قطرية خيالة;15979819:
اسمعي بنت البحرين اذا انتي من النوع يلي يصبر بالريجيم التمر ولا تخبص ولا تخبيصاااات
ومو ضعيفة امام المغريااات سويها
واذا العكس لا تسويها
لان في بالبنات بعد الريجيم التمر يرد وزنهم دل وياكلوا اكثر لان وااايد صبروا بالريجم التمر
أهم شي الدايت الصحي
الوزن بيرد بعد رجيم التمر اذا ردوا اكلوا طبيعي مش تخفيف انا ابي اسوي رجيم التمر بس اكسر وزني وبعدين ارد على التخفيف
لانه انا اتييني فترات وزني يثبت لو حتى اكلت وايد مايتحرك وزني فلازم اكسره فأنا شاكه الحين انه ثابت مع اني ماوزنت
بكره اوزن واشوف شلي صار
بس تصدقين من بعض الخلطات الي شربتها حسيت نفسي يوعانه ولا كأني كليت شي لانها حرقت كل الي كليته وخصوصا الليمون مع ماء دافي
بكره نوزن ونرسل لج الوزن صح ؟ شفت جذي كاتبة لج ام عبودي