يالله بنات (قروب رشاقه لصيف احلى)من معي..

طيوبة وحبوبة 23-05-2011 1,135 رد 91,122 مشاهدة
ت
OM_ABOUDY;15158552:
:lol:لااااا موجوده لا حرام عليج عاد ام الكيك مره وحده هههه
تعفين هذا الجها ز كلش حلووو بس صووووح:Dعلى كولتج الدرج احسن اخ اخ اخ ياتتاوي شنو سويتي فيه اليوم احس ما اقدر امشي رحت العب انطط على الدرج:Dبس صج صج مجهود عااااااااااااالمي:Dاثاريك عفريته طلعتي:):lol:


هههههههه هسه اشوف ردج
اي احسن لازم تذوقين اللي اذوقه
ههههههههه مجرمة
وخلص بغير اسمك طالما اتنططي بسميكي ام درج هههههههه
اي مو كتلج الدرج مجهود اكثر من الساعة اللي كنت اسوي فيها رياضة
&

هلا وغلا بأم عبودي
انا الان بروح العب رياضة وبعدين ارجعلكم حبيباتي
وخلص ام عبووودي ممنوع الكيك هههههههههه
شوفوا مين اللي بيتكلم
بس والله من يوم بدأنا وانا بعيدة عن الحلى :(
ان شاء الله من نوزن الاحد نفرح بنزول الوزن ياااااارب
اخاف اتحطم
بعدين بهجم عالشوكلاتة انتقااااااااام
هههههههه

بالنسبة للغذا اتغذيت شريحتين توست اسمر وتونة وشوية حمص وسلطة مع ليمون
حتى ماكملت الغذا لان جاني اتصال وماعاد كملت الغذا :D
قبل اشوية شربت نسكافيه واكلت قبله تفاحة
والعشا كالعادة باكل زبادي وسلطة وبشوفلي اي فاكهة حبوبة كده اكلها
يلا سلااااااااام


....
ههههههههههه
هلا اا خلاص مافي كيك بعد
اي عوافي بس ها مو تهجمين على الشكلاطه وتخربين الاول والتالي ههههه
&
تتاوي;15158578:
هههههههه هسه اشوف ردج
اي احسن لازم تذوقين اللي اذوقه
ههههههههه مجرمة
وخلص بغير اسمك طالما اتنططي بسميكي ام درج هههههههه
اي مو كتلج الدرج مجهود اكثر من الساعة اللي كنت اسوي فيها رياضة

:lol:اي خوش اسم:lol:
اي والله لعب على الدرج عالم ثاني راح اعزم بعد الجيران وياي
ينططون على الدرج:D
&
حتى ماكملت الغذا لان جاني اتصال وماعاد كملت الغذا :D
....
توني انتبهت على هذا السطر
ههههههههههههههههههههه
اي زين ما كملتي عبالي من خلصتي مكالمه هجمتي على الاكل من كثر الفرحه بل مكالمه
هههههههههههههههههههههههههههههه
&
تتاوي اواى وحده عندها تمارين او خلطه او شئ حق الصدر تسعفني دخيلك
ههههههه
&
بنات شرايكم باجر نلعب رياضه لمده ثلاث ساعات يعني
كل مره نرتاح ونرجع نلعب شويه شرايكم مع رقص مع درج
شرايكم؟
ت
OM_ABOUDY;15158610:
:lol:اي خوش اسم:lol:
اي والله لعب على الدرج عالم ثاني راح اعزم بعد الجيران وياي
ينططون على الدرج:D


هههههههه اي خوووض فكرة
بس لا تتنططي بالاول عشان تقدري تمشي
يعني بالاول خليها طلوع ونزول طبيعي
بعدين زودي السرعة لما توصلي للنطنطة
ههههههه
عبالي ضفادع هههههههه
ت
OM_ABOUDY;15158625:
تتاوي اواى وحده عندها تمارين او خلطه او شئ حق الصدر تسعفني دخيلك
ههههههه


ههههههه انتي معذورة ترضعين بس احنا ايش عذرنا :cool:
اعملي بوش اب بنوتي حق بنات يعني
وافتحي ايديكي كأنك بتحضني احد بس لا تحضني انتضري :lol:
افتحيهم ورجعيهم لورا اقصى شي توصلين له ورجعيهم لقدام وهكذا
وارفعي يداتك لفوق ( كأنك معاقبة بالمدرسة :p) وقربيهم كثييييير وهم ممدودين لفوق وامسكي كفوفك كأنك تسلمي على نفسك :Dورجعيهم يمين وبعدين يسار وهكذا
ان شاء الله تكوني فهمتي ايش اقول ههههههه
&
تتاوي;15158655:
هههههههه اي خوووش فكرة
بس لا تتنططي بالاول عشان تقدري تمشي
يعني بالاول خليها طلوع ونزول طبيعي
بعدين زودي السرعة لما توصلي للنطنطة
ههههههه
عبالي ضفادع هههههههه

:lol:اي والله لا اهوه انا بل بدايه طلوع ونزول بس اخيتج ام عبود عجبتها السالفه كلت ابي جسمي يعرق
ويصب ماء وكعدت ازيد اسرعه :lol::lol:عبود يطالعلي يكول الحمد الله وشكر ماما استخفت:lol::lol:
ت
OM_ABOUDY;15158632:
بنات شرايكم باجر نلعب رياضه لمده ثلاث ساعات يعني
كل مره نرتاح ونرجع نلعب شويه شرايكم مع رقص مع درج
شرايكم؟

3 ساعات كثييييييير ام عبودي بنمووووووووت :worn_out::worn_out::worn_out:
يادوب اخلص ال10 دقائق بالدرج واكمل شوية رياضة وانتهي
ههههه
قولي نص ساعة ولا ساعة مقبولة :-#
&
تتاوي;15158670:
ههههههه انتي معذورة ترضعين بس احنا ايش عذرنا :cool:
اعملي بوش اب بنوتي حق بنات يعني
وافتحي ايديكي كأنك بتحضني احد بس لا تحضني انتضري :lol:
افتحيهم ورجعيهم لورا اقصى شي توصلين له ورجعيهم لقدام وهكذا
وارفعي يداتك لفوق ( كأنك معاقبة بالمدرسة :p) وقربيهم كثييييير وهم ممدودين لفوق وامسكي كفوفك كأنك تسلمي على نفسك :Dورجعيهم يمين وبعدين يسار وهكذا
ان شاء الله تكوني فهمتي ايش اقول ههههههه

:lol::lol::lol:لاااااا ما ارضع نهااااااااااااااااي بس الله خالقني صدري كبير شووووويه:lol::lol::lol:فهمت عليج حبيبتي خوش تمارين :thumbs_up:
ت
OM_ABOUDY;15158674:
:lol:اي والله لا اهوه انا بل بدايه طلوع ونزول بس اخيتج ام عبود عجبتها السالفه كلت ابي جسمي يعرق
ويصب ماء وكعدت ازيد اسرعه :lol::lol:عبود يطالعلي يكول الحمد الله وشكر ماما استخفت:lol::lol:

هههههههههههه
اتخيل شكل عبودي وهو يتفرج عيونه طالعة نازلة هههههههه
منظر يخبلللللللل
لا يا ام الحماس كله اصبري شوية بعدين جسمك يعضل
خلي الايام الاولى من غير استخفاف ههههههههه
آ
مرحبآآآ حبيبآتي .. شخبآآركم
سووري لأني اليوم مآتوآجدت معآكم .. والله مشرفتني الست الدوره ومبهذلتني تبهذل :(

بس مآقدرت انىم قبل مآ اطل عليكم

تصبحووون على الف خير يآحلوين .. وان شآء الله بآجر ذا صرت احسن اجيكم واكتب يوميآتي
ت
آهات روح;15158697:
مرحبآآآ حبيبآتي .. شخبآآركم
سووري لأني اليوم مآتوآجدت معآكم .. والله مشرفتني الست الدوره ومبهذلتني تبهذل :(

بس مآقدرت انىم قبل مآ اطل عليكم

تصبحووون على الف خير يآحلوين .. وان شآء الله بآجر ذا صرت احسن اجيكم واكتب يوميآتي



سلامتك الف سلامة اختي
الله يعينك عليها يارب صدق تتعب
ان شاء الله ننتضرك بكرة
&
تتاوي;15158691:
هههههههههههه
اتخيل شكل عبودي وهو يتفرج عيونه طالعة نازلة هههههههه
منظر يخبلللللللل
لا يا ام الحماس كله اصبري شوية بعدين جسمك يعضل
خلي الايام الاولى من غير استخفاف ههههههههه

:lol:اي مسكين اخر شئ كسر خاطري رجعت اكمل على جهاز السير :lol:
اي اوكي كلت نجرب بس صح نخلى حق الايام الجايه الاخت طاقها حماس هل ايام:lol:

آهات روح;15158697:
مرحبآآآ حبيبآتي .. شخبآآركم

سووري لأني اليوم مآتوآجدت معآكم .. والله مشرفتني الست الدوره ومبهذلتني تبهذل :(


بس مآقدرت انىم قبل مآ اطل عليكم



تصبحووون على الف خير يآحلوين .. وان شآء الله بآجر ذا صرت احسن اجيكم واكتب يوميآتي


:-oهلا حبيبتي يله مافي مشكله ريحى هل يومين وبعدين ترجعين ان شاء الله:thumbs_up:
ت
ام عبوووووووووودي
فكرة الرقص حلوووووة
بس مااعرف ارقص وين اتخبي عشان ماحد يشوفني ؟
كمان بالدرج ؟ هههههههه
اخاف يتشقق :lol:
والله الرقص يحرك كل انحاء الجسم ويضعفه كثير بس بشرط بدون مروحة عشان نعرق اكثر
خليكم بالحر عقاااااب وانتي ياام عبودي اللي فلحتي فيها عندكم برد ههههههه
ايش رأيكم بفكرة ام عبودي ؟
ابو درج وابو هز هههههههههه
ط
أهلين بنات كيفكم
فتحت الملف وانحشت:o
والله كنت مره مشغوله الخميس زواج خالتي:adore:
تعرفون الأربعاء كله انشغلت في المشغل اجهز للزواج
واليوم تخيلو جو اهل زوجي تعشو عندي
وماطلعو الا الساعه 12:hysterical:
واللحية داخله من الجوال الاب نسيته عند اهلي
ت
هلا والله بطيوبة
فتحتيلنا الموضوع واختفيتي
هههههه
حمدلله عالسلامة
كيف الريجيم معاكي ولا عشان المناسبة مخبصة ؟
ط
لا والله مو عشان المناسبه
عشان الدروه لسا ماخلصت
بكره تخلص وأبدا معكم
حتى لو ماخلصت ملئت منها
٦ ايام كافي دلع
ط
تدرون شي اللي قاهرني
الثلاجه مليانه مالذ وطاب
عقب اليوم العشا
حلا كلها وشوكلاتات ومشروبات غازيه
شكركم بانتظارك اصفي الثلاجه
وبعدين تشاركهم خخخخ
X