▓\قروب برشاقتي احلى~ الجزء السابع 7/▓

Lovely lolo* · 2011-04-12T21:24:41+03:00

http://www.3roos.com/files/ups/2011/291617/01299469867.jpg سلام عليكم ورحمة الله وبركاته نفتتح الجزء السابع من تجمعنا "قروب برشاقتي احلى" على بركة الله اخواتي المشتركات ,بحماسكم ونشاطكم راح نقدر نوصل لاهدافنا من خلال هالتجمع نشجع بعضنا ونكتشف معلومات جديدة وصحيحة عن الرجيم ون

و

وَدقْ ..~

عروس ماسية

01-05-2011 | 08:33 AM

يوم الآحـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــد

الفطور :

1 بيضة / 1 خيار / وقطعة جبنة قليلة الدسمـ / وربع رغيف

الغدآء :

1/4 دجاجة مسلووقه صحن سلطة متوسط الحجم ( خس خيار ملفوف ) 1 برتقالة / ربع رغيف

العشآء :

كوب لبن وحبة برتقاله

طبعا الغداء والعشاء ان شاء الله يكونو هييك اذا غيرت حكتب لكم

شوق الى الجنة ربي يسعدك ويخليييييييييييييك ياعسووله

ع

عصفورة الشرقيه

عروس رائعة

01-05-2011 | 12:41 PM

يوميات الاحد

2بريد=2
ملعقة بتر=1
ملعقة جام=1
ملعقة جبن=2
كاس عصير=1
كوبين خلطة النحافه
5ملاعق رز حساوي=2
اشوية لحم=2
كوب خلطة النحافه
شرب ماء كثييير
العشا مدري انا معزومه ان شالله مااخبص

ن

نمنومة

عروس مشرقة

01-05-2011 | 02:18 PM

يوميات السبت

الفطور - موزه +بسكت

الغداء- خبز +لحم

العشاء - اندومي

يوميات الاحد

الفطور -2 توست +بيضه مسلوقه +جبن

الغداء - دجاج +خبز

L

LA ßØήїŦÂĂ ŊăĐǿó

عروس ماسية

01-05-2011 | 03:41 PM

[FONT=Comic Sans MS][CENTER][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5] [CENTER][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][SIZE=4][COLOR=RoyalBlue] [COLOR=Magenta][FONT=Franklin Gothic Medium][SIZE=6]الحضور
[/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][COLOR=Red][SIZE=5][FONT=Courier New]بونيتا[/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][SIZE=4][COLOR=RoyalBlue][COLOR=Magenta][FONT=Franklin Gothic Medium][SIZE=6]
[/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][SIZE=5][COLOR=Red]قلب الشوق[/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Courier New][COLOR=Red][SIZE=5]نور العراق 2011 [/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Courier New][COLOR=Red][SIZE=5]um_3bade[/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Courier New][SIZE=5][COLOR=RoyalBlue][COLOR=Red]
gamooora[/COLOR][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=Red][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][FONT=Courier New][SIZE=5]بنوته مجنونه[/SIZE][/FONT][/SIZE][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][COLOR=Red][SIZE=5][FONT=Courier New]شرقية الهوى[/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][SIZE=6]
[/SIZE][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5]coucou_rosa[/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][SIZE=6]
[/SIZE][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Courier New][COLOR=Red][SIZE=5]عصفورة الشرقيه [/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=Red][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][FONT=Courier New][SIZE=5]شوق الى الجنه[/SIZE][/FONT][/SIZE][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5]
[FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Courier New][COLOR=Red][SIZE=5]دلع الدلوعة[/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Courier New][COLOR=Red][SIZE=5]
n[/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Courier New][COLOR=Red][SIZE=5]ajmat " sama2[/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][SIZE=6]
[/SIZE][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][COLOR=Red][SIZE=5][FONT=Courier New]الحاضره الغائبه[/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5]
[FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Courier New][COLOR=Red][SIZE=5]لولو(2011)
[/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Courier New][SIZE=5][COLOR=RoyalBlue][COLOR=Red]miid

[/COLOR][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][COLOR=Red][SIZE=5][FONT=Courier New]نمنومه[/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][SIZE=6]ال[/SIZE][SIZE=6]غياب[/SIZE][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Courier New][SIZE=5][COLOR=RoyalBlue][COLOR=Red]princess pearl[/COLOR][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]

[FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=Red][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][FONT=Courier New][SIZE=5]U.S.A/VA[/SIZE][/FONT][/SIZE][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=Red][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][FONT=Courier New][SIZE=5][/SIZE][/FONT][/SIZE][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=Red][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][FONT=Courier New][SIZE=5]شووق الذكرى[/SIZE][/FONT][/SIZE][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][SIZE=6][/SIZE][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]
[FONT=Courier New][COLOR=Red][SIZE=5]زوجة المهندس[/SIZE][/COLOR][/FONT]
[FONT=Courier New][SIZE=5][COLOR=RoyalBlue] [COLOR=Red]محلقة تحت الامواج[/COLOR][/SIZE][/COLOR][/FONT]

[/SIZE][/COLOR]

[/FONT][/SIZE][/COLOR][/CENTER]
[/FONT][/SIZE][/COLOR][/CENTER]
[/FONT]

L

LA ßØήїŦÂĂ ŊăĐǿó

عروس ماسية

01-05-2011 | 04:08 PM

نوروني

3كيلو في اسبوع تجربتي الخاصه

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=616232

ف

فوضت امري الى الله

عروس رائعة

01-05-2011 | 07:15 PM

:071:
اعذروني على غيابات لاني مشغولة وكنت ادخل واكول بالليل اكتب:010: لكن يصير ليل انسى لان اصير جنازة من تعب:048:

البارحة شنو:078:
السبتEPRIL
30

‌‌الفطور
2كوب عصير ليمون
بعد ساعة
قطعة كيك
+
كوب قهوة
+3قطع بسكويت

الظهر

قطعة جكن ناكت
مع خضروات

المغرب 1ايس كريم يم يم
هذا كل شئ البارحة

اليوم

الاحد
5.1

الصبح قدح كبير عصير ليمون:062:

الفطور
2بيضة مقلية بالزبدة
مع1صمون صنعي خخخخ:011:

الظهر 2كفته مشوية بالفرن
مع خضروات:081:

مشي 30دقيقة

العشاء فواكه :thumbs_up::092:

انتهى:054:

&

ღ قلـــ الشوق ـــب ღ

عروس مشرقة

01-05-2011 | 08:51 PM

اليوم لاحد
الفطور 1توست بالجبن والبيض_شاي بالحليب
الغداء
ربع دجاجه 1جبز بر _سلطه
العشاء
شابوره وحليب نيدو
بنات انا يمكن اسافر بكره او لي بعدو ويمكن ماقدار اكتب يومياتي ياليت تعذروني لو مكتبت اليوميات بس اذفي نت بدخل واكتبهم

n

najmat " sama2

عروس ذهبية

01-05-2011 | 10:30 PM

يومياتي ليوم الأحد 1 ماي

.. الفطور ..

فنجان كوفي بالحليب +بيضة مقلية +ربع خبز محمص +جبن أحمر

.. الغداء ..

رز مع قطعتين دجاج محمر في الفرن +عصير برتقان فريش

.. العشاء .. ثمر +دانون دايت

الرياضة =أشغال البيت

ا

الحاضره .. الغائبه

مشرفة سابقة

01-05-2011 | 10:32 PM

يومياتي ليوم الاحد :

الغداء: رز مع قطعه دجاج وبيضه ..,,

العشاء: مادري للحين ان شاء الله راح اكل سندويتش تونه ..,,

الرياضه: لا شي ..,,

ش

شووق الذكرى

عروس برونزية

01-05-2011 | 11:14 PM

اهلين بنوتاتت سوري مادخلت امس لان النت كان ضعيف من الجو

يوميات السبت
الفطور /شوكلاه وبسكوت دايجستف
الغداء /5 ملاعق رز+سلطه وايدام
العشاء /وهنا المشكله (اكلت سلطه وزبادي نص علبه معها حبتين فلافل ) وبعدها جت واكلت فلافل 3 مع نص خبزصامولي
للاسف

يوميات الاحد
الفطور /شوكلت قطعتين
الغداء /5 ملاعق مكرونه +سلطه و4 حبات سمبوسه
واكلت شبس مع شوية زبادي
والعشاء مافيه

ما ادري وش فيني نفسيتي مرررره مفتوحه للأكل تعبت وحابه امشي على الدايت زي اول "" بس ماقدرت هالايام داخله معهد وانواع الاكل يارب صبرني

g

gamooora

عروس مبدعة

02-05-2011 | 12:04 AM

سلام بنوتتااااات ...

سامحوني بنااااات و خصوصا قروبي ... ما قدرت اليوم اروح النادي ...

لانه اسناني مررررة تألمني ....

ان شاء الله بكرة اكون احسن و اقدر اروح .. و انزل الوزن اذا فيه مجاااال ....

g

gamooora

عروس مبدعة

02-05-2011 | 12:12 AM

يوميات الاحد

الفطور
ولاشي

الغذاء
سمك ................................2
رز.......................................4
سلطة

العشاء
2 نقانق مشوي ............................4
بطاطس مع جبن ............................3
سلطة .........................................1
كوب حليب خالي الدسم مع شوكلت ...........3

المجموع 16
التوفير 2

L

LA ßØήїŦÂĂ ŊăĐǿó

عروس ماسية

02-05-2011 | 12:27 AM

gamooora;15041430:
سلام بنوتتااااات ...

سامحوني بنااااات و خصوصا قروبي ... ما قدرت اليوم اروح النادي ...

لانه اسناني مررررة تألمني ....

ان شاء الله بكرة اكون احسن و اقدر اروح .. و انزل الوزن اذا فيه مجاااال ....

سلامتك

ش

شوق إلى الجنة

عروس مشرقة

02-05-2011 | 12:28 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا ماشية مع البنات في الريجيم اللى كتبوه امبارح
اليوم ارسال الوزن وانا مارسلتش وزني علشان عندي البريود
وملعبتش رياضة النهاردة

u

um_3bade

عروس مبدعة

02-05-2011 | 01:56 AM

الأحد

الريوق
نسكـافيه + توست أسمر + سلايس قليل الدسم

الظهر
تفــاحة

الغداء
0

المغرب
نسكافيه + خبز رقاق

العشاء
صدر دياي مشواي+ خضرة بالفرن + لبنه

الرياضة
تمـارين تــامي

د

ديم..

عروس مبدعة

02-05-2011 | 02:12 AM

يوم الأحد:
الفطور: بيضه مسلوقه+كاس شاهي
الغداء: رز+ صالونه
العشاء: لا يوجد

ل

لولو(2011)

عروس مبدعة

02-05-2011 | 03:26 AM

يوميات الاحد
الفطور
1توست=1
بيضه=2
كبتشينو بدون سكر=1
الغدا
ساندوتش دجاج 5
بطاطا =4
عصير=1
قطعه حلويات=2
المجموع=16
التوفير2

و

وَدقْ ..~

عروس ماسية

02-05-2011 | 07:22 AM

يوم الاثنييييييـن انا أ سبقكمـ
خخخ

السحور : بيضة حبة خيار كوب شاي ربع رغيف 5 حبات بسكوونت شاي

الفطور باذن الله ربع دجاجة وربع رغيف وشاي وسلطة خضراء وبسسسس

لانوة صمت حولت الغداء فطوور .

شووق الى الجنــــــــــــــــة استمري معاية ياقلبووو . ولاتلخبطيييييش ااصد بلا تخبيص ههههه

g

gamooora

عروس مبدعة

02-05-2011 | 04:44 PM

كيفكم بنوتااااات...

برتقالاتي وينكم ...؟؟

اخبااااركم

L

Lovely lolo*

عروس ماسية

02-05-2011 | 06:13 PM

*نتائج الاسبوع الثالث*

*

*

ملاحظة: تم اضافة حساب جديد في نتائجكم وهو "حساب كتلة الجسم" او بالانجليزي Body Mass Index
وهذا الرمز (BMI)

من خلال هالحساب نعرف الوزن الصحي والمناسب لاجسامنا مقارنة بالطول

لو كان وزنك معتدل لازم كتلة الجسم = مابين 18.5–24.9
لو كان وزنك اقل من الوزن الطبيعي ,كتلة الجسم =18.5 فـ عليكي زيادة من وزنك للنسبة المعتدلة
ولو كان وزنك اكثر من الوزن الطبيعي , كتلة الجسم=مابين 25–29.9 فـ ضروري من انقاص وزنك
للوصول الى النسبة المعتدلة اللي هي 18.5–24.9

فـ كل وحدة تشوف كتلة الجسم خاصة بها تحت نتيجتها

واذا كان نسبة كتلة جسمك معتدل وبعدك حاسة ان جسمك ماعاجبك
بهالحالة تحتاجين الى تمارين يومية لشد الجسم وليس دايت
ممكن التخفيف والاكل بشكل معتدل للمحافظة على وزنك والاكثار من الرياضة

[BACKGROUND="40 #FF9933"]
princess pearl
الوزن قبل:65,950
الوزن بعد:65,250
مجموع الخسارة/زيادة:-700 غرام
حساب كتلة الجسم:23.4

gamooora

الوزن قبل:62
الوزن بعد:62
مجموع الخسارة/زيادة: +500غرام
حساب كتلة الجسم:25.1

coucou_rosa

الوزن قبل:82
الوزن بعد:81
مجموع الخسارة/زيادة:- 1 كيلو غرام
حساب كتلة الجسم:30.5

مجموع خسارة القروب=1,700 كيلو غرام
[/BACKGROUND]

[BACKGROUND="40 #33CC33"]
محلقة تحت الامواج

لم يتم ارسال الوزن!!!8o|

زوجة المهندس

الوزن قبل:63,600
الوزن بعد:63,300
مجموع الخسارة/زيادة: -300غرام
حساب كتلة الجسم:23.8

بنوتة مجنونة

الوزن قبل:88
الوزن بعد:88
مجموع الخسارة/زيادة:0
حساب كتلة الجسم:35.3

مجموع خسارة القروب=300غرام
[/BACKGROUND]

[BACKGROUND="40 #FF66CC"]

دلع الدلوعة

الوزن قبل:60
الوزن بعد:58
مجموع الخسارة/زيادة:- 2 كيلو غرام
حساب كتلة الجسم:26.1

miid
لم يتم ارسال الوزن!!!8o|

شووق الذكرى

الوزن قبل:74
الوزن بعد:74
مجموع الخسارة/زيادة:0
حساب كتلة الجسم:29.6

قلـــ الشوق ـــب
لم يتم ارسال الوزن!!!8o|

مجموع خسارة القروب=2 كيلو غرام
[/BACKGROUND]

[BACKGROUND="40 #FFFF00"]

شرقية الهوى

الوزن قبل:88,500
الوزن بعد:87,500
مجموع الخسارة/زيادة:-1 كيلو غرام
حساب كتلة الجسم:36.4

najmat " sama2

الوزن قبل:70
الوزن بعد:71
مجموع الخسارة/زيادة:+ 1كيلو غرام
حساب كتلة الجسم:29.6

شوق الى الجنة

غياب بعذر

مجموع خسارة القروب=1 كيلو غرام
[/BACKGROUND]

[BACKGROUND="40 #33CCFF"]
U.S.A/VA

الوزن قبل:79,500
الوزن بعد:79,500
مجموع الخسارة/زيادة:0
حساب كتلة الجسم:31.1

um_3bade

الوزن قبل:68,400
الوزن بعد:68,100
مجموع الخسارة/زيادة:- 300 غرام
حساب كتلة الجسم:25.9

نور العراق 2011

لم يتم ارسال الوزن!!!8o|

عصفورة الشرقيه

الوزن قبل:75,400
الوزن بعد:75,200
مجموع الخسارة/زيادة:-200 غرام
حساب كتلة الجسم:29.4

مجموع خسارة القروب=500غرام
[/BACKGROUND]

[BACKGROUND="40 #FF0033"]
الحاضره .. الغائبه

الوزن قبل:77,400
الوزن بعد:77,200
مجموع الخسارة/زيادة: -200غرام
حساب كتلة الجسم:32.5

نمنومة

الوزن قبل:65
الوزن بعد:65
مجموع الخسارة/زيادة: 0
حساب كتلة الجسم:24.8

لولو(2011)

الوزن قبل:77,600
الوزن بعد:77
مجموع الخسارة/زيادة:-600 غرام
حساب كتلة الجسم:28.3

بونيتا

الوزن قبل:97
الوزن بعد:94.100
مجموع الخسارة/زيادة:- 2,900كيلو غرام
حساب كتلة الجسم:35.0

مجموع خسارة القروب=3,700 كيلو غرام
[/BACKGROUND]

البرنسيسة الرشيقة لهذا الاسبوع

هي

بونيتااااا:biggrin:

تختوخة التجمع لهذا الاسبوع

هي

najmat " sama2

مبروووووووووك بونيتا , مجهود راائع ونتيجة ارووووع:)

نجمة سما
ان شاء الله تعوضين الاسبوع القادم:)

الفريق الفائز

احمـــــــــرررر

هالمرة بدون غلط اكيد الاحمر هو الفائز:p:D

وبأنتظار اعذار الغائبات 8o|:-#8o|