▓\قروب برشاقتي احلى~ الجزء السابع 7/▓

Lovely lolo* · 2011-04-12T21:24:41+03:00

http://www.3roos.com/files/ups/2011/291617/01299469867.jpg سلام عليكم ورحمة الله وبركاته نفتتح الجزء السابع من تجمعنا "قروب برشاقتي احلى" على بركة الله اخواتي المشتركات ,بحماسكم ونشاطكم راح نقدر نوصل لاهدافنا من خلال هالتجمع نشجع بعضنا ونكتشف معلومات جديدة وصحيحة عن الرجيم ون

ل

لولو(2011)

عروس مبدعة

30-04-2011 | 01:52 AM

يوميات الجمعه
الفطور
1توست=1
بيضه=2
كوب كبتشينو بدون سكر=1
الغدا
6 ملاعق رز=2
نص فخد وربع صدر=4
بيبسي=1
سلطه=0

2 قطعه حلو=2
المجموع=13
التوفير5
الرياضه اليوم مافي

ش

شووق الذكرى

عروس برونزية

30-04-2011 | 01:53 AM

صباح الخيرات
امس قبل انوم عملت تمارين لكامل الجسم مع رقص ربع ساعه

يومياتي اليوم الجمعه

جريش +ربع دجاجه =7

السناك/شبس +قطعه شوكلاه وزبادي شوي =10
المجموع =17 والتوفير =1

الرياضه اليوم يوم التنظيف العالمي جلست انظف يجي ساعتين وعملت تمارين للجسم

وبالتوفيق يالغوالي

د

ديم..

عروس مبدعة

30-04-2011 | 03:21 AM

يوم الخميس : الفطور : فاصوليا وربع خبز بر
الغداء: لا يوجد
العشاء: لحم مشوي
+++
الجمعه:
الفطور: عدس وخبز
الغداء: رز ولحم وما اكلت الا لقمتين
العشاء: فطيره وشاي

صح شربت كاسين ماي
__________________

ش

شوق إلى الجنة

عروس مشرقة

30-04-2011 | 04:30 AM

يوم الجمعه
والله مكسوفة اقول على اللي كلته
اكلت عيش وشيكولاته
اليوم بايظ
لا الاسبوع كله ضارب
ربنا يستر في الميزان شكلى هاخد لقب ولا حاجة
بصراحة الريجيم معايا الايام ديه مش متزبط
والله مش عارفة مالي
باكل بطريقة بشعة
يا جماعة عايزة امشي ع نظام يكون معاكم
لوحدي مش عارفة اعمل حاجة
حاسة نفسي متلخبطة وتايهة بجد
وحاسة بملل شديد وفقدت روح المنافسة مش عارفة ليه
انا تعبانة جدا واعصابي مشدودة ع الاخر
ونفسي اغمض عين وافتحها الاقي نفسي عصفورة وتعبت من كل انواع الريجيمات في العالم
مش قصدي احبطكم بس انا مضايقة جدا
وفعلا عايزة اخس
بس مش عارفة ليه كده سامحوني لو كنت قرفتكم معايا

ش

شوق إلى الجنة

عروس مشرقة

30-04-2011 | 04:32 AM

بونيتا الف سلامة ع بنتك يارب ربنا يشفيها ويطمنك عليها

الغياب انت بتاخديه الساعة كام انا بحب ادخل بالليل خالص

مش عارفة انا غياب الجمعه ليه ؟

ع

عصفورة الشرقيه

عروس رائعة

30-04-2011 | 05:04 AM

شوق إلى الجنة;15030818:
يوم الجمعه
والله مكسوفة اقول على اللي كلته
اكلت عيش وشيكولاته
اليوم بايظ
لا الاسبوع كله ضارب
ربنا يستر في الميزان شكلى هاخد لقب ولا حاجة
بصراحة الريجيم معايا الايام ديه مش متزبط
والله مش عارفة مالي
باكل بطريقة بشعة
يا جماعة عايزة امشي ع نظام يكون معاكم
لوحدي مش عارفة اعمل حاجة
حاسة نفسي متلخبطة وتايهة بجد
وحاسة بملل شديد وفقدت روح المنافسة مش عارفة ليه
انا تعبانة جدا واعصابي مشدودة ع الاخر
ونفسي اغمض عين وافتحها الاقي نفسي عصفورة وتعبت من كل انواع الريجيمات في العالم
مش قصدي احبطكم بس انا مضايقة جدا
وفعلا عايزة اخس
بس مش عارفة ليه كده سامحوني لو كنت قرفتكم معايا

عليك بالعافيه اللي كلتيه :(
وليه عزيمتك بدأت دااون :thumbs_down:
انتي ماتبين وزنك ينزل وجسمك يصير حلو ورشيق عالعطله الصيفيه

والكل يقولك ايه الجسم ده :)

طيب حتى يوم اكلتي هالاكل هذا مافكرتي تشربين شاي اخضر عالاقل او تسوين رياضه صدقيني رجيم من غير رياضه :thumbs_down: لاتعبين نفسك والله الرياضه تشد الجسم

بقولك انا العام كنت مسويه رجيم
وماكنت اسوي رياضه ولما وصلت وزن 79 قست بنطلون من بناطليني ودخل عدل علي وطبعا تركت الرجيم بعدين ورجعت جسمي واكثر اشوي :-#

بس هالسنه سويت رجيم + رياضه والله ان البنطلون اللي اقولك عليه دخل علي وانا وزني 82 استانست حددي :D لان الرياضه شدت جسمي وخلاص صرت مايمر علي اسبوع الا وانا يا مشي او رياضه او الاثنين مع بعض

حتى احنا طفشنا من كثر الرجيمات بس شنسوي اللي يبي الدح مايقول اح يعني مثلا انتي ليش تبين تضعفين عشان نفسك ولا عشان زوجك

يعني انا الصراحه عشان زوجي اولا لاني يوم سألته عن جسمي قاللي جسمك قبل احلى وابيك تحافظين عليه فأنا تحمست انحف عشان زوجي
واكون حلوه بعيونه :o

ادري هذرت عليك واجد بس حبيت اشجعك اشوي :p
واليوم عدى بكره تعوضين ان شالله

ونبي اليوميات اللي تشجع

ع

عصفورة الشرقيه

عروس رائعة

30-04-2011 | 05:08 AM

شوق إلى الجنة;15030825:

الغياب انت بتاخديه الساعة كام انا بحب ادخل بالليل خالص

بونيتا ماتشوف شر بنتك ان شالله

انا نفس الشي ماادخل الا بالليل

شنو الحل^o)

و

وَدقْ ..~

عروس ماسية

30-04-2011 | 05:08 AM

شووق الى الجنة ليش تتحطمين ياختي بامكانك تنقصي الاسبوع دا وتعالي معاية انا ونور العراق بنمشي على النظآم دا

وكمان هاذي يومياتـــــــــــــــــــــــــــــــــي لاتحسبيني غياب بونيتآ اووكيششششششششن

الفطور :

1 بيضة / 1 خيار / وقطعة جبنة قليلة الدسمـ / وربع رغيف

الغدآء :

1/4 دجاجة مسلووقه صحن سلطة متوسط الحجم ( خس خيار ملفوف ) 1 برتقالة / ربع رغيف

العشآء :

كوب لبن وحبة برتقاله

مسموح بتناول الشاي والقهوة بدون سكـــــــر باي كميه

وعند الشعور بالجوع تناول الخيآر والخس والجرجير بآي كميــــــــــة

قبل النوم 3 ساعات ممنوع الآكــــــــــــــل

وحشرب شاي اخضـر مع زنجبيل ونعناع وشمر وكموون وبــــــــــــــــــــــس يارب ننحف بصحة وعافية

بنات النظام دا حمشي عليييييييية الاسبوع دا كوولوة يعني سبعة ايآآآآآآآآآآآآآآآآآم

ع

عصفورة الشرقيه

عروس رائعة

30-04-2011 | 05:10 AM

يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏عصفورة الشرقيه, ‏ميس_الريم, ‏♥BنŌتĤ♥مĢنŎنĤ♥

كشفتكم شنو تسووون

ع

عصفورة الشرقيه

عروس رائعة

30-04-2011 | 05:11 AM

♥BنŌتĤ♥مĢنŎنĤ♥;15030870:
شووق الى الجنة ليش تتحطمين ياختي بامكانك تنقصي الاسبوع دا وتعالي معاية انا ونور العراق بنمشي على النظآم دا

وكمان هاذي يومياتـــــــــــــــــــــــــــــــــي لاتحسبيني غياب بونيتآ اووكيششششششششن

الفطور :

1 بيضة / 1 خيار / وقطعة جبنة قليلة الدسمـ / وربع رغيف

الغدآء :

1/4 دجاجة مسلووقه صحن سلطة متوسط الحجم ( خس خيار ملفوف ) 1 برتقالة / ربع رغيف

العشآء :

كوب لبن وحبة برتقاله

مسموح بتناول الشاي والقهوة بدون سكـــــــر باي كميه

وعند الشعور بالجوع تناول الخيآر والخس والجرجير بآي كميــــــــــة

قبل النوم 3 ساعات ممنوع الآكــــــــــــــل

وحشرب شاي اخضـر مع زنجبيل ونعناع وشمر وكموون وبــــــــــــــــــــــس يارب ننحف بصحة وعافية

بنات النظام دا حمشي عليييييييية الاسبوع دا كوولوة يعني سبعة ايآآآآآآآآآآآآآآآآآم

موفقين ان شالله

بس كم ينزل بالاسبووع

c

coucou_rosa

عروس رائعة

30-04-2011 | 05:17 AM

سلام عليكم
شخباركم بنات
يوم الجمعه

الفطور
١ توست + ملعقه زيت زيتون = 3
نيسكافي = 2

الغدا

نص زبديه شوربه + رغيف صغير مع شريحه جبن = 6
4معالق بطاطه مقليه = 3
العشا
4 فراوله =0
برتقاله =0
المجموع = 14 توفير=4

ع

عصفورة الشرقيه

عروس رائعة

30-04-2011 | 05:23 AM

يوميات الخميس

5لاملعق رز =2
قطعه صغيره لحم =2
حبة بيتي فور=1
3 حبات معجنات=3
5ملاعق رز=2
قطعة لحم صغيره=2
كيكه صغيره=3

المجموع=15
التوفير=3
الرياضه=شغل ووقوف لمدة 4 ساعات تعبت امس

يوميات الجمعه

5ملاعق رز=2
قطعة لحم =2
3حبات بقلاوه=3
موزه=1
2خياره=0
اشوية بطاطس=3
برتقاله=0
تفاحه=0
كوبين نعناع بالزنجبيل=0

المجموع=11
التوفير=7
الرياضه= اليوم راحه

و

وَدقْ ..~

عروس ماسية

30-04-2011 | 05:44 AM

عصفورهـ وياكي يارب

ينزل من 5 الى 7 كيلو بالاسبووع

m

miid

عروس مشرقة

30-04-2011 | 06:32 AM

يومياتي
الفطور :توست وبيضه
الغداء فواكه
العشاء بيتسا وسلطه

م

محلقه تحت الامواج

عروس متألقة

30-04-2011 | 08:30 AM

النت عندي متعطل وكمان المنتدى ثقيل ما بفتح بسرعة
اعذروني واتمنى لكم التوفيق جميعا
وان شاء الله يوصل لك ردي قبل ما يفصل النت عندي

L

LA ßØήїŦÂĂ ŊăĐǿó

عروس ماسية

30-04-2011 | 01:17 PM

يا بنات انه بتكتبوه يومياتكم بالليل وانا بكتب يومياتي بالليل وباخده الحضور والغياب تاني يوم وين المشكله؟
يعني يوميات السبت تكتب بالليل وانا الاحد باخدها هيك الصح

L

LA ßØήїŦÂĂ ŊăĐǿó

عروس ماسية

30-04-2011 | 01:20 PM

♥BنŌتĤ♥مĢنŎنĤ♥;15030870:
شووق الى الجنة ليش تتحطمين ياختي بامكانك تنقصي الاسبوع دا وتعالي معاية انا ونور العراق بنمشي على النظآم دا

وكمان هاذي يومياتـــــــــــــــــــــــــــــــــي لاتحسبيني غياب بونيتآ اووكيششششششششن

الفطور :

1 بيضة / 1 خيار / وقطعة جبنة قليلة الدسمـ / وربع رغيف

الغدآء :

1/4 دجاجة مسلووقه صحن سلطة متوسط الحجم ( خس خيار ملفوف ) 1 برتقالة / ربع رغيف

العشآء :

كوب لبن وحبة برتقاله

مسموح بتناول الشاي والقهوة بدون سكـــــــر باي كميه

وعند الشعور بالجوع تناول الخيآر والخس والجرجير بآي كميــــــــــة

قبل النوم 3 ساعات ممنوع الآكــــــــــــــل

وحشرب شاي اخضـر مع زنجبيل ونعناع وشمر وكموون وبــــــــــــــــــــــس يارب ننحف بصحة وعافية

بنات النظام دا حمشي عليييييييية الاسبوع دا كوولوة يعني سبعة ايآآآآآآآآآآآآآآآآآم

عصفورة الشرقيه;15030893:
يوميات الخميس

5لاملعق رز =2
قطعه صغيره لحم =2
حبة بيتي فور=1
3 حبات معجنات=3
5ملاعق رز=2
قطعة لحم صغيره=2
كيكه صغيره=3

المجموع=15
التوفير=3
الرياضه=شغل ووقوف لمدة 4 ساعات تعبت امس

يوميات الجمعه

5ملاعق رز=2
قطعة لحم =2
3حبات بقلاوه=3
موزه=1
2خياره=0
اشوية بطاطس=3
برتقاله=0
تفاحه=0
كوبين نعناع بالزنجبيل=0

المجموع=11
التوفير=7
الرياضه= اليوم راحه

miid;15030982:
يومياتي
الفطور :توست وبيضه
الغداء فواكه
العشاء بيتسا وسلطه

يا بنات غلبتوني
يومياتي ليوم ............... بالاحمرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر
وضروري اليوم تكتبوه والله هيك حكحسبكم غياب:mad:

L

LA ßØήїŦÂĂ ŊăĐǿó

عروس ماسية

30-04-2011 | 01:23 PM

شرقية الهوى;15030648:
يوم الخميس : الفطور : فاصوليا وربع خبز بر
الغداء: لا يوجد
العشاء: لحم مشوي
+++
الجمعه:
الفطور: عدس وخبز
الغداء: رز ولحم وما اكلت الا لقمتين
العشاء: فطيره وشاي

صح شربت كاسين ماي
__________________

شوق إلى الجنة;15030818:
يوم الجمعه
والله مكسوفة اقول على اللي كلته
اكلت عيش وشيكولاته
اليوم بايظ
لا الاسبوع كله ضارب
ربنا يستر في الميزان شكلى هاخد لقب ولا حاجة
بصراحة الريجيم معايا الايام ديه مش متزبط
والله مش عارفة مالي
باكل بطريقة بشعة
يا جماعة عايزة امشي ع نظام يكون معاكم
لوحدي مش عارفة اعمل حاجة
حاسة نفسي متلخبطة وتايهة بجد
وحاسة بملل شديد وفقدت روح المنافسة مش عارفة ليه
انا تعبانة جدا واعصابي مشدودة ع الاخر
ونفسي اغمض عين وافتحها الاقي نفسي عصفورة وتعبت من كل انواع الريجيمات في العالم
مش قصدي احبطكم بس انا مضايقة جدا
وفعلا عايزة اخس
بس مش عارفة ليه كده سامحوني لو كنت قرفتكم معايا

بالاحمررررررررررررر يوميات ليوم ......................:mad:

شوق إلى الجنة;15030825:
بونيتا الف سلامة ع بنتك يارب ربنا يشفيها ويطمنك عليها

الغياب انت بتاخديه الساعة كام انا بحب ادخل بالليل خالص

مش عارفة انا غياب الجمعه ليه ؟

لو رجعتي لوراء انا كتبت كل شي بالتفصيل عكل حال انا باخد الحضور كل يوم الصبح لليوم اللي قبلوه يعني كمان شويه حخد يوميات الجمعه مش السبت والسبت باخدوه بكره الصبح

د

ديم..

عروس مبدعة

30-04-2011 | 02:48 PM

♥BنŌتĤ♥مĢنŎنĤ♥;15030870:
شووق الى الجنة ليش تتحطمين ياختي بامكانك تنقصي الاسبوع دا وتعالي معاية انا ونور العراق بنمشي على النظآم دا

وكمان هاذي يومياتـــــــــــــــــــــــــــــــــي لاتحسبيني غياب بونيتآ اووكيششششششششن

الفطور :

1 بيضة / 1 خيار / وقطعة جبنة قليلة الدسمـ / وربع رغيف

الغدآء :

1/4 دجاجة مسلووقه صحن سلطة متوسط الحجم ( خس خيار ملفوف ) 1 برتقالة / ربع رغيف

العشآء :

كوب لبن وحبة برتقاله

مسموح بتناول الشاي والقهوة بدون سكـــــــر باي كميه

وعند الشعور بالجوع تناول الخيآر والخس والجرجير بآي كميــــــــــة

قبل النوم 3 ساعات ممنوع الآكــــــــــــــل

وحشرب شاي اخضـر مع زنجبيل ونعناع وشمر وكموون وبــــــــــــــــــــــس يارب ننحف بصحة وعافية

بنات النظام دا حمشي عليييييييية الاسبوع دا كوولوة يعني سبعة ايآآآآآآآآآآآآآآآآآم

النظاااااااااااااام حلوووووووووووووووووووووووووووووووووو:thumbs_up:

L

LA ßØήїŦÂĂ ŊăĐǿó

عروس ماسية

30-04-2011 | 04:47 PM

[CENTER][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][SIZE=4][COLOR=RoyalBlue] [COLOR=Magenta][FONT=Franklin Gothic Medium][SIZE=6]الحضور[/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Courier New][SIZE=5][COLOR=RoyalBlue][COLOR=Red]princess pearl[/COLOR][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]
بونيتا
[FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][COLOR=Red][SIZE=5][FONT=Courier New]نمنومه[/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][COLOR=Red][SIZE=5][FONT=Courier New]الحاضره الغائبه
[/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][SIZE=5][COLOR=Red]قلب الشوق[/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5] [FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5] [FONT=Courier New][COLOR=Red][SIZE=5]دلع الدلوعة[/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Courier New][COLOR=Red][SIZE=5]n[/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Courier New][COLOR=Red][SIZE=5]ajmat " sama2[/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=Red][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][FONT=Courier New][SIZE=5]U.S.A/VA[/SIZE][/FONT][/SIZE][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5] [FONT=Courier New][COLOR=Red][SIZE=5]نور العراق 2011
[/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=Red][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][FONT=Courier New][SIZE=5]شووق الذكرى[/SIZE][/FONT][/SIZE][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Courier New][COLOR=Red][SIZE=5]لولو(2011)

[/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5] [FONT=Courier New][COLOR=Red][SIZE=5]عصفورة الشرقيه [/SIZE][/COLOR][/FONT]
شرقية الهوى[/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=Red][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][FONT=Courier New][SIZE=5]شوق الى الجنه

[/SIZE][/FONT][/SIZE][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=Red][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][FONT=Courier New][SIZE=5]بنوته مجنونه[/SIZE][/FONT][/SIZE][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Courier New][COLOR=Red][SIZE=5]coucou_rosa[/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Courier New][SIZE=5][COLOR=RoyalBlue][COLOR=Red]miid[/COLOR][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][SIZE=6]ال[/SIZE][SIZE=6]غياب[/SIZE][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]

[FONT=Comic Sans MS][COLOR=DarkOrchid][SIZE=5][FONT=Courier New][COLOR=Red][SIZE=5]um_3bade[/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]

[FONT=Courier New][SIZE=5][COLOR=RoyalBlue][COLOR=Red]gamooora[/COLOR][/SIZE][/COLOR][/FONT]

[FONT=Courier New][COLOR=Red][SIZE=5]زوجة المهندس[/SIZE][/COLOR][/FONT]

[FONT=Courier New][SIZE=5][COLOR=RoyalBlue] [COLOR=Red]محلقة تحت الامواج[/COLOR][/SIZE][/COLOR][/FONT]

[/SIZE][/COLOR]

[/FONT][/SIZE][/COLOR][/CENTER]
[/FONT]