Princess Pearl;14934399:
شوق الى الجنة
حبيبتي راح تاخذين مكان الاخت حلاتي
في قروب الاصفر
بونيتا
راح تاخذين مكان الاخت lene
في قروب الاحمر
^^
انا بونيتا من معرف اختي
ياااااااااااااااااااااااااي واخيرا
لقيت قروب واووووووو
لسه داخله بدي اشكي انه بحس حالي وحيدهوما في تشجيع الي:'(
ميرسي برنسيس يا عسل
بس بالله بدي اسال بكره الميزان بجدد؟
لانه النا بس5اياممبلشين وانا ما لحقت التزم:confused:
الحاضره .. الغائبه;14934403:
بونيييييييييتا هلا فيج معانا بالاحمريكا .. يلا شدي الهمه ياعسل ..,,
انا بونيتا من معرف اختي
ياي الحاضريه الغائبه مبسوطه اني معك حبيبتي وشكرا عالتشجيع;)
هآآآي
آني ويـــآكم بسس صآدتني ظرووف للأسف اهئ
وتوني حآظرة اليووم
انشاءالله رآح أوآصل معآكم الحيين عقب مآ تحسنت
وو عندي سؤآل بس كم يوم فآتني ؟! :$
ف
فوضت امري الى الله
عروس رائعة
16-04-2011 | 05:55 PM
الفريق الازرق
om_3bad
نور العراق2011
العصفورة الشرقية
غدا الميزان اين انتن
انتظر اذا لم تحظرو تكتبو غياب لااحب اعاقب بليييييييييييييييييييس:o
هلآ ببالآنسآت الحلوآت الرشييقآت
واحيي بنآت قووبي الأصفر يحليلنآ
وسووري ع التأخيير اللآ صآر موب ايدي !
المووهم
اليوم
افطرت بــ تووست أسمر و بيضه مفيوحة وكأس حلييب أبيض دآآفي :032::032:
الغدآء : شوية رز أبيض وو سلطة خضىآر
العشآ : للحيين مآ تعشييت بس انشآالله عشآي بيكون بطآطس مشوية :ok:
وو الرياضة : تمآرين شد البطن لمدة نص سآعه :095:
F:
[BACKGROUND="70 #FFFF66"]شوق الى الجنة نورتي القرووووووووووووووووووووب الأصفر :)[/BACKGROUND]
مساء الخيرات على البنات الحلوات
وعلى احلى قرووووب
واحلى فوشيات شدوو حيلكم بكره الوزن
والله يوفق الجميع
مرحبا ياحلوين اليوم راح انزل اول يومياتي وخلص باذن الله راح التزم ومافي غياب بعد اليوم وبكرة راح انزل وزني
مرحبا ياحلوين كيفكم الحمدلله اليوم نفسيتي تمام عشان رجعت للدايت لاني مابدي اضيع تعبي
يومياتي:
الفطور :
صحيت متاخرة اليوم اكتفيت بشابورة دايت شريحتين مع كوب نسكافيه
الغدا:
شريحة ستيك لحم مشوي
كوب لين اكتيفيا قليل الدسم
سلطة
صحن شوربة ماجي خضار
العشا:
راح احاول ما اتعشى لاني بدي اشد عحالي الاسبوع هاذا عشان اعوض الاسبوع الماضي اللي خبصته
واذا صار غير هيك ونعشيت راح ادخل اكتب
الله يستر بكرة الميزان انا متاكدة اني زايدة وراح اكون مخربة الاسبوع ههههههههههههههههه
يوماتي يوم السبت
الفطور بيض مقلي ونصف رغيف خبز
الغداء دولمه بس كم قطعه
العصر اكلت فاكهه وهي البطيخ او الرقي
العشاء سلطه
بنات عندي لكم مفاجئه اليوم قست وزني بس يوم الاثنين اتعرفون النتيجه
مو مصدكه نفسي لاكن ان شاء الله استمر على الريجيم واضعف لاكن في عندي مشكله صغيرة وهي ان بنتي ترضع بالليل يعني اذا مااكلت مافي حليب
شنو الحل ؟
ا
الحاضره .. الغائبه
مشرفة سابقة
16-04-2011 | 09:09 PM
هلا بونيتا نوووورتي الفريق الاحمر ........,,
يومياااتي ليوم السبت ..,,
الفطور :
لا شي لاني صحيت متاخره اليوم ..,,
الغداء :
سندويتش لحم بسلطه ولايت مايونيز (صناعة بيت هههه) ..,,
العشاء :
خبز توست + بيضه مسلوقه + جبن سلايس خالي الدسم + عصير توت ان شاء الله ..,,
يلا يالاحمريكاااااااااا ..,,
ا
الحاضره .. الغائبه
مشرفة سابقة
16-04-2011 | 09:11 PM
نمنومة;14937736:
بنات عندي لكم مفاجئه اليوم قست وزني بس يوم الاثنين اتعرفون النتيجه
مو مصدكه نفسي لاكن ان شاء الله استمر على الريجيم واضعف لاكن في عندي مشكله صغيرة وهي ان بنتي ترضع بالليل يعني اذا مااكلت مافي حليب
شنو الحل ؟
ايواااااااا يااااعيني عالمفاجأه .. ان شاء الله بنفووز .. اما بخصوص الحليب ماعندي فكره ان شاء الله البنات يفيدوك ..,,
ع
عصفورة الشرقيه
عروس رائعة
16-04-2011 | 09:30 PM
يوميات السبت
الفطور::
همبرجر كبده بالجبن=6
ميراندا=1
بعد 3 ساعات::
ثلاثة ارباع جالكسي=3
المغرب::
برتقاله
موزه=1
تفاحه
العشا::
صينية خضروات مقليه بالدجاج بالفرن=9
المجموع=20
الزياده=2
الرياضه::
مااقدر لان جاتني الدوره اليوم
ثاني يوم لي
&
㋡ام عبودي وعموري㋡
عروس ماسية
16-04-2011 | 09:47 PM
مرحبا بنات يعطيكم العافيه
يوم السبت
فطوري
سندويج جبن+كوب شاي
الغداء
بيتزا+نص كوب كولا :o
رياضه مالعبت لئن مشيت كثييييييير ورجعت هلكانه
عشاء مافي بس اكلت الحين تفاحه
وقبل شويه قطعة شكلاطه :oهههه الله يستر مع التخبيص..
مساء الخير
بالعافية عليكم
محلقة هنى وعافية تقريرج روعة وان شاء الله يكون نزولج حلو باجر ;)
وانا ان شاء الله بزود الفواكه في اكلي
سوري غبت الجمعة كنت مشغولة شوي
تقريري للجمعة
الفطور اكلت لبنة لايت مع شوية زعتر وملعقة صغيرة زيت زيتون وحبة خبز اسمر وشربت عصير انناس
الغداء اكلت قطعة لحم مع نص حبة خبز تنور
العصر اكلت كت كات كامل
العشاء حبة سنديش كباب ايراني
الماي لتر
الرياضة xxxxxxxxxx
تقريري للسبت
الفطور كورن فليكس فتنس مع حليب قليل الدسم
الغداء اكلت اندومي
العصر اكلت قطعة من سويت النوتيلا مع قهوة
العشاء اكلت سندويش همبرجر دياي مع بيبسي لايت وشيبس وكاتشاب :'(
الماي لترين
الرياضة xxxxxxxxxx
U.S.A/VA
أنا أدخل آخر اليوم عشــان أكتب يوميـــاتي كـــاملة
السبت
الريوق
نسكافيه + مناقيش جبن نص المنقوشه لووول
الغداء
سبيشل K عسل و لوز + حليب قليل الدسم
المغرب
نسكافيه + كيكة فواكة صغيرة حيل
العشـاء
رتبت لي توست أسمر مع صدر دياي مشواي و شوية خضرة (خس + طماطم) + عصير الأناناس
الرياضة
طبقت كل تمــارين تــامي اللي على اليوتيوب
كيفكم بنات
يوميات السبت
نسكافي =١
اكتيفيا = ٢
تفاحه = 0
برتقاله = 0
هلا بدا تخبييييييييييييييييصصص
اكلت صخن متكون شعريه صينيه + لحم مفروم + مشروم + لوبيا الحمرا وووووووو اعطيه نقاط المتبقيه =١٥
المجموع ١٨ توفييير 000
رياضه ما في
