(كوني احلى رشيقة مع ام عبودي .الجزء(10)بل اضاافه العناايه بانفسناا+الأستغفاار. حياكم)

تتاوي;16074486:
ام عبوووودي الخل اسوي شوية والزيت كثير بعلبة بخاخ
يعني مثلا اعبيها زيت وربعها خل علمود يتخفف

:thumbs_up:اي هسه انتي كذا:thumbs_up::D
تسلمين ع التوضيح حبيبتي:L:

قمري*_* السعيد;16074489:

تتاوي أنا لاحظت بعد أن جسمي فتح من الزيت والخل داومت عليه فترة طويلة لكن مع الكسل وأنسى

لكن بإذن الله في هالجزء بشد حيلي عدل بالاستغفار والعبادة والطاعة والريجيم والرياضة

اي والله لا هل جزء انا كمان حبيته كثيير متفااائله في كثير
يارب لنا كلنا خير

يومياتي
الفطور:
معصوب=6

الغداء:
رز+دجاج=4
موز=1
تمر=1
برتقاله=0

العشاء:
همبرجر=3
=توست=2
خيار+طماطم=0
كوب بيبسي=1

المشروب الحارق +شاي اخضر بالزنجبيل

للاسف اليوم مااعتنيت بنفسي لانو شرفت الدوره وخربت علي
ان شاء الله بكره اعووض

مهذبة;16074504:
يومياتي
الفطور:
معصوب=6

الغداء:
رز+دجاج=4
موز=1
تمر=1
برتقاله=0

العشاء:
همبرجر=3
=توست=2
خيار+طماطم=0
كوب بيبسي=1

المشروب الحارق +شاي اخضر بالزنجبيل

للاسف اليوم مااعتنيت بنفسي لانو شرفت الدوره وخربت علي
ان شاء الله بكره اعووض

هلا حبيبتي ام حسوني شلونج
وعوافي عليج يارب
وارتاحي اول يومين لنزول الدوره مو زين الحركه والرياضه اول يومين ارتحي فيهم
اعتبريهم اجازه عندك بس طبعا العنايه الخفيفه لابد منهاا:lol::adore:

قمووووورة حبيبتي مو اني تشجعت اجرب الطريقة من قلتيلنا انتي عالطريقة انها تفتح
وفعلا تفتح حلوة

نبضات قلبي عبودي;16074497:
اي والله لا هل جزء انا كمان حبيته كثيير متفااائله في كثير
يارب لنا كلنا خير

مهذبة;16074504:
يومياتي
الفطور:
معصوب=6

الغداء:
رز+دجاج=4
موز=1
تمر=1
برتقاله=0

العشاء:
همبرجر=3
=توست=2
خيار+طماطم=0
كوب بيبسي=1

المشروب الحارق +شاي اخضر بالزنجبيل

للاسف اليوم مااعتنيت بنفسي لانو شرفت الدوره وخربت علي
ان شاء الله بكره اعووض

تتاوي;16074513:
قمووووورة حبيبتي مو اني تشجعت اجرب الطريقة من قلتيلنا انتي عالطريقة انها تفتح
وفعلا تفتح حلوة

نبضات قلبي عبودي;16074510:
هلا حبيبتي ام حسوني شلونج
وعوافي عليج يارب
وارتاحي اول يومين لنزول الدوره مو زين الحركه والرياضه اول يومين ارتحي فيهم
اعتبريهم اجازه عندك بس طبعا العنايه الخفيفه لابد منهاا:lol::adore:

هلا بيك ام عبودي
اي ان شاء الله راح اعتني بنفسي على خفيف:D

قمري*_* السعيد;16074518:

هذوبة سلامات يا قلبي متشوفين شر

الدقوس = ثوم + فلفل حار + طماطم + ملح مع شوية ماي ع الخلاط و 10 دقايق طبخ ع النار بس

التزيين = شرحات بصل مقلي بزيت زيتون النكهة بزيت الزيتون وكثري من الزيت واحتفظي فيه لنهاية الطبخة

وبالنسبة للمجدرة

1 ونصف أرز مصري أو بسمتي

1 كوب عدس بني

تسلقين العدس نص استوا علشان بيكمل طبخ مع الأرز

تاخذين بصلة صغيرة وتفرميها فرم ناعم وتقلبينها بشوية زيت زيتون بعدين تضيفين الأرز وتقلبين وبعدين تاخذين العدس المسلوق وتضيفينه لهم

ولا تنسين الملح والماي صراحة ع النظر لكن المعيار الأساسي للأرز لكل كوب أرز كوب وربع ماي

وخلي الطبخة على نار هادية قبل لتستوي آخر خطوة تاخذين الزيت الي قليتي فيه البصل وتكتيه ع الأرز وتغطيه

وهنا وعافية ع قلوبكم الحلوة

مشكورة ياقلبي ع الطريقة احس اني جعت :lol::lol::lol:
مقاربه لطريقة الكشري عاد مع الدورة الشهيه مفتووحه:worn_out:

قمري*_* السعيد;16074528:

اللهم آآآآآآآمين

سبحان الله نفس الشعور والله

حتى الاستغفار سبحان الله المؤمن بحاجة لمن يذكرة لأن الذكرى تنفع المؤمنين

والحمد لله موقفت طول اليوم استغفار وكله بميزان أعمالك يالغالية :o

صدقتم والله وانا كمان عند شعوور انو هالجزء غييير
والله يوفقنا لكل خييير ان شاء الله ونلزم الاستغفار على طول
وجزاك الله كل خيير يام عبودي على هالفكره

هنا وعافية يا عسل

وتعوضين العناية من بكرة بإذن الله :adore:

:adore::adore::adore: مشاءالله عنك برافو عليك :thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up: ويالله تتهنين

قمري*_* السعيد;16074530:

هذوبتي روحي ارتاحي حبيبتي علشان لا تتعبين بما أن اليوم أول يوم

وتصبحين على خير

تسلمين ياعمري انتي
انا جالسه ع السرير بس قلت لازم اشقر عليكم:adore:F:
اشوفكم بكره على خيير ان شاء الله
وانتي من اهله

( أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه )

هلا حبااايبي
فاااتتني سوالفكم الحلوة والجميلة
ربي يجمعنا ان شاء الله بالفردوس

هلا مصراااوية حبيبتي
وحشتيني يا عسل

قمري والله انا بعد احبج مووووووت يا أحلى ضابطة قمر بالقروووب

اليوم اكثر وقتي اشرب شاي
واكلت نصف سندويش شاور ما
ولاشي بعدها
ومشيت شوي
في السوبر ماركت

استغفر الله وأتوب اليه
استغفر الله وأتوب اليه
استغفر الله وأتوب اليه

هلا بالقطريه
ربي يوفقها يارب
ادعولي يا أخواتي

:065:يسعد صباحكم :065:
:L:يانور القلب:L:
والناظر

:065:يسعد صباحكم:065:
F:ولون الورد متناثرF:

:065:يسعد صباحكم :065:
:L:ويسعد قلبكم الطاهر :L:

:016:أعزكم معزة مالها آخر:016:

F:الى كل من يشكل جزء جميلآ من حياتيF:
:adore:الى القلوب الصافية الى احباببي :adore:
أرى جمال الدنيا بتواصلي معكم ربي بارك فيهم
وارزقهم حياة سعيدة
ويوماجميلآ مشرقا باذن اللهه