الحـ ـور;15281185:بنات شريت لي آيفون
الف مبروووووك حووووور
تتهني فيه
وتذوبيه بعرق العافية
~¤¦¦§¦¦¤~ يوميات الرابحة الكبرى لشهر 6 ~¤¦¦§¦¦¤~
A
23-06-2011 | 11:15 AM
الف مبروووووك حووووور
تتهني فيه
وتذوبيه بعرق العافية
a
23-06-2011 | 02:03 PM
ام احمد وشيماء;15281197:
مبروووووووووووووك حبيبتي تتهني بيه بكم شريتيه لانو نفسي اشتري واحد بس ما عندي معلوماات كتيرة عنو وشو الفرق بينو وبين الاي بااد
أخذته ب2750 ريال ..
والله ما ادري شو الفرق ..
a
23-06-2011 | 02:05 PM
AL-7alema;15281678:
الف مبروووووك حووووور
تتهني فيه
وتذوبيه بعرق العافية
هههههههه أذوبه بعرق العافيه هالجمله اول مره اسمعها ..
يبارك فيك حبيبتي ويسلمك ..
a
23-06-2011 | 02:11 PM
AL-7alema;15281656:
سلام عليكم
اخباااركم يااعروسااات
اليوم كملت امتحانات ع خير
ويمكن اداوم صيفي لحد الحين مو اكيد
وعلكم السلام
بخير عساك بخير ..
ع البركه طلعتي من الشر .. إجازة سعيده ..
لاا ما انصحك تآخذين صيفي ارتاحي في العطله بعدين بتتعبين نفسيا ..
علشان السنه الجديده تجيبين معدل كويس لا تآخذين صيفي ..
ل
23-06-2011 | 05:51 PM
يومياتي ليوم الاربعاء /
كنت صايمه
وفطوري كوب ماء فقط
واكلت ناجت صحن من الطازج
وبس سلامتكم
كنت صايمه
وفطوري كوب ماء فقط
واكلت ناجت صحن من الطازج
وبس سلامتكم
&
23-06-2011 | 08:36 PM
يوم الخميس
الفطور
ولاشي
الغدا
كاسة عصير برتقال=1
كيك صغيرة=2
بيضه مقلية=3
خبز=4
العشا
كاسة شاي=1
المجموع=11
التوفير =9
الفطور
ولاشي
الغدا
كاسة عصير برتقال=1
كيك صغيرة=2
بيضه مقلية=3
خبز=4
العشا
كاسة شاي=1
المجموع=11
التوفير =9
&
23-06-2011 | 09:28 PM
اليوم الخميس
على الريق
عسل وماء
2تمرات -قهوه
الفطور
شاهي بالحليب وكب كيك البرتقال
الغداء
ربع دجاجه مشويه _1خبز بر
العصر
شاهي بالحليب
العشاء
2نقانق مسلوقه _2 صامولي بر _وعصير اناناس
ومشيت 20 دقيقه
وطبعا مويه طول اليوم
على الريق
عسل وماء
2تمرات -قهوه
الفطور
شاهي بالحليب وكب كيك البرتقال
الغداء
ربع دجاجه مشويه _1خبز بر
العصر
شاهي بالحليب
العشاء
2نقانق مسلوقه _2 صامولي بر _وعصير اناناس
ومشيت 20 دقيقه
وطبعا مويه طول اليوم
c
24-06-2011 | 01:51 AM
السلام عليكم كيفكم بنات
يوم الخميس
الفطور
كورن فليكس + حليب خالي دسم =4
سناك
قهوه=1
الغدا
شوربه الملفوف + بيضه مسلوقه =2
سناك
3تمرات + نص كوب حليب خالي دسم =2
العشا
نص فخذ دجاج + 10معالق رز =7
المجموع = 16 توفير =2
يوم الخميس
الفطور
كورن فليكس + حليب خالي دسم =4
سناك
قهوه=1
الغدا
شوربه الملفوف + بيضه مسلوقه =2
سناك
3تمرات + نص كوب حليب خالي دسم =2
العشا
نص فخذ دجاج + 10معالق رز =7
المجموع = 16 توفير =2
c
24-06-2011 | 01:54 AM
الحـ ـور;15281185:بنات شريت لي آيفون
الف مبروووك تتهني فيه حببتي
د
24-06-2011 | 06:29 AM
::..يومياتي ليوم الخميس..::
بصراحة الإجازة ماسوت فيني خير
اليوم مابقى شي مابلعته الله يستر بس
الفطور
نسكافيه=2
الغداء
10ملاعق رز=4
دجاج=4 ماكثرت :p
سناك
بسكويت 6حبات=6
قهوة =0
العشاء
5 قطع بيتزا=15
حسبت الوحده بـ3 :'(
بيبسي=2
الرياضة:: ماتمرنت :'( :'( :'(
المجموع= 29
الزيادة= 11 :-# :'(
مدري شفيني عين ماصلت على النبي .. من اليوم بشيل شريط الوزن من توقيعي الكل صار يسألني عن ال10 كيلو اللي نزلت :hysterical:
الظاهر بزيد 10 كيلو :thumbs_down: :'( :'( :'(
بصراحة الإجازة ماسوت فيني خير
اليوم مابقى شي مابلعته الله يستر بس
الفطور
نسكافيه=2
الغداء
10ملاعق رز=4
دجاج=4 ماكثرت :p
سناك
بسكويت 6حبات=6
قهوة =0
العشاء
5 قطع بيتزا=15
حسبت الوحده بـ3 :'(
بيبسي=2
الرياضة:: ماتمرنت :'( :'( :'(
المجموع= 29
الزيادة= 11 :-# :'(
مدري شفيني عين ماصلت على النبي .. من اليوم بشيل شريط الوزن من توقيعي الكل صار يسألني عن ال10 كيلو اللي نزلت :hysterical:
الظاهر بزيد 10 كيلو :thumbs_down: :'( :'( :'(
ا
24-06-2011 | 09:12 AM
دلوعة أبوهاااا;15285406:
::..يومياتي ليوم الخميس..::
بصراحة الإجازة ماسوت فيني خير
اليوم مابقى شي مابلعته الله يستر بس
الفطور
نسكافيه=2
الغداء
10ملاعق رز=4
دجاج=4 ماكثرت :p
سناك
بسكويت 6حبات=6
قهوة =0
العشاء
5 قطع بيتزا=15
حسبت الوحده بـ3 :'(
بيبسي=2
الرياضة:: ماتمرنت :'( :'( :'(
المجموع= 29
الزيادة= 11 :-# :'(
مدري شفيني عين ماصلت على النبي .. من اليوم بشيل شريط الوزن من توقيعي الكل صار يسألني عن ال10 كيلو اللي نزلت :hysterical:
الظاهر بزيد 10 كيلو :thumbs_down: :'( :'( :'(
الله يعينك دلوعه انا متلك مو عارفة شو اعمل من لما عطلو الاولاد ما لي خاطر الا في الحلوياات والكيكات والبيبسي مع اني ما كنت اشرب بيبسي من الاصل ومتل الجراااافة كل اشي قدامي الطو اكلو :woo:الله يستروالميزان لو شربت بس مي زاد الله يستر
م
24-06-2011 | 01:27 PM
السلام عليكم كيفكم وحشتووني
غبيت عنكم هاليومين بس تدرون في هاليومين
كنت مبسووطه من حالي قللت اكل واليوم بعد ماصليت الفجر
خلالالاص مت من الجوع هههههههههه متعود ع الاكل
زوجي شافني كذا اشترى فطور
اذ قدرت بالليل برد اكتب يومياتي لان مشغوله بشيل اغراضي
غبيت عنكم هاليومين بس تدرون في هاليومين
كنت مبسووطه من حالي قللت اكل واليوم بعد ماصليت الفجر
خلالالاص مت من الجوع هههههههههه متعود ع الاكل
زوجي شافني كذا اشترى فطور
اذ قدرت بالليل برد اكتب يومياتي لان مشغوله بشيل اغراضي
a
24-06-2011 | 05:10 PM
السلام عليكم
يومياتي ليوم الخميس طبعا البارحه
الصباح ما اكلت شي أصلا ما جلست إلا الظهر هع
وغداي العصر مرق خضار ولحمه ..
وظليت إلى الساعه 11ونص وتعشيت بيت اهلي مالذ وطاااب حيل جايعه
ماكان عندي وقت انشغلت ولا كان المفروض ما اجوع حالي ..
يومياتي ليوم الجمعه
فطوري عصير برتقال 0
غداي رز 3
دجاج 3
باذنجان 2
سلطة الخيار بالروب 1
سناك
اشتهيت فيمتو شربت نص العلبه 2
وكلت مكسرات وحب 4
مجموع نقاطي 15 ..
لي رجعه
في الليل رح اشرب مشروب النحافه
يومياتي ليوم الخميس طبعا البارحه
الصباح ما اكلت شي أصلا ما جلست إلا الظهر هع
وغداي العصر مرق خضار ولحمه ..
وظليت إلى الساعه 11ونص وتعشيت بيت اهلي مالذ وطاااب حيل جايعه
ماكان عندي وقت انشغلت ولا كان المفروض ما اجوع حالي ..
يومياتي ليوم الجمعه
فطوري عصير برتقال 0
غداي رز 3
دجاج 3
باذنجان 2
سلطة الخيار بالروب 1
سناك
اشتهيت فيمتو شربت نص العلبه 2
وكلت مكسرات وحب 4
مجموع نقاطي 15 ..
لي رجعه
في الليل رح اشرب مشروب النحافه
a
24-06-2011 | 05:15 PM
دلوعة أبوهاااا;15285406:
::..يومياتي ليوم الخميس..::
بصراحة الإجازة ماسوت فيني خير
اليوم مابقى شي مابلعته الله يستر بس
الفطور
نسكافيه=2
الغداء
10ملاعق رز=4
دجاج=4 ماكثرت :p
سناك
بسكويت 6حبات=6
قهوة =0
العشاء
5 قطع بيتزا=15
حسبت الوحده بـ3 :'(
بيبسي=2
الرياضة:: ماتمرنت :'( :'( :'(
المجموع= 29
الزيادة= 11 :-# :'(
مدري شفيني عين ماصلت على النبي .. من اليوم بشيل شريط الوزن من توقيعي الكل صار يسألني عن ال10 كيلو اللي نزلت :hysterical:
الظاهر بزيد 10 كيلو :thumbs_down: :'( :'( :'(
عين ما صلت على النبي ..
أنا خلاص اهلي تعودوا على جسمي لأن ما صار يبين علي لمن انقص كم غرام
خلاص بالنسبه لهم سويت رجيم وضعفت وخلاص ..
الحمدلله لما يشوفوني ماحد يشاهق ويقول شمسويه .. يخلوني آكل زياده ..
دلوعه حبيبتي
اجل انا وش اقولك الشريط حقي المفروض اكتب من 84 بديت اخفف .. وانا حاطه من 77.6
لأن هذا وقت جيت واشتركت في القروب ..
لو اكتب من 83 يعني 15 كيلو نازله هههههههههه الحمدلله رب العالمين ..
وانتي 10 كيلو واكلوووووك الحمدلله والشكر ياربي ..
أنا خلاص اهلي تعودوا على جسمي لأن ما صار يبين علي لمن انقص كم غرام
خلاص بالنسبه لهم سويت رجيم وضعفت وخلاص ..
الحمدلله لما يشوفوني ماحد يشاهق ويقول شمسويه .. يخلوني آكل زياده ..
دلوعه حبيبتي
اجل انا وش اقولك الشريط حقي المفروض اكتب من 84 بديت اخفف .. وانا حاطه من 77.6
لأن هذا وقت جيت واشتركت في القروب ..
لو اكتب من 83 يعني 15 كيلو نازله هههههههههه الحمدلله رب العالمين ..
وانتي 10 كيلو واكلوووووك الحمدلله والشكر ياربي ..
a
24-06-2011 | 05:17 PM
مهذبة;15286000:
السلام عليكم كيفكم وحشتووني
غبيت عنكم هاليومين بس تدرون في هاليومين
كنت مبسووطه من حالي قللت اكل واليوم بعد ماصليت الفجر
خلالالاص مت من الجوع هههههههههه متعود ع الاكل
زوجي شافني كذا اشترى فطور
اذ قدرت بالليل برد اكتب يومياتي لان مشغوله بشيل اغراضي
وعليكم السلام يا قمر ..
شكل شرى لك عدس وعلى وشو من الصبح يميييييييي ..
عليكم بالعافيه
A
24-06-2011 | 10:46 PM
يومياتي لليوم الجمعة
صايمة
الفطور
قيمات.......7
عصير ......1
سناك
بطيخ.......0
خيار........0
عشاء
خبز........1
فاصولياء..3
المجموع>>>13
التوفير>>>>5
صايمة
الفطور
قيمات.......7
عصير ......1
سناك
بطيخ.......0
خيار........0
عشاء
خبز........1
فاصولياء..3
المجموع>>>13
التوفير>>>>5
a
25-06-2011 | 12:15 AM
الحـ ـور;15286771:عين ما صلت على النبي ..
أنا خلاص اهلي تعودوا على جسمي لأن ما صار يبين علي لمن انقص كم غرام
خلاص بالنسبه لهم سويت رجيم وضعفت وخلاص ..
الحمدلله لما يشوفوني ماحد يشاهق ويقول شمسويه .. يخلوني آكل زياده ..
دلوعه حبيبتي
اجل انا وش اقولك الشريط حقي المفروض اكتب من 83 بديت اخفف .. وانا حاطه من 77.6
لأن هذا وقت جيت واشتركت في القروب ..
لو اكتب من 83 يعني 15 كيلو نازله هههههههههه الحمدلله رب العالمين ..
وانتي 10 كيلو واكلوووووك الحمدلله والشكر ياربي ..
c
25-06-2011 | 12:37 AM
السلام عليكم
يوم الجمعه
الفطور
1توست + ربع ملعقه عسل + قهوه =3
سناك
بطيخ=0
الغدا
سلطه + 1فخد دجاج مشوي =7
سناك
1بسكوت + برتقاله =1
العشا
شاي اخضر بنعناع =0
المجموع = 12 توفير=6
يوم الجمعه
الفطور
1توست + ربع ملعقه عسل + قهوه =3
سناك
بطيخ=0
الغدا
سلطه + 1فخد دجاج مشوي =7
سناك
1بسكوت + برتقاله =1
العشا
شاي اخضر بنعناع =0
المجموع = 12 توفير=6
أ
25-06-2011 | 01:16 AM
مرحبا بنات اخباركم
اشتاقيت لكم ان شاء الله ذكرتوني
ظروفي كانت صعبه حيل عيالي صار فيهم عكنكز كلهم وخلص الاشتراك وزوجي مارضى يجدد الاشتراك الا بعد ما تعافو الحمد لله
يومياتي اليوم
الفطور جبن مالح + نص رغيف خبز + 1 من درابيل بالدارسين
2+1+3
=6 نقطه
الغدا مافي
العشا مكرونه على لحم
تقريبا 20 ملعقه 4 نقطه
ربع كاكاو جلكسي 2 نقطه
قبل شوي اكلت ربع رغيف محمص مع جبن لافاش كيري
تقريبا 4 نقطه
عشر رطبات جبتهم من الحديقه 2نقطه
المجموع 18
للاسف وزني زاد
):
اشتاقيت لكم ان شاء الله ذكرتوني
ظروفي كانت صعبه حيل عيالي صار فيهم عكنكز كلهم وخلص الاشتراك وزوجي مارضى يجدد الاشتراك الا بعد ما تعافو الحمد لله
يومياتي اليوم
الفطور جبن مالح + نص رغيف خبز + 1 من درابيل بالدارسين
2+1+3
=6 نقطه
الغدا مافي
العشا مكرونه على لحم
تقريبا 20 ملعقه 4 نقطه
ربع كاكاو جلكسي 2 نقطه
قبل شوي اكلت ربع رغيف محمص مع جبن لافاش كيري
تقريبا 4 نقطه
عشر رطبات جبتهم من الحديقه 2نقطه
المجموع 18
للاسف وزني زاد
):
م
25-06-2011 | 03:26 AM
الحـ ـور;15286776:
وعليكم السلام يا قمر ..
شكل شرى لك عدس وعلى وشو من الصبح يميييييييي ..
عليكم بالعافيه
هههههههههههههه صدقتي ماشاء عليهم من الفجر فاتحين
وانا ماعندي وقت انتظر يسوى لي كبده ولا شكشوكه
اسرع شي فول وعدس:lol::lol: بس زين اني نسيت اقوله يشتري
لي بيبسي:D