نبضات قلبي عبودي;16061516:
هلا اختي لا الى يشارك معانا عمره مايخسر ابددد
وراح تكملين الرجيم وانا متااااااكده ان شاء الله
الله يوفقج ويوفقنا يارب
اية والله صادقة في كلامك يا أم عبودي
الحمدلله الي يشارك عمرة ميخسر :o
ನೀವು♥نورالهدى♥ಪ್ರೀತ;16061638:
مرحبا بنات اشتقتلكم والله اعذروني ما قدرت اكون متواجدة هاليومين كان عندنا عزايم كتير
والله لا يوريكم شو صارلي فيها خخخخخخخخخخخخخ
اكلت اكل وخبصت تخبيص الله يبعده عنكم يارب تقولو بحياتي ماشايفة الاكل
بصراحة مع العزايم كنا نطلع نسهر ونتمشى على المطاعم والريحة والكل يشتري ومايقدروا ان معهم واحدة عايشة في ظروف تقشف ما يستحو كل شوي يشترولي شي وانا انحرج ارد ايديهم مليانة فاكل خخخخخخخخخخخخ
المهم هاليومين ما احكيلكم يعني دمااااااااااااااااار بمعنى الكلمة ما بدي اوزن خايفة انجلط
المهم حبيباتي دعواتكم معي خايفة اخرب كل الي وصلت له
لهالسبب قررت قرار دولي وبدي منكم تساعدوني عليه
قررت اني ارجع للرجيم واحدد لي هدف يكون حصن لي من التخبيصات لاني حاسة نفسي على عتبت الرجوع للوراء
فحابة احمل نفسي واجري لبعيد بعيد عنها والله المستعان
وبناءا عليه قررت استمر معاكم الى وزن ال 50 باذن الله والله ولي التوفيق
اذا بتسمحولي ارجع اسجل معكم
بياناتي كالاتي
الاسم : ام التخبيص قاتلة الرجيم
الوزن الحالي : ما اعرف والله اخر مرة كان 55 بس اكيد الله يرحمه اكيد زاد في هالكم يوم من كتر البيتزا والشوكولاتة والحلويات اقل شي بيكون 2 كيلو زيادة
الوزن المطلوب 50
تسمحولي انضم معكم ؟؟؟؟؟
:):):) هلا وغلا نووووري تنورينا يا عسل والدار دارك ;)
ملكه البكاء;16061701:
مسا الخير حبيباتى وحشتووووونى بحبكم فى الله
واشكركم على اهتمامكم ياصحبه الخير
وسورى انى مابكتب يومياتى
ووزنى الحمدلله ثابت وطبعا بفضل صحبتكم الطيبه
عندما بدات بالموسم الصيفى وجدت
فى ملابس تحتاج تضيق وفى ملابس حلوه كتير
مبروووووووووووووك ملوكة تستاهلين الخير ياقلبي وحنا خوات يا قلبي الله لا يفرقنا:adore:
رهيبه 2011;16061787:
مساء الخير عروسات
اسفه أني ماقدرت أتواصل معكم الايام الي فتت لان بنتي مره أعيانه وصدره مكتوم وطول الوقت تصيح
المهم الوزن السابق ٨٢
الوزن الحالي ٨١'٥
أنا يوم الأربعاء بعد ماصليت الفجر وزنت طلع ٨١'٥ وحسيت أني جوعانه اكلت توست مع جبن شراىح قليل الدسم وبعدها بشوي وزنت صار ٨٢
ما ادري اي واحد أخذ بس ان شاء الله الاول
والله عندي ياس مو طبيعي من ثبات الوزن على ٨٢ مهما اسوي يصير نفسه ما ادري وش اسوي
تكفون بنات دلوني
لأني كنت اشرب شاي اخضر وماينزل قلت اتركه اجرب
الله يسهل الامور
مساء النور حبيبتي حاولي تكسري الريجيم برجيم اللبن والتمر يومين ورجعي لنظامك:adore:
قطرية خيالة;16061929:
نتااائج أوزان البنات لقروب أم عبووودي
التاريخ"19/4/2012
اليوم"الخميس
1/أشواق
الوزن السابق "50
الوزن الحالي"49.3
شطورة
ما شاء الله F::biggrin::cool:
2/رهيبة
الوزن السابق"82
الوزن الحالي"81.5
شطورة
[COLOR=red]ما شاء الله F::biggrin::cool:
[/COLOR]
3/قمري
الوزن السابق"81
الوزن الحالي"80
شطورة
[COLOR=red]ما شاء الله F::biggrin::cool:
[/COLOR]
4/ قطورة :o
الوزن السابق"81
الوزن الحالي 80 وشوي
شطورة
[COLOR=red]ما شاء الله F::biggrin::cool:
[/COLOR]
5/مهذبة
الوزن السابق "60.20
الوزن الحالي"60.200
جيدة F:
6/ مصراااوية
الوزن السابق"66
الحالي"66
جيدة F:
7/ريمو
الوزن السابق"60
الوزن الحالي"63
لا بأس تعوضينها اسبوع الجاي:thumbs_up:
:celebrate::celebrate:مبروووكين للجميع :celebrate::celebrate:
يلي تاخروا :rolleyes:بارسال اوزانهم لا باس :study:
عاااادي حطوا عالقروووب:biggrin:
مشاءالله مبروووووووووووووووووك للجميع تستاهلين قطورة حياتي الحمدلله وزنا مثل بعض :o
قطرية خيالة;16061937:
الحمدالله يا بناااات صار وزني 80 وشوية
قمري يا حلوة وشطورة سبقتيني والله
مبرووووك يا قمري من كل قلبي ونااااسة
ريمو حبيبتي لا تزعلي ان شاء الله تعوضينها الاسبوع الجاااي
بناات الاهم اذا الوحدة نحفت وحققت حلمها لا تخبص عالطول راح يضيع كل تعبها هدر
ولازم تستمر على الدايت والاكل الصحي 6شهور من بعد ما خسرت وزن
وبنات في شي مهم بعد
يلي تنحف بسرعة يرجع وزنها بسرعة خذوها كقاااعدة اساسية في الحياة
مبروك يا قلبي لك والله يبارك فيك
اية والله يا قلبي كلامك سليم 100 %:adore:
نآني عسل;16061973:
هللا صبباح الخيير بناات ..
شخبآركم.؟؟
وزنت اليوم ووزني 85.9 للاسف زايدة كيلوو
وزني اسبوع اللي طاف 84.9
يالله يا ساتر
نآني عسل;16061976:
تقريري لليوم الاربعاء
وفرت 7 نقاط .. الحمدلله ..
لعبت نط الحبل 60 نطة بس ما مشييت ..
ممكن من البيريود الزيادة أنا ما احب أوزن قبلها وبعدها بكم يوم وهنا وعافية ع قلبك التوفيرF:
رعب الفريج;16061979:
صباح الخير
مبروك للبنات الي نزلو
والي زادو يارب تعوضون الاسبوع الجاي
اسفة قطورة تاخرت امس مادزيت الوزن نمت من وقت
وزني السابق 80
الحالي 79.600
مبروك رعوبة تستاهلين الخير والحمدلله ما في زيادة وصباحك وردF:
-rem-;16061993:
اهلين بنات كيفكم والف مبروك اوزانكم الجديده
انا وزني السابق70الوزن الحالي 69 نسبه الخساره كيلو الحمد الله يارب
مبروك ريم والحمد لله حلوين الكيلو:thumbs_up: