قمري الحزين;15975559:
مرحبا صبااايا
غداي كان 2 قطعة لانشون + قطعة صغيرة جبن ابيض بدون ملح + حبة صغيرة بندورة ( طماطم )
عشاي روب 4 ملاعق كبار + 1 سجق لحم عجل شغل بيت مش مجمد الجاهز
وهالوقت قاعدة اشرب قشر القهوة
حتي صوته ما انخلق مثله ابد;15975564:
السلام عليكم:
انا جيت هنا بدعوة من ام عبودي بعد ما طلبت منها مساعدة ودعتني للقروب
قطرية خيالة;15975620:
هلا بعد عمري قمرنا
انا من بكرة راح اواضب عليها لان حتى دكتورة الدايت حقي تقول لي خذي زيت زيتون عالريق لان يفتت شحوم البطن وتفتتها :L:ما كنت اصدقها
بس اليوم بعد ما شفت حلقة اليوم بالتلفزيون الدايت ودكتور مدحها عالريق مو بعد الاكل
حتي صوته ما انخلق مثله ابد;15975621:
مشكووورة حبيبتي ... انا جنبي النوت الحيت وقاعدة اسجل كل اللي تكتبينه لي
تيب .. سمعتي عن خل التفاح حق الشد
انا مشكلة جسمي اني وزني يزيد من الاسفل يعني الافخاد وكذا ... اما من فوق تمام والحمد لله
حتي صوته ما انخلق مثله ابد;15975625:
قطرية انصحيني انتي بعد ....
قطرية خيالة;15975627:
:biggrin:
عليج باااالف عااافية يا قمرنا ويااارب بالتوفيق :thumbs_up::biggrin::biggrin:
قمري الحزين;15975633:هلا عمري
لا تنسين رسولنا الكريم قال " كلوا الزيت وادهنوا به " وهاي الحكمة من كلام سيد المرسلين عليه افضل الصلاة والتسليم
وإن شاء الله تخبرينا بالنتيجة الحلوة الي ترضيك
حتي صوته ما انخلق مثله ابد;15975632:
سوري .. بس تراني ملقوفة ...
تستعملون الكولاجين حق شنو ؟؟؟
حتي صوته ما انخلق مثله ابد;15975648:
تيب الخل من غير تخفيف ؟؟؟ والمقادير متساوية ؟؟؟ وكم اتركها
حتي صوته ما انخلق مثله ابد;15975653:
قطرية ... ماشاء الله لا اله الا الله
وايش النظام اللي سويتيه ؟؟؟
قمري الحزين;15975661:
:-o
لمقادير متساوية اتركها ساعة ع الجسم وبعدين آخذ شور وافرك نفسي بصابون زيت زيتون
راح تلاحظين مع الايام الجسم مشدود واللون موحد والمناطق المكتنزة بالشحم اتخف والجسم رطوبتة وحلوة ما فيه نشفان
حتي صوته ما انخلق مثله ابد;15975632:
سوري .. بس تراني ملقوفة ...
تستعملون الكولاجين حق شنو ؟؟؟
حتي صوته ما انخلق مثله ابد;15975662:
الله يعينك يا رب وتحصلين النتيجة اللي تعجبك يا رب
حتي صوته ما انخلق مثله ابد;15975668:
الله يعينكم علي وعلي اسألتي ...:o:o
عادي اسويها كل يوم ؟؟؟
صابون زيت الزيتون ما عندي !!!! عادي صابون الغار
اظن هو بعد من زيت الزيتون ؟؟؟:o:o