(كوني احلى رشيقة مع ام عبودي .الجزء(10)بل اضاافه العناايه بانفسناا+الأستغفاار. حياكم)

بناااات
مرات ابي أشرب من هالمشروب
وقريت عنه بالنت ان فيها عنااصر غذائية
كم نقطة احسبها

قمري*_* السعيد;16073064:

هلا قطورتي الله يعافيك يارب

منورين يا رشيقات

يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 من الأعضاء و 0 من الزوار)‏قمري*_* السعيد, ‏ملكه البكاء, ‏قطرية خيالة, ‏مهذبة

هلا حبيبتي قمري
وهلا بالجميع
ويارب تكونوا بصحة وسلااامة طول العمر :L:

مساء الخير يومياتي
كوب ونص ماء

الفطور:
خبز=4
جبن=1

الغداء:
رز=2
نص كوب لبن=1
تمر=1

بعد الغداء برتقاله=0

العصر شربت زنجبيل بالزعتر

العشاء:
صالونة خضار مطبوخه =2مشان البطاطس
تكفي 2ولا ازيدهم هههههههههههه
المجموع=11
توفير=7 ياسلالام احس زمان ماووفرت

المهم نجي للعناية بنفسي حطيت اليوم زيت الزنجبيل
ودهنت بطني عدددددل وبعدها اشتغلت لمدة ساعتين

وكنت ناويه احط زيت لشعري بس ماصار في وقت ان شاء الله بككره نعوض
وحطيت خلطتي لسواد الركب
وكنت ناوية امشي بعد صلاة المغرب بس زوجي قال بنروح بيت
اهله واخترب التخطيط
وقب لاانام راح ادهن بطني بفازلين زبدة الكاكاو

عوافي عليكم كلكم
والله يوفقكم يارب

ملووكه الله يشافيك ويعافيك من كل شر

ودي ارد عليكم كلكم بس مادري وش فيني ع النوم
هههههههههههههه وولدي بعد زاعجنيبي طفشان لحاله ويبي يتسلى معاي
قطوورة ذكرتني بالعسل ان شاء الله بكره احط

وان شاء الله قبل لاانام راح استغفر الله 100 واسبح الله واحمده 100
وكمان صلاة على النبي عليه افضل الصلاة والسلام 100
والله يوفقنا لطاعته وعبادته

هلا هذوبتي عواااافي عليج
وعنااايتج تحفة
الله يعطيج العااافية حبيبتي

قطرية خيالة;16073065:


بناااات
مرات ابي أشرب من هالمشروب
وقريت عنه بالنت ان فيها عنااصر غذائية
كم نقطة احسبها

قطرية خيالة;16073067:

هلا حبيبتي قمري
وهلا بالجميع
ويارب تكونوا بصحة وسلااامة طول العمر :L:

مهذبة;16073082:
مساء الخير يومياتي
كوب ونص ماء

الفطور:
خبز=4
جبن=1

الغداء:
رز=2
نص كوب لبن=1
تمر=1

بعد الغداء برتقاله=0

العصر شربت زنجبيل بالزعتر

العشاء:
صالونة خضار مطبوخه =2مشان البطاطس
تكفي 2ولا ازيدهم هههههههههههه
المجموع=11
توفير=7 ياسلالام احس زمان ماووفرت

المهم نجي للعناية بنفسي حطيت اليوم زيت الزنجبيل
ودهنت بطني عدددددل وبعدها اشتغلت لمدة ساعتين

وكنت ناويه احط زيت لشعري بس ماصار في وقت ان شاء الله بككره نعوض
وحطيت خلطتي لسواد الركب
وكنت ناوية امشي بعد صلاة المغرب بس زوجي قال بنروح بيت
اهله واخترب التخطيط
وقب لاانام راح ادهن بطني بفازلين زبدة الكاكاو

مرحبا حبيباتي كيفكم

وحشتووووووني فوق ماتتصوروا والله

ام عبووودي حبيبتي الف مبروك افتتاح الجروب الجديد
والحمدلله تيسرتلج امورج هذه دعائي هههههههههههه الف الحمدلله يارب
وكلش عجبتني التعديلات رووووعة والله جزاج الله الف خير

واحب اقولكم وبالتحديد لرئيستنا ام عبودي
اني راح ابدي وياكم ان شاء الله من باجر
تقبلووووووووووني

يا بنات بما اننا صايرين نفيد ونستفيد بالعناية بالبشرة والجسم
راح اقولكم على طريقة تخلي جسمكم نااااااااااااعم بيبي وخصوصا المؤخرة احم احم هههههههههه

انا طبعا كنت استخدمها بغرض التخلص من السيلوليت بس اتفاجأت بالنعومة وماكنت ملاحظة
طبعا ابو الشباب لاحظ علية لان صارله فترة مو شايفني قالي صايرة نااااااااااعمة
وكمان اختي كانت مسافرة ولها فترة مو شايفتني كمان قالتلي صايرة ناااااعمة وفتحتي

الطريقة بكل بساطة كل يوم افركي جسمك وانتي بتتحممي بالليفة المغربية السودا ولو ماعندك بالليفة العادية بس تكون خشنة
وكمان كنت استخدم الصابونة حق التحيف اللي بالقهوة
وكمان كنت اسوي خل تفاح + زيت زيتون

بس اللي لاحظته نعمني والكل لاحظ من يوم ماستخدمت الليفة

هلا تتاوي
حمدالله عالسلامة
ومنورة

قمري*_* السعيد;16073064:

هلا قطورتي الله يعافيك يارب

منورين يا رشيقات

يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 من الأعضاء و 0 من الزوار)‏قمري*_* السعيد, ‏ملكه البكاء, ‏قطرية خيالة, ‏مهذبة

النوور بوجودك حبيبتي

قطرية خيالة;16073092:
هلا هذوبتي عواااافي عليج
وعنااايتج تحفة
الله يعطيج العااافية حبيبتي

تسلمين ياقطورة الحلووه وحشتني شو اخبارك

قمري*_* السعيد;16073096:

احسبيها نقطتين إذا مع حليبF:

اللهم آآآآآآآآآمين وصل اللهم على الحبيب محمد:adore:

:lol::lol::lol: لا خلك ع حسبتك وستانسي

وهنا وعافية ع اليوميات الروعة والعناية الأروع:thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up:

هههههههههههه مشكورة ماقصرتي خلينا اتهنى بالتوفير:lol::lol:
انتم الاروع حبيبات قلبي انتم:adore:F::L::L:

قطرية خيالة;16073102:

تكملت يومي

خلصت نقااااطي
كان باقي لي 6
اكلت قطعة متوسطة من الحلى وان شاء الله ما تعديت النقااااط بس

وبعد ما خلصت من الماسك العسل
غسل وجهي بالصابونة الكركم لان اليوم بشرتي فيها كم من بثور
وحطيت سيروم الكولوجين

ودهنت جسمي بكريم الزنجبيل
والحين راح ادهن جسمي بكريم زبدة الكاكاو بالمز

عليك بالعافية
ماشاء الله عليك عناية ممتاازه بالتوفيق حبيبتي:thumbs_up:

تتاوي;16073111:
مرحبا حبيباتي كيفكم

وحشتووووووني فوق ماتتصوروا والله

ام عبووودي حبيبتي الف مبروك افتتاح الجروب الجديد
والحمدلله تيسرتلج امورج هذه دعائي هههههههههههه الف الحمدلله يارب
وكلش عجبتني التعديلات رووووعة والله جزاج الله الف خير

واحب اقولكم وبالتحديد لرئيستنا ام عبودي
اني راح ابدي وياكم ان شاء الله من باجر
تقبلووووووووووني

هلا وغلا بتتتاوي كيفك شو اخبارك
وانتي وحشتينا اكثثثثثر وياهلا ومية هلا بيك دانتي تنورينا
ياي وقتي تجي مكانك موجوود حبيبتي

قطرية خيالة;16073122:

يلا يا حبااايبي تصبحون عالخير

وانتي من اهله
نوم العوافي ان شاء الله

الله يسلمك حبيبتي قطورة وانتي بألف خير

مهذبة تسلميييييلي حبيبتي النور نورك يا حبيبتي
رجعنا مصريين ههههه

تتاوي;16073117:
يا بنات بما اننا صايرين نفيد ونستفيد بالعناية بالبشرة والجسم
راح اقولكم على طريقة تخلي جسمكم نااااااااااااعم بيبي وخصوصا المؤخرة احم احم هههههههههه

انا طبعا كنت استخدمها بغرض التخلص من السيلوليت بس اتفاجأت بالنعومة وماكنت ملاحظة
طبعا ابو الشباب لاحظ علية لان صارله فترة مو شايفني قالي صايرة نااااااااااعمة
وكمان اختي كانت مسافرة ولها فترة مو شايفتني كمان قالتلي صايرة ناااااعمة وفتحتي

الطريقة بكل بساطة كل يوم افركي جسمك وانتي بتتحممي بالليفة المغربية السودا ولو ماعندك بالليفة العادية بس تكون خشنة
وكمان كنت استخدم الصابونة حق التحيف اللي بالقهوة
وكمان كنت اسوي خل تفاح + زيت زيتون

بس اللي لاحظته نعمني والكل لاحظ من يوم ماستخدمت الليفة

مشكوورة تتاوي على طرح تجربتك
ان شاء الله راح اجربها عما قريب :D

تتاوي;16073126:
الله يسلمك حبيبتي قطورة وانتي بألف خير

مهذبة تسلميييييلي حبيبتي النور نورك يا حبيبتي
رجعنا مصريين ههههه

هذا اشووف اقلبت اللهجه عدنا :lol::lol:

مهذبة;16073130:
مشكوورة تتاوي على طرح تجربتك
ان شاء الله راح اجربها عما قريب :D

لا شكر على واااااجب حبيبتي
وان شاء الله تستفيدي منها
بس اهم شي تفركي لما ايدك تتعب :D

مهذبة;16073133:
هذا اشووف اقلبت اللهجه عدنا :lol::lol:

:lol::lol:

يلا حبايبي تصبحوا على الف خير
انا عيوني احولت من التعب
وصلت من السفر اليوم 8 ونص بالليل واحس نفسي نووووم وتعبااانة
متواصلين