كوني احلى رشيقة مع ♥♥ام عبوودي♥♥الجزء(5)حياااكم

بناااااااااااات ليش اليووووووم وزنتم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هوه بكره الوزن وان شاء الله بس افتح القروب الجديد في تغيرات اجديده وراح يكون من ضمنهم الوزن راح يتغير من يوم الاحد لي يوم السبت ان شاء الله

يمممممه قطرية موتيني من الخوف

خلاص حبوب الجلوكوفاج اخذت عهد على نفسي مااخذهم بعدد

بس الاعشاب حملت لحد ماقلت بسسس .. والله ياقطريه لان مليت وتعبت

بس اريد شي يحرك هالوزن هذا ,, طيب انا اصلا دائما عندي امساك مو احسن ان اخذ هالاعشاب ؟

مغتربة سدني;15837668:
لو سمحتوا يا اخواتي

يمنع وضع روابط فيديو

( حتى لا يتم حذف المشاركة )

F:منوره مشرفتناا الغاليهF:

قطرية خيالة;15837768:
أم عبوووودي لا تحطي الخل التفاااح
ترى زين تحطين في السلطة ملعقة وحدة
وترى زين في تلميع وتنظيف الحديد مغسلة الجلي
واشياء وااايد أهم شي لاتشربة بغرض التنحيف أنا أصلا ما نحفت عليه

لالا ما ابي خير شر ههههههههههه

amira79;15837773:
يومياتى اليوم انا فرحاننننننننننننننننننننه لنه يوم مفتوح لكن تصدقون انى ما عندى شهيه للكل وعندى ليكم مفاجئه فى الاخر
الافطار قهوه كوب عصير ليمون

الغداء جبت غدا من برى و كان شيش كباب دجاج مشوى 3 قطع اكلت وحده ونص و صلطه بابا غنوج و تبوله و اكلت بعد الغدا شكولاته مارس و 6 حبات من شكولاطه كيت كات الحبيبات الصغيره و واحد عصير سنتوب الصغير و احس نفسى مش قادره نتنفس مع انه اكلى هدا ولا شيئ قدام اكلى قبل الرجيم ممكن معدتى صغرت

والمفاجئه هييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييا













وزنت اليوم وكان وزنى 79.500 يعنى نقصت هدا الاسبوع اكتر من 2.5 هيا شجعونى ابدا تانى لنه هدا الاسبوع كله مناسبات و خايفه انى ما التزم و ارجع تانى الى 80 هدا الرقم الكابوس

:thumbs_up::biggrin:ماشاااااء الله الف الف مبرووووووووووووووووك
انجاااااااااااز عيني عليج باااااااااارده برااااااافو عليج:thumbs_up:

Om Akram;15837804:
يابنات احس راح يصير فيني شي والله انا نفسج ام عبودي ملقوفة

بنات انا رجعت لحبوب الجلوكوفاج تنظملي الهرمونات وهي حبوب سكري بالاصل

واخذت معاها اعشااااب جبتها من مصر من اخذها تكرمون تسوي اسهااال وغير اخذت حبوب فلاجيل

لان احس معاي شوي التهابات ,, وغير الدورة نازله علي ورجيم والله احس بدووووووووووووخه ولوعة

وكانه راح اوقع من طولي الله يستر ماليوم يسوولي غسيل معدة هههههههههههههه

:Dهلا حبيبتي ام كرومي اي والله القاااافه لعبه لعب فينااا والله راح ندمر نفسنااا هههه
وهل اعشاب كالولي عليهم ناس قبل فتره كالو تلكينهم بمحل صيني او الاكل الصيني واى شئ تاكلينه ثواني وانتي بالحمام هههههههههه وانتي بكرامه يشكرون فيهم بس يتعبن من ناحيه الحمام ههههه ماتشوفين شر وعندج العافيه يارب

برلينت;15837849:
انا اليوم ترا خربت شويتين بالاكل بس ترا بلعاني

لانه بعض الاحيان يقولو اذا فجأه الجسم تعود عالاكل يحبس الدهون ومايصير ينحف

فانا اليوم بخربها شوي مو مره

وبكره ياتبع رجيم الخمس ايام او ببعد عن النشويات بعدا تاما


ام كروم يس الوزن كل احد بس اش نعمل بالفضول الزايد هههه

:lol:اي الفضول وصبر مافي هههههههههههههه

بنااااااات النتاااااائج ماشاء الله حلووووووووه
وبكره نشوف اوزن باقي البنات ياااااارب خير

اي والله

لا انا هالاغشاب رحت عطار بمصر مكتوب ان عنده اعشاب للتخسيس وام كرومي ماصدقت

رحت اشتريت بدون حتى مااساله شنو نوع الاعشاب الله يسامحني ,, وماادري محتاره اوقفهم او لا

هسه الحبوب راح اوقفها بس الاعشاب ماادري حرامات احس اوقفهم

♥OM♥ABOUDY;15837480:
بالنسبة للخل دكتورتنا انااقصد للبشرة المسح عالجلد مضر ولا عادي؟
..................................
ههههههههههههههههه انا امس قبل لا العب رياضه مسحت كل جسمي بل خل امممممممممممم
هههههه ورحتي كلها خل تفااااااااح ههههههههههه ما اعرف يكولون يخلي الجسم روعه نجرب خسرانين حاجه ههههههههه بنتظار دكتورتناا

ههههههههههههه لا ولج مضر اني اعرف يا حلو حجية

السلام عليكم
بنات ابشركم الحمدلله قدرت اسيطر شوي
رحت ملكة صحبتي وماكلت شوكلاتة ولا اكلت
حلويااات وتعشيت من البوفية مشاوي وسلطات
وكمااان اليوم شربت قهوة وتغديت ايدام والعشا كيد سلطة
او شوربة خضار او ساندوتش جبنة بيضا مع كوب شاي
منعنش بالنعناع
وسلامتكم
المنااافسة حلووووة معااكم
ا

آزوسِينـآ;15837647:
عفية بالشاطرة عفية
الخل مركب حامضي يعمي اسم الله بعد كم شهر يبدي يتفسخ جلدج
و بعد كم سنة سؤطان الجلد
بنات خل التفاح خطير اسالو دكاترة قبل لتستعملوه
صح هو يخلي الجسم روعه بس قطرات منه خلطيها وي كريم مو هو مباشرة

ههههههههههه والله كنت اقري كثير انه مضر للجلد بس قلت خلي نتاكد من دكتورتنا الحلوة
مشكورة حبيبتي عالمعلومات الحلوة
بس حتى خل التفاح الطبيعي مو اللي ينباع بالسوبرماركت همينة مضر للبشرة ؟
يعني اللي كمان ينعمل بالبيت ماينضافله اي اضافات يادووووب التفاحات يعوغوها تعفن بالبلكون هههههههه

اي ام كرومي مو محرومين من العطاطير اهناا من نشوف عطار حتى سؤال مانسال هل شئ زين لو
بس انا الى اعرفه انه الاعشاااب زينه اختي كانت تاخذ اعشاب علشان تسمن ههههه والله فتره ماشيه عليهم وهم من العطار تشتري وما صار فيها شئ وتعودت عليهم وجابولهاا نتيجه حلوه وسمنت حتى الى يسمع يكول اعشاب اي ما تضر بس في الى يكول لا مو زينه والله اعلم يارب خير

ليونا الطعمونة;15837984:
السلام عليكم
بنات ابشركم الحمدلله قدرت اسيطر شوي
رحت ملكة صحبتي وماكلت شوكلاتة ولا اكلت
حلويااات وتعشيت من البوفية مشاوي وسلطات
وكمااان اليوم شربت قهوة وتغديت ايدام والعشا كيد سلطة
او شوربة خضار او ساندوتش جبنة بيضا مع كوب شاي
منعنش بالنعناع
وسلامتكم
المنااافسة حلووووة معااكم
ا

الحمد الله انج سيطرتي
وبالعافيه ع قلبج يارب

هلا تتاوي شلونج بعدج تلعبين رياضه ابو الدرج؟

♥OM♥ABOUDY;15837657:
:-oيلهووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
يمممممممممممممممممه خفت شلووووون بيه اهئ اهئ هاى القافه تستاهلين ههههههههههه لالالالالالالالالا اتووووووووووووووووبه وراح ارمي الحين الحين الحين ههههههههههه لئن لو بغاا كدامي اظل احوس وارجعله بس رايحه الحين ارمي احسن شئ انزين هسه بس مسحت مره وحده وحطيت وياا ليمون وزيت الوز هل ياثر لو لا؟؟

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol: موتيييييييييني ضحك هههههههههههه
ليش ترميه ولج حرامااات استعمله للقشرة مال شعر كللش حلو
همين ممكن تخففيه بماي وتشطفي الشطفة الاخيرة لشعرجينطيه لمعة روووعة عن تجرررربة توتة

لالالالالا ما اريده خير شر مو اعرف نفسي من اشوفه كدامي ما اكعد راحه
ومن استخدمه ما اعرف احط شويه لالا بخبال هههههههههههههه ف لي حالتي احسن شئ ارمي لا اسوى شئ بنفسي هههههههههه

برلينت;15837267:
اوزسينا

ابرة التبيض لها مضار او مخاطر ولا عادي اقدر اخذها وانا مرتاااااحه


كمان سوال انا اعاني من مشكلة الشعر الزايد بجسمي
وش الحل معاه

عملت تحاليل قالولي الهرمونات سليمه كنت متوقعه هرمونات الذكوره تكون زايده بس تمام مو زايده الحمد لله


كمان سؤال

ابغى بشرتي صافيه وتلمع وكأنها بشرة بيبيات كيف؟

نوع بشرتي حساس وجاف احس انواع البشرات وفوق ذا عندي حساسيه

بس ابغى اتخلص من اثر الحساسيه واخلي بشتر وااااااو؟؟


معليش حبيبت قلبي كثرت عليك بالاساله بس من جد متعقده من بشرتي

بالنسبة لابرة التبييض الصراحه ممقتنعه بيها شهر القادم افحص وحدة مختبريا و نشوف شنو مكوناتها ..

اذا هرموناتك طبيعيه عمليلهم ليزر و بعد كل جلسة دهني بزيت النمل يقل الشعر

افضل انوع البشرة الدهنية لان اصحاب البشرة الدهنية لاتضهر لهم التجاعيد الا بعد عمر متاخر
لكن اصحاب البشرات الجافه يكون ضهور التجاعيد مبكر

للحساسية و الاثار استعملي مرهم اليكسال

مع احترامي لكم اكو عضوات و الله يحرقون قلبي
تكوليلها استخدمي هالمرهم لهالشي ترد عليج يعني صحيح هذا يوخر هالشي
ماعرف ليش هالاستفزاز يعني ليش كتبته داجرب بيها او شنو هي الاسئله كومة واني لازم اضل ارد عليها اي لا
لالا اي اي
صدك هسه ضجت

♥OM♥ABOUDY;15838018:
هلا تتاوي شلونج بعدج تلعبين رياضه ابو الدرج؟

ههههههههههه لا والله مو بس ابو درج الا كل الرياضات وقفتهم وزعلانة كلش من نفسي :o
مو والله هالايام ماافضى علمود المنيو بس هسه فضيت ان شاء الله ابدي لو اليوم لو باجر

♥OM♥ABOUDY;15838032:
لالالالالا ما اريده خير شر مو اعرف نفسي من اشوفه كدامي ما اكعد راحه
ومن استخدمه ما اعرف احط شويه لالا بخبال هههههههههههههه ف لي حالتي احسن شئ ارمي لا اسوى شئ بنفسي هههههههههه

هههههههه زين لعد ارميه حجية

آزوسِينـآ;15838059:
مع احترامي لكم اكو عضوات و الله يحرقون قلبي
تكوليلها استخدمي هالمرهم لهالشي ترد عليج يعني صحيح هذا يوخر هالشي
ماعرف ليش هالاستفزاز يعني ليش كتبته داجرب بيها او شنو هي الاسئله كومة واني لازم اضل ارد عليها اي لا
لالا اي اي
صدك هسه ضجت

لا تضوجين دكتورتنا الحلوة هوة صحيح اسلوب مستفزبس ماعليج حبيبتي
اخاف اطلع اني منهم ودا اواسيها بعد ههههههههههه:lol:

اوزاسينا مين الي ازعجك قلبي

الله يستر لايكون انا

والله انا اسفه لو انا الي زعلتك واعرف انو عليك ضغط

بجد بجد لو انا الي ضايقتك انا عن جد اسفه

هلا بنات ازوسينااا لا تضوجين حبيبتي بس شوفي الى تكولين الهااا ع شئ وترجع تكولج هشكل او تكررهاا كذا مره خلاص يكفي رديتي عليها مره وحده عندج غيرهااا مو فاضيه تكعدين بس تردين عليهاا هى بس كولي لهاا تم الرد وخلاص لئن صح راح يصير عليج هشكل ضغط وفي عضويات خطيه ينتظرون رد مالهم وانتي تكونين مشغوله بالرد بس ع وحده خلاص كلتي الها النصائح ماله داعي تكرر الف مره وترجعين تعدين عليها نفس ما كتلج اني ترى همين بمنتيات ثانيه بالذات من كانت حامل همين اسل الدكتورات ومرات امللهم هههههه ويكونون رادين عليه بس ارجع اعيد مره ثانيه يردون عليه


تم الرد

هههههههههه احسن شئ ههههههههههه
الله يعطيج العافيه ويجزيج كل خير يارب