مالكة الليل;15777881:
مبروك خسارتك لوزنك :thumbs_up:
وان شاء الله نجربه عن قريب F:
ŚũҝąЯ Ŋă3m;15778126:
غروبة ... مارح اقدر ادخل الايام ال 3 الجاية
بس بحاول ارسلك وزني يوم الاحد او صبح الاثنين
mitcy;15778194:
يوميات mitcy للجمعه
2 معمول 2 ؟؟؟؟؟؟
ام صالح وخالد;15778821:صباح الخير وكل عام وانتم بخير وصحه وعافيه يارب ويجعلها سنه خير علينا وعليكم
وعلي المسلمين اجمعينF:
بنات عندنا في مكه عادة بداية السنه الجديده يشربو حليب وقهوه حلوه (عباره عن حليب ولوز ودقيق رز )
وياكلو ملوخيه عشان تكون سنتهم ان شاءالله بيضاء زي الحليب وحلوه خضرا زي الملوخيه :D
ام صالح وخالد;15778827:هلا غروبه والله مو جا العيد الا انا جبته بدري
ياختي من اللمه والجو الحلو ومن زمان عن صحباتي وهذا انا مااااااااسكه نفسي علي الاخر
كلهم اصلا ااتفاجئو لمن شافوني قالو لي خلاص لاتنحفي اكثر :!!: بس مع نفسهم ناويه
ان شاءالله هذه المره اوصل السبعينات الله يقدرني يارب
انا اطرافي نحيفه وماعندي زوائد الحمدلله مشكلتي في العرض :thumbs_down: بس اقول ان شاءالله
لمن انحف اكيييد يترتب الجسم ان شاءالله
لالالا اخصريهم
لازم ان شاء الله توصلي للوزن المثالي
ام احمد وشيماء;15778939:
يوميات الجمعه
فواكه :(الامساك تعبني كتير
اشربي كوب حليب بارد على الريق :thumbs_up:
ام احمد وشيماء;15778941:
غروبة يعطيك العافية مفاجئتك حلوة شجعتيني اعرف قديش خسرتي عليه ان شاء الله ححاول اجربو واشوف كم حخسر والله يوفق الجميع
اولادي عليهم امتحانات ارجو انكم تدعولهم الله يوفقهم وتدعولي الله يعيني عليهم
الله يعافيكي يارب
ربي يوفق اولادك و يرفع راسك فيهم يارب
الام المرحة;15778958:
كل سنة وانتو طيبين وان شاء اللة تكون سنة خير وتكونوا بالف صحة وعافية
يا ام صالح انا من مكة وما عمري قد سمعت باكل القهوة الحلوة والملوخية شكلها من العادات القديمة مررة
وانتي طيبة يا قمر
انا كمان من اهل مكة
و عندنا نفس العادات :thumbs_up:
mitcy;15779103:
[B]كل سنه وانتم طيبين يا حلوين
ربنا يجعلها سنه مباركه علينا جميعا[/B
وانتي طييييبة يا قمر F:
مسك ابيض;15779327:مساء الخير
وكل عام وانتو بخير بمناسبة بداية السنة الجديدة وان شاء الله تكون سنة خير وافراح
انا اليوم بدات برجيم ال5 ايام
وان شاء الله اخسر علية 2 كيلو ماابي اكثر
غروبة ممكن ينزل الوزن 2 كيلو على الرجيم؟
وعلى فكرة ضفت له الشاي بسكر دايت لاني ما استغنى عن الشاي راسي يصدع لو ما اشرب:-o صرت مدمنة شاي ضروري الشاي:-o في يومياتي:rolleyes:
اشوفكم بالليل
مغتربة سدني;15779261:
اشربي كوب حليب بارد على الريق :thumbs_up:
الله يعافيكي يارب
ربي يوفق اولادك و يرفع راسك فيهم يارب
[/CENTER]
gamooora;15779501:سلام عليكمممم بنوتاااااااااااااااات....
مبرووووووووووووووووك عليكم السنة الجديدة...
وان شاء الله تككون سنة خير علينا كلنا ... وعلى جميع المسلمين ...
وان شاء الله الكل يحصل اللي في باله ...
وكل بنات تجمعنا يكونوااا رشيقات ...
انااا ان شاء الله من بكرة راح أبدأ رجيم الخمس ايام ...
من راح تبدي معاي ... عشان نشجع بعض؟؟
ام احمد وشيماء;15779834:
يومييات السبت
الفطور
شاي 0
3حبات بسكويت 3
سناك
بطيخ 0
يوسفي 0
الغدا
ملوخية 3
قطعة لحمة صغيرة 3
نص رغيف 2
رز 2
العشا
خس
خيار
مغتربة سدني;15779856::o
ماشاء الله تبارك الله :thumbs_up:
gamooora;15779501:سلام عليكمممم بنوتاااااااااااااااات....
مبرووووووووووووووووك عليكم السنة الجديدة...
وان شاء الله تككون سنة خير علينا كلنا ... وعلى جميع المسلمين ...
وان شاء الله الكل يحصل اللي في باله ...
وكل بنات تجمعنا يكونوااا رشيقات ...
انااا ان شاء الله من بكرة راح أبدأ رجيم الخمس ايام ...
من راح تبدي معاي ... عشان نشجع بعض؟؟
ام احمد وشيماء;15779902:
:o
بكرااااا الوزن بكراااا الله يستر بس لما اكل اي شغلة الله وكيلك ما بتزكر انو بكرا الميزان الا واللقمة في تمي بتقف في حلقي هههههههههههههههه:lol:ما بترضى تنزل رعب الحكايه انا عارفة نفسي مو قصة تخبيص ولا كترة اكل بصرااحه انا كان نزولي سريع الحمد لله ويمكن الاغلب كان ملاحض بس فجائة اتوقف الوزن لا وصار يززيد:-oمن اقلها حاجة من بعد ما اي وحدة اتشوفني يصير وجهها:woo:وتحكي شو عملتي وشو سويتي وانت جدعه عندك عزيمة وقوة ومن هالكلام طيب ياشيخة احكي ماشاء الله ابدا ;) هي مجنونه اترد العين عني خخخخخخخخخ:Dلكن الحمد لله عكل حال الله يقوينا يارب ونصل للوزن اللي بنحلم فيه طولت عليكم بس كنت حابة اففض عن نفسي
ام احمد وشيماء;15779902:
:o
بكرااااا الوزن بكراااا الله يستر بس لما اكل اي شغلة الله وكيلك ما بتزكر انو بكرا الميزان الا واللقمة في تمي بتقف في حلقي هههههههههههههههه:lol:ما بترضى تنزل رعب الحكايه انا عارفة نفسي مو قصة تخبيص ولا كترة اكل بصرااحه انا كان نزولي سريع الحمد لله ويمكن الاغلب كان ملاحض بس فجائة اتوقف الوزن لا وصار يززيد:-oمن اقلها حاجة من بعد ما اي وحدة اتشوفني يصير وجهها:woo:وتحكي شو عملتي وشو سويتي وانت جدعه عندك عزيمة وقوة ومن هالكلام طيب ياشيخة احكي ماشاء الله ابدا ;) هي مجنونه اترد العين عني خخخخخخخخخ:Dلكن الحمد لله عكل حال الله يقوينا يارب ونصل للوزن اللي بنحلم فيه طولت عليكم بس كنت حابة اففض عن نفسي
Lolitaaaaa;15780064:
قمورة أنا معك:thumbs_up: ان شاء الله ببدأ بكرا بس في أشياء ما بحبها ما بعرف بشو استبدلها
غروبة ممكن استبدل صدر الدجاج بقطعة دجاج مسحب( فيليه) او نص فخد؟ واليوم الثالث اعتقد بيض او نقانق طيب انا ما بحب البيض ولا النقانق بشو بستبدلها؟:!!:
Dala3-3roos;15780070:السلام عليكم
شخباركم وحشتوني
حبيت اقول لكم كل عام وانتو بخير وصحة وسلامة
وكل عام وانتو الى الله اقرب
وعسى الله يحقق لكم امانيكم في السنة اليديدة
وتصيرون رشيقاااااااااااااااااااااااااات
اللهم آمين
موفقين ان شاء الله
