مسائكم طيب يابنات
يوميات الاثنين
الفطور:
سندويتش جبن=6
كوب حليب=2
الغداء:
رز+خضروات مشكله=4
كوب لبن+3تمرات=3
شاي الرشاقه=0
العشاء:
زبادي=2
نص خبز بر=2
المجموع:19
زياده 1
انشاء الله اليوم اشيل الكسل عني
واعمل رياضه
¨°o.O (يوميات الرابح الأكبر للأسبوع 21 ) O.o°¨
م
13-06-2011 | 04:52 PM
&
13-06-2011 | 08:47 PM
بنات فين النتايج اقصدكي ياحوريتي
g
13-06-2011 | 10:08 PM
سلام عليكم بنوتاااااات ...
اعتذر عن غيابي امس ...
و الحين داخله بسرعة و بمشي ...
الله يكفيكم الشر عندنا فاتحتين ... من طرف ابوي و امي ...
الله يكون في العون ....
اعتذر عن غيابي امس ...
و الحين داخله بسرعة و بمشي ...
الله يكفيكم الشر عندنا فاتحتين ... من طرف ابوي و امي ...
الله يكون في العون ....
&
13-06-2011 | 10:15 PM
اليوم لاثنين
الفطور
2صامولي بر _وبيضه مسلوقه وجبن كيري _وشاهي بالحليب
الغداء
شاهي بالحليب -ونص كيكه نحول _ 1 وكيكه اليمامه
العصر 4تمرات وكاس لبن قليل الدسم
المفرب
2كرز _2خوخه
العشاء
2توست بر _تونه وجبن _وكاس عصير اناناس
وطبعا مويه
وماقدارت امشي لاني اشتغلت بالبيت كثير
وبشرب كمون باليمون
الفطور
2صامولي بر _وبيضه مسلوقه وجبن كيري _وشاهي بالحليب
الغداء
شاهي بالحليب -ونص كيكه نحول _ 1 وكيكه اليمامه
العصر 4تمرات وكاس لبن قليل الدسم
المفرب
2كرز _2خوخه
العشاء
2توست بر _تونه وجبن _وكاس عصير اناناس
وطبعا مويه
وماقدارت امشي لاني اشتغلت بالبيت كثير
وبشرب كمون باليمون
A
13-06-2011 | 10:19 PM
يومياتي ليوم امس الاحد
الفطور
2توست
جبن
طماطم
الغذاء
رز
لحم
سلطة
العشاء
2فلافل
بطيخ
مانجا
شاي النحافة
مجموعي كان>>>14
الفطور
2توست
جبن
طماطم
الغذاء
رز
لحم
سلطة
العشاء
2فلافل
بطيخ
مانجا
شاي النحافة
مجموعي كان>>>14
A
13-06-2011 | 10:26 PM
يومياتي ليوم الاثنين
الفطور
2توست.....2
جبن.........1
الضحى
بسكوت....2
الغذاء
......
العشاء
بيض.........4
خبز..........1
سناك
بسكوت....3
بطيخ.......0
قيمات......5
المجموع>>>18
التوفير>>>>0
الفطور
2توست.....2
جبن.........1
الضحى
بسكوت....2
الغذاء
......
العشاء
بيض.........4
خبز..........1
سناك
بسكوت....3
بطيخ.......0
قيمات......5
المجموع>>>18
التوفير>>>>0
c
14-06-2011 | 01:36 AM
السلام عليكم
كيفكم بنات
يوم الاتنين اول يوم تكوتين
الفطور
3شرائح ديك رومي + جبن متلت =4
قهوه =0
الغدا
3نقانق + خيار =6
سناك
3تمرات + نص كوب حليب =2
العشا
بيضه + شوربه ملفوف ( ملفوف + بصل+ معدنوس+كرفس+طماطم)=2
المجموع =14 توفير =4
كيفكم بنات
يوم الاتنين اول يوم تكوتين
الفطور
3شرائح ديك رومي + جبن متلت =4
قهوه =0
الغدا
3نقانق + خيار =6
سناك
3تمرات + نص كوب حليب =2
العشا
بيضه + شوربه ملفوف ( ملفوف + بصل+ معدنوس+كرفس+طماطم)=2
المجموع =14 توفير =4
م
14-06-2011 | 01:43 AM
gamooora;15235506:
سلام عليكم بنوتاااااات ...
اعتذر عن غيابي امس ...
و الحين داخله بسرعة و بمشي ...
الله يكفيكم الشر عندنا فاتحتين ... من طرف ابوي و امي ...
الله يكون في العون ....
عظم الله اجركم وجعله اخر الاحزان عليكم
ع
14-06-2011 | 02:45 AM
مرحبا
حور ماحطيتي النتايج
طبعا بعد الفري اللي امس قلت اليوم بمسك صافي
يومي الاتكوتين(17)بروتين صافي(1)
الفطور
كاس ماي
كاس لبن
الغدا
2بيضه مسلوقه وبرجر لحم مشوي وخياره
السناك
3تمرات و2جبن كيري
العشا
خضروات مطبوخه وكم ملعقة كبده
الرياضه
مامشيت لان ولدي للحين مانام :(
الماي
يعني ماشربت واجد
حور ماحطيتي النتايج
طبعا بعد الفري اللي امس قلت اليوم بمسك صافي
يومي الاتكوتين(17)بروتين صافي(1)
الفطور
كاس ماي
كاس لبن
الغدا
2بيضه مسلوقه وبرجر لحم مشوي وخياره
السناك
3تمرات و2جبن كيري
العشا
خضروات مطبوخه وكم ملعقة كبده
الرياضه
مامشيت لان ولدي للحين مانام :(
الماي
يعني ماشربت واجد
@
14-06-2011 | 03:15 AM
حور ترى والله حاولت مره ثانيه الحين
ويقولي نفس امس لازم تمسحين من الرسايل اللي عندك حتى يقبل رسالتي
ويقولي نفس امس لازم تمسحين من الرسايل اللي عندك حتى يقبل رسالتي
@
14-06-2011 | 03:20 AM
اليوم تعبانه واكلي خرابيط راسي يعورني
والحلق عندي متسكر اللوز
الفطوور مافي
الغداء اشوية دجاجه
العشاء.اشوية كباب وبس
والرياضه ماسويت حدي تعبانه من مذاكرة ولدي
والحلق عندي متسكر اللوز
الفطوور مافي
الغداء اشوية دجاجه
العشاء.اشوية كباب وبس
والرياضه ماسويت حدي تعبانه من مذاكرة ولدي
a
14-06-2011 | 03:28 AM
@الحلى كله@;15236775:
حور ترى والله حاولت مره ثانيه الحين
ويقولي نفس امس لازم تمسحين من الرسايل اللي عندك حتى يقبل رسالتي
ياربي منك .. شفيك
ماتقرين الصفحات إللي قبل
رديت عليك حتى قلت إني مسحتهم اهم 13 رساله من 200 مسموح لي
وإذا ما ضبط معك حطيها في اليوميات ..
.. اتوقع المشكله من عند الإداره قولي لهم ..
شكرا
a
14-06-2011 | 03:30 AM
انشغلت اليوم بنات
طلعت من العصر إلى الليل ماقدرت احط النتائج
يحليلكم متحمسين للنتائج ..
يلا بنزل النتائج ..
أشكركم
طلعت من العصر إلى الليل ماقدرت احط النتائج
يحليلكم متحمسين للنتائج ..
يلا بنزل النتائج ..
أشكركم
\
14-06-2011 | 03:42 AM
يومياتي
على الريق 2 كاس ماء
الفطور كاس شاهي قرص بر--3
2كاس مويه
سكاكر شهوة الدوره --4
كاس مويه
غداء مافيه
العشاء 2 كاس شاهي وخبز--5
اخر الليل كاس شاهي 2 قطعة بسكوت---3
علي الدوره وتعبانه
المجموع--15--التوفير 3
على الريق 2 كاس ماء
الفطور كاس شاهي قرص بر--3
2كاس مويه
سكاكر شهوة الدوره --4
كاس مويه
غداء مافيه
العشاء 2 كاس شاهي وخبز--5
اخر الليل كاس شاهي 2 قطعة بسكوت---3
علي الدوره وتعبانه
المجموع--15--التوفير 3
a
14-06-2011 | 04:17 AM
[BACKGROUND="90 #FFCCFF"][SIZE=4]
[SIZE=4]([([ يوميات الرابحة الكبرى للأسبوع 24 ])])
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. :)
أهلا وسهلا فيكم مع آخر اسبوع لنا في شهرنا الخامس
على الأسبوع القادم موضوع جديد إن شاء الله نبدأ فيه شهرنا السادس من بداية المسابقة .. :celebrate:
أخباركم طيبين ؟؟ .... ألاحظ مشتركات كثير " خصوصاً الأحمر " ماعطونا خبر أتمنى يرجعون
أو يعطونا خبر إذا انسحبوا قبل ما افتح الموضوع الجديد ..
الآن إليكم النتائج حبيبات قلبي .. :rolleyes:
[FONT=Tahoma]ملاحظات :
# تسجيل النتائج يوم الأحد
وإللي ما تقدر تسجل يوم السبت ..
عن طريق إرسال النتيجه لي على الخاص
#لا يوجد متابعة لليوميات
يوجد متابعة للنتائج ( غياب نتيجتين ) حذف .
# الدايت مو محدد كل مشتركه و الرجيم إللي ترتاح له .
# مشتركات الفريق الاحمر يكتبن بالأحمر وكذلك الفريق الأزرق يكتبن بالأزرق .
# لا استقبل مشتركات جديدات حالياً .
.. قائمة المحذوفات ..
وصال الطائف مسافره
زوجة المهندس لم تسجل 3
ام احمد وشيماء غياب مؤقت لظروف خاصه
Mişŝ QАTŴA لم تسجل 2
Eng Bossy لم تسجل 3
ManOmar لم تسجل 3
la esperanza لم تسجل 3
الحلى كله لم تسجل 3
أجمل أيام العمرلم تسجل 3
فجر الحرية لم تسجل 2
إذا رجعتوا حياكم الله
مانستغني عن حبايبنا ..
# رابط شريط الوزن ...
http://go.3roos.com/lecgrq3wrrb
مع خالص ودي .. الحور F:
[/COLOR][/FONT][/COLOR][/FONT][/COLOR][/SIZE][/BACKGROUND][/SIZE]
[SIZE=4]([([ يوميات الرابحة الكبرى للأسبوع 24 ])])
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. :)
أهلا وسهلا فيكم مع آخر اسبوع لنا في شهرنا الخامس
على الأسبوع القادم موضوع جديد إن شاء الله نبدأ فيه شهرنا السادس من بداية المسابقة .. :celebrate:
أخباركم طيبين ؟؟ .... ألاحظ مشتركات كثير " خصوصاً الأحمر " ماعطونا خبر أتمنى يرجعون
أو يعطونا خبر إذا انسحبوا قبل ما افتح الموضوع الجديد ..
الآن إليكم النتائج حبيبات قلبي .. :rolleyes:
الفريق الأزرق
الحــور -1.800
عصفورة الشرقية - كيلو
بزنس ليدي – 1.400
قلـــ الشوقـــ ب – 5 كيلو
ليان40 ثابت
رز بلبن لم تسجل 1
AL-7alema - 500
cherry pie – 500
dlo3t dedo [SIZE=4]– 500
مجموع الخسارة / 10.700 /
F:F:F:
عصفورة الشرقية - كيلو
بزنس ليدي – 1.400
قلـــ الشوقـــ ب – 5 كيلو
ليان40 ثابت
رز بلبن لم تسجل 1
AL-7alema - 500
cherry pie – 500
dlo3t dedo [SIZE=4]– 500
مجموع الخسارة / 10.700 /
F:F:F:
الفريق الأحمر
دلوعة أبوها لم تسجل 1
مهذبة – 500
نبرة شجن – 800
مهذبة – 500
نبرة شجن – 800
coucou_rosa + كيلو
dana4 ثابت
dana4 ثابت
gamooora [COLOR=purple]- 700
[FONT=Tahoma]ronabella[COLOR=purple] - 600
[COLOR=black]مجموع الخسارة / 2.600 /
F:F:F:
:*::*:
طبعا
:025::025:
الفوز
:03::03:
لـلأزرق
:087:
ألف مبروووووووووووك :thumbs_up:
:015::015::015::015::015:
F:F:F:
[ وين الأحمر 3 أسابيع أو أكثر الفوز للأزرق
والفريق الأحمر قاعد يتناقص شالقصه :!!:^o):thumbs_down:
ليييييش ويييييينكم .. ]
F:F:F:
الرابحة الكبرى وبجدارة من الفريق الأزرق
قلب الشوق لخسارتها 5 كيلو F:
الرابحة الكبرى من الفريق الأحمر
نبرة شجن لخسارتها 800 غرام F:
مخربة الرجيم ..
كوكو زيادة كيلو :thumbs_down:
[FONT=Tahoma]ronabella[COLOR=purple] - 600
[COLOR=black]مجموع الخسارة / 2.600 /
F:F:F:
:*::*:
طبعا
:025::025:
الفوز
:03::03:
لـلأزرق
:087:
ألف مبروووووووووووك :thumbs_up:
:015::015::015::015::015:
F:F:F:
[ وين الأحمر 3 أسابيع أو أكثر الفوز للأزرق
والفريق الأحمر قاعد يتناقص شالقصه :!!:^o):thumbs_down:
ليييييش ويييييينكم .. ]
F:F:F:
الرابحة الكبرى وبجدارة من الفريق الأزرق
قلب الشوق لخسارتها 5 كيلو F:
الرابحة الكبرى من الفريق الأحمر
نبرة شجن لخسارتها 800 غرام F:
مخربة الرجيم ..
كوكو زيادة كيلو :thumbs_down:
[FONT=Tahoma]ملاحظات :
# تسجيل النتائج يوم الأحد
وإللي ما تقدر تسجل يوم السبت ..
عن طريق إرسال النتيجه لي على الخاص
#لا يوجد متابعة لليوميات
يوجد متابعة للنتائج ( غياب نتيجتين ) حذف .
# الدايت مو محدد كل مشتركه و الرجيم إللي ترتاح له .
# مشتركات الفريق الاحمر يكتبن بالأحمر وكذلك الفريق الأزرق يكتبن بالأزرق .
# لا استقبل مشتركات جديدات حالياً .
.. قائمة المحذوفات ..
وصال الطائف مسافره
زوجة المهندس لم تسجل 3
ام احمد وشيماء غياب مؤقت لظروف خاصه
Mişŝ QАTŴA لم تسجل 2
Eng Bossy لم تسجل 3
ManOmar لم تسجل 3
la esperanza لم تسجل 3
الحلى كله لم تسجل 3
أجمل أيام العمرلم تسجل 3
فجر الحرية لم تسجل 2
إذا رجعتوا حياكم الله
مانستغني عن حبايبنا ..
# رابط شريط الوزن ...
http://go.3roos.com/lecgrq3wrrb
مع خالص ودي .. الحور F:
[/COLOR][/FONT][/COLOR][/FONT][/COLOR][/SIZE][/BACKGROUND][/SIZE]
[/SIZE]
a
14-06-2011 | 04:22 AM
[BACKGROUND="70 #FF99CC"]
[/BACKGROUND]
ملحوظه ..
المشتركات إللي عندهم 3 غياب عن النتائج
الأرجح أنا رح أحذفهم على الأسبوع القادم إذا ما عطوني خبر
المشتركات إللي عندهم 3 غياب عن النتائج
الأرجح أنا رح أحذفهم على الأسبوع القادم إذا ما عطوني خبر
اما المشتركات إللي عندهم غيابين هم بعطيهم فرصه زي ماني عطيت المشتركات إللي قبلهم
يستثنى من الحذف وصال وام احمد
هم / الحلى كله / إنتي صحيح لك مشاركه بيومياتك ما شاء الله عليك
لكن عندك غيابين
وهالأسبوع مارسلتي لأني انا رديت عليك من البارحه غلطك إنتي ما قريت الصفحات إللي قبل لأني قلت حطيها باليوميات
حصل خير المهم انتي برضوا تستثنين من الحذف ..
لكن عندك غيابين
وهالأسبوع مارسلتي لأني انا رديت عليك من البارحه غلطك إنتي ما قريت الصفحات إللي قبل لأني قلت حطيها باليوميات
حصل خير المهم انتي برضوا تستثنين من الحذف ..
وشكرا ..
[/BACKGROUND]
a
14-06-2011 | 04:30 AM
@الحلى كله@;15236787:
اليوم تعبانه واكلي خرابيط راسي يعورني
والحلق عندي متسكر اللوز
الفطوور مافي
الغداء اشوية دجاجه
العشاء.اشوية كباب وبس
والرياضه ماسويت حدي تعبانه من مذاكرة ولدي
سلامتك ما تشوفين شر
والله يعطيك العافيه
a
14-06-2011 | 04:31 AM
دلوعة أبوها وينك رحتي !!!
وما عطيتينا خبر عنك ..
شدعوه مو صديقاتك تعالي طمنينا ..
وما عطيتينا خبر عنك ..
شدعوه مو صديقاتك تعالي طمنينا ..
a
14-06-2011 | 04:37 AM
يومياتي ليوم الأثنين
فطور مافي
غداي
رز 3
ودجاج شويه 1
وعصير برتقال فرش 0
غداي
رز 3
ودجاج شويه 1
وعصير برتقال فرش 0
المجموع 4 باقي 14 موزعين على إللي بقوله تحت هع :celebrate:
وبعدين طلعت
وشريت لي موكا :adore: لأني رحت العثيم وتعبت من المشي فكنت محتاجه طاقه
وهذا ماادري كم له نقطه علما بدون شوكلت صوص ولا كراميل ولا كريمه على اساس اني اخفف من الدسم والسكر اشوي هههه;)
وشريت لي موكا :adore: لأني رحت العثيم وتعبت من المشي فكنت محتاجه طاقه
وهذا ماادري كم له نقطه علما بدون شوكلت صوص ولا كراميل ولا كريمه على اساس اني اخفف من الدسم والسكر اشوي هههه;)
وعشاي بعدين شريت لي سبانخ بالجبن :adore:
وبيتزا وسط اكلت نصها تقريبا 4 قطع ..:adore:
وبيتزا وسط اكلت نصها تقريبا 4 قطع ..:adore:
عاد انا باقي لي 14 نقطه إن توزعوا وطلع باقي لي توفير خير وبركه ;)
وإن زادت نقاطي عااااادي ماعليه هههههههههه:lol: شفيني مروقه لووووووووول :D
وإن زادت نقاطي عااااادي ماعليه هههههههههه:lol: شفيني مروقه لووووووووول :D
a
14-06-2011 | 04:46 AM
[BACKGROUND="70 #FFFFCC"]تدرون بنات أنا باقي لي كيلوين و600 غرام واوصل 65 ..
يعني إن شديت حيلي 3 أسابيع واوصل .. بس ادري فيني وفي إرادتي وفسالتي ..
ياربي إن شاء الله بوصل ..
عاد إن شاء الله ما اقول واطمع ابي اوصل لل60 هههههههه لاااااااا اشنق روحي هع ..
علما بطولي 170 .. تهقون خلاص يكفي إلى 65 أمان يعني ..
على الأقل تبقى فيني ملامح أنوثه هع :o
ترى انا نسيت شكلي يوم كان وزني 65 يمكن يوم كنت بإبتدائي هههههههههههه
ياعمري انا مسكينه طول حياتي سمينه .. لاتلوموني مو مصدقه لووووووول ..
أصلا الحين جسمي الكل مستغرب منه حتى انا احس جسمي غريب وحتى
مقاسات الملابس تغيرت في مقاسات ما توقعت إني في يوم بلبسها ..
عطوني تعليقاتكم على شخابيطي لووووووول ..
[/BACKGROUND]
[BACKGROUND="70 #CCFFFF"]بنات صح بقول لكم ألاحظ خط الوزن حقكم في كم وحده بس كل اسبوع تجدده
والباقي قديم ما تغير .. يلا غيروه خل اشوف مين إللي متقدمه والمتأخره ..
يعطيكم العافيه [/BACKGROUND]
يعني إن شديت حيلي 3 أسابيع واوصل .. بس ادري فيني وفي إرادتي وفسالتي ..
ياربي إن شاء الله بوصل ..
عاد إن شاء الله ما اقول واطمع ابي اوصل لل60 هههههههه لاااااااا اشنق روحي هع ..
علما بطولي 170 .. تهقون خلاص يكفي إلى 65 أمان يعني ..
على الأقل تبقى فيني ملامح أنوثه هع :o
ترى انا نسيت شكلي يوم كان وزني 65 يمكن يوم كنت بإبتدائي هههههههههههه
ياعمري انا مسكينه طول حياتي سمينه .. لاتلوموني مو مصدقه لووووووول ..
أصلا الحين جسمي الكل مستغرب منه حتى انا احس جسمي غريب وحتى
مقاسات الملابس تغيرت في مقاسات ما توقعت إني في يوم بلبسها ..
عطوني تعليقاتكم على شخابيطي لووووووول ..
[/BACKGROUND]
[BACKGROUND="70 #CCFFFF"]بنات صح بقول لكم ألاحظ خط الوزن حقكم في كم وحده بس كل اسبوع تجدده
والباقي قديم ما تغير .. يلا غيروه خل اشوف مين إللي متقدمه والمتأخره ..
يعطيكم العافيه [/BACKGROUND]