كوني احلى رشيقة مع ام عبودي .الجزء(8) للجادات فقط حياااكم

㋡ام عبودي وعموري㋡ 20-02-2012 3,264 رد 222,814 مشاهدة
&
هلا بنوتات شلونكم وعوافي يارب
وبالنسبه للحبوب اي والله يارب يجيبن نتيجه حلوه هههههههههه
ما اعرف منو سالتني ع سعرهم بل عمله الخليجيه والله ما اعرف بكم بس بعملتنا 160 كرونه ما اعرف عاد كم تطلع عندكم


هذوبه هههههههههههههههههه اي مو كلت لكم هذا طبيعي ههههههههه من احط شئ براسي لالالالالالالالالازم اسوي ومرات تكون تاثر عليه حياتي ومرات اكو شغلات ما تسمح بس لازم اسوي الى يجي ببالي يله ارتاح ههههههههههههههههه


تتاوي مسافره هل يومين ترجع ان شاء الله


ام كرومي عوافي يارب

ريماس رهوفه وباقي البنوتات عوافي عليكم يارب
ولو مقصره معاكم بس مع ولدي اليوم مادومت وديته عنده لقاح اليوم والحمد الله
&
قطوووووووره اعتقد النت فاصل عندهم اعتقد مره كمان اختفت وطلع النت فاصل عندهم يااااااااارب خير
&
قمري السعيد مبرووووك الاسم الجديد روووووووووعه ودوم سعيده يارب
ح
مساء الخير ....

اخباركم بنات ...

ام عبودي . ام البراء . قمورة . قطورة . مهذبة . مصرقعة .

عساكم بخير يا رب
ح
يومي كان كالتالي :

الفطور .. عصير برتقال فرش ـ توست وجبن لايت

الغداء .. قطعة دجاج مشوي ... سلطة ... تفاحة

العصر ... 2 قطع بسكويت رجيم .. شاء اخضر

قبل شوي شربت موية الملفوف ..... وبس
ح
♥OM♥ABOUDY;15986011:
قطوووووووره اعتقد النت فاصل عندهم اعتقد مره كمان اختفت وطلع النت فاصل عندهم يااااااااارب خير



عسي المانع خير يا رب:cool:
ق
مصرقعه.com;15985946:




ههههه لا لا ما احرك احنا نشجع بعض

بس يعني صج روحي رياضيه بس مو لدرجة تغلبيني :lol:
ههههههههه خلاص نفتح محلين شاورما ونشوف من الي طعمه احلا :lol: انا من الحين ابيهم يكثرون بهاراتي ويكثروا الطحينيه :lol:

على طاري الرجيمات الخاصه بي فصيلة الدم
انا لو اسوي الرجيم الخاص بفصيلتي انتحر :(
ويمكن بجد هذي الاشياء الي ماتناسبني

بعطيكم نبذه عن الممنوع في فصيلة دم B+


الدجاج و البط و الوز و القلب و لحم الخنزير طبعاً <<< وانا كل يوم طايحه بلخنزير :worn_out: استغفر الله

بس يقولوا اكلوا لحم لا تاكلون دجاج وانا اللحم ما اكله الا نادراً:sick:

الجمبري و الاستكوزا أبو مقص و الزرنباك و الاخطبوط و الكافيار <<< هذول الحمد لله ما اكل شي من فصيلتهم حتى الجمبري لانه فيني حساسيه

الممنوع من الزيوت الذرة و زيت القطن و زيت اللوز و زيت السمسم و زيت عباد الشمس <<< طيب احنا مانقلي الا بزيت عباد الشمس :sick:


الممنوع الكاجو و اللوز و السمسم و زبدة اللوز و بذور عباد الشمس و الطحينة و بالنسبة للبقول الممنوع العدس و اللوبيا << عباد الشمس والعدس والوبيا ممنوع عشقي :'(

الممنوع الخبز المصنوع من الذرة أي دقيق الذرة او القمح الكامل << بلعربي لاتاكلين خبز :woo:


الممنوع .. الرمان النارجين –الذرة القرع الطماطم الافوكادو << هذول يمكن اتقبل ابتعد عنهم عادي بس احب الرمان بس مش مشكله << اخيراً تنازلت على شي :D


الممنوع جميع انواع الصودا حتى الدايت << :sick: يعني مش كثير بشرب مره كل شهرين او اكثر

الممنوع الكاتشاب << بالاصل ماحبه :D

لو اتبعه اصير مثلا زيتونه زوجة بباي :D


[/CENTER]


ههههههههههه والله موتيني ضحك لا اكيد محلك الشاورما احلا لحمك طري :lol: انا اشوية يابس انتي صغرونة وفي العادة الصغيرون لحمه اطرى واحلى;)

انتي مثلي انا اموت في القمح والعدس الي احبه ممنوع :'(يالله ننزل كلنا واحنا بصحة

وعافيه خاطري ارجع مثل قبل 55 اصير زيتونة واسبقك:worn_out:
ق
miss pink flowers;15985962:
هههههههههههه مصرقعه موتيني ضحك

ماعليج من الناس حتى انا من كان وزني &#1640;&#1637; كله طنازة علي

من ضعفت يقولون لي كانج عجوز مادري ايش يغارون ههه اهم شي اوصل لل&#1637;&#1637;



ماشاءالله عنك مس بنك الله يحفظك شجعينا بكم نزلتي العشرين كيلو ايش اتبعتي :o
ق
&#9829;OM&#9829;ABOUDY;15986012:
قمري السعيد مبرووووك الاسم الجديد روووووووووعه ودوم سعيده يارب



هلا أم عبودي مساكي ورد وفل والله يبارك في عمرك

آآآآآآآآآمين يالله يسمع منك وكلنا سعداء بذكر الرحمن F:


&#9829;OM&#9829;ABOUDY;15986011:
قطوووووووره اعتقد النت فاصل عندهم اعتقد مره كمان اختفت وطلع النت فاصل عندهم يااااااااارب خير



إن شاءالله اتكون الانقطاع نت اتكون ابخير والله مكانها ايبان ولها وحشة قطورة:L:

حتي صوته ما انخلق مثله ابد;15986083:
مساء الخير ....

اخباركم بنات ...

ام عبودي . ام البراء . قمورة . قطورة . مهذبة . مصرقعة .

عساكم بخير يا رب


مساء الورد هلا حبي

بخير دام انتي بخير وعساك ع القوة :)

حتي صوته ما انخلق مثله ابد;15986086:
يومي كان كالتالي :

الفطور .. عصير برتقال فرش ـ توست وجبن لايت

الغداء .. قطعة دجاج مشوي ... سلطة ... تفاحة

العصر ... 2 قطع بسكويت رجيم .. شاء اخضر

قبل شوي شربت موية الملفوف ..... وبس



هنا وعافية ع قلبك ياقلبي :L:
ق


بنات وينكم اليوم ام البراء شخبارك مع الرجيم وشخبار البراء الظاهر اليوم ممخليكي تنورينا ;)

الله يحفظه لك ويخليه F:
م
مساء الخير لاحلى رشيقات كيفكم حبيباتي
اسمحو لي اليوم انشغلت ماقدرت ادخل ولدي تعبان حرارة وكحه وزكام
ولازق فيني مو مخلني اتحرك ان شاء الله اذا نام ارجع لكم ثاني
&
هلا حبيبتي قمري السعيد اللهم امين يارب
اي والله قطوره لها وحشه يارب تكون بخير
&
مهذبة;15986158:
مساء الخير لاحلى رشيقات كيفكم حبيباتي
اسمحو لي اليوم انشغلت ماقدرت ادخل ولدي تعبان حرارة وكحه وزكام
ولازق فيني مو مخلني اتحرك ان شاء الله اذا نام ارجع لكم ثاني

هلا حبيبتي ام حسوني شلونج وشخبارج
الله يعينج ع ولدج ويخلي الج وانا بعد عبود اليوم مزاجه :thumbs_down:من القاح نام شويه وكعد يبكي الله يعينا عليهم يارب
م
قمري*_* السعيد;15986115:
ههههههههههه والله موتيني ضحك لا اكيد محلك الشاورما احلا لحمك طري :lol: انا اشوية يابس انتي صغرونة وفي العادة الصغيرون لحمه اطرى واحلى;)


انتي مثلي انا اموت في القمح والعدس الي احبه ممنوع :'(يالله ننزل كلنا واحنا بصحة


وعافيه خاطري ارجع مثل قبل 55 اصير زيتونة واسبقك:worn_out:




:lol: زين والله طلع لحمي طري جبرتي بخاطر لحمي :D

انا حتى ايام ماكان وزني في الستين او نهاية الخمسين تخيلي كانوا بعد عندهم انا دبه حدي!!
حتى يقولوا لي انتي مايناسبك بنطلون جينز المفروض كله تنانير
وانا كنت صغيره واصدقهم
والحين وانا وزني 90 ولا اخلي شي بخاطري الا البسه ههههههه

صج يعني الناس بس لها في التحبيطات

ان شاء الله تردين 55 وبصحه وعافيه يارب
ترى احنا اذا ضعفنا نكسب صحتنا لانه الوحده كل مايتقدم فيها العمر تتعرض الى امراض سكري وضغط وكلسترول بس اذا الحين انتبهنا بنعيش حياة صحيه وبنكبر وبنصير كأنه تونا مراهقين :adore:


مهذبة;15986158:
مساء الخير لاحلى رشيقات كيفكم حبيباتي
اسمحو لي اليوم انشغلت ماقدرت ادخل ولدي تعبان حرارة وكحه وزكام
ولازق فيني مو مخلني اتحرك ان شاء الله اذا نام ارجع لكم ثاني



مايشوف شر يارب
م
مصرقعه.com;15985800:
يومياتي لليوم


الافطار : شاي حليب

الغداء : زبادي + 7 تمرات

والحين حاطه يمي صحن فيه (كنار) او ( نبق)





للحين مامسيت الصحن بس احس فيه كلوريز وايد صح ؟!!


المهم فيه او مافيه انا باكله يعني باكله




كليت صحن الكنار كله :adore:

+

العشاء : 2 برجر مشوي + 1 خبز البرجر حجم صغير + كوب عصير برتقال


لو كنت اسوي رجيم النقاط يعني يمكن 19 او 20 نقطه صح مس بنك
لانه عورني راسي وانا اشوف كم نقطه :worn_out:
م
مهذبة;15986158:
مساء الخير لاحلى رشيقات كيفكم حبيباتي
اسمحو لي اليوم انشغلت ماقدرت ادخل ولدي تعبان حرارة وكحه وزكام
ولازق فيني مو مخلني اتحرك ان شاء الله اذا نام ارجع لكم ثاني


مساااااااااااااا النور حبيباتى ورشيقاااااااااااااتى


الف سلامه على ولدك مهذبه الله يشفيه ويعافيه
م
مصرقعه.com;15985917:
ريماس

الافضل تروحين المستشفى وسوي فحص هرمونات بعد لاتسكتين عنها اذا تأخرت
انا لانه كانت تتأخر بسبب بعض الادويه الي اخذها فكنت اعرف اسبابها ليه متأخره

وتتعالجين وانتي صغيره احسن من اذا كبرتي وحاولي انك تتمشين بعض الاحيان من كثر الجلسه ماتنزل




اختى ريماس الافضل تروحى لطبيبه حتى لا تكونى محرجه

ولا تخافى ان شاء الله خير
م
قطووووووره وحشتينى موووووووووت

وينك يا قلبي ان شاءالله المانع خير

موش من عادتك تغيبي عنا لو يوم

الله يسعدك وين ماكنتي

ان شاءالله المانع خير



م
يومياتى

الفطار شاى وقطعه جبنه لافاش كيرى بقطعه خبز

والغدا قطعه همبرجر واحده وشويه بطاطس محمره وقطعه خبز وسلاطه

واكلت بعد فتره 2 موزه

وشربت شاى واكلت قطعه كيك واكلت شويه لب

اليوم اكيد لخبطت شويه

عموما انا بحثت عن ثبات الوزن كتير على النت

لازم اوقف الرجيم 3 ايام وارجع تانى

او اعمل يوم رجيم فواكه

ولكن لسه موش عارفه اعمل اى حاجه ؟؟

وكمان موش قادره اكل ؟؟ وموش عارفه انزل وزنى ؟؟ :mad:
ر

مااقدر اروح المستشفى لاني مومتعوده ع المستشفيات

مره كنت تعبانه واناظر الدنيا كلها اصفر

وحرارتي مرتفعه ومغص واسهال واهلي من النوع مايهتمون كل واحد يعتمد

ع نفسه وابوي يكره المستشفيات وانا ودي اروح بس استحي وثاني شي اروح الشغل الصبااح والعصر اروح الحديقه تماارين

واخااف الدكاتر يقعدون يلعبون تعالي بكرا تعالي الصباح وتعالي الاحد وكذا هذه الشي اكرها احب بسرعه المهم اذا ماجاء الشهر بروح

الدكتوره واتكل ع الله بس استحي ههه اول مرره بس قلت لاامي ببس قالت لي امي اشربي رشاد بس ان شاء الله خير ان شاء الله تجيني الشهر ياارب قولو امين
X