رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 31 ))

مغتربة سدني 14-11-2011 1,432 رد 148,729 مشاهدة
ا
الحمدلله تنفست الصعداء خليني اقوم اكمل شغلي
استودعتكم الله
ام احمد وشيماء عسي المانع خير يارب
م
ام صالح وخالد;15784902:
ماشاءالله تبارك الله الف الف مبرووك فيشو والباقيات



إن شاءالله مانشوف جرامات كيلوات النقص يكون
الام المرحه معليش انتي كملي والله حاسه فيكي
كمان باقي تقريبا حدود شهرين ويمكن اقل إن شاءالله تعدي بسررعه


صح كذا غرووبه ؟؟؟

اكيييييد :thumbs_up:


ام صالح وخالد;15784906:
الحمدلله تنفست الصعداء خليني اقوم اكمل شغلي


استودعتكم الله

ام احمد وشيماء عسي المانع خير يارب




يا رشيقة
لا تخبصي
موعشان ما طلعتي المخربة تروحي تاخدي راحتك 8o| انتبهي
م
مبروك ملكه الرشاقه
وهارد لك للباقي
م
صباح الخير


الام المرحة انتي دمعت عيونك


وانا تفاجئت وكاني شايفة خبر شين:woo:


بس الحمدالله على كل حال بس وراكم وراكم ههههههههههه راح ادخل كل يوم واشوف اخبار النادي واذا نزل وزني بخبركم علشان تفرحون لي لاني راح اكمل المشوار اللي بداته:thumbs_up:


والف شكر لك غروبة والله يعطيك العافية وان شاء الله اكون معكم في الموسم الجديد


ومبروك لفيشو والله فرحت لك يافيشو
ف
مسك ابيض;15784960:
صباح الخير



الام المرحة انتي دمعت عيونك


وانا تفاجئت وكاني شايفة خبر شين:woo:


بس الحمدالله على كل حال بس وراكم وراكم راح ادخل كل يوم واشوف اخبار النادي واذا نزل وزني بخبركم علشان تفرحون لي لاني راح اكمل المشوار اللي بداته:thumbs_up:


والف شكر لك غروبة والله يعطيك العافية وان شاء الله اكون معكم في الموسم الجديد


ومبروك لفيشو والله فرحت لك يافيشو





الله يبارك في حيااااااااااااتك

ومبروك لكل اللي نزل اوزانهم ولي بيفارقونا عاد هالله هالله بالريجيم

انا لنا شفت اسمك والله حزنتلك بس انتي قدها واعرفك ما راح تخربي الريجيم

وراح انتظر اخبااارك بالتجمع وكل اسبوع فرحينا بانجازاتك
ف
مالكة الليل;15784945:
مبروك ملكه الرشاقه
وهارد لك للباقي



الله يبارك في حياتك تسلمي الله يخليك:thumbs_up:

وعاد كاني صرت المنافسة لك:D

شو هذا تسلميني الوسام لملكة الرشاقه ;)
م
فيشوبيشو;15784968:
الله يبارك في حيااااااااااااتك

ومبروك لكل اللي نزل اوزانهم ولي بيفارقونا عاد هالله هالله بالريجيم

انا لنا شفت اسمك والله حزنتلك بس انتي قدها واعرفك ما راح تخربي الريجيم

وراح انتظر اخبااارك بالتجمع وكل اسبوع فرحينا بانجازاتك


الله يخليكي يافيشو وان شاء الله تفرحينا بنزولك اكثر واكثر:L:
ا
الام المرحة;15784808:

ان سبقتني فانت الكريم ابن الكرام وان سبقتكم فمنكم تعلمت الاحترااام
احلى صبااااااااااااح عالحلوويييييييييييين




ام صالح وخالد;15784813:
صباح الخير والفل الابيض الي لونه زي لون قلوبكم



الام المرحه صباح النور باقي ام احمد وشيماء الله يعطيها العافيه يارب




جالسه انتظر غرووبه :096::09:

الله يعااافيك يااارب بس رااحت علي نوووووووومة مبارح كان عند شيماء واحمد امتحان انجليزي اتصدقو درست شيماء وانسيت ادرس احمد:-o هههههههههه
ماتزكرت الا الساعه 10 وهو نايم وطول الليل اتقلب مو عارفه انام للساعه 3 صحي مسكين راح للحمام قبضت عليه ودرستو للاربعه وبرضو ما عرفت انام لحد ما راحو عالمدرسة وهي قومتي عاللاب توب عطول عشان اصبح عالحلوين

الام المرحة;15784841:
مي تو قاعدة انتظر غروبة تصدقوا انا صاحية من امس ودحين مني قادرة انام انتظر النتيجة الله يستر




الام المرحة;15784859:
ام احمد وشيماء ما لها حس عل ى غير العادة كل هذا خوف


اتصدقي رعب مو خوووف
مغتربة سدني;15784880:
ان شااااااااء الله

اي والله افتقدتها :( ان شاء الله خير

F:حبيبتي غرووبة ما تفقدي غالي ان شاء الله يارب



ام صالح وخالد;15784906:
الحمدلله تنفست الصعداء خليني اقوم اكمل شغلي


استودعتكم الله

ام احمد وشيماء عسي المانع خير يارب




هههههههههه
ام صالح والله وقعتي قلبي في القاااع انا مفتحه عين ومغمضة عين وفتحت الصفحة ما بعرف كيف قرات ام احمد هارد لك قعدت :'( بس الدموع غسلت عيوني طلعتي بتسالي عني الله يجزيك الخير قلت خليني اتاكد عشان ارتااح هههههههههههه :lol:والله فلم
م
مسك ابيض;15784960:
صباح الخير



الام المرحة انتي دمعت عيونك


وانا تفاجئت وكاني شايفة خبر شين:woo:


بس الحمدالله على كل حال بس وراكم وراكم ههههههههههه راح ادخل كل يوم واشوف اخبار النادي واذا نزل وزني بخبركم علشان تفرحون لي لاني راح اكمل المشوار اللي بداته:thumbs_up:


والف شكر لك غروبة والله يعطيك العافية وان شاء الله اكون معكم في الموسم الجديد



ومبروك لفيشو والله فرحت لك يافيشو


والله انك بطلة :thumbs_up:
و قيمتك على روحك الرياضية
واكيييد لازم تخبرينا لمن ينزل وزنك
و ان شاء الله نشوفك في الموسم الجايF:
م
ام احمد وشيماء;15784988:

الله يعااافيك يااارب بس رااحت علي نوووووووومة مبارح كان عند شيماء واحمد امتحان انجليزي اتصدقو درست شيماء وانسيت ادرس احمد:-o هههههههههه
ماتزكرت الا الساعه 10 وهو نايم وطول الليل اتقلب مو عارفه انام للساعه 3 صحي مسكين راح للحمام قبضت عليه ودرستو للاربعه وبرضو ما عرفت انام لحد ما راحو عالمدرسة وهي قومتي عاللاب توب عطول عشان اصبح عالحلوين


هههههه مسكين
ربي مايضيع لك ولا يضيع لهم تعب
و ان شاء الله يفرحوكي بنتايجهم
ربي يعطيكي الف عافية
م
يتصفح الموضوع حالياً: 5 (4 من الأعضاء و 1 من الزوار) ‏مغتربة سدني, ‏ام احمد وشيماء, ‏فيشوبيشو, ‏مسك ابيض
ف
مغتربة سدني;15784989:
والله انك بطلة :thumbs_up:
و قيمتك على روحك الرياضية
واكيييد لازم تخبرينا لمن ينزل وزنك
و ان شاء الله نشوفك في الموسم الجايF:




تستاهل مسك والله بنفتقدها كثير :thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up:
ا
مغتربة سدني;15784876:
ماشاء الله تبارك الله






ملكة الرشاقة لهذا الاسبوع:


فيشوبيشو






مخربة الرجيم لهذا الاسبوع:


الام المرحة
مسك ابيض
سكر ناعم





الف مبرووك فيتشو بيتشو
وهارد لك
الام المرحة
مسك ابيض
سكر نااعم
بس من بعد اذنك غروووبة مو الاولى انو اليي ما كتبت وزنها هي اللي تخرج بغض النضر على نسبة النزول الاقل لانو الهن الاولوية بالبقاء هذا راي:study: بس بتمنى انو ما تزعلي مني تبادل وجهات نظر
ا
[
مغتربة سدني;15784994:
هههههه مسكين
ربي مايضيع لك ولا يضيع لهم تعب
و ان شاء الله يفرحوكي بنتايجهم
ربي يعطيكي الف عافية
[/CENTER]


اااااااااامين يارب الله يسمع منكF:
م
ام احمد وشيماء;15785003:

بس من بعد اذنك غروووبة مو الاولى انو اليي ما كتبت وزنها هي اللي تخرج بغض النضر على نسبة النزول الاقل لانو الهن الاولوية بالبقاء هذا راي:study: بس بتمنى انو ما تزعلي مني تبادل وجهات نظر

ام احمد
انا اللي اسويه في اول اسبوع لازم امشي عليه عشان مايكون ظلم لأحد
الاسبوع اللي فات كان عندنا غياب
و عندنا مخربات للرجيم
و كلهم خرجوا
فلازم دا الاسبوع يسير نفس الشي عشان لا يكون ظلم لأي احد :thumbs_up:

ولا ايش رايك;)
ف
مغتربة سدني;15784995:
يتصفح الموضوع حالياً: 5 (4 من الأعضاء و 1 من الزوار) ‏مغتربة سدني, ‏ام احمد وشيماء, ‏فيشوبيشو, ‏مسك ابيض



صبااااااااااااااااااااااااااااااح النور والسرور
ع اروع تجمع

بداية اسبوع جديد
:thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up:
قوه

عزيمه

اراده


وحماااااااااااااااس قوي بالتجمع

باذن الله
ا
يوميات الاحد
اول اياام ريجيم ال5
بس العشا كان
بطيخ
والله اول يوووم صعب جدا حسيت بدوخة فضيعه لكن الحمد لله عدت عخير
م
فيشوبيشو;15785015:
صبااااااااااااااااااااااااااااااح النور والسرور
ع اروع تجمع

بداية اسبوع جديد
:thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up:
قوه

عزيمه

اراده


وحماااااااااااااااس قوي بالتجمع

باذن الله

F:F:F:
ام احمد وشيماء;15785016:
يوميات الاحد
اول اياام ريجيم ال5
بس العشا كان
بطيخ
والله اول يوووم صعب جدا حسيت بدوخة فضيعه لكن الحمد لله عدت عخير

بكرة يختفي دا الاحساس بإذن الله
ف
ام احمد وشيماء;15785003:
الف مبرووك فيتشو بيتشو
وهارد لك
الام المرحة
مسك ابيض
سكر نااعم
بس من بعد اذنك غروووبة مو الاولى انو اليي ما كتبت وزنها هي اللي تخرج بغض النضر على نسبة النزول الاقل لانو الهن الاولوية بالبقاء هذا راي:study: بس بتمنى انو ما تزعلي مني تبادل وجهات نظر



الله يباارك في حياتك

وعقبالك يارب
وكل اللي بالتجمع

تسلمي يالغالية F:
ا
مغتربة سدني;15785007:
ام احمد
انا اللي اسويه في اول اسبوع لازم امشي عليه عشان مايكون ظلم لأحد
الاسبوع اللي فات كان عندنا غياب
و عندنا مخربات للرجيم
و كلهم خرجوا
فلازم دا الاسبوع يسير نفس الشي عشان لا يكون ظلم لأي احد :thumbs_up:

ولا ايش رايك;)

نعم نعم صحيح كلااامك الله يعطيك العافية والله قلت لنفسي خلي الشغل لاهل الشغل عاملة نفسي فيلسوفة وبنظارات:study: كمان طلعت ما بعرف اشي بس سؤال غروبة :worn_out:هو كل اسبوع اللي راح يتركو التجمع 3 اشخاص :|
X