lamar2010;16140818:
الف لا باس عليكي .. جربي اغلي مية وفيها شوية نعناع وبعدين صفيها واشربيها .. مجربتها انا
ممتازة كنت رح اقولك دي الوصفة :thumbs_up:
بيلوموني;16140834:
نوني
شوفي انا زمان كنت اسوي دايت علشن اصير نحيفه واعجب زوجي وهذا اكبر غلط لاني مع اول زعله تصير بينا اروح ادب في الاكل واقول هذا اصلن انسان مايستاهل الواحد يحرمه نفسه علشانه ومن هالخرابيط
ههههههههههههههههههههههه
بيلوموني والله ضحكتيني انا عندي نفس الفكرة دي ههههههههه :lol:
بس لازم اغير الفكرة زي ماقولتي
Dala3-3roos;16140980:
والحمدلله طلعت من فئة الـ 80 :biggrin::thumbs_up:
:thumbs_up::thumbs_up:
Dala3-3roos;16140982:
وانا اشهد :thumbs_up: :D :rolleyes:
:thumbs_up::thumbs_up:
ام صالح وخالد;16141105:
من جد غروبه والله اسوا احساس طول اليوم محبطه وزعلانه
الله يقوي ارادتنا وعزيمتنا وينحفنا علي خير يارب
F:
نوني86;16141436:
يومياتي ليوم الثلاثاء
الفطور :
نص صامولي بر ...........2 نقطه
1 جبن سلايس .......... 1 نقطه
خيار ........................صفر
كاسه شاهي ...........1 نقطه
المغرب
1 شاورما عربي ......... 10 نقاط
20 بطاطس .............. 8 نقاط
1 كولا ....................... 3 نقاط
المجموع : 25 نقطه
الزياده : نقطه
الحمدلله صح اكلت من برا بس ضبطت نفسي ومازدت الا نقطه
الرياضه مشي بالحوش ساعه وربع:thumbs_up:
واااااااااااااااااااااااااو
اليوم عجبتني يومياتك كتيييييير :thumbs_up: ماشاء الله عليكي
قطوهـ بيضهـ;16141566:
غـروبه عـندي سؤال عـن ورق الـعنب هل تـفرق الـنقأط عن ورق العـنب اللي بالـزيت وورق العنـب اللي بالصلصه ..؟
غـروبه رسبت ف إمتـحان السواقه :(
أحيـن بـعيد مره ثأنيه الله يـعين الضـغط اللي بجـيني
لا نفس الحساب ورق العنب
معليش ياقلبي لا تزعلي
قدمي للامتحان مرة تانية و ان شاء الله تنجحي
منآآآمية;16141601:
مرحبا.. اعرفكم بنفسي من جديد
وزني وصل 81.5
اطمح اني اوصل لوزن 61 لان طولي 161
اولهدف لي اني انزل تحت الثمانينات
بعدها اوصل الى 75
بعدها 70
بعدها 65
والاخير 61
راح ارسل الى غرووبة الوزن
:( منامية
ايش سويتي في عمرك :( ليش كدا وصلتي وزنك حرام عليكي :'(
شدي حيلك و الحقي نفسك:thumbs_up:
منآآآمية;16141722:
ام صالح وخالد و بيلومني يسلمو حبايبي على هالترحيب .. ان شاء الله ما اطلع هالمرة الا واصلة للوزن المثالي خلاص مليت ..
انتو شخباركم نزلتو وزن من ديك الايام ولا للحين .. ؟
ماشاء الله كتييييييييييير بنات انجزوا في اوزانهم بشكل رائع :thumbs_up:
mysterious89;16141981:
حبييتي غروبة
ممكن سؤال ^o)
أنا ألحين قل وزني عن مجموعة 60 - 69 :biggrin:
هل لي مثل النقاط او اقل ؟؟:rolleyes:
والله يا قلبي لو مشيتي على 18 نقطة ممتاز
و لكن لو خليتيها 15 نقطة رح تسرعي نزول وزنك
قطوهـ بيضهـ;16142029:
[CENTER]
بسوي نـفس غـروبه منـو بيتـحدانـي ع الشـعار ..؟
الصراحة ماشاء الله عليكي طلعتي اقوى وحدة فينا :cool:
نفسي اقولك ابغا اتحداكي بس .. خآآيفة :rolleyes:
شوقي للبحرين;16142037:
متى اشترك وياكم؟ الموسم التالي متى بيدا ؟و الي يعافيكم حد يرد علي ,ارسلج على الخاص
؟؟؟؟؟
حياكي الله
اقري الصفحة الاولى كاملة
[/CENTER]