رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 42))

دبدوبة اليوم غزالة بكرا;16341123:
اهلاً وسهلاً بغروبة يارب اليوم تكون المعنويات مرتفعة كيفكم مع البرد

الشـروق;16341134:
مغتربه
الحمد لله .. انك تراجعتي عن قرارك بس نبي منك وعد انك معاد تكررينها ..


:098::084:

رشيقة المستقبل;16341138:
مغتربه تعوذي من ابليس هههههههههههه

انا مسافره بكرا غروبه وبرجع الجمعه ان شاء الله فأعتذر عن تلوين يومياتي ﻻن مافي نت هناك ما معي اﻻ جوالي يا عيشتن قشرا هذا شي

الشي الثاني توني طلعت ع الممميزان يابنات وليتني ماطلعت لقيتني زايده مع اني ماخبصت ونقاطي قليل بس مدري وش القصه
حتى وقتي مايمدي امشي وﻻ شي انام اقوم اختبار اختبار بحث بحث مشروع وشرح ومدري وشو يعني بلاوي سوؤؤؤؤؤؤؤؤدا متلتله
وش السوآآآآآآآآآآآة !!! انا ودي ما يخلص شهر 1 اﻻ وانا طالعه من الثممممانينات يا ربي « فيس يصيح بقوه

كل الحلاااا;16340996:
يومياتي ليوم الثلاثاء:
الفطور:
تفاحة +قهوة سادة=0

الغداء:
2توست=2
جبنةلايس=1

العشاء:
2توست=2
نص بيضة =1 ولادي اشتهوها بأيدي كل واحد اكل عضة صحتين وهنا :|
3تمرات=1
ملعقة لبنة=1

المجموع=8
التوفير =10

الرياضة:
مشي سريع عالسير ربع ساعة

أم الغاليين الثلاث;16340759:
ام احمد غلاتي اسمي مب موجود في يوميات الاثنين لا في الحضور ولا الغياب:confused:

ام احمد وشيماء;16340496:
قائمة الحضور والغياب ليوم الاثنين
قائمة المنافسة
الحضور
lamar 2010 1
كل الحلا
ام الغالين الثلاث
بنت العيون
مغتربة سدني 2
مس وااو
ام صالح وخالد 2
دبدوبة اليوم غزالة بكرا
ام احمد زشيمااء 2
شوقي البحرين 1
رشيقة المستقبل
مالكة الليل
مشموشة1
الغياب

لايوجد :thumbs_up:


كراسي الانتظار
الحضور
العسولة
الشروق
ايرس 1
التوحيد سر السعادة 1
نفس عزيزة 1
زوجة الفارس
sally.mohamed 1
الغياب
من انا 3
متوهقة مستاذنة

- الالتزام بكتابة اليوميات ( بالطريقة المطلوبة) :
بهذا اللون
و وضع ايقونة خبر

- يكتب باول اليوميات {يومياتي ليوم الـ..........} باللون الاحمر
- مقاس الخط 4
- وتكتبي أكلك بحساب النقاط
- الكتابة بهذه الطريقة:
الفطور:
الغداء:
سناك:
العشاء:
- وحساب المجموع الكلي
والتوفير أو الزيادة
- آخر وقت لكتابة اليوميات الساعة 3 ظهر اليوم اللي بعده..بعدها تحسبي غياب
- اليوم المفتوح بدون حساب نقاط يحسب غياب

واليوميات المتقطعة تحسب غياب :: يجب أن تكتبي اليوميات في رد واحد وليست منفصلة

مغتربة سدني;16341125:
شكرا لكم جميعا على تشجيعكم لي :04:
سويت بنصايحكم : :097:
شوربة عدس
مشروبات دافية :010:
و ان شاء الله تجيب نتيجة :06:
ولكن القوانين اللي تنطبق عليكم تنطبق عليا لحد يقولي لا نضيع في غيابك :mad: :
لو غبت 3 ايام >> ام احمد اطرديني الاسبوع اللي بعده 3 ايام :067:
انتي تكتبي نتايج الحضور و الغياب يوم (السبت) :082:فضلا لا أمرا :065:

ونفس الشي لو ما سويت رياضة العقوبة :099: رح احسب غيااااب .

ام صالح وخالد;16340458:
غروبه أن شاءالله السبت الجاي آخر أسبوع في ذا الشهر ؟؟؟ يعني ح يكون الأسبوع الرابع والأخير

مغتربة سدني;16341217:
يب
نهاية الموسم

شوقي للبحرين;16341233:
مسرع غروبة خلص الموسم تونا الاسبوع الثالث الصفحة الاولى يبين انا بدينا الموسم بتاريخ 10 نوفمبر , اكيد بالاخير زي ما تحبي ما دري شسالفتي دايما اعارض سوري بس شي حبيت استفسر عنه

مغتربة سدني;16341263:
صادقة والله! :-o يوم 10 بدأنا
يلا خلينا ننهي الموسم السبت الجاي و نبدا الموسم الجديد :
يوم 1 في الشهر الانجليزي
يسير نمشي على الشهر الانجليزي يوم 1>> بداية الموسم
و يوم 30 نهاية الموسم
من كل شهر

اشكرك على النتبيه شوقي :thumbs_up: هادي المرة اعتراضك مفيد :lol: ههههه

مغتربة سدني;16341266:
والله صادقة يا شوقي :-o دوبي انتبه ان احنا كل 3 اسابيع موسم جديد
و المفروض الموسم الى الاسبوع الخامس و ليس الرابع :confused:
يعني السبت الجاي مو آخر اسبوع في الموسم
السبت اللي بعد الجاي هو آخر سبت في الموسم
الاسبوع الخامس هو الأخير في كل موسم و في نفس الوقت الأول من كل موسم
صح كدا؟؟
اشكرك يا شوقي شكرا جزيلا :thumbs_up: على اعتراضك المفيد جدا..استمري :lol: هههههه