كوني احلى رشيقة مع ام عبودي .الجزء(8) للجادات فقط حياااكم

㋡ام عبودي وعموري㋡ 20-02-2012 3,264 رد 222,814 مشاهدة
ق
تتاوي;16021733:
قطووورة لا خلاص انتضر للجزء الجديد
ماينفع اقيس لوحدي
اشو فرحانة بنفسي هههههههههه



وانا بعد حبيبتي فرحااانة علشاانج :adore:
ق
مصرقعه.com;16021735:



فديتج والله


مسامحه بس ماقريت ردودكم وشفت الحين ردج بلصدفه :o



عيل بكره الميزان الله يستر ههه بس احس نفسي ماخبصت هذي الاسبوع بس نوعية اكلي شوي غلط



يلا ان شاء الله انقص ولو كيلو قابله لاني بصير في الثمانينات :adore:


هلا حبيبتي والله فديتج وحشتيني يا دوبة :L:
لا ان شاء الله نحفاااانة يا فلبي
انتي وكل بنااات القروووب يااارب
يلا ابيج توصلين عندي وعندي قمورة :thumbs_up:
م
قطرية خيالة;16021748:
مصرقعة كم تحسبين النقطة بالهمبرقل جااامبو


انا البرجر لنحيفه احسبها بي 3 نقاط بس الجامبو يمكن فيها دبل
وانتي شوفي على العلبه اذا مكتوب كم كلوريز فيها واحسبيه

ق
مصرقعه.com;16021772:


انا البرجر لنحيفه احسبها بي 3 نقاط بس الجامبو يمكن فيها دبل
وانتي شوفي على العلبه اذا مكتوب كم كلوريز فيها واحسبيه




مصرقع القطعة الوحدة 100 غراام
يعني أحسبها =4
م
قطرية خيالة;16021765:
هلا حبيبتي والله فديتج وحشتيني يا دوبة :L:
لا ان شاء الله نحفاااانة يا فلبي
انتي وكل بنااات القروووب يااارب
يلا ابيج توصلين عندي وعندي قمورة :thumbs_up:



ان شاء الله

انا بكره صايممه عن الاكل ماعدا فواكه وخضروات
وبليل عزومه على العشاء حق ما اخربها

اممم احس نفسي نحفانه بس محد يشجع ابد :thumbs_down: قصدي يلي يشوفوني محد قال لي نحفتي بس اهوا واضح اني نحفانه خصوصا ويهي مبين عليه
م
قطرية خيالة;16021781:
مصرقع القطعة الوحدة 100 غراام
يعني أحسبها =4



ممم وابد مو مذكور فيها الكلوريز ؟؟

اممم اهوا اعتقد اللحم كل 100 غرام بي 5 نقاط تأكدي من موضوع رجيم النقاط احسن

بس لاتتعبين نفسج اذا مالقيتي كم نقطه بس اهم شي مشويه وحسبيها بأربعه اذا ما تأكدتي انها 5 موب 4
ق
مصرقعه.com;16021792:



ان شاء الله


انا بكره صايممه عن الاكل ماعدا فواكه وخضروات
وبليل عزومه على العشاء حق ما اخربها


اممم احس نفسي نحفانه بس محد يشجع ابد :thumbs_down: قصدي يلي يشوفوني محد قال لي نحفتي بس اهوا واضح اني نحفانه خصوصا ويهي مبين عليه




يا بعد عمري انتي يا مصرقعة
اهم شي تكوني راااضية عن نفسج وتكون فرحااانة بنفسج اكثر من غيرج حبيبتي
وانتي الاهم في تقيم نفسج حبيبتي :L:
وانتي اكيد نفتحي
مشكلتج نفس مشكلتي والله يا مصرقعة :thumbs_up:
م
قطرية خيالة;16021802:

يا بعد عمري انتي يا مصرقعة
اهم شي تكوني راااضية عن نفسج وتكون فرحااانة بنفسج اكثر من غيرج حبيبتي
وانتي الاهم في تقيم نفسج حبيبتي :L:
وانتي اكيد نفتحي
مشكلتج نفس مشكلتي والله يا مصرقعة :thumbs_up:



لو كنت سمنانه كان الكل قال لي وحتى ولد الجيران بيوقفني وبيقول لي سمنانه :lol:

بس اذا نحفانه محد يشوف وربي غريبين :confused:

مره سويت دايت ونحفت شوي بس محد يدري كان مو دايت دايت تخفيف شوي
ولاحظت كرشتي اختفت بس الي يشوفني يقول لي سمنانه :I:
اسكت عنهم او بعض الاحيان اقول لهم ايه موصله حدي :lol:
ق
مصرقعه.com;16021792:



ان شاء الله


انا بكره صايممه عن الاكل ماعدا فواكه وخضروات
وبليل عزومه على العشاء حق ما اخربها


اممم احس نفسي نحفانه بس محد يشجع ابد :thumbs_down: قصدي يلي يشوفوني محد قال لي نحفتي بس اهوا واضح اني نحفانه خصوصا ويهي مبين عليه




موفقة حبيبتي :L: والله يكون بعووونج :biggrin:
ر
شخبارك يااقطورة يالغلا الهمبرجر اذا كان من المطعم لا سعرااته كثيرة فيها 450 سر حرااري 9 نقاط مثل شااورما اما في البيت ااحلى تشوي همبرجر

والخبز تؤخري من الطرااف الدااخل تخليها مثل الخبز المفروود وجبن قليل دسم وحده خس وطماطم داائريه وحده وصاارت 3 نقااط يعني فيها الحين 3 نقااط

شفت الذككاء ولا بلاش هههههه امحق ماالك على وجهي بصرااحه ماعاد احب لا شااورما ولا همبرجر ولا نقاانق وسااندويش سمك كلهم سم كبدي

قبالك ان شاء الله هههههه
ر
مصرقعه.com;16021810:



لو كنت سمنانه كان الكل قال لي وحتى ولد الجيران بيوقفني وبيقول لي سمنانه :lol:


بس اذا نحفانه محد يشوف وربي غريبين :confused:


مره سويت دايت ونحفت شوي بس محد يدري كان مو دايت دايت تخفيف شوي
ولاحظت كرشتي اختفت بس الي يشوفني يقول لي سمنانه :I:


اسكت عنهم او بعض الاحيان اقول لهم ايه موصله حدي :lol:




نونا حتى اخواني يسموني دبه كلهم حتى ولد خالة امي يعرف انا ااهلي يسموني دبه

دائما يقولي ايش الاسسم تبيني اناديك قلت دبه يقعد يضحك علي خلاص تعودت

كلهم يناادوني ياادبه حتى ابوي هههههههههههههه:lol:

بس بصرااحه الحين افتخر ماادري ليش ياابوي الصااقيل مااهي حلوة ههعع;)

ان شاء الله تنحفين طنش تعش والي ماينتعش يعبي معدته برياال :worn_out:
ر
shamess;16020465:
ما قصرتييييييييييي

الله ما يحرمني منك حبيبتي
تسلميييييييييييييي يا نور لعين و الله ما قصرتي
الله يحفظك و يجعل مساعدتك و كل اللي قدمتيه في ميزان حسناتك المقبول حبيبتي



احبك في الله




الله يعطيك العافيه اللهم تقبل دعاها ياارب وانتي ان شاء الله ياارب تحفين وتصيرين احلى وحده يااارب
ر
انا مثل قطورة ماراح اوزن بكرا لان الدورة جاايه قريب وااحس نفسي منفوخه متضايقه من الدورة

ان شاء الله الدورة تجيني الاسبوع ان شاء الله يارب
ق
مصرقعه.com;16021810:



لو كنت سمنانه كان الكل قال لي وحتى ولد الجيران بيوقفني وبيقول لي سمنانه :lol:


بس اذا نحفانه محد يشوف وربي غريبين :confused:


مره سويت دايت ونحفت شوي بس محد يدري كان مو دايت دايت تخفيف شوي
ولاحظت كرشتي اختفت بس الي يشوفني يقول لي سمنانه :I:


اسكت عنهم او بعض الاحيان اقول لهم ايه موصله حدي :lol:



حبيبتي مو شرط
لا تنسي انتي الحين بالبداية
كملي شهر وشوفي الفرق
وخمسة كيلو ما تفرق وااايد بعد لان كله ماااي وبعدين الدهون تنزل
المسالة مسالة صبر واستمرار
وبعد حبيبتي كلام الناااس ونظراتهم لنا مو مقيااااس للرشاااقة
والانساان بطبعه يحب المدح والمديح وانا اولهم صدق
بس شويه شويه تتعلمين من الدنيا وتستفيدي من خبراااات في الحياتج

وموفقة حبيبتي :L::thumbs_up:
ق
ريماس احمد;16021820:
شخبارك يااقطورة يالغلا الهمبرجر اذا كان من المطعم لا سعرااته كثيرة فيها 450 سر حرااري 9 نقاط مثل شااورما اما في البيت ااحلى تشوي همبرجر

والخبز تؤخري من الطرااف الدااخل تخليها مثل الخبز المفروود وجبن قليل دسم وحده خس وطماطم داائريه وحده وصاارت 3 نقااط يعني فيها الحين 3 نقااط

شفت الذككاء ولا بلاش هههههه امحق ماالك على وجهي بصرااحه ماعاد احب لا شااورما ولا همبرجر ولا نقاانق وسااندويش سمك كلهم سم كبدي

قبالك ان شاء الله هههههه



مشكورة يا حبي ما قصرتي
واكل البيت صحي واحلى واقدر اتحكم بالكمية السعراااات موفقة حبيبتي :thumbs_up::L::biggrin:
ق
ريماس احمد;16021831:
نونا حتى اخواني يسموني دبه كلهم حتى ولد خالة امي يعرف انا ااهلي يسموني دبه

دائما يقولي ايش الاسسم تبيني اناديك قلت دبه يقعد يضحك علي خلاص تعودت

كلهم يناادوني ياادبه حتى ابوي هههههههههههههه:lol:

بس بصرااحه الحين افتخر ماادري ليش ياابوي الصااقيل مااهي حلوة ههعع;)

ان شاء الله تنحفين طنش تعش والي ماينتعش يعبي معدته برياال :worn_out:

ههههههههههههههههههههه :lol: حلوة يا ريمو
وياارب الكل نحفااان
وانتي بعد يا ريمو الدبدوووبة تكونين نحفااانة هالاسبووع :thumbs_up::L::biggrin:
ر
مرحبا بنات..عسى ايامكم وليالكم سعاااده وراحة بال
يومياتي...
الفطور
؟؟؟؟؟
الغدا
سمك وربيان..وبيبسي نص العلبه ماكملتها
العشا
اكلت مطبق 4 قطع وعصير ليمون وكيوي واناناس

بناااات حتى انا الدوره موعدها المفروض اليوم او بكره عالاغلب ماراح اوزن لاني حاسه بانتفاخ بجسمي
والله يكون بعون الجميع...
&
هلا بنات شلونكم وشخباركم اليوم
الحين راجعه افرفر بل منتدي وارجع ههه

شرايكم باسمي الجديد ؟
:o
ق
نبضات قلبي عبودي;16021982:
هلا بنات شلونكم وشخباركم اليوم
الحين راجعه افرفر بل منتدي وارجع ههه

شرايكم باسمي الجديد ؟
:o



هلا حبيبتي أم عبوووودي يا أم نبضااااات
الله يخلي ولدج عبوووودي ياارب
حلو الاسم :L:
ق
رهف طيف;16021970:
مرحبا بنات..عسى ايامكم وليالكم سعاااده وراحة بال
يومياتي...
الفطور
؟؟؟؟؟
الغدا
سمك وربيان..وبيبسي نص العلبه ماكملتها
العشا
اكلت مطبق 4 قطع وعصير ليمون وكيوي واناناس

بناااات حتى انا الدوره موعدها المفروض اليوم او بكره عالاغلب ماراح اوزن لاني حاسه بانتفاخ بجسمي
والله يكون بعون الجميع...


هلا حبيبتي رهوفتي ما يخاااالف يا قلبي سلاامات
ان شاء اسبوع الجاااي تكوني نحفاااانة :L:
X