كوني احلى رشيقة مع ♥♥ام عبوودي♥♥الجزء(5)حياااكم

هلا حبيبتي رهف الحلوه
عليج بالف عااافية حبيبتي
وانشالله كلنا نحفانين

صباح الخير لاحلى رشيقات
اليوم موعد الوزن ويارب نكون كلنا نحفانين

الحمد لله وزنت وطلعت ناقصه كيلوو الحمدلله راضيه بهالكيلوو

الوزن السابق:66
الوزن الحالي:65
الخساره كيلوو ان شاء الله دوووم يارب

بنات


شكرا للي سألو عني

يسلمو برلينت بس انا مالي عين ادخل واكتب يومياتي


والله يابنات بس شافوني نحفانه وهالناس من زمان ماشافوني رجعت وصرت اكل مثل المجنونه


وصار لي يومين اكل ولا اوقف

ولا رياضه اعمل ومالي نفس

حتى قلبي احسه مكتوم


الله يعين

وزني زاد كيلو ومية غرام


بحاول اخفف لين الخميس ومن الجمعه برجع لدشتي

انا وزنت علي الدورة وامس هم كنت موزنه

امس كان وزني ثابت واليوم وزني زايد 300 غرام !!

ماادري شنو الشي اللي مخليه يزيد مع ان من امس وكلو تمام ..

عيون طفلي ولا يهمج انا ترى ماشيه صارلي كم يوم برجيم الدشتي

رجيم مريح والاهم انه يشبع والواحد مايتهور ويخبص وكل الي جربوه نحفوا عليه

بس انا اللي ماشيه فيه اله اسم ثاني

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=640687

هذا مسوين في تجمع ادخلي واقري عنه ..

ياويلي اليوم راح اسوي غدا لزوجي لزانيا

مممممم اموت فيها يارب مااخبص واضعف قدامها ههههههه

عيون طفلي;15839735:
بنات


شكرا للي سألو عني

يسلمو برلينت بس انا مالي عين ادخل واكتب يومياتي


والله يابنات بس شافوني نحفانه وهالناس من زمان ماشافوني رجعت وصرت اكل مثل المجنونه


وصار لي يومين اكل ولا اوقف

ولا رياضه اعمل ومالي نفس

حتى قلبي احسه مكتوم


الله يعين

وزني زاد كيلو ومية غرام


بحاول اخفف لين الخميس ومن الجمعه برجع لدشتي

والله معاك ياعيون فلبي الله يكفيك شرهم صابتني هالحاله اقري على نفسك
وحنا عندنا من يصير منا كذا نشبب انفسنا بالشبه عادات:) بس صج تنفع مادري وش اللي يضرهم هالناس:mad:
وان شاء الله تعوض الاسبوع الجاي

Om Akram;15839773:
انا وزنت علي الدورة وامس هم كنت موزنه

امس كان وزني ثابت واليوم وزني زايد 300 غرام !!

ماادري شنو الشي اللي مخليه يزيد مع ان من امس وكلو تمام ..

عيون طفلي ولا يهمج انا ترى ماشيه صارلي كم يوم برجيم الدشتي

رجيم مريح والاهم انه يشبع والواحد مايتهور ويخبص وكل الي جربوه نحفوا عليه

بس انا اللي ماشيه فيه اله اسم ثاني

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=640687

هذا مسوين في تجمع ادخلي واقري عنه ..

طيب لييش وزنتي وانتي فيك الدورة تعرفي الوزن يزيد معاه

Om Akram;15839781:
ياويلي اليوم راح اسوي غدا لزوجي لزانيا

مممممم اموت فيها يارب مااخبص واضعف قدامها ههههههه

شو هالطبخه هاي تحمست لها :lol:

وينكم يااخوات ليش اليوم متاخرين

هذي اللازانيا






بس طبعا اللي اسويها احلى من هاي ههههه

هلا بنات شلونكم وصباح الخير عليكم يارب
تتاوي وعيون ليششش شنو صار فيكم عين وماصلت ع النبي حبيباتي لالازم تقون الاراده عندكم
وانتي تتاوي مو وراج زوااااااااج؟؟حتى لو مو الحين من يكول ما فجائه يتغير كل شئ لالالازم الحين تشدين حيلج وتقوين اردتك وحتى لو حسيتي نفسج خلاص جوعانه وراح تفقدين السيطره بل اكل عبي بطنج ماي او اكلي تفاح برتقاله راح تصير الحاله هههه اهون شويه مو تهجمين فجائه وحده والله تخربين الاول والتالي حرام وجسمج من نوعه بسرعه يبان على يعني بس تخبيص يومين تلكيناا زايد 2 كيلو ههههههه نفسي طبعااا ف لازم تغيرين من نفسج واذ مافي فايه ارجعي للحبوب الى كنتي تاخذينهم قبل بس كم يوم ع ما تهدين هههه عن الاكل تتركينهم ان شاء الله يله هل كلام اخر مره ابيك تكولينه عن الفجعه مالت الاكل اووووووووكي


عيون كنتي ماشيه تمام ماشاء الله ليش كل هل تحطيم هذا الى اجالك وحالتك تسكرت عن الرجيم
شوفي انا اعتقد انتي من هل نوع انا قبل من اسوي رجيم وكنت بالمدرسه قبل الحمل من اسبوعين يبان عليه اني مسويه رجيم مو جسمي لا الناس تعرف من وجهي مسويه رجيم يصير وااااااااااااايد ضعيف ويبان عليه المهم من يشوفوني يكولون واااااااااااو ضعفاااااااااااانه شنو مسويه انا من اسمع هشكل ارجع للبيت انهد ع الاكل اكل واكول لا ما ياثر معقوله ياثر هوه انا ضعفانه والكل كالي ضعفانه خلى اكل الى بنفسي ههههههههه والله اخذلي 3 ايام وانا مفجوووووووووعه ع الاكل والى تعبته يروح كله شنو سويت بعدين كعدت ما اهتم للكلام حتى زوجي يكولي خلااااااص ضعفانه ليش تلعبين رياضه اكوله لالالا هذا ولا شئ بعد وبعد المهم كعدت اطنش اى واحد يكولي ضعفانه وحاطه ببالي الميزان والرقم الى ابي اوصله مومهم عندي الناس انهم كالو الى صايره حلوه وضعفانه فيهم ناس يبون يخربون عليج الرجيم والله صارت وياي وحده كعدت تقره ع راسي بالمدرسه تكولي والله لو ضعفتي اكثر من هشكل راح وجهج يصير نفس العجوز وشكلج يصير اكبر من غمرج صح بداخلي تاثرت شويه وكعدت افكر بكلامهااا بس من رجعت للبيت طنشت كل شئ والحمد الله الكريمات والميكاج موجود ويعدل الوجه ههههههه المهم الى ابي اوصله هوه الى يصير مو كلامهم هوه الى يمشي لالا تهتمين لكلام الناس او صديقاتج انهم كالولج ضعفانه وفرحتي لا حطي بالج مو شكلج الحين لا اطمحي للاكبر وللاحسن مو هل كم كيلو الى خسرتيهم لا حطي بالج الميزان ةالرقم الى راح تشوفينه بعد هل تعب هذا صج بساعاتها تكون الدنيا مو شايلتج من الفرحه بجسمج وتلبسين الى خااااااااطرج في ان شاء الله ولالالا تضعفين قوووي ارادتج ولا تهتمين لاحد

مهذبه ماشاء الله الف الف مبروووووووك النزوووووول شطووووره
شفتي من بديتي تلعبين رياضه وزنج تحرك ومن بديتي تاكلي زبادي هههههه وزنج تحرك الف الف مبروووووووك ويله ان شاء الله للوصل ياااااااااااااارب

هلا ام كرومي اعتقد عظمج عريض وله انتي مستحيل ما كعد يتحرك وزنج بس في نوعيات عظمهم عريض وياثر على الميزان بس شكلهاا تحسه متغير وما كاعده تخبص الوحده بس شنو من تجي للميزان تلكاا زايد او ثابت هذا يكون عظمهاا ثكيل وعريض وحده والله اعرفهاا هم موووووووته نفسهاا ماتكل ومن غير الرياضه والحبوب ونشوفها ضعفااااااااااااانه والبس عليهااا يجنننننننن صار بس من تجي ع الميزان توقف وزنها هوه هوه المهم راحت للدكتوره مال اخصائيه رجيم وشرحت الها الحاله كالت الهااا انتي ماشيه تمااااااام بس عضمج عريض ونوعه ثكيل وهوه مخرب عليج ومحطم نغسيتج مالج علاقه بالميزان الحين عليج بشكلج والملابس اذ شفتي فيهم تغير هوه وزنج كاعد يتحرك لا تتحطمين من توقفين ع الميزان ترى هل كلام مو من عندي والله البنت اعرفهااا بمدينتي القديمه وقبل لا انتقل شفتهاا ماشاء الله جسمهااا وايد حلو ومتغيييييييره بس من توقف ع الميزان تشوف وزنها هوه هوه وكالتلي رحت لدكتوره وكالت الى هشكل وكعدت مالها علاقه بالميزان

والله ياام عبودي ماادري مااعرف شسالفه بس انا مو متحطمه هههههههههههه لان ماصارلي راجعه من السفر وراجعة للرجيم بس ماادري يعني من امس مستغربه ليش ال 300 غرام ان شاء الله من الدورة

بس انظف منها اوزن واشوف ان شاء الله وانا صح عظمي خشن على قولتج طويلة وعظمي خشن

انتي شفتي صورتي لو اوريج صورتي اول ماولدت ماادري يمكن تقولين اي فرق كبير

والله ماادري الله ينحفنا بس بصحه وعافيه ياربي ياربي

بنتظااااار باقي البنات
ناااني وشوق الذكره مختفين وينكم؟؟
ترى بنات انا صح سامحه بل غياب بس مو بي هل درجه حدكم 3 ايام مرات ضرور تصير وما نكدر ندخل بس مو اسبوعين او 5 او 6 ايام مختفين وبعدين ترجعون لالالا الغياب بل كثير 3 او 4 ايام لئن الغياااااااب ياثر
وحتى ام ساااااااره مختفيه المهم انا الحين راح اسوي لسته وراح اكتب اسماء بس الى موجودين حاليا والى ما اكتب اسماهاا اتمنا ما تزعل عليه ويصر بخاطرهاا الاسبوع الجاي افتح القروب الجديد وفي السته الى تلحق هل ايام ترجع هلا فيهااا اسمهاا وهى راح تكون معانااا ان شاء الله

اي ام كرومي عظمج خشن مالج شغل في وما ياثر عليج اهم شئ انتي والى حوليج يحسونج متغيره وملابسج اكيييييييييد فيهم وسع بس شنو من تجين للميزان تشوفينه هوه هوه ترى عندي اختي الى اصغر منى هم هشكل ضخمه والميزان من توقف على ماشاء الله الرقم الى يطلع الهاا هههههههه بس الحمد الله اهم شئ نفسيتج ما تتحطم من الميزان وشويه شويه راح تشوفين كل شئ تغير وملابسج يرجعون عليج نفس قبل الحمل ان شاء الله

رهوفه وقطوره لا ان شاء الله اوزنكم تكون نازله هل اسبوع ان شاء الله

انتي شفتي صورتي لو اوريج صورتي اول ماولدت ماادري يمكن تقولين اي فرق كبير

...............
اي ماشاء الله مووواااايد سمينه لالالا الحمد الله
بس ان شاء الله توصلين للوزن الى حابته والشكل الى حابته على خير وسلامه ان شاء الله

يومياتي ليوم الاحد

الغداء
5 م مكرونه =2
ارز =4
سمك =3
صالونه خضار = 3
بطيخ = 0
جرجير = 0


السناك
5 م بلاليط =2


العشاء

فواكه =0


المجموع =14

مبروك للي نزلت اوزانهم

وزني السابق 78.4
الحالي 78

هلا بناااات مسااااء الخير
اليوم وزنت نفسي
الوزن عند الاشتراك :85ونص
الوزن قبل أسبوع :82ونص
والوزن الحال :81ونص
الخسارة :كيلو واحد
الحمدالله يااااارب والله نعمة
وانتم يا بناااات بشروا

قطووووووووووووووره
:03::03::03::03:
مبروووووووووووووك والله يعطيج العافيه
عقبال باقي الوزن يارب

مالكة الليل;15840421:
مبروك للي نزلت اوزانهم

وزني السابق 78.4
الحالي 78

الله يبااارك فيج حبيبتي
ومبروك عليج النزول ان شاء الله الاسبوع الجاي اكثر تكونين نازله يارب