اأألف مبــروكــ ... لـــ نمنومة
ومبروكــ .. للفريقـ . الاحمر
:032:
وهاأأرد لكـ .. لــ نور العراأأأق
▓\قروب برشاقتي احلى~ الجزء السابع 7/▓
د
25-04-2011 | 10:09 PM
ح
25-04-2011 | 10:14 PM
v,um t;vi hgrv,f
L
25-04-2011 | 10:18 PM
حب ومرح;15004666:
v,um t;vi hgrv,f
!!!!!!!!!!
د
25-04-2011 | 10:22 PM
اليـــوم بديتــ رجيم الجديد
وان شاءالله راااح انزله بعد شوووي
BrB
وان شاءالله راااح انزله بعد شوووي
BrB
ل
25-04-2011 | 10:25 PM
مبروك علينا احنا الفريق الاحمر ونمنومه مبروك خساره الوزن
يلا هلو بالتقييم
يلا هلو بالتقييم
L
25-04-2011 | 10:35 PM
نور العراق 2011;15004586:مرحبا ام ايفرن صارت بية جلطة انى وزنى 87 لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا مو معقول لااله الاالله يمكن صار غلط انى وزنى هسة 77 بس يمكن انى كتبت غلط ياريتى اتجاوبينى
هههههههههههههه مو انتي ارسلتي وزنج 87 !!!
روحي شوفي رسئل المرسلة
لحقت الموضوع وسويت تعديل
بنات رجاءا التأكد من كتابتكم قبل الارسال
ب
25-04-2011 | 10:41 PM
[MARK="#000000"][/MARK]
Princess Pearl;15004808:
هههههههههههههه مو انتي ارسلتي وزنج 87 !!!
روحي شوفي رسئل المرسلة
لحقت الموضوع وسويت تعديل
بنات رجاءا التأكد من كتابتكم قبل الارسال
اى ولله انى اسفة اكيد الغلط من عندى لئن انى اكتب وبناتى وياي ايكتبن :mad: اى الحمدلله صلحتي وزني لئن جد تعبت كلش متقيدة :woo: تسلمين ام ايفرن تعبتج وياي
و
25-04-2011 | 11:24 PM
آلف مبروك للفريق الآحمر.. وعقبال للآخضر هههههههههه
والف مبرووك لنمنونة وعقبالي يآرب وباقي عروسآت
فريقي الآخضر زوجة المهندس ومحلقة تحت الآمواج يالله انا معاكم ومن بوكرآ اكتب يومياتي ..
وشرقية الهوى شدي حيلك ياقلبي .
u
25-04-2011 | 11:25 PM
الأثنين
الريوق
نسكافيه + توست اسمر + جبن قليل الدسم
الغداء
سمـج صالونه + سلطة + ملعقة عيش(عن خاطريه)
العصر
نسكافيه + خبز رقاق
العشاء
عصير توت + سندويج (مايونيز لايت + خيار +طماطم+مرتديلا)
اليوم ما لعبت رياضة بس مشيت في المول من الساعة 7 لـ 9:30 ^__^
الريوق
نسكافيه + توست اسمر + جبن قليل الدسم
الغداء
سمـج صالونه + سلطة + ملعقة عيش(عن خاطريه)
العصر
نسكافيه + خبز رقاق
العشاء
عصير توت + سندويج (مايونيز لايت + خيار +طماطم+مرتديلا)
اليوم ما لعبت رياضة بس مشيت في المول من الساعة 7 لـ 9:30 ^__^
L
25-04-2011 | 11:26 PM
بنات مبروك لفريقتا
ام ايفرن شيكي حبيبتي بعتت وزني من يوم السبت
ام ايفرن شيكي حبيبتي بعتت وزني من يوم السبت
و
25-04-2011 | 11:26 PM
آلف مبروك للفريق الآحمر.. وعقبال للآخضر هههههههههه
والف مبرووك لنمنونة وعقبالي يآرب وباقي عروسآت
فريقي الآخضر زوجة المهندس ومحلقة تحت الآمواج يالله انا معاكم ومن بوكرآ اكتب يومياتي ..
وشرقية الهوى شدي حيلك ياقلبي .
مين تبغى تبدا معايه برجيييمـ موحد انا وهيا ومافية مانع لو كل القروبات عملوة
من اخصائية تغذية وربي يجنن .
اذا تريدوهـ انزلووة لكمـ
ب
25-04-2011 | 11:32 PM
[MARK="#000000"][/MARK]
♥BنŌتĤ♥مĢنŎنĤ♥;15005244:
آلف مبروك للفريق الآحمر.. وعقبال للآخضر هههههههههه
والف مبرووك لنمنونة وعقبالي يآرب وباقي عروسآت
فريقي الآخضر زوجة المهندس ومحلقة تحت الآمواج يالله انا معاكم ومن بوكرآ اكتب يومياتي ..
وشرقية الهوى شدي حيلك ياقلبي .
مين تبغى تبدا معايه برجيييمـ موحد انا وهيا ومافية مانع لو كل القروبات عملوة
من اخصائية تغذية وربي يجنن .
اذا تريدوهـ انزلووة لكمـ
انا معاكي ابدي بس ياريت مافي بيض اكتبيه او انا ببدي من يكرى معاكي موفقة
ب
25-04-2011 | 11:36 PM
يومياتى الاثنين
الفطور شاي مع ربع صمونة مع جبن قليل
الغداء قطعتين دجاج شوي مع سلطة
العشاء شوربة عدس مع نص خبز
الرياضة مشي ساعة
الفطور شاي مع ربع صمونة مع جبن قليل
الغداء قطعتين دجاج شوي مع سلطة
العشاء شوربة عدس مع نص خبز
الرياضة مشي ساعة
L
25-04-2011 | 11:38 PM
برنسيس اخد الحضورولالا؟؟
L
26-04-2011 | 12:12 AM
L
26-04-2011 | 12:32 AM
يومياتي ليوم الاتنين
الصبح شاي بحليب و3حبات بسكوت
الغداء صحن لوبياء بزيت وخبرزه
والعشاء نفس الشي
بكره باخد الحضور لليوم
تصبحو عخيرررررررررررر
الصبح شاي بحليب و3حبات بسكوت
الغداء صحن لوبياء بزيت وخبرزه
والعشاء نفس الشي
بكره باخد الحضور لليوم
تصبحو عخيرررررررررررر
g
26-04-2011 | 01:03 AM
الف مبروووووووووووووووووووووووك للفريق الاحمر ...
وعقبال فريقنا ...
بس النتايج هذا الاسبوع .... مو تمااااام ابداا ...
شدوااا حيلكم ياااا بنااااااااات ...
وعقبال فريقنا ...
بس النتايج هذا الاسبوع .... مو تمااااام ابداا ...
شدوااا حيلكم ياااا بنااااااااات ...
g
26-04-2011 | 01:03 AM
يوميات الاثنين ....
الفطور
3 ملاعق كورن فليكس..........................1
ربع كوب حليب...................................نص
1 توست .........................................1
نص ملعقة لبنة ..................................نص
نص كوب كوفي..................................نص
الغذاء
ما فيه ....
السناك
4 بسكويت مالج ....................................1
نص ملعقة ايسكريم .............................نص
فشار ..............................................1ونص
العشاء
دجاج ..............................................5
نص ملعقة زيت...................................نص
بطاطس مع جبن و تشة حليب.................3 ونص
نص كوب شاي بالحليب...........................1
المجموع 16ونص
التوفير 1ونص:thumbs_up:
الفطور
3 ملاعق كورن فليكس..........................1
ربع كوب حليب...................................نص
1 توست .........................................1
نص ملعقة لبنة ..................................نص
نص كوب كوفي..................................نص
الغذاء
ما فيه ....
السناك
4 بسكويت مالج ....................................1
نص ملعقة ايسكريم .............................نص
فشار ..............................................1ونص
العشاء
دجاج ..............................................5
نص ملعقة زيت...................................نص
بطاطس مع جبن و تشة حليب.................3 ونص
نص كوب شاي بالحليب...........................1
المجموع 16ونص
التوفير 1ونص:thumbs_up:
n
26-04-2011 | 01:43 AM
ألف ألف مبروك لفريق الأحمر تستاهلون حبيباتي
و هاردلك لشرقية الهوى إن شاء الله تعوضينها الأسبوع الجاي
و مبروك لنمنومة تستاهلين حبيبتي
و هاردلك لشرقية الهوى إن شاء الله تعوضينها الأسبوع الجاي
و مبروك لنمنومة تستاهلين حبيبتي
n
26-04-2011 | 01:45 AM
يومياتي ليوم الإثنين 25 ابريل
.. الفطور ..
فنجان كوفي بالحليب +قطعة خبز قمح +جبن
.. الغداء ..
كفتة + صلصة طماطم +سلطة خضراء + عصير برتقان فريش + ربع خبز
.. العشاء ..
دانون دايت
الرياضة = ماشي لمدة ساعتين
.. الفطور ..
فنجان كوفي بالحليب +قطعة خبز قمح +جبن
.. الغداء ..
كفتة + صلصة طماطم +سلطة خضراء + عصير برتقان فريش + ربع خبز
.. العشاء ..
دانون دايت
الرياضة = ماشي لمدة ساعتين