الحـ ـور;15289266:
سبانخ باللبنه - كباب باللبنه اممممم يمي
مطعم قباء هههههههههههه أحبه
أنا بعد تعشيت سبانخ باللبنه وشاورما بس ما كتبت عشاي :o
[/CENTER]
صحتين وعافية ع قلبك
وياحبنا لاكل المطاعم:lol: وددي اني اكره الاكل خصوصا اكل المطاعم
الحـ ـور;15289375:
لوووووووول الله يخليكم لبعض
تسلمين حبيبتي ويخليك انشاء الله لاهلك
دلوعة أبوهاااا;15289456:
والله مشكله هالإجازة :'(:'(:'(
شغالين بلع بهالأكل .. مدري وش تاليها
أنا كل المحظورات اللي كانت بنظامي صارت مسموحة حتى الغازيات صرت أشربها مثلك مع أني كنت ماحبها كلش
لكن الله يتوب علينا من هالأكل .. :hysterical:
المصيبة مو في أهل .. هلي تعودوا علي بقلة الأكل وضعف جسمي لكن هالبنات اللي بالمنتدى كل يوم أحصل مو أقل من 5 مسجات يسألون عن سبب نزول الوزن وكله من شريط الوزن 8o|
لكن اسمحيلي حوريه ماراح أحطه بعد اليوم .. لأني مو ناقصة والله وزنت امس الجمعة وأنصدمت صدمة عمري بسبب الأكل الزائد :'(:'(:'(
:badly::'(
اه من الاجازه وبلاويه مو مخلي احد في حاله
شكلنا اغلبنا تخربط نظامه بسب الاجازه الله يعينا
وزين ماتسوي انك تشيلي شريط الوزن علشان لااحد يحط العين عليك
ومثل ماقالت حلوومه انتي ماشاء الله عليك لك مشاركة اكثيره واكثيرين بيشوفون شريطك
وينبهرون بالوزن اللي خسريته
الحـ ـور;15295967:
بنات بما إنه عنوان المسابقه انا غيرته
وصار يوميات الرابحه الكبرى
وبما إن الفريق الأحمر قل كثير
ودي اجمع الفريقين و يصير فريق واحد
وبعدين الرابحه الكبرى رح تكون 2 مركز اول ومركز ثاني شرايكم
صح الفريقين احلى وحماس اكثر بس بما ان العدد قل مافي غير مثل ماقلتي تجمعين الفريقين اهم شي يبقى الحماس والتشجيع والله يوفقنا جمعيآ وننحف قبل رمضان
ليااااان 40;15296131:
الله يعطيك العافيه اختي
اهي حلو فكرة ان يكون فريقين
ممكن تجمعينهم وتقسمينهم من جديد على 2
وفيه فكرة عندي
وضع نتائج الاوزان / يوم الاحد
كل وحده توضع العقاب اللي بتطبقه لو مانزلت الوزن المطلوب لهذا الاسبوع
يعني :
كل وحده بالموضوع بعدما تنزلي الاوزان للاسبوع هذا
تضع شنو بتعاقب نفسها لو مانزلت هذا الاسبوع _( وتكتب الوزن اللي تبقي تنزله هذا الاسبوع )
وبعد متحطين الاوزان للاسبوع الثاني وكل وحده بتشوف وتطبق هل هي ملتزمه باللي قالته او لا
واذا كانت مانزلت الوزن اللي هي محددته تعاقب نفسها باللي قالته في بداية الاسبوع
اتمنى فهمتي علي ؟
احس مو جايه ادرج اللي في بالي
ههههههه فكرة العقاب صعبه:worn_out:
وانا وحده مااتوقع اني اقدر اعاقب نفسي :o