كوني احلى رشيقة مع ام عبودي .الجزء(9) قروبنا مستمر. لشهر شعباان بأذن الله. حيـــااكم

㋡ام عبودي وعموري㋡ 25-03-2012 2,491 رد 168,950 مشاهدة
ق
ملكه البكاء;16067431:
هاى حبيباتى وحشتونى سورى انى بغيب عنكم ولكن مازلت مريضه واخد العلاج

وان كنت افضل الحمدلله ومستمره على سوره البقره وعندى امل كبير يكون فيها الشفاء

احبكم فى الله

وحشتينى قطوره الف سلامه عليك

يومياتى

شربت مياه

واكلت 2 موز ه وشربت شاى 3

واكلت قطعه جبن 2

والغدا طبق كوسه صغير 0
و1رغيف سن 1
وطبق كبده صغير 4

وسلاطه 0

وبشرب الان زنجبيل بالقرفه

المجموع 10


مشاءالله عنك يا ملوكة الحلوة ربي يشفيكي ويعافيك وبإذن الله الشفاء بسورة البقرة ثقي بالله عزيزتي وعن تجربة أقولها لك ولا توقفي قراءتها يا غالية وهنا وعافية ع قلبك:L:
ق
ملكه البكاء;16067478:
قطوره هل عندك طريقه حلوه للحنا للشعر ؟مع العلم ان شعرى غامق اللون

يعنى اريده غامق




عندي طريقة اسهل وتسود الشعر بطريقة عجيبة
وهي زيت دابر املا
حطي زيت
اصلا الزيت يغمق الشعر بطريقة رهيبة
وفي بنات ما يحطون زيت بالشعر تشوفين الشعر باهت وخفيف ومائل للون الابيض
فالزيت أفضل لسواد الشعر
ر
بنات الحمدلله جتني الدورة

والمطر ماشاء الله من الظهر الى الحين يمطر سبحان الله

الله يرزقكم ويوفقكم بالليله يااارب
ق
ريماس احمد;16067524:
بنات الحمدلله جتني الدورة

والمطر ماشاء الله من الظهر الى الحين يمطر سبحان الله

الله يرزقكم ويوفقكم بالليله يااارب



هلا حبيبتي :adore: اي والله صدق
مبروك المطر
حتى احنا نزل علينا مطر بالدوحة وناااسة
ق
بنااااات حااااسة بصداااااع رهيب واذا نزلت ابي التقط شي عالارض احس اني راح ثقيلة براااسي
والله ما ادري شنو هذا
اكلت لي 3حبات تمر *يمكن السكر نزل
ق
قطرية خيالة;16067519:
عندي طريقة اسهل وتسود الشعر بطريقة عجيبة
وهي زيت دابر املا
حطي زيت
اصلا الزيت يغمق الشعر بطريقة رهيبة
وفي بنات ما يحطون زيت بالشعر تشوفين الشعر باهت وخفيف ومائل للون الابيض
فالزيت أفضل لسواد الشعر


يسلمووووووووووو قطورة حبيبتي ع الوصفة :thumbs_up:

ريماس احمد;16067524:
بنات الحمدلله جتني الدورة

والمطر ماشاء الله من الظهر الى الحين يمطر سبحان الله

الله يرزقكم ويوفقكم بالليله يااارب


ادعيلنا ريمي حبيبتي الله يخليك وصلي ع النبي محمد بعد الدعاء ومبروك نزول البيريود حبيبتي:L:
&
احلللى سلااام لاحللى واصدق وارق خوات وصديقات ورشيقااات بالعالم كللله
شلونكم وشخباركم اشتقت لكم كثير اليوم ما كدرت اطل عليكم وبصراحه ماقريت ولا شئ بس حبيت اطل عليكم قبل لا انام حسيت شئ ناقصني انى ماطليت عليكم
شخباركم مع الدايت بس مبين روعه وماشين تمام الف الحمد الله يارب
اليوم اول يوم لي بل امتانات مال هل اسبوع وكان حلو وتوفقت في بعد 4 ايام ونخلص من الامتحانات ويارب خير
انا مافيني ارد واقره الحين بكره باذن الله ارجع لكم واقره ردودكم ويومياتكم الحلوه
سلااامي لكم وحده وحده^^
&
انا اليوم ما اكلت ولا شئ غير كوب شاي
وصحن سلطه وتفاحه فقققققققط
ق
قطرية خيالة;16067528:
هلا حبيبتي :adore: اي والله صدق
مبروك المطر
حتى احنا نزل علينا مطر بالدوحة وناااسة

ريمي وقطورة مبروك عليكم المطرF: ادعولنا :o

قطرية خيالة;16067531:
بنااااات حااااسة بصداااااع رهيب واذا نزلت ابي التقط شي عالارض احس اني راح ثقيلة براااسي
والله ما ادري شنو هذا
اكلت لي 3حبات تمر *يمكن السكر نزل

:sick::sick::sick: وأنا مثلك بالضبط

الي حاسة فيه بالضبط فيني:'(:'(:'(

نبضات قلبي عبودي;16067613:
احلللى سلااام لاحللى واصدق وارق خوات وصديقات ورشيقااات بالعالم كللله
شلونكم وشخباركم اشتقت لكم كثير اليوم ما كدرت اطل عليكم وبصراحه ماقريت ولا شئ بس حبيت اطل عليكم قبل لا انام حسيت شئ ناقصني انى ماطليت عليكم
شخباركم مع الدايت بس مبين روعه وماشين تمام الف الحمد الله يارب
اليوم اول يوم لي بل امتانات مال هل اسبوع وكان حلو وتوفقت في بعد 4 ايام ونخلص من الامتحانات ويارب خير
انا مافيني ارد واقره الحين بكره باذن الله ارجع لكم واقره ردودكم ويومياتكم الحلوه
سلااامي لكم وحده وحده^^

هلا وغلا والله وووووووووحشتينا وفتقدنالك ما تفقدين غالي ع قلبك يارب:L:

والله يوفقك يارب دعواتنا لك :adore:

نبضات قلبي عبودي;16067615:
انا اليوم ما اكلت ولا شئ غير كوب شاي
وصحن سلطه وتفاحه فقققققققط


هنا وعافية يا قلبي ع قلبك العسل :L:
م
قمري*_* السعيد;16067502:
مشاءالله عنك يا ملوكة الحلوة ربي يشفيكي ويعافيك وبإذن الله الشفاء بسورة البقرة ثقي بالله عزيزتي وعن تجربة أقولها لك ولا توقفي قراءتها يا غالية وهنا وعافية ع قلبك:L:



شكرا لك حبيبتى وجزاك الله خيرا

وانا مستمره على القراءه بعد الصلاه على قدر استطاعتى

واشعر انى اتحسن باذن الله
م
ملكه البكاء;16067431:
هاى حبيباتى وحشتونى سورى انى بغيب عنكم ولكن مازلت مريضه واخد العلاج

وان كنت افضل الحمدلله ومستمره على سوره البقره وعندى امل كبير يكون فيها الشفاء

احبكم فى الله

وحشتينى قطوره الف سلامه عليك

يومياتى

شربت مياه

واكلت 2 موز ه وشربت شاى 3

واكلت قطعه جبن 2

والغدا طبق كوسه صغير 0
و1رغيف سن 1
وطبق كبده صغير 4

وسلاطه 0

وبشرب الان زنجبيل بالقرفه

المجموع 10


العشا

1 خبز اسمر كبده 3

وخس

واكلت شكولاته صغيره 2

يعنى 15 حتى الان
م
قطرية خيالة;16067531:
بنااااات حااااسة بصداااااع رهيب واذا نزلت ابي التقط شي عالارض احس اني راح ثقيلة براااسي
والله ما ادري شنو هذا
اكلت لي 3حبات تمر *يمكن السكر نزل

قطوره طمينينى عليك

سلامتك الف سلامه عليك
ق
ملكه البكاء;16067675:
شكرا لك حبيبتى وجزاك الله خيرا

وانا مستمره على القراءه بعد الصلاه على قدر استطاعتى

واشعر انى اتحسن باذن الله



:):):) اللهم لك الحمد يارب دائما في تحسن
s
قطرية خيالة;16067531:
بنااااات حااااسة بصداااااع رهيب واذا نزلت ابي التقط شي عالارض احس اني راح ثقيلة براااسي
والله ما ادري شنو هذا
اكلت لي 3حبات تمر *يمكن السكر نزل


الله اشافيك واسلمك اختي، ممكن الظغط نزل غاليتي اكلي زبيب.انا كمان اليوم اجاني صداع وشوية دوخة :badly:واكلت تونة قلت ممكن نقص في البروتين، بس سهرت ما عرفت شنو بالظبط، الله اعين
ا
اكلت على الغذاء حمص مع خبر نخالة وخيار نصف شريحة باذنجان
وبعدها ماكلت شي
وعلى العشاء شربت فنجان صغير شاى
شويه مكسرات
وفي اليل مره جعت
اكلت 3 تمرات وعلشان ماعندي لبن قليل الدسم او خالي
شربت لبن في فنجان القهوة علشان احدد الكميه
يعني امس يومي كله على الحمص وكان قليل
ن
صباح الخير بنات

شخبآركم ..؟؟

امس وفرت نقطة بسس وآيد علي صح ههه

مشيت 45 دقيقة +نط الحبل 204 مرة

واليوم الصبببحح سبحتت تسبحت بصابون الحليب يوكوو + رطبت جسمي بزبدة الشيا ..

كان ودي اسوي تقشيرر بس ما مدآلي الوقت اسووي إن شاء الله باجر ..
ر
صباح الخير ماقدرت اكتب برنامجي امس
يوم الاثنين
كنت صارمه وما اكلت الى المغرب
أذان المغرب / 3 حبات تمر مع قهوه عربيه وكاس ماي
بعد الصلاة / أخذت كوب نعناع مع 6 حبات بسكوت
العشاء / كنت ناويه اخليه زبادي
بس جا زوجي ومعه فلافل وحمص يوم قلت ما ابي زعل وقال اكل لحالي واضطريت أني اكل معه
أخذت 3 حبات فلافل مع حمص وربع خبز لبناني
اتنى يكون برنامجي حلو لأني كنت اسوي رجيم التمر واللبن الله يستر من الفلافل لا يرجع الي خسرته لو نصف راضيه
 
ن
آستغفر الله من كل ذنب

آستغفر الله من كل ذنت

آستغفر آلله من كل ذنب

آستفغر الله من كل ذنب

آستغفر الله من كل ذنب
ر
بالتسبه لليوم
الى الان مابعد اكلت شي بحاول اكل زبادي قليل الدسم وشاي احمر ( ظروري ما اقدر اخليه )
واليوم أنا وامي بنروح لبنت عمي والده عشان كذا مابي اكل أخاف اخبص لين يكون عندي رصييد
ولي عوده بكتابة باقي يومي وسلامي لكل البنات الرشيقات
s
مهذبة تسلمي المهم حصلتي على زيت اصلي لو خبصتي حاولي تتحركي بالبيت، انا بعمل اليوتوب فيه برنامج رياضية اتبع معاه، هيك بتحرقي كل التخبيص، وكمان تنامي خفيفة:adore:

تسلمي قمورة، را اضيف القرفة للمشروبات، كمان لو جعت راح اسوي فشار، زوجي نصحني به بس ما كنت متاكدة،والحمد لله حسيت بطني اتشد ونقص الحمد لله، اهم شيء ينحف البطن والخصرF:

كويس ريماس راح اجمع شوية معلومات للنظام قبل يوم الخميس مشان نبدا يوم الخميس بعد منسوي الوزنF:F:.

قمري السعيد الله يسعدك حبيبتي ويفرحك بقوام رشيق ووزن متالي يارب:adore:
X