كوني احلى رشيقة مع ♥♥ام عبووودي♥♥الجزء(3)حياااكم

F:فديتك ياقطريه خياليه

أم عبوودي الحمدالله عسلااامة حبيبتي طمنتينا عنج

عايزة;15648340:
F:فديتك ياقطريه خياليه

هلا حبيبتي
مشكورة بعد عمري
وبالتوفيق يالغالية:o

يلااا يا بناااات لي عووودة انشالله

عايزه صيام مقبول يارب
القطريه الله يسلمج حبيبتي

هلاااا والله عيني أم عبووودي

انشالله يا بنات راح اعمل رياضة على طول بعد صلاة المغرب
واعمل تمارين كل جزء من الجسم وبالتوفيق يالغالياات

هلو بيج عيني قطريه شلونج وشخبارج
اي والله وانا بعد العصر او بعد الصلاه راح العب رياضه ان شاء الله

مساء الخير لاحلى بنوتات
هلا وغلا بام عبودي كيفك حبيبتي ايو كذا مش عايزين
تخبييص ابدد مابقى شي للعيد والله يوفقنا وننحف كلنا يارب

قطرية تسلمييين ع المعلومات الحلووووه

مهذبة;15648500:
مساء الخير لاحلى بنوتات
هلا وغلا بام عبودي كيفك حبيبتي ايو كذا مش عايزين
تخبييص ابدد مابقى شي للعيد والله يوفقنا وننحف كلنا يارب

قطرية تسلمييين ع المعلومات الحلووووه

مشكورة يا عمري:lol:

مهذبة;15648500:
مساء الخير لاحلى بنوتات
هلا وغلا بام عبودي كيفك حبيبتي ايو كذا مش عايزين
تخبييص ابدد مابقى شي للعيد والله يوفقنا وننحف كلنا يارب

قطرية تسلمييين ع المعلومات الحلووووه

قطرية خيالة;15648773:
مشكورة يا عمري:lol:

♥OM♥ABOUDY;15648464:
هلو بيج عيني قطريه شلونج وشخبارج
اي والله وانا بعد العصر او بعد الصلاه راح العب رياضه ان شاء الله

حياتي أنتي يا أم عبوووودي:L:

عشاي اليوم
2توست +زبااادي+خضار مشكلة +شاي حمر مرامية
وتصبحون على الف خييير يا بنااات

سلام بنوتات كيفكم والله يوفقكم يارب
ام عبوووووودي يا حبيبتي جدا اسفة من عندك كتيييير هل ايام ما بدخل واكتب يومياتي جدا خجلانه من عندك
وانا ماشيه تمام في الدايت بس ما كنت اقدر ادخل على النت كانت معطل الجهاز وكنت بفكر فيكم وانا من اليوم خلاص تصلح جهازنا وراح ادخل كل يوم مع يومياتي
الله يعطيكي ويعطي البنات العافيه ويوفقنا يارب

بناتي روحي;15649187:

هلة رشيقات كيفكم

عذورني غبت كم يوم كان عندي ظرف خاص
يومياتي
الفطور شاي +صمونة اسمر

الغداء همبركر +سلطة

العشا همبركر +سلطة

الرياضة الاوربتراك 15 دقيقة

الحمدالله على السلااامةF:نورتي

-rem-;15649131:
سلام بنوتات كيفكم والله يوفقكم يارب
ام عبوووووودي يا حبيبتي جدا اسفة من عندك كتيييير هل ايام ما بدخل واكتب يومياتي جدا خجلانه من عندك
وانا ماشيه تمام في الدايت بس ما كنت اقدر ادخل على النت كانت معطل الجهاز وكنت بفكر فيكم وانا من اليوم خلاص تصلح جهازنا وراح ادخل كل يوم مع يومياتي
الله يعطيكي ويعطي البنات العافيه ويوفقنا يارب

الله يعطيج العاافية وحمدالله عسلاامةF:

مساء الخير
تعشيت همبرجر -كوب بيبسي

ولما اروح شقتي راح اشرب شاي الرشاقة

مهذبة;15648500:
مساء الخير لاحلى بنوتات
هلا وغلا بام عبودي كيفك حبيبتي ايو كذا مش عايزين
تخبييص ابدد مابقى شي للعيد والله يوفقنا وننحف كلنا يارب

قطرية تسلمييين ع المعلومات الحلووووه

هلا وغلا فيج حبيبتي شخبارج
ايوالله لا بعد مافي تخبيص ان شاء اللهF:

قطرية خيالة;15648964:
عشاي اليوم
2توست +زبااادي+خضار مشكلة +شاي حمر مرامية
وتصبحون على الف خييير يا بنااات

عوافي يارب
وانتي من اهل الخير

-rem-;15649131:
سلام بنوتات كيفكم والله يوفقكم يارب
ام عبوووووودي يا حبيبتي جدا اسفة من عندك كتيييير هل ايام ما بدخل واكتب يومياتي جدا خجلانه من عندك
وانا ماشيه تمام في الدايت بس ما كنت اقدر ادخل على النت كانت معطل الجهاز وكنت بفكر فيكم وانا من اليوم خلاص تصلح جهازنا وراح ادخل كل يوم مع يومياتي
الله يعطيكي ويعطي البنات العافيه ويوفقنا يارب

:)هلا وغلا ريم شخبارج لا الحمد الله انج بخير بس كنت مشغوله عليج
كلت وين اختفت بس لا يكون خبصت وغيرتت رايها عن الدايت:D
يالله حبيبتي عادي بس اهم شئ يومياتج :thumbs_up:واحنا اكيد الكل عنده ضروف تصيرله فائه عادي لا تخجلين حبيبتي موفقهF:

بناتي روحي;15649187:

هلة رشيقات كيفكم

عذورني غبت كم يوم كان عندي ظرف خاص
يومياتي
الفطور شاي +صمونة اسمر

الغداء همبركر +سلطة

العشا همبركر +سلطة

الرياضة الاوربتراك 15 دقيقة

هلا وغلا ام زنوب شخبارج
الج وحشه وعوافي على قلبج يارب
وان شاء الله كل ضروفج تكون خير وفرح وسعاده يارب
وعوافي على قلبجF:

مهذبة;15649868:
مساء الخير
تعشيت همبرجر -كوب بيبسي

ولما اروح شقتي راح اشرب شاي الرشاقة

هلا حبيبتي مهذبه شخبارج عوافي يارب
بس انصحج لا تشربين البيبسي ترى والله يسوى كرشه وفي غازات وسكريات كثير حاولي تتبعدي عنه نهااااائي لا يخرب عليج نظامج:thumbs_up:مره شفت كنت كاعده ع برنامج التفاح الاخظر وكعدم يتكلمو عن البيبسي تعرفين الكوب من البيبسي عن 14 ملعقه سكر:-oانا انصدمت من عرفت وحاولت بقدر الاماكن اتركه نهائي بس مرات مراااااات قليله اشرب نص كوب وحاولي لا تكثيري من عنده عوافي يارب

باقي يومياتي الغداء
سلطه+فخذ دجاج شوى+شويه مرق+شويه رز<<يعني ماخبصت اليوم الأخت هههههههههه
بعدها ليمونه هههههههه
وبعدهاا كوب شاي
العشاء
سلطه+صمونه+مرتديلا
وبس ماقدرت العب رياضه بكره باذن الله
وتصلحون ع خير واحلام سعيده واعمار مديده يارب

:)

بناتي روحي;15649276:

هلة قطرية حبيبتي اشلونج الله ايسلمج ياعسل


شخبارج الدايت معاج

هلا حبيبتي الدايت عال العال والله يبعد عنا التخبيصات
وبالتوفيق حبوبة:L: