاي بوشيبه خخخخخخخخخ يمكن إنتي الوكيل ماله هههههه
باجر آنا ماراح أرجع البيت إلا والشاي معاي بفتر من صيدليه لى صيدليه وإذا مالقيت بروح العطار لاااازم يكون عندي باجر...

عندي سؤال في أحد جرب قهوه التنحيف اللي بالصيدليه لون علبتها أسود لأني مفكره أشتريها ..[/glow]

لوليتا...


راحت علينا ما عاد نصلح للعرس مع انها مو شينه العرس مره ثانيه والتجديد هههههه

اي عرس الله يهديك يا تذكرني
اقولك من سنه كان عندي عزومه حريم بالبيت وصلحت حركه عجبت الحريم

صلحت خبزه كبيرررررررررررررره كانها كيكه وشقها من فوق ملها سندويتشات صغيره كانها توست بس موب توست من جميع الاشكال .. مارتديلا .. تونا ..جبن .. وكل شئ وانا حطيتها على قاعده الكيكه وزينتها بــ ورق كزبره مدري بقدونس و ليمونه ظبطتها على شكل مشرشف
وبس الحريم انهبلوا عليها
احسن من المعجنات الجاهزة

اسمه الركن الفرنسي

:
:
:
حلوة شوفي ردي عليك بالصفحه 8

القهوة ما جربتها

:
:
::

فطوم لو تتابعين ردودي كان عرفتي كم المده
اصلا عرفتانك ما طالعتي بكل الردود لاني قلت ادعولي بالشفاء .. ولودي بالهدايه .. والله يوفقني مع زوجي .. ومع ذلك ما احد عبرني ولا دعاء لي

الحميه بدأت فيها 1/ اغسطس / 2006
واليوم لي شهر و 19 يوم بالتمام والكمال
اول اسبوع كنت اتابع مع اخصائيه بمستوسف ونزل وزني 2 كيلو
بعد كذا عطني نظام ما عجبني وصرتالخبط وبعدين تابعت مع اخصائيه باحد المنتديات الله يعطيها العافيه
وصار ينزل وزني بعدين هذه الاخصائيه اختفت في ظروف غامضه ومحد يدري وايش فيها فادعي لها ان ربي يطمنا عليها ويجزاها بكل خير علشان الحميه اللي جبتها لك هيا منها لاحد البنات ومعولماتهم تشبه معلوماتك

الحين انا اخرب من فتره لثانيه بس ارجع ثاني امشي على كلامها شويه

بالنسبة لولدي كثرت له الاكل يعني وجبتني لــ 3 يوميا والرضاعه قللتها علشان اقدر اكمل رجيمي

اهم شئ لما كنت انزل بعدت عن الممنوعات

وبعدت عن المقالي نهائيا

وتركت الشوكلاته والشيبس لاني كنت ما اكل اي شي غيرهم يعني يجي احانا ان اسبوع كامل ما اكل اي اكل صحي واقعد كل ما اجوع اكل فيهم

نظفت دولابي منهم تماما وكنت اعدي منجنبهم بالسوبر ماركت واقول انا ودي انحف واني ما اهتم لكم وامشي وكانهم غير موجودين ولا كاني احبهم بس احيانا اضعف و اصر اني اروح اشتري حلى من اي مكان علشان اكل

بالنسبه للاعشاب شربت شاي اخضر فتله مع البابونج علشان طعمه حلو وماهو مر ..
عملت هذه الخلطه مده كم يوم اهي للي عندهم كرش وانا ما عندي

[CELL="filter:;"][ALIGN=center]مرحبا حبيباتي...

حبيبتي f....


انا اشربه كل يومين على حسب اذا سويت شربت واذا ما سويت عجز ما شربت بس اتحسف من بكره

بس ترى مفعوله يجلس لحد يومين الى ثلاث ايام اعرف له انا كيف ....

واشر ب كاسين كبااااار عليهم ملعقه ونص شاهي ورق كنه نعناع ومعه احط نعناع واشربه وهو شبه بارد عشان اشربه مره وحده ولا اتطعم بطعمه وانا معك انه مرواحط عليه سكر شوي وصار مره زين ..لان اول من غير سكر كانو عيالي يضحكون علي بعد ما يشوفوني وانا اشربه يقولون شربتي الدواء يايمه لان يكون وجهي غير شكل ...بس الحين صار افضل يوم حطيت شكر بس ما اشربه حار ابد لاني ازطه زط عالطول واحب اشربه وهو ثقيل عشان يجيب مفعوله ...
واشربه اخر الليل ..


ويا حلومه القهوه عندي جربتها بس ما ادري وش اقول يمكني عشان ما احب القهوه التركيه لانها تشبهها ولو انك قريبه عطيتك منها باقي فيها نص القاروره ...بس ممكن تنفع ناس وناس لا واخذتها ب150ريال




بس يابنات اليوم لبست مخصر على الجسم والناس طارت عيونهم من جسمي وانبهرو لانهم شايفيني من اسبوع وبعد اسبوع تغير شئ خطير ....

بس بجننهم بكر ه معزومه على عزيمه كبيره وجهزت كل اغراضي من لبس واااااوك جناااان مع هالجسم ومكياجي غييير عن كل الحاضرين اسوي مكياج السمكه واااو جنان على عيوني الكل يبي يسولف معي عشان يتمقل في عيوني ....<<<والله ما ابالغ

ترى اختكم فيها نسبه جمااال غييييير <<<<<ما ادري وش فايدة هالمعلومه بس شكلي نسيت عمري وجلست اسولف ...واذا جاء بكره بعلمكم بكل سوالفي وسوالف الناس علي لاني هاليومين صايره في الحاره حديثة المجالس والله شئ ..ههههه ما لقو غيييري يسولفون فيها ...


ووالله شئ يضحك حتى الشغااااالات يحتروني عشان يشوفون وش تغير فيني ولالالا بعد يعلقون علي بس بالمدح والثنااااء ومعجبين فيني بالمرررره ..

تدرون اني على اني سمينه الا جسمي مقسم كل قطعه لها سعر<<<<حشا وش صرت

المهم عشان كذا لو انا سمينه يطلع علي الجسم حللو ولا بعد انا تراي طويلهوطولي معطي لجسمي شئ ثاني ...





[TABLE="width:70%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]بس لالالالالازم تقولون ماشااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء الله تكفون لاتنظلون واروح عن عيييلي [/CELL]<<<بتقولين اسكتي لاتحكين ..
بس من كثر الفراغ الي عندي ومن كثر الفرح الي فيني بسبب النحافه اعلمكم ..

وترى سمنتي من عشر سنييين يعني كنت معتقه صح <<<<صارت رز ابو كاس على غفله هههههه

وتوني ابدى اشوف العافيه عشان كذا انا مبسووووطه واحكيلكم ..

مع ان الموقع هذا ملغم بالاقارب لي بس مو مشكله يعرفوني على الطبيعه انا كيييف <<<<كني اسولف باشياء مالها داعي بس ماني ماسحه بصرها


[CELL="filter:;"][ALIGN=center]يله باااااي وقولو ما شاء الله ....العين حق [/CELL][/CELL][/TABLE]

لوليتا:
خخخخخخخخخخخ حلوة ما اصلح لك خخخخخخخخخخ

ليه شايفتني طالبه يدك خخخخخخخخخخخخخخخخ

غصبنك انبسطي على المعلومات

هذه تصلح لفطوم علشان اللي جبته له قريب من وزنها وطولها

انتي اذا كان وزنك وطولك مثلها اشتخدمي الحميه إذا لا خذي بالنصايح بس

سلا11111م

مو هنا تقولين طالبه ايدك هههههه

عاد انا ما صدقت خبر وجبت طاري العرس والوناسه والتجديد ..


وما رحت للركن الفرنسي وينه فيه باي شارع ...

بس قد رحتي لفروساتو بشارع التحليه خييييييياااال يصلح لك الاكل وانتي قدامه حاطين لك الفرن قبالك ويقربع قدامك ويلعب بالملاعق ويسوي حركاااات بهلوانيه ...والله يجنن

بغيت اروح لمه مره ثانيه بس كانو عيالي مو معي وهم محذرينا انا وابوهم ياااويلنا اذا رحنا لمه وهم مو معنا ..لو تشوفونهم كيف طاااايره بوهتهم من الي يشوفونه وياسلالالام على ادبهم في هالمطعم بالذات ...لالالالايفوتك

يارب يكل ما اكتب لكم يروح

الكمبيوتر ما ادري وايش فيه خرف عدت التشغيل وكل ما اكتب رد يروح ااااااااااوف

هذه الوصفه اخذتها من المنتدى وصلحتها زي ما هي طلعت ثقليه وطعمها مو حلو
ولكن قللتها لملعقة وحده وسالت دكتورين قالوا ما تاثر على الرضاعه واذا شفتي بنتك بطلت ترضع وقفيها على طول

قشر الرمان ((طبعا عند العطار جاهز ومطحون)) 3 ملاعق شاى
زنجبيل اخضر ((يباع باالكيلوا)) ابشرى 3 اوصال بحجم الاصبع
نعناع طازج ((ضعى كميه مناسبه 3 اكواب )) لان يضيع طعم المراره
وشاى اخضر طازج (( ضعى كميه مناسبه 3 اكواب )) واذا كان اكياس 3
اغلى الماء واسكبيه على المقادير ممكن وضع المقادير فى ترمس وبعد كل وجبه خذى كوب
ملاحظه:
اذا الشاى الاخضر مش طازج يعنى اكياس انصح بعدم وضعه فى الترمس لان الطعم بيكون مره جدا
ووضعه فى الكوب مباشرة وسكب الاعشاب عليه قبل الشرب

الفائدة من هذه الخلطه نزل وزنى 10ك مع التخفيف في الاكل
مقاطعة المشروبات الغازيه والحلويات
في 3 اشهر طبعا كان هناك لخبطه مع الصيف
لاكان وزنى لميزيد ولانقص والله العظيم
حبيت اكتب لكم تجربتى بكل امانه لكى يستفيد الجميع
واسفه على الاطاله

بالنسبه للرياضه اول اسبوعين كنت العب على الاوربت تراك بعدين بطلته
وكنت اعمل رياضه علىالفراش قبل لا انام وصار يجيني شد عضلي لاني ما اسوي احماء
وبعدين تركت الرياضه واتبعت اسلوب جديد
وانا اغسل المواعين وانا بطبخ وباكوي ارقص واغني
والبارح زوجي اكتشف هذا الشي وقالي وايش فيك انهبلتي وانكسفت منه ووجهي صار احمر
طبعا انا اعمل حكرات تنقيز وهز خفيف يعني مو رقص رقص اهم شي احرك جسمي لان ما عندي وقت اعمل رياضه فاضرب عصفورين بحجر

وتابعي اكلاتي بالركن الصحي وشوفي كيف كنت اصبخ البصل بالماء دون زيت وترىالوصفات ميه ميه

وشربه الكرفس نحفتني بعد

اظن حطيت رابطها بالصفحات اللي قبل


يالله ادعولي بالشفاء ولولدي بالهدايه والله يوفق بيني وبين زوج يويبعد عنننا العين
والله يجملني في عيونه ولا يشوف مره ثانيه >>>>>>>> وهم الحريم خخخخخخ
والله لا يجعل نظره ما يطيح إلا على كل مليح ويصرف نظره عن كل قبيح من القول والفعل

[CELL="filter:;"][ALIGN=center]والله يالوليتا وسعتي صدري بهالليل ...يا انا ضحكت ضحك عليك من كلام زوجك لك من جد ضحك وبالصوووت العالي ...الله يسعدك وويوفقك يالحبيبه [/CELL]

حلومه^^:
[glow=FF99FF]تذكرني غير.....
سويتي دعايه حق شاي بوشيبه خخخخخخخخخ يمكن إنتي الوكيل ماله هههههه
باجر آنا ماراح أرجع البيت إلا والشاي معاي بفتر من صيدليه لى صيدليه وإذا مالقيت بروح العطار لاااازم يكون عندي باجر...

عندي سؤال في أحد جرب قهوه التنحيف اللي بالصيدليه لون علبتها أسود لأني مفكره أشتريها ..[/glow]

شفتي كيف القهر اني اسويلهم دعايه بس ايش دعايه جهنميه بس قهر ولا شي ...بس تدرين ليتني سويت معهم اتفاقيه بعموله ياشيخه نسترزق من وراها هالدنيا ما غير اكل في كل شئ...

بس ماراح يصدقوني بس تدرين ان الحرمه تكفي وتوفي انتي بس عطيها خبر وقولي لها لاتعلمين احد وشوفي الخبر وين ياصل ههههههههه انتي بس عطيني شئ شين في حياتك وانا اخليه في عينك ملالالالاك...ههههههه من جد خطييييييييييييييييييييييره

8
8
8

بنت بو شيبه شيكي الخااااااااااااااااااص

---------------------------------------------------------------

فطوم نسيت اقول لك اهم معلومه سوي لك دفتر خاص وسجلي فيه يومياتك
وحاولي تكتبين السعرات الحراريه لكل شئ اكلتيه
ويوم تشترين شئ من السوق بعد طالعي اهم شئ السعرات الحراريه كم
يعني الحين بعصير الاناناس كي دي دي السعرات حقته اقل من ماركه ثانيه اظن ارين بــ 3 سعرات

وحاول يانتي تحطي نظام خاص فيك اذا ماعجبك اللي عطيتك هوا بس يمشي مع المعلومات وفصيله دمك
وسجلي كل يوم يومياتك بالدفتر كل ما اكلتي شئ علشان لا تنسين
وبعدين اكتبي التاريخ واليوم وكم نزل وزنك
اللللللللللللللللللللللللللين تنحفين بكذا راح تتقيدين اكثر

ونسيت اقول لك انا كثرت من شرب عصير الاناناس كي دي دي
وبطلت شرب مانجا شرابي المفضل

معلومه مهمه يوم تشترين العصير لازم مكتوب عليه طبيعي 100 %
وتلاحظين المكونات هل فيه سكر او لا ..؟
بعدين لما تشتري اي شئ طالعي السعرات الحراريه ودوري علىاقلهم

اذا تبغي تعرفي السعرات الحراريه للاطعمه سوي بحث بالمنتدى وتطلع لك
وكمان بالنت موجوده اعملي بالجوجل
بس المره المرضع لازم تاكل اكثر من اي مرأه عاديه امكن بــ300 أو 500 سعر حراري وكثري حليب ولبن هذا كلام طبيبه نساء وولاده قالته لي

سلا1111111111111م

[glow=FF99FF]هلاااااااااا بنات.....
آنا اليوم بطلع وما راح أرجع البيت إلا ومعاي الشاي .. والفضل لله ولتذكرني آنا غير ماقصرت سوتله دعاااايه لدرجه أحلم يكون عندي شوقتني (c) وهذي دعايه مني لتذكري آنا غير .. شاي بوشيبه<<<<<<< تذكرني آنا غيرررررر (c) وبتم على طول غير.. قوليلي إشرايج بالدعايه :bigsmile:

آنا فاقده أثنين أم سليمان مع أم القوقو .. عسى ماشرررر....[/glow]

[CELL="filter:;"][ALIGN=center]يسلم فمك ياعسل بس تدرين انا راح ارفع قضيه عليهم ما سلموني حقوقي المدنيه والاعلانيه هههههه

وانتي صادقه لهم وحشه ام سليمان وام القوقو بس الغايب عذره معه لحد ما يجي ويبرر عن نفسه [/CELL]

سلاااااااااااام حلوين
كيف الحال؟؟

ببدأبيومياتي
انا اليوم مافطرت
بس اول ماصحيت شربت مويه
ومامداني افطر
الغداء:2برجر دجاج+روب لووو فات+خيار +جزر+طماط
وللان مااكلت شي
كاادري وش بيصير ع العشى
خصوصا اني ماراح امشي اليوم
مالي خلق ومافي وقت

لوليتا حبيبتي
انا اقرا جميع الردود
مااخلي شي
بس انا بغيت الديتيلز
وكمان حبيبتي
يعني لازم اكتب اني دعيت لك
طيب يمكن دعيت لك بقلبي انت و ش دراك
انا دايما ادعي للناس بقضلء حوائجهم قبل حاجتي
والله ينولك اللي في بالك ويسخر لك زوجك ويهدي ولدك ويعطي العافيه والصحه
ويوفقنا جميعا لكل مايحب الله ويرضاه

وتسلمي الغاليه ع النصايح
انا استخدم كتيب اكتب فيه يومياتي العاديه والخاصه
واكتب وش اكلت ووش خبصت والوزن اللي ابي اوصله
التارجت يعني
ولسا قدامي مشوار
انشاالله مابيجي 2007 الا انا حققت هدفي
ادعولي بوظيفه بنات ويخلي لي بنتي
دعواتكم
تحياتي
:shy:
(f)

شسالفتكم فهموني وبعدين افا محد فقدني ياتذكرني انا غير ولابعيد عن العين بعيد عن القلب

انا اليوم صج خبصتها

يعني يوم واحد احترمت نفسي

ويوم قررت اسوي تنظيف بالفواااكه صار اللي صااار

ريوووووق في الدوام على كيف .. بوفيه .. وكيكة بالجوكليت وصينية كناااااااااااافه تطيحين فيها

ياربي والله خبصتها عدل والحين في الليل اسكريم

الله يستر بس

الظاهر لازم اشتري هذا بوشيبه .. واخلي يعطيني العين الحمره

حد يعرف وين احصله في دبي؟؟ !!!

هاي بنات........
:sad: شكلي بتم على الزنجبيل تعبت وآنا أدور على الشاي......

وردة العتبان:
شسالفتكم فهموني وبعدين افا محد فقدني ياتذكرني انا غير ولابعيد عن العين بعيد عن القلب

[CELL="filter:;"][ALIGN=center]ياآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه يالك وحشه ...وينك انتي اخر رساله مارديتي علي <<<سفهتيني>>


وبعدين من قال ناسينك انت عارفه اني اسير على الموقع واقرى ولالازم تجين على بالي ...واخر مره جيتي على بالي امس جيتي في خيالي بس ما بليد حيله انتي تقعدين بايام كثيره على ما ترجعين لنا انتي اشتري لك لاب توب وخلينا مع بعض عالطول مو باللاسبوع...


يامرحبا بك والله [/CELL]

تذكرني...اناغير:
[CELL="filter:;"][ALIGN=center]مرحبا بنوتات...راح ارد على اسئله بعض البنات ...

راح ابدى بريم لاني اشوفها معي بهالليل تحت اسمها مع اسمي ...


مرحبا ريم ...انا ما ادري ايش قصدك بتذكري.....

بس انا قد قريت موضوع عن الشاهي الاخضر بس حسيت اني استفدت من مقالك نفعني بمعلومه جديده ما ادري ...


والتنظيف ما راح اعلمك لين تكتبين وش قايله فيني ولو على الخاص ...



[/CELL]

ليه انتي مجرمه كذا
ما يسوى علي اللي كتبته لك
بيطلع علي اغلى من بيع السوق
بعدين فيه وحده هنا تسوي تنظيف انه شايفه ردها را اسالها
ورددي انتي ياليل مطولك مانبقايله لك (n)

لوليتا:
8
8
8

بنت بو شيبه شيكي الخااااااااااااااااااص

---------------------------------------------------------------

ياحبكم يا الحريم لسوالف الوشوشه والتنغز
وشعندك انت وياه على الخاص ما تشوف العرب قاعده قدامكم وتروحون على الخاص
اللي عنده حاجه يقولها على الملئ ويسمعنا اشوف:angry:

لوليتا:






بالنسبه للرياضه اول اسبوعين كنت العب على الاوربت تراك بعدين بطلته
وكنت اعمل رياضه علىالفراش قبل لا انام وصار يجيني شد عضلي لاني ما اسوي احماء
وبعدين تركت الرياضه واتبعت اسلوب جديد
وانا اغسل المواعين وانا بطبخ وباكوي ارقص واغني
والبارح زوجي اكتشف هذا الشي وقالي وايش فيك انهبلتي وانكسفت منه ووجهي صار احمر
طبعا انا اعمل حكرات تنقيز وهز خفيف يعني مو رقص رقص اهم شي احرك جسمي لان ما عندي وقت اعمل رياضه فاضرب عصفورين بحجر

وتابعي اكلاتي بالركن الصحي وشوفي كيف كنت اصبخ البصل بالماء دون زيت وترىالوصفات ميه ميه

وشربه الكرفس نحفتني بعد

اظن حطيت رابطها بالصفحات اللي قبل


يالله ادعولي بالشفاء ولولدي بالهدايه والله يوفق بيني وبين زوج يويبعد عنننا العين
والله يجملني في عيونه ولا يشوف مره ثانيه >>>>>>>> وهم الحريم خخخخخخ
والله لا يجعل نظره ما يطيح إلا على كل مليح ويصرف نظره عن كل قبيح من القول والفعل

انا راح ادعيل بكلمتين بس بختصر يعني الله يوفقك دنيا واخره بس(f)

لوليتا انتي شريتي الاوربت رك الاصلي اللي ب800
لني شريته وما تهنيت فيه ابي اعرف انكان صار فيك مثلي
ما استخدمته الا اسبوعين وبعدها صار ثقيل ويطلع اصوات مزعجه لدرجة اني لما العب ما اسمع شي غيره
والله اني تحسفت وتركته قمت ما العب عليه وبعد الحمال زوجي اخذه لمصلح ومدري وش عدل فيه صرت العب على السيكل يعني بس وانا قاعده
ولنه ثقيل تركته وبعد ظهري تاعبني حيل من عقب الحمال ما اقدر اسوي شي هذاك اليوم قالت لي صديقتي ارقصي كل يوم نص ساعه لنه الرقص ما يتعب وينسق الجسم الله وكلكم ماذقت النوم ليلتها ماخليت بندو ولا فكس ولاشي رحت الصيدليه قريب الصبح عطان حبوب مسكن يالله عرفت انام والله حاله اكل وحركه مافي كدينا خير:sad: