▓\قروب برشاقتي احلى~ الجزء السابع 7/▓

عمتو بيتو;14978158:
مقطع مهم للدكتور جمال الدين ابراهيم أستاذ علم التسمم بجامعة كاليفورنيا ومستشار علم التسمم بالمحاكم الجنائية بكاليفورنيا ومدير معامل الطب الجنائي بلوس أنجلس

جزاك الله كل خير يارب نساء يهتدون ويعلمون ماحرم شئ للبشر الا من وراء حكمة
[YOUTUBE]_FZZdx3puAw[/YOUTUBE]

عصفورة الشرقيه;14979020:
هلا وغلا بالحلووين صباح الخير

يومياتي ليوم الخميس

موزه=1

بريد=1

تفاحه=0لم افهم مقصود ممكن شرح

ساندويتش كباب باللبنه=6

ايس كريم=5 لم افهم عدد تقصدين حتى افهم رجاءا هل هذه سعرات ام ماذا

المجموع= 13

التوفير=5 :D ماالمقصود بتوفير هذه الذي اريد اعرفه كل بنات هكذا كاتبين ما عارفة قصد رجاءا ممكن شرح:o

الرياضه : ولاشي

نمنومة;14979204:
بنات بصراحه احس بملل
ليش ماانسوي مثل التحديات او مثلا كل يوم او يومين لازم انسوي شي مثلا يوم نوع رياضه او نوع طعام ناكله يعني اشياء اتسوي شويه حركه بالكروب
لان احس بملل لان بس ندخل نكتب اليوميات وبس ماكو اي تفاعل
شنو رأيكم ؟

عمتو بيتو;14978158:
مقطع مهم للدكتور جمال الدين ابراهيم أستاذ علم التسمم بجامعة كاليفورنيا ومستشار علم التسمم بالمحاكم الجنائية بكاليفورنيا ومدير معامل الطب الجنائي بلوس أنجلس


[YOUTUBE]_FZZdx3puAw[/YOUTUBE]

najmat " sama2;14978327:
سلامتها إن شاء الله ماتشوف شر حبيبتي

أخبارك حبوبة ؟

محلقه تحت الامواج;14974904:

ماشاء الله

كلامك مرة حلو ويشجع :thumbs_up:
بصراحة احب اقر ردودك تحمسني اكثر

عني
غير اني تعرف على حبوبات مثلكم يا عسولات

- حبيت نفسي اكثر :oوحسيت باانوثتي
- احسني خفيفة وحركتي سريعة
- بشرتي صارت منورة علشان المويه والفواكه
- فتح نفسي على تغيير استايل من الملابس وصرت احب التسوق ههههههههه
- وكل يوم ازيد اصرار على ان اكون رشيقة بعد ما شفت التغيير الا صار لي

-

- وصرت اشررب مويه بكثر مو مثل اول ولا في اسبوع اشرب كاس :-o
- وكمان خفت عصبيتي كثير عن قبل8o|

لولو(2011);14972762:
انا الحمدلله نزلت وزن بس مش المطلوب كان املي انزل اكتر بس انشالله مصممه علي النزول
قطعت المشروبات الغازيه كنت كل يوم اشرب علبه الان اشرب شفه ولا شفتين من وين لوين
الحمدلله بديت العب رياضه
وانشالله انزل كل الوزن الزائد